الحصول على السعادة فى الحياة أصبح من الأمور الصعبة التى عقدت لها العديد من المؤتمرات وكتب فيها الروايات والقصص وبحث فيها العلماء نفسيا واجتماعيا، حتى يتحول وجه الإنسان العابس إلى ابتسامة بسيطة تجعله يتفاءل ويشعر بجمال السعادة فى الحياة، ويقدم الموقع الأمريكى "life hack" 6 من الرسومات البيانية التى تشرح كيف يمكن لكل منا الوصول إلى السعادة بطرقة سهلة. يوضح الرسم الإجابة على سؤال "هل أنت سعيد؟" والاحتمالات التى تنطبق على إجابتك على السؤال. وهناك يشرح الرسم 12 خطوة يمكنك القيام بهم لتعزيز السعادة داخلك. وتعد ممارسة الرياضة من الخطوات التى تزيد السعادة داخلك لأنك ستكون بصحة جيدة طوال الوقت، وهو ما يشعرك بالرضا والسعادة. الدعم الاجتماعى وكثرة علاقات الصداقة يساعدك على الشعور بالسعادة. الابتعاد عن التفكير السلبى والتركيز على الإيجابيات فقط يجعلك ترى كل شىء بعين جميلة وهو ما يشعرك بالسعادة. وهنا ينقل الرسم البيانى حياة حقيقية اتبعها البعض ووصلوا للسعادة الكبيرة بداخلهم وهو ما انعكس على حياتهم.