تقدم لكم 7tv وحدة الإنتاج التليفزيونى ل"اليوم السابع" أولى حلقات برنامج الكوتش، والذى يتناول طرق التخسيس وخسارة الوزن وشد العضلات والذى يقدمه المدرب هشام عبد الرزاق. وتتناول الحلقات الأولى من البرنامج كيفية خسارة 10 كيلو فى 15 يوما عن طريق نظام غذائى، بالإضافة إلى مجموعة من التمارين الرياضية والتى تنفذ سويا يوميا. البرنامج تصوير نور الدين حسام ومونتاج دسوقى إبراهيم وموسيقى علاء خليل.