نشرت إحدى الدوريات المعنية بالصحة والطب البديل في بريطانيا مؤخرا بحثا لطبيب مصرى أثبت من خلاله فوائد تناول مشروب الليمون وزيت الزيتون صباحا فيما يخص تحسين صحة الجسم وعلاج جملة من الأمراض وذلك من خلال توثيق للحالات وشرح دقيق لتفاصيل مركبات وعناصر الليمون والزيتون. يقول الدكتور مصطفى عبد الرحمن استشارى التغذية ومقدم البحث إن فكرة دراسته لهذا المشروب ترجع إلى حبه للتاريخ الذي لاحظ فيه اعتماد القدماء المصريين على تناول هذا المشروب طوال العام بصورة ملحوظة دون أن تذكر كتب التاريخ أو الطب القديم تفاصيل واضحة لمركبات وفوائد هذا الخليط تحديدا مما دفعه للبحث وراء أسرار هذا المشروب. ويضيف عبد الرحمن أنه أثبت من خلال بحثه تفاصيل دقيقة حول فاعلية كل مركب موجود في الليمون وزيت الزيتون فضلا عن مركبات أخرى تنتج بسبب اختلاط النوعين معا وهو ما لفت نظر دورية الصحة البريطانية ودفعها لنشر تفاصيل هذا البحث والإشارة إليه عالميا. ويشرح أهم الفوائد التي خلص إليها بحثه مشيرا إلى أهمية تناول هذا المشروب صباحا للاستفادة منه وذلك لتحسين صحة الجسم والوقاية من الأمراض بل وعلاج 7مشكلات مرضية شائعة الحدوث يمكن توضيحها خلال النقاط التالية. 1- تطهير الجسم بالكامل من السموم فتناول كوب واحد من مشروب عصير الليمون مع زيت الزيتون صباحا يعمل على تطهير الجسم بالكامل من السموم والتخلص من الفضلات وطرد الشوارد والمتصلبات خارج الجسم، وهو أمر هام جدا ليس حفاظا على الصحة بل شرطا لاستمرار حياة الإنسان. 2- يعالج مشكلات المثانة والمرارة والكبد فهذا المشروب يعمل على تنشيط وظيفتي المثانة والمرارة لأنه خليط مضاد قوي للأكسدة ومطهر طبيعى فعال، كما أنه يساهم بصورة ملحوظة في تحسين صحة الكبد الأكثر تأثرا بالسموم والترسبات الضارة. 3- يعالج اضطرابات الجهاز الهضمى الاعتماد على تناول عصير الليمون وزيت الزيتون له فوائد مذهلة في علاج أمراض الجهاز الهضمى حيث يعمل على تليين الأجهزة المخاطية في الجهاز الهضمي وبالتالي يقضى على معاناة الإمساك ومشكلات عسر الهضم والانتفاخ والتخمة. 4- اضطرابات الدورة الدموية تعتبر هذه الاضطرابات ملحوظة جدا عند مرضى القلب والضعط والسكرى والسمنة وخاصة المدخنين والسيدات خلال فترة الحيض وقد لوحظ قدرة هذا الخليط الطبيعى على تحسين تدفق الدم وبالتالى صحة القلب والشرايين وتجنب مضاعفات الضغط والسكرى وذلك بفضل الأحماض الأمينية الموجود في المشروب والتي لها أثر جيد في تنشيط الدماغ وإشارات المخ والحد من الجلطات والسكتات. 5- نقص الفيتامينات من المفيد جدا الاعتماد على هذا المشروب للمرضى الذين يعانون من نقص الفيتامينات والشعور المتكرر بالإعياء وسوف يلاحظون الفرق لأنه يوفر يوفر العديد من الفيتامينات بالإضافة إلى مضادات الأكسدة. 6- علاج الكوليسترول هنا تكمن فائدة جيدة جدا لهذا المشروب حيث اتضح بالعديد من الأبحاث تميزه في القضاء على الكوليسترول الضار وتدعيم مستويات الكوليسترول الجيد المفيد. 7- تخفيف آلام العظام يساعد عصير الليمون وزيت الزيتون على تخفيف آلام المفاصل والعظام لأنه مضاد قوى للأكسدة والالتهابات التي تسبب الآلام خاصة عند كبار السن.
