استأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته بعد الراحة التي منحها الجهازان الإداري والفني للفريق والتي امتدت ليومين، بعد المواجهة التي خسرها الفريق أمام الهلال في منافسات الأسبوع الرابع عشر لدوري زين السعودي للمحترفين، وذلك عصر أمس الجمعة الثالث والعشرين من شهر محرم الجاري على الملعب الرئيسي بمقر نادي هجر بمدينة الهفوف وسط أجواء ربيعية رائعة وأجواء غائمة. وقبل بداية التدريبات اجتمع المدير الفني للفريق، المصري الكابتن طارق يحيى، باللاعبين وشرح لهم أخطاء مواجهة الهلال وبعدها انطلقت التدريبات بتمارين الإحماء ومن ثم تمارين لياقية متنوعة فيما جاءت الحصة التدريبية الرئيسية بتقسيمة على منتصف الملعب شارك فيها الكابتن طارق يحيى ومساعده الكابتن طارق مصطفى واتسمت بالحماس. ويلتقي فريق هجر في المواجهة القادمة من دوري زين السعودي للمحترفين فريق نجران مساء الأربعاء القادم على ملعب مدينة الأمير عبدالله بن جلوي الرياضية بالأحساء. من جانب آخر واصل محمد الشهراني وجعفر الخليفة برنامجهما التأهيلي من أجل العودة لتمارين الفريق الجماعية بمعية أخصائي العلاج الطبيعي بفريق هجر الطبيب علي راغب فيما اكتفى حارس الفريق مصطفى العباد بتمارين الإحماء نتيجة الوعكة الصحية التي يعاني منها.
