مع الانخفاض الشديد في درجات الحرارة، والاتربة والرمال التي يمتليء بها الجو خلال الفترة الماضية، زادت الشكاوى من الإصابة بمرض حساسية الجيوب الانفية، والتي تسبب الصداع الشديد في منطقة الرأس والجبهة وحول العين، إلى جانب الاختناق، وغيرها من الاعراض المزعجة والمؤلمة.
أعراض حساسية الجيوب الأنفية
وقالت الدكتورة مروة كمال أخصائية التغذية العلاجية، إن اعراض حساسية الجيوب الأنفية، عديدة ومن السهل اكتشافها، والتي تستعرضها في السطور التالية:
- الشعور بصداع شديد وتحديدًا في منطقة الجبهة والمنطقة بين العينين والأسنان والفك العلوي. - انسداد في الأنف والحمى مع التعب الشديد والإعياء. - التهاب الحلق والسعال.
علاج حساسية الجيوب الانفية
وأضافت أنه يمكن علاج اعراض حساسية الجيوب الانفية وآلام والتهابات الجيوب الأنفية، دون اللجوء للمسكنات والمهدئات، التي تصيب الجسم بالكثير من المضاعفات، وذلك من خلال اللجوء للطبيعة، وما تقدمه من حلول مثالية، دون أي مضاعفات، وهو ما تستعرضه في السطور التالية.
البصل والثوم
هذه الأطعمة تحارب البكتيريا وتعزز الجهاز المناعي، ويمكنك أن تأكل الثوم الخام، ولكن إذا كنت لا تحب رائحة أو طعم، يمكن تناوله في شكل أقراص.
الزنجبيل يمكن نقع الزنجبيل في الماء الساخن لمدة 10 دقائق، وشربه فهو فعال في علاج مشكلة التهاب الجيوب الأنفية.
العسل بالليمون يصنع مشروب من الليمون والعسل في الماء الساخن، وسيعمل العسل كمضاد حيوي، والليمون يحتوي فيتامين C، الذي يهاجم فيروس البرد، ويخلص من التهابات الجيوب الانفية، على أن يتم شرب 3 أكواب من هذا المشروب يوميا لمكافحة العدوى بسرعة.
الحساء تنصح الدكتورة مروة بتناول كل أنواع الحساء مثل حساء الدجاج وحساء الخضار، فهو يساعد على تسييل المخاط وطرده خارج الجسم، إلى جانب ذلك، فإنه سيخفف مشكلة التهاب الحلق والجيوب الانفية.
طرق علاج الصداع الشديد في أسرع وقت ممكن الكمون على رأس القائمة.. علاج حموضة المعدة بالأعشاب الطبيعية خل التفاح يمكن تناول مشروب خل التفاح، وهو مزيج من العسل وعصير التفاح وخل التفاح، ويوضع الخليط في الماء الساخن، ويتم تناوله من 4-5 مرات في اليوم. فخل التفاح يساعد على التخلص من المخاط الذي يساعد في نهاية المطاف في التغلب على الالتهابات.
استنشاق البخار
يمكنك وضع مجموعة من الأعشاب في ماء مغلي على النار واستنشاق البخار المتصاعد، ويمكن الاستعانة بالزنجبيل، والنعناع، والكافور، وتوابل، والزعتر، فهذه المجموعة من الأعشاب لها خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للبكتيريا، ويتم تنفيذ هذه ما لا يقل عن 3 مرات في اليوم.
