كشف ملابسات واقعة اعتداء أحد الأشخاص على طالبة وإصابتها بالقاهرة    الأوقاف: خطبة العيد لا تتعدى 10 دقائق وتوجيه بالتخفيف على المصلين    جيش الاحتلال: اعتراض هدف جوي مشبوه كان في طريقه للأراضي الإسرائيلية شرقا    أسامة رسلان بقناة الناس: عرفة يوم المباهاة الإلهية والمناجاة العلية    «الزراعة»: متبقيات المبيدات يستقبل ويصدر 1500 عينة منتجات غذائية اليوم    بعثة المجموعة الإنمائية «SADC» تطلع على التجربة المصرية في التعليم الرقمي    «من كل فجٍّ عميق».. السعودية تكشف عدد الحجاج هذا العام    85 ساحة لأداء صلاة عيد الأضحى المبارك بمراكز الشباب والأندية ب كفر الشيخ    إيرادات فيلم اللعب مع العيال في 3 أيام عرض    تحذير مهم من «الإفتاء» بشأن تلويث البدن والثياب والممتلكات بدماء الأضاحي    مصدر ليلا كورة: سيراميكا كليوباترا يقترب من تجديد عقد محمد إبراهيم    بشرى سارة لجماهير الزمالك قبل مباراة القمة أمام الأهلي في الدوري (خاص)    البحيرة: اتخاذ كل إجراءات الحفاظ على سلامة المواطنين في عيد الأضحى    ما أسباب تثبيت الفيدرالي الأمريكي أسعار الفائدة؟.. خبير اقتصادي يجيب    موعد صلاة العيد 2024 في الأردن.. اعرف الأماكن    أسقف جنوب سيناء ووفد كتدرائية السمائيين يهنئون المحافظ بعيد الأضحى    الهلال الأحمر الفلسطيني: الاستهدافات الإسرائيلية للمنشآت والمرافق تستهدف إبادة مقومات الحياة في غزة    جيش الاحتلال يؤكد مقتل 8 من ضباطه وجنوده في المعارك بجنوب قطاع غزة    عودة البريق لألبومات الصيف بموسم غنائى ساخن    مساجد الإسكندرية انتهت استعداداتها لاداء صلاة عيد الأضحى    لكل مشتاق لزيارة بيت الله الحرام.. شاهد| دعاء مؤثر لأزهري من جبل عرفات    د. أيمن أبو عمر: يوم عرفة فرصة للطاعة والتوبة    "الخضيري" يوضح وقت مغيب الشمس يوم عرفة والقمر ليلة مزدلفة    بعد تريند «تتحبي».. تامر حسين يكشف تفاصيل تعاونه مع عمرو دياب للأغنية 69    محمد رمضان يشوق محبيه بطرح «مفيش كده» خلال ساعات | صور    حزب المؤتمر يهنئ الرئيس السيسى والشعب المصرى بعيد الأضحى    قبل احتفالات عيد الأضحى.. احذر من عقوبات التنمر والتحرش والتعدي على الغير    عيد ميلاد صلاح.. عودة أوروبية وحلم إفريقي في عامه الجديد    هل يجوز للحاج أن يغادر المزدلفة بعد منتصف الليل؟.. الإفتاء تُجيب    «الغذاء والدواء السعودية»: شرب الماء بانتظام وحمل المظلة يقي الحاج الإجهاد الحراري    إحالة مديري وحدتي الرعاية الأساسية بالميدان والريسة ب العريش للتحقيق بسبب الغياب    لا تتناول الفتة والرقاق معًا في أول يوم العيد.. ماذا يحدث للجسم؟    مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية يحذر الحجاج من الوقوف في منطقة تقع على حدود جبل عرفات في السعودية ويشير إلى أنها "يفسد الحج".    كم تكبدت الولايات المتحدة جراء هجمات الحوثيين في البحر الأحمر؟    ميسي يتصدر قائمة الأرجنتين النهائية لبطولة كوبا أمريكا 2024    عروض الأضحى 2024.. «يوم عاصم جدا» يعود من جديد على مسرح السلام    وفاة حاج عراقي علي جبل عرفات بأزمة قلبية    أردوغان: النصر سيكون للشعب الفلسطيني رغم همجية إسرائيل ومؤيديها    استقرار سعر الدولار مقابل الجنيه المصري يوم السبت 15 يونيو 2024    مستشفيات جامعة عين شمس تستعد لافتتاح وحدة علاج جلطات ونزيف المخ والسكتة الدماغية    الكشف على 900 حالة خلال قافلة نفذتها الصحة بمركز الفشن ببنى سويف    تنسيق الجامعات 2024.. شروط القبول ببرنامج الترجمة التخصصية باللغة اليابانية بآداب القاهرة    أخبار الأهلي : هل فشلت صفقة تعاقد الأهلي مع زين الدين بلعيد؟ ..كواليس جديدة تعرف عليها    مؤتمر نصف الكرة الجنوبي يختتم فعالياته بإعلان أعضاء المجلس التنفيذي الجُدد    بقرار من المحافظ.. دخول ذوي الهمم شواطئ الإسكندرية بالمجان خلال العيد (صور)    عن عمر يناهز 26 عاما.. ناد إنجليزي يعلن وفاة حارس مرماه    نزلا للاستحمام فغرقا سويًا.. مأساة طالبين في "نيل الصف"    تدعم إسرائيل والمثلية الجنسية.. تفاصيل حفل بلونديش بعد المطالبة بإلغائه    سعر الدولار في البنوك المصرية اليوم السبت 15 يونيو 2024    «تايمز 2024»: الجامعة المصرية اليابانية ال19 عالميًا في الطاقة النظيفة وال38 بتغير المناخ    بقايا الجيل الذهبي تدافع عن هيبة تشيلي في كوبا أمريكا    وفد "العمل" يشارك في الجلسة الختامية للمؤتمر الدولي بجنيف    مصادر أمنية إسرائيلية: إنهاء عملية رفح خلال أسبوعين.. والاحتفاظ بمحور فيلادلفيا    محطة الدلتا الجديدة لمعالجة المياه تدخل موسوعة "جينيس" بأربعة أرقام قياسية (فيديو)    يسع نصف مليون مصلٍ.. مسجد نمرة يكتسى باللون الأبيض فى المشهد الأعظم يوم عرفة    وزير النقل السعودي: 46 ألف موظف مهمتهم خدمة حجاج بيت الله الحرام    مقرر المحور الاقتصادي بالحوار الوطني: ميزانية الصحة والتعليم اختيار وليس قلة موارد    دي لا فوينتي: الأمر يبدو أن من لا يفوز فهو فاشل.. وهذا هدفنا في يورو 2024    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



ما سبب حالة التوتر التى تسبق الدورة الشهرية؟
نشر في اليوم السابع يوم 29 - 12 - 2010

تقول قارئة: ابنتى تبلغ من العمر 15 عاما وتعانى من التوتر قبل الدورة الشهرية، إضافة إلى البكاء وشعورها الدائم بالإحباط مما يجعلها تبتعد عن الأسرة وتنزوى بغرفتها لأوقات تطول، ولا تشاركنا الحديث أثناء هذه الفترة وتعانى من عصبية شديدة وقلق فى النوم ولا تستطيع التركيز فى دراستها، هل هى مريضة نفسيا وهل تحتاج إلى علاج؟
تجيب على السؤال الدكتورة هبه عيسوى أستاذ الطب النفسى بجامعة عين شمس قائلة: ما تعانى منه ابنتك هو مايعرف بحزن ما قبل الدورة، فقد أشارت الأبحاث إلى أن40% من النساء يعانين من بعض الضيق والقلق قبل بداية الدورة الشهرية، وغالبا تمر هذه الأعراض بسلام ولمدة يومين على الأكثر من بعد بداية الدورة الشهرية وكثيرا منهن لا يحتجن إلى علاج طبى، فى حين أن من 2-10% من النساء يحتجن لمساعدة طبية للتغلب على الأعراض التى تسبق الدورة.
ومن الأعراض الأكثر شيوعا والمسببة لحزن ما قبل الدورة ما يلى:
1- مزاج مكتئب بشكل واضح مع إحساس باليأس وتحقيرالذات .
2- قلق واضح، توتر، وضعف التركيز.
3- تغيرات سريعة فى المشاعر، فتجدها تبكى فجأة أو تشعر بالحزن بشكل مفاجئ أوتزيد حساسيتها للرفض .
4- غضب وسرعة استثارة من أية مشكل بسيطة لتزيد من الصراعات الشخصية فتكثر المشاكل والمشاجرات على أتفة الأسباب.
5- ضعف الاهتمام بالأنشطة المعتادة وخمول وسرعة التعب وانخفاض الطاقة .
6- تغير واضح فى الشهية للطعام: حيث تزيد الرغبة بشكل واضح وخصوصا للحلويات والشكولاتة.
7- اضطراب النوم بالزيادة أو النقصان .
أعراض جسمانية مثل: آلام وتورم فى الثدى، صداع، آلام بالمفاصل والعضلات، شعوربالانتفاخ والتورم، زيادة فى الوزن.
معظم هذه الآلام طبيعية لا تحتاج إلى علاج طبى إنما لابد من الدعم والمساندة من المحيطين بالسيدة أو الفتاة حتى تتقبل هذا الحدث لأنه حدث طبيعى وعلى أنه ضرورى للحياة والتكاثر.
مع ضرورة الحرص على ممارسة الرياضة البدنية التى تساعد كثيراً على التوازن البيولوجى والنفسى حيث تنظم توزيع السوائل والدهون فى الجسم وتساعد على إفراز الإندورفين.
-أماالعلاج الدوائى فهو يستخدم كما تقول الدكتورة هبه عيسوى فقط فى الحالات الشديدة التى تحتاج للعناية الطبية، وقد وجد أن مضادات الاكتئاب التى ترفع مستوى السيرتونين تؤدى إلى تحسن هذه الحالة، وهناك طريقتان لتناولها: إما أن تؤخذ بشكل متواصل لعدة شهور، وإما أن تؤخذ فى الأسبوع السابق لنزول الحيض ويستمر إلى نهاية الدورة ويتكررذلك أيضا ًلعدة شهور.
وهناك اتجاه حالياً لاستخدام بعض مستخلصات الأعشاب الطبيعية وظهر فى الأسواق بعض هذه المستخلصات والتى يجب استشارة طبيب أمراض النساء قبل تناولها.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.