قصف مدفعي إسرائيلي ل معبر رفح الآن    تقرير يرصد عدد صواريخ حزب الله التي سقطت على المنازل والمباني في شمال إسرائيل وآثارها    «عودة الموجة الحارة».. توقعات طقس اليوم الأربعاء والأرصاد تحذر المواطنين    بنص قصير وحاسم، الجزائر ستقدم مشروع قرار لمجلس الأمن لوقف المجازر في رفح    خمس دول في الناتو: سنرسل لأوكرانيا الدفعة الأولى من القذائف خلال أيام    موعد اعتزال وإمام عاشور.. أبرز تصريحات شيكابالا مع إبراهيم فايق    شيكابالا: مصطفى شوبير كلمني قبل كدا.. والشناوي أفضل حارس في مصر    شيكابالا عن كواليس حديثه مع إمام عاشور في نهائي الكأس: ما ينفعش أقول لكن هذا ما طلبه    شيكابالا: أرفض عودة إمام عاشور للزمالك.. وخسارة نهائي القرن أمام الأهلي هي الأصعب في مسيرتي    رسميًا.. سعر الدولار أمام الجنيه المصري اليوم الأربعاء 29 مايو 2024 بعد الارتفاع الأخير    اليوم.. الحكم علي المتهم بقتل طليقته في الشارع بالفيوم    الكيلاني تهنئ الشيخ سلطان القاسمي بجائزة النيل: نشكره على كل ما قدمه للثقافة المصرية    شيكابالا: تمنيت أن أكون مثل هذا اللاعب    ادخل اعرف نتيجتك..نتائج الشهادة الإعدادية في محافظة البحيرة (الترم الثاني) 2024    واشنطن: هجوم رفح لن يؤثر في دعمنا العسكري لإسرائيل    وزير الصحة التونسي يؤكد حرص بلاده على التوصل لإنشاء معاهدة دولية للتأهب للجوائح الصحية    عاجل.. شيكابالا يعلن موعد اعتزاله رسميا    كريم العمدة ل«الشاهد»: لولا كورونا لحققت مصر معدل نمو مرتفع وفائض دولاري    حسين عيسى: التصور المبدئي لإصلاح الهيئات الاقتصادية سيتم الانتهاء منه في هذا التوقيت    إقالة رئيس مدينة ديرمواس بالمنيا وإحالته للتحقيق    «خبطني بشنطته».. «طالب» يعتدي على زميله بسلاح أبيض والشرطة تضبط المتهم    إصابة 6 أشخاص في حادثي سير بالمنيا    عيار 21 يسجل 3140 جنيها.. تعرف على آخر تحديث لأسعار الذهب والدولار    حسين حمودة: سعيد بالفوز بجائزة الدولة التقديرية في الأدب لاتسامها بالنزاهة    إلهام شاهين: "أتمنى نوثق حياتنا الفنية لأن لما نموت محدش هيلم ورانا"    هل يمكن أن تدخل مصر في صراع مسلح مع إسرائيل بسبب حادث الحدود؟ مصطفى الفقي يجيب    إرشادات للتعامل مع مرضى الصرع خلال تأدية مناسك الحج    نشرة التوك شو| تحريك سعر الخبز المدعم.. وشراكة مصرية عالمية لعلاج الأورام    إبراهيم عيسى يكشف موقف تغيير الحكومة والمحافظين    استعدادات مجتمعية وروحانية: قدوم إجازة عيد الأضحى 2024    كريم فؤاد: موسيمانى عاملنى بطريقة سيئة ولم يقتنع بى كلاعب.. وموقف السولية لا ينسى    رئيس رابطة الأنديةل قصواء: استكمال دوري كورونا تسبب في عدم انتظام مواعيد الدوري المصري حتى الآن    شعبة المخابز تكشف حقيقة رفع الدعم عن رغيف الخبز    أسماء جلال تكشف عن شخصيتها في «اللعب مع العيال» بطولة محمد إمام (تفاصيل)    3 أبراج تجد حلولًا إبداعية لمشاكل العلاقات    سعر الفراخ البيضاء والبيض بالأسواق اليوم الأربعاء 29 مايو 2024    باختصار.. أهم أخبار العرب والعالم حتى منتصف الليل.. البيت الأبيض: لم نر أى خطة إسرائيلية لتوفير الحماية للمدنيين فى رفح.. النمسا: مبادرة سكاى شيلد تهدف لإنشاء مظلة دفاع جوى أقوى فى أوروبا    وزير خارجية الأردن لنظيره الإسباني: نقف معكم ضد الهجمات الإسرائيلية بعد قرار الاعتراف بدولة فلسطين    رئيس اتحاد شباب المصريين: أبناؤنا بالخارج خط الدفاع الأول عن الوطن    رسائل تهنئة بمناسبة عيد الأضحى 2024    «الأعلى للآثار» يفتتح مسجد الطنبغا الماريداني بعد ترميمه.. صور    حظك اليوم| الاربعاء 29 مايو لمواليد برج الثور    طريقة احتساب الدعم الإضافي لحساب المواطن    اليوم.. محاكمة المضيفة المتهمة بقتل ابنتها في التجمع الخامس    إصابة 17شخصًا في تصادم ميكروباص بفنطاس غاز بالمنيا    الوقاية من البعوضة الناقلة لمرض حمى الدنج.. محاضرة صحية بشرم الشيخ بحضور 170 مدير فندق    «زي المحلات».. 5 نصائح لعمل برجر جوسي    هل يجوز الجمع بين صيام العشر الأوائل من ذي الحجة وقضاء رمضان؟    ما حكم الصلاة الفائتة بعد الإفاقة من البنج؟.. أمين الفتوى يجيب    متى يلزم الكفارة على الكذب؟.. أمين الفتوى بدار الإفتاء يوضح    ننشر أسماء المتقدمين للجنة القيد تحت التمرين في نقابة الصحفيين    بدء الاختبارات الشفوية الإلكترونية لطلاب شهادات القراءات بشمال سيناء    جمال رائف: الحوار الوطني يؤكد حرص الدولة على تكوين دوائر عمل سياسية واقتصادية    من أفضل 10 فرق.. جامعة الجلالة تصل لتصفيات «الابتكار وريادة الأعمال» إفريقيا (تفاصيل)    اشترِ بنفسك.. رئيس "الأمراض البيطرية" يوضح طرق فحص الأضحية ويحذر من هذا الحيوان    شروط ومواعيد التحويلات بين المدارس 2025 - الموعد والضوابط    محافظ مطروح يشهد ختام الدورة التدريبية للعاملين بإدارات الشئون القانونية    مركز الأزهر للفتوى الإلكترونية يوضح فضل حج بيت الله الحرام    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أهلا بالصداع.. الوصايا السبعة للأمهات ليمر الأسبوع الأول من المدارس على خير
نشر في اليوم السابع يوم 20 - 09 - 2017

حالة من الطوارئ يرفعها البيت المصرى مع اقتراب الدراسة، أمهات وأبناء كل منهما يشعر بالتوتر ويسترجع فى عقله ذكريات العام الماضى من ضغوط الدروس، والذهاب للمدرسة والاستيقاظ مبكرا، وتحمل الأم هم كل خطوة منذ السادسة صباحا حتى لحظة دخول الطفل للنوم.
وتقدم الدكتورة مها عماد الدين، أستاذ مساعد الطب النفسى والأطفال والمراهقين بطب بنى سويف، عبر موقع "اليوم السابع" بعض النصائح للأمهات، لترتيب وقتهم وعمل نظام يسهل عليهن المدرسة، خاصة فى أول أسبوع دراسى الذى ينقلب فيه المنزل من الإجازة والخروج والهزار، إلى الجد والتنظيم والالتزام.
1- عودى أطفالك على الاستيقاظ مبكرا بشكل تدريجى، حتى يتعود جسمهم على النوم مبكرا والاستيقاظ مبكرا، فتغيير مواعيد الاستيقاظ مرة واحدة وبشكل مفاجئ سيصعب عملية النهوض من الفراش عند أول يوم دراسة والأيام التالية أيضا.
2- لو طفلك فى سن يمكن الاعتماد على نفسه عوديه على ذلك، مثل أنه يرتدى ملابسه بنفسه، يتعلم يربط حذاؤه، فتعويد الطفل على الاعتماد على نفسه سيقلل من الحمل عليك.
3- يجب ألا يتم التحميل والضغط على الطفل فى الواجبات المدرسية، وأن تكون متفقة مع سنه وقدراته، وبالتالى فراحته ستنعكس على راحتك النفسية أيضا.
4 - اعلمى أن لكل طفل مهاراته، والدراسة جزء من هذه المهارات فلا يمكن أن تقيسى طفل على آخر.
5- ممكن للأم أن تهيئ طفلها للمدرسة حتى لا تتعرض لنوبة من بكاء الطفل فى بداية الدراسة، وهذه التهيئة مثل أن يتمشى الطفل حول المدرسة، يتفرجوا على ملابس المدرسة ويقيسوها ويفرحوا بها.
6- الأصدقاء وزملاء المدرسة جزء مهم جدا من راحة الطفل نفسيا حتى يذهب للمدرسة يوميا بسهولة دون أن يسبب قلقا وتوترا للأم، فلا بد أن تسمتع له وهل يحب زملائه وإذا كان هناك مشاكل سابقة من العام الدراسى مع ابنها فلا بد من محاولة حلها.
7- لا بد من الاستماع بجدية لمخاوف الطفل من المدرسة والتعامل معها باحترام.
وعلى جانب آخر، قدم مجموعة من الأمهات عددا من النصائح تتعلق بخبرتهن المدرسية ومنها..
- يفضل أن تخضعين إلى النوم مبكراً حتى تستطيعى أن تستيقظى مستفيقة، وبالتالى يؤثر ذلك على طريقة استفاقة أولاد.
- حاولى على قدر الإمكان أن تجهزى "اللانش بوكس" من الليل.
- يجب أن تساعدى أبناءك فى تحضير الجدول الدراسى كل يوم بعد المذاكرة.
- استغلى الأيام الحالية التى تسبق الدراسة بتجليد الكتب المدرسية للحفاظ عليها.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.