5 طرق للتخلص من «هاجس» خيانة زوجك لك

تعاني بعض السيدات من «هاجس» الخيانة الزوجية والذي يمكن أن يؤدي إلى الانفصال لمجرد السير وراء أوهام في رأسها وتصديقها نتيجة عدم الثقة بنفسها.
نقدم لك طرق للتخلص من هذا الهاجس اللعين لكي تحافظين على علاقتك الزوجية وشريك حياتك وهي كالتالي:
1 - عززي ثقتك بنفسك، فلا سبيل لبناء ثقة في الآخرين إذا افتقدت الثقة في النفس.
2 - واجهي حقيقة مشاعرك تجاه زوجك وتجاه زواجكما، فأنت الوحيدة التي تستطيعين تقرير ما إذا أردت الاستمرار في العلاقة أو لا.
إذا اتخذت قرار الاستمرار في الزواج، حاولي مواجهة مخاوفك بقوة وتجميدها.
3 - أعيدي بناء الثقة في زوجك بالمصارحة.
4 - تحدثي إلى زوجك، ولكن لا تحدثيه عن مخاوفك وشكوكك، وإنما عن طرق حل المشاكل القائمة بينكما.
5 - تذكري دائما أن الخوف والقلق والمشاعر السلبية لا تحل المشكلة وإنما تفاقمها، ولو في ذهنك على الأقل.
اقرأ أيضا| لماذا تنجذب المرأة لرجل غير زوجها؟.. احذروا هذا النوع