تسأل أم شابة: وضعت حملى الأول منذ شهر ولم أبدأ فى اختيار وسيلة تنظيم الأسرة حتى الآن فهل أستطيع الاعتماد على الرضاعة الطبيعية كوسيلة آمنه لمنع الحمل؟ تجيب عن السؤال الدكتورة شروق الهيتمى استشارى دولى الرضاعة الطبيعية قائلة: الرضاعة الطبيعية بالفعل تعتبر من وسائل منع الحمل الآمنة ولكن على السيدة الالتزام بالشروط الآتية حتى تكون الوسيلة آمنة بالفعل، وهى: 1- الرضاعة الطبيعية هى وسيلة لمنع الحمل خلال أو ستة أشهر فقط. 2- ألا تكون الأم تأتيها الدورة الشهرية خلال هذه الفترة 3- يجب على الأم إذا ما قررت أن تكون الرضاعة الطبيعية وسيلة لمنع الحمل إعطاء طفلها أى أطعمة أو مشروبات خارجية غير ثديها فقط، وتعتمد على الرضاعة الطبيعية فقط والمعروفة بالرضاعة المطلقة. 4- ألا يكون الفرق بين الرضعتين أكثر من 4 ساعات نهارا أو 6 ساعات ليلا، وتحذر الدكتورة شروق الأمهات من أنه لا يجب الاعتماد على الرضاعة الطبيعية كوسيلة لمنع الحمل بعد وصول الطفل سن ستة أشهر مع العلم أن وسائل منع الحمل الهرمونية، غالبا ما تؤثر بالسلب على كمية لبن الأم أثناء الرضاعة فيجب أختيار وسائل غير مؤثرة على كمية اللبن حتى يستفيد الطفل من الرضاعة لأطول فترة ممكنة.