لاشك أن الزواج مرحلة يمر من خلالها الفرد بمجموعة من المتغيرات التى قد تكون سعيدة أو سيئة، إلا أن أكثر ما يزعج السيدات هو الشعور بزيادة الوزن الذى قد يحدث بعد الزواج نتيجة الحمل والولادة وغيرها من الأمور الحياتية التى تصبح السيدة ملتزمة ومطالبة بها، فالبعض ينظر إلى هذا الأمر أنه مرتبط بكثرة تناول الطعام إلا أنه غير ذلك تماما، فالسمنة التى تحدث للمرأة عقب الزواج تصيبها بمجموعة من التغيرات النفسية التى تؤثر على صحتها وتشعرها بالضيق والحرج من كل المحيطين بها. يوضح دكتور سعيد عبد الهادى استشارى أمراض الطب النفسى، قائلا: السمنة ولقب "أنتى تخينة" من أكثر الكلمات التى تضايق السيدات عقب الزواج ويمكن أن يسبب هذا الأمر سلسلة من الخلافات بين الرجل والمرأة، فالمرأة تشعر بالضيق من حياتها الزوجية فور سماعها وخاصة من زوجها فكلمة (إنتى تخينة) يمكن أن تأتى ذلك بنتيجة سلبية وهى زيادة تناول الطعام، مما يؤثر على وزنها، لذا على الزوج فور شعوره بزيادة وزن زوجته أن ينبها إلى ذلك الأمر دون أن يجرح مشاعرها حتى تتمكن من نقصان ما تم من زيادة فى الوزن فالمرأة دوما بحاجة لمن يشعرها أنها جميلة وذلك دور الزوج فالمرأة لن تتقبل كلمة إنتى تخينة خاصة من زوجها لذا عليك أيها الزوج أن تشعر زوجتك بالأمان حتى تكون قادرة على تخطى المواقف الصعبة التى تمر بها فى حياتك الزوجية ويمكنك التغلب على الآثار النفسية السيئة لزيادة الوزن بممارسة التمرينات الرياضية اليومية.
