مشاكل المعدة لا تنتهي، ويعاني الكثيرين من مشاكل المعدة؛ لأنها ترتبط دائما بالعادات الغذائية الخاطئة، والأنظمة الغذائية غير الصحية، وقرحة المعدة من الأمراض المزعجة، التي تصيب الجهاز الهضمي، وتسبب آلاما شديدة، والتي تعتمد بشكل مباشر على النظام الغذائي المتبع، كما أن علاج قرحة المعدة يعتمد بشكل أساسي على اتباع نظام غذائي بمواصفات خاصة، فهناك أطعمة ممنوعة لأنها تزيد من آلام قرحة المعدة، وأطعمة تساعد في علاج قرحة المعدة. أعراض قرحة المعدة وتؤكد دكتورة هدى مدحت أخصائية التغذية العلاجية، أن اعراض قرحة المعدة، يمكن ملاحظتها واكتشافها، حتى يمكن العلاج، وهو ما تستعرضه في السطور التالية. آلام في البطن أسفل القفص الصدري. عسر الهضم، والغثيان، وفقدان الشهية. القيء، وفقدان الوزن، ووجود دم في القيء أو الأمعاء. الدوار، وأحيانا تتسبب في حدوث نزيف في المعدة. علاج قرحة المعدة تضيف دكتورة هدى، أنه يمكن علاج قرحة المعدة من خلال تجنب مجموعة من الأطعمة؛ لأنها تزيد من قرحة المعدة، ومن ناحية أخرى تناول بعض الأطعمة والتركيز عليها؛ لأنها تعالج قرحة المعدة، وهو ما تستعرضه في السطور التالية. أطعمة يجب تجنبها
القهوة يجب تجنب شرب القهوة، وكذلك جميع المشروبات التي تحتوي على الكافيين، فعلى الرغم من أنها لا تسبب قرحة المعدة، إلا أن الكافيين وغيرها من المواد الموجودة في القهوة، تسبب تهيج المعدة، وتزيد من الحالة سوءا.
الطعام الحار تناول الأطعمة الحارة والحمضية، تسبب تهيج بطانة المعدة، التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم أعراض القرحة.
اللحم الأحمر المرضى الذين يعانون من القرحة الهضمية، يجب أن يتجنبوا اللحوم الحمراء، لأنها تستغرق وقتا طويلا في هضمها، لمحتوها من الدهون والبروتين، والذي يتطلب إفراز المزيد من الأحماض الهضمية، والتي تسبب تهيج للمعدة.
المشروبات الغازية معظم المشروبات الغازية تسبب تهيج لبطانة الأمعاء الدقيقة والمعدة، لأنها تحتوي على حمض إتريك، كمادة حافظة، وكذلك المحليات والمحسنات الطبيعية التي تزيد من مستوى الحموضة في المعدة.
منتجات الألبان الحليب غني بالدهون والبروتين، مما يشجع المعدة لإنتاج المزيد من الأحماض لهضمها، مما يسبب تهيج قرحة المعدة.
أطعمة لعلاج قرحة المعدة
الكرنب تناول الكرنب بانتظام يعالج قرحة المعدة، بسبب محتواه من حمض "اللاكتيك"، الذي يوفر الأحماض الأمينية؛ التي تحفز تدفق الدم إلى المعدة، مما يؤدي إلى تعزيز بطانة المعدة، وتسريع عملية علاج قرحة المعدة.
نبات الحلبة شرب كوبين من الحلبة كل يوم، يمكن أن يساعد في علاج قرحة المعدة، ويعمل على تقوية بطانة المعدة مما يسرع من عملية الشفاء.
جوز الهند يعتبر حليب جوز الهند ومياه جوز الهند، من أفضل العلاجات التي تساعد في علاج قرحة المعدة، لأنها د تحتوي على خصائص مضادة للجراثيم، التي تحارب نوع من البكتيريا التي تسبب قرحة المعدة. شرب كوب من ماء جوز الهند أو حليب جوز الهند الطازج يوميا في الصباح، أو تناول ملعقة من زيت جوز الهند البكر الدافئ في الصباح، على معدة فارغة وآخر في الليل، يعجل بالشفاء.
العسل فعال في علاج قرحة المعدة، بسبب العديد من خصائص الشفاء التي يحتوي عليها، فهو مضاد للجراثيم ومضاد للميكروبات، وبالتالي فإنه سيساعد على الحد من نشاط البكتيريا المسببة للقرحة، وسيعمل على تهدئة الالام، والحد من التهاب بطانة المعدة. يؤخذ ملعقتين من العسل الخام في الصباح على معدة فارغة. أبرزها تنظيف المعدة.. تعرف على فوائد الثوم على الريق أعراض جرثومة المعدة.. وطرق العلاج والوقاية الثوم يمكن أن يمنع نشاط ونمو البكتيريا المسببة لقرحة المعدة، بسبب خصائصه المضادة للجراثيم والميكروبات. تناول شريحة صغيرة من الثوم، أو ابتلاعها مثل قرص الدواء مع كوب من الماء خلال النهار، تعجل بالشفاء.
