13:00:03 ادى الفريق الاول لكرة القدم بالنادى الأهلي تدريباته الصباحية تحت اشراف البرتغالى مانويل جوزيه استعدادا للقاء البن الأثيوبي فى مباريات دور ال32 لبطولة دوري أبطال إفريقيا.
بدأ المران فى التاسعه صباحا بمحاضره فنيه القاها المدير الفنى مانويل جوزيه على اللاعبين , بعد المحاضره قام اللاعبون بالجرى الخفيف حول الملعب ثم بدأوا فى اداء تمرينات الاحماء ورفع اللياقه البدنيه باستخدام الحواجز والاقماع تحت اشراف فيدالجو مدرب الاحمال
وشهد مران اليوم عودة محمد ناجي "جدو" مهاجم الفريق للتدريبات الجماعية عقب تخلصه من آلام العضلة الخلفية التي أصيب بها في مباراة البن
ثم قسم المدير الفنى اللاعبين الى فريقين فوسفورى واحمر, وتكون الفريق الفوسفورى من : احمد السيد– شريف عبدالفضيل – عماد متعب – جونيور – دومينيك – محمد بركات – شهاب الدين احمد – محمد ابو تريكه – والناشئان محمود حسن واسلام مصطفى , بينما تكون الفريق الاحمر من : احمد شديد قناوى – حسام غالى – محمد نجيب – محمد شوقى - – احمد فرج – السيد حمدى – محمد ناجى جدو – والناشئان عمرو جمال و محمد الشامى
وتمت التقسيمه بدون حراس مرمى وتم استخدام مرمى صغير لكل فريق وتألق عماد متعب ومحمد بركات الذى ظهرت حالته النفسيه على افضل ..
وسقط محمد بركات علي الأرض عقب تدخل من جدو والناشئ عمرو جمال، ليقتلع الضحكات من طريقة السقوط الكوميدي ومداعبة إيهاب علي مدير الجهاز الطبي بالأهلي،
على جانب اخر قام احمد ناجى مدرب الحراس بمران الحراس الثلاثه باداء تدريبات شاقه باستخدام الحواجز ثم نماذج حوائط الصد وكان التدريب شاق جدا
كما واصل حسام عاشور وسيد معوض وعبدالله السعيد البرنامج التأهيلى المقرر لهما مع أخصائى التأهيل طارق عبدالعزيز