انخفاض أسعار الخضروات بسوق محطة مصر في الإسكندرية.. وكيلو الطماطم يصل ل6.5 جنيه    صندوق الأمن القومي البريطاني.. هل يصبح الاستثمار في الشركات الناشئة سلاح بريطانيا الجديد في مواجهة التحديات الجيوسياسية؟    الإسكان: كراسات شروط الطرح الثاني لإعلان سكن لكل المصريين7 متاحة عبر منصة مصر الرقمية    وزيرة البيئة تعقد لقاءا ثنائيا مع الأمينة التنفيذية لاتفاقية الأراضي الرطبة لبحث التعاون متعدد الأطراف    آلية جديدة لتسهيل سفر العمالة الموسمية المصرية إلى اليونان    السكة الحديد تعلن تأخيرات القطارات المتوقعة اليوم الخميس    7 بنود لاتفاق وقف العمليات العسكرية في السويداء.. تعرف عليها    إصابة جنديين إسرائيليين في معارك مع المقاومة.. وهذه أحدث تطورات غزة    مقتل امرأة وإصابة 3 إثر هجمات بطائرات مسيرة أوكرانية في روسيا    الداخلية العراقية: إنقاذ أكثر من 45 شخصًا كانوا عالقين داخل المبنى المحترق    صفقة زملكاوية جديدة.. تفاصيل وصول كياد للقاهرة وموعد انضمامه للمعسكر    الأهلي يستبعد وسام أبو علي من معسكر تونس    يوفنتوس يقترب من ضم سانشو.. ويتحرّك لاستطلاع موقف راشفورد    تشيلسي يستهدف التعاقد مع مهاجم جديد    الحداد 3 أيام إثر وفاة وإصابة 70 شخصا في حريق بالعراق    الأرصاد تنصح المواطنين بتجنب التعرض المباشر للشمس: اليوم ذروة ارتفاع درجات الحرارة    عاصفة ترابية تضرب أسوان.. إغلاق الملاحة الجوية والنهرية ورفع درجة الاستعداد    التعليم تعلن الخريطة الزمنية للعام الدراسي 2025-2026    موعد نتيجة الثانوية العامة 2025.. رابط وخطوات الحصول فور اعتمادها    المرور: تحرير 110 آلاف مخالفة مرورية خلال 24 ساعة    تعرف على جدول حفلات مهرجان العلمين 2025    موعد ومكان تشييع جنازة والدة هند صبري    صيف بلدنا ينطلق من العلمين الجديدة بعروض فنية مبهجة وإقبال كبير    بالصور.. إدوارد ولولا جفان يشاركان في أول حفل لهما بالعلمين الجديدة    فيلم الشاطر.. أمير كرارة: الأكشن بالنسبة لي ولا حاجة    ما الفرق بين المتوكل والمتواكل؟.. محمود الهواري يجيب    الصحة تبحث مع ممثلي القطاع الطبي الخاص بالمنيا إجراءات تنفيذية لتقليل الولادات القيصرية غير المبررة    لماذا تتدخّل إسرائيل في سوريا؟    التفاصيل والشروط.. إدارة المنح والقروض ب"الصحة" تعلن احتياجها لكوادر بشرية    ‬آية وإسراء وأسماء.. غرق ثلاث شقيقات في ترعة بأسيوط    إصابة 4 أشخاص فى انقلاب سيارة ملاكى على طريق "رأس غارب الشيخ فضل"    "قصص متفوتكش".. رسالة إبراهيم سعيد ل شيكابالا.. وحقيقة مفاوضات الأهلي مع مصطفى محمد    «الصناعة» تدعو المستثمرين للتسجيل بمنصة المنتجات الصناعية والتعدينية العربية    الاحتلال يفرض حظر تجول ويدمر منازل جنوبي جنين في الضفة الغربية    فرص الالتحاق بالمعهد الفني للتمريض والصحي وشروط القبول في تنسيق الدبلومات الفنية 2025    «التضامن» توافق على إشهار 3 جمعيات في محافظة البحيرة    أهالي وسط سيناء يشكرون الرئيس السيسي لإقامة محطة تحلية مياه للشرب بالمنطقة    كيف نواجه الضغوطات الحياتية؟.. أمين الفتوى يجيب    ارتفاع الأسمنت.. أسعار مواد البناء اليوم بالأسواق (موقع رسمي)    نائب وزير الصحة تبحث إجراءات تقليل الولادات القيصرية غير المبررة في المنيا    إعلان القائمة النهائية بأسماء مرشحى الشيوخ وانطلاق الدعاية الانتخابية    «التعليم» تطوّر كتاب «القيم واحترام الآخر» للمرحلة الابتدائية    دراسة تحذر: الأطباء يتجاهلون "سببا شائعا" لارتفاع ضغط الدم    فنان من الزمن الجميل.. «ستوديو إكسترا» يعرض تقريراً عن رشوان توفيق    الرئيس السورى: إسرائيل أشعلت فتنة السويداء.. والدروز جزء من نسيج الوطن    رحيل مفاجئ ل صوت الزمن الجميل.. ضياء عز الدين يودّع الحياة بهدوء (بروفايل)    أكذوبة بعث القومية العربية في عهد ناصر    زلزال يضرب اليونان الآن    أول رد رسمي من «كوكاكولا» على تصريحات ترامب عن إضافة السكر الطبيعي    الأهلي يكشف كواليس عرض الحزم السعودي لضم أحمد عبد القادر    دعاء في جوف الليل: اللهم إنا نسألك العفو والعافية في الدنيا والآخرة    رشوان توفيق: الفن له تأثير خطير.. و"الليل وآخره" يحمل رسائل دينية    الأهلي يكشف الحقيقة الكاملة حول التعاقد مع مصطفى محمد    الزمالك يقترب من ضم المغربى عبد الحميد معالى نجم اتحاد طنجة    بعد رحيل والدها.. ريهام عبدالغفور تعود بمسلسل «كتالوج» وتوجه رسالة مؤثرة    مفتي الجمهورية: «تجميد البويضات» مشروع بضوابط الشرع والأخلاق    فوائد البنوك حلال أم حرام؟.. أمين الفتوى يحسم الجدل    لو لقيت حاجة فى الشارع اتصرف إزاى؟ أمين الفتوى يجيب (فيديو)    

نتائج البحث عن : خلينا نجرب
هل يجب عليك الاستحمام في الصباح أم في الليل؟
على مر التاريخ، دأب الناس على تحديد مواعيد استحمامهم لأغراض مهمة، فبعض الثقافات كانت تستحم صباحًا لتنقية الروح قبل الصلاة، بينما فضّل آخرون الاستحمام مساءً كفرصة للتواصل الاجتماعي وتنظيف أجسادهم قبل النوم. يقول هاجايج، المحاضر في كلية الطب بجامعة (...)

16 - 07 - 2025
الذَّهاب إلى المسرح
أحمد عايد عشتُ دهرًا لا أقرب المسرح، بعد محاولاتٍ متكرِّرة لقراءة النصوص المهمة والملهمة، والتى مُنيت بالفشل فى جعلى أحب المسرح، فلطالما شعرتُ أنَّ شيئًا رئيسيًا ينقص ما أقرأه، ربما كنتُ أقيس فن المسرح على فن الرواية الذى يمنح القارئ هوية مكانية (...)

07 - 07 - 2025
حسام الخولي: تجربة القائمة الوطنية من أجل مصر أثبتت نجاحها السنوات الماضية
أكد المهندس حسام الخولي، مساعد الأمين العام لحزب مستقبل وطن، أن تجربة القائمة الوطنية من أجل مصر أثبتت نجاحها خلال السنوات الخمس الماضية، مشددًا على أنها نجحت في تحقيق الهدف الأساسي منها، وهو تمثيل كل الأصوات والاتجاهات داخل مجلسي النواب (...)

04 - 07 - 2025
مستقبل وطن: تجربة القائمة الوطنية من أجل مصر نجحت في تمثيل كل الأصوات والاتجاهات داخل النواب والشيوخ
أكد المهندس حسام الخولي، مساعد الأمين العام لحزب مستقبل وطن، أن تجربة القائمة الوطنية من أجل مصر أثبتت نجاحها خلال السنوات الخمس الماضية، مشددًا على أنها نجحت في تحقيق الهدف الأساسي منها، وهو تمثيل كل الأصوات والاتجاهات داخل مجلسي النواب (...)

04 - 07 - 2025
أستاذ نساء وتوليد يقدم 9 نصائح لرفع فرص الولادة الطبيعية وسط زيادة القيصريات في مصر
بحسب نتائج المسح الصحي للأسرة المصرية (2021)، بلغت نسبة الولادة القيصرية في مصر 72%، أي من كل 10 أمهات، 7 يلدن بشكل قيصري. وبلغت نسبة الولادة القيصرية في المنشآت الحكومية: 63%، وفي المستشفيات الخاصة 81%، بحسب الدكتور عمرو حسن أستاذ النساء والتوليد (...)

03 - 07 - 2025
صداع مؤجل
سارة رمضان النافذة نصف مفتوحة، ضوء رمادى مائل إلى الأزرق يتسلل مثل زفير ثقيل عبر الستارة.. فى الخارج، لا أصوات للعصافير، فقط زعيق خافت من سيارة تمر، وارتجاج الزجاج القديم كلما هبت ريح خفيفة يفتح عمروعينيه ببطء، لم يكن نائمًا تمامًا، ولا مستيقظًا، (...)

27 - 06 - 2025
5 عادات ذكية لخسارة الوزن بسرعة وراحة.. حتى لو رجعت من العيد بتقيلة
مع دخول الصيف وارتفاع درجات الحرارة، كلنا نبدأ نفكر في شكلنا في اللبس الخفيف، وخصوصا بعد أكل العيد الدسم، كتير بيسألوا: "ينفع أخس بسرعة ومن غير حرمان أو دايت قاسي"؟ الإجابة: ايوه، ينفع بس السر في العادات اليومية البسيطة اللي ممكن تغير جسمك من غير ما (...)

17 - 06 - 2025
قبل امتحان اللغة الثانية.. 5 خطوات تخليك تذاكر بذكاء ومن غير توتر
مع بداية امتحانات الثانوية العامة وزيادة الضغط النفسي على الطلاب، يأتي امتحان اللغة الثانية في وقت حساس يحتاج تنظيم، تركيز، وتحضير جيد، سواء كنت بتذاكر فرنساوي، ألماني أو أي لغة تانية، النجاح مش بس بالحفظ، لكن كمان بالطريقة اللي بتراجع بيها،علشان (...)

17 - 06 - 2025
جولة مفاجئة لوزيرة التنمية المحلية في عابدين: تسهيلات فورية وحلول عاجلة لشكاوى المواطنين
أجرت الدكتورة منال عوض، وزيرة التنمية المحلية، اليوم الأحد، جولة مفاجئة على حي عابدين بمحافظة القاهرة لمتابعة الخدمات المقدمة للمواطنين، بحضور المهندس هيثم الدسوقي، رئيس قطاع التفتيش والمتابعة وتقويم الأداء، وفريق من القطاع. بدأت جولة وزيرة التنمية (...)

15 - 06 - 2025
نادين الراسي تكشف أصعب المواقف التي مرت بها
كشفت الفنانة اللبنانية نادين الراسي، عن تجربة شخصية صعبة مرّت بها، حيث أعلنت صراحة أنها سبق أن جرّبت المخدرات لكنها اتخذت قرارًا شجاعًا بالتخلي عنها، خلال فيديو عبر حسابها الرسمي بموقع الصور والفيديو "إنستجرام". وأكدت نادين إن نجلها كان الداعم الأول (...)

10 - 06 - 2025
نادين الراسي تكشف عن موعد خطوبتها.. وتروي تفاصيل إقلاعها عن المخدرات (فيديو)
كشفت الفنانة اللبنانية نادين الراسي، عن موعد حفل خطوبتها، وقالت نادين من خلال مقطع فيديو نشرته على حسابه الخاص على "إنستجرام: "بدي أقولكم هالخبرية إنه خطوبتي الأسبوع الجاي بس ما بعرف من أي منبر". وصرحت عن تجربتها مع المخدرات، واتخاذها القرار (...)

10 - 06 - 2025
طريقة عمل آيس كريم دايت.. قليل السعرات وطعمه يجنن
كشف الدكتور أحمد عبد الرسول، أخصائي التغذية العلاجية، عن طريقة عمل آيس كيم صحي ولذيذ للأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية للحفاظ على جسم مثالي وعدم اكتساب أوزان إضافية. فكتب "عبد الرسول"، في منشور عبر صفحته على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك": "جايبلك (...)

09 - 06 - 2025
البنات والستات.. والشيشة
ظاهرة تخوف وحاجة مرعبة، ما أن تطأ قدميك تدخل أي كافية تجد غزوا نسائيا للشيشة والنرجيله بشكل غير مسبوق، وعندما تسأل عن السبب، تسمع تفاريح.. وإلى الآن لا أعرف معنى كلمة تفاريح، وإن كان أخيرا بدأت أفهمها (موقفيا وليس بشكل دائم). وعندما أردت التأكد من (...)

07 - 06 - 2025
هبة طوجي ل«الشروق»: الغناء في مصر يعطيني طاقةً لا أجدها في أي مكان
- «بعد سنين» عنوان يختصرغيابا طويلا فرضته الظروف.. والألبوم يمزج المصرى باللبنانى والفرنسى فى حالة موسيقية واحدة - قوة الديو تكمن فى الاختلاف المتناغم.. وأبحث عن صوت يُكملنى لا يُشبهنى - حفل الأولمبيا فى باريس سيتحول إلى ألبوم تخليدا للتجربة وسط (...)

22 - 05 - 2025
شيماء سيف تتغزل فى زوجها: حبيبى ربنا يخليهولى يارب
تغزلت الفنانة شيماء سيف فى زوجها محمد كارتر، ونشرت صورة معه عبر حسابها على خاصية ستورى على إنستجرام، وكتبت على الصورة قائلة: "حبيبى ربنا يخليهولى يارب". وتشارك الفنانة شيماء سيف، في مسرحية كويتية "الطقاقة"، والعرض في عيد الأضحى المبارك، وكتبت شيماء (...)

20 - 05 - 2025
الصفحة الرسمية لنادي الزمالك تنشر أهم محطات فريق الكرة النسائية في الدوري
نشرت الصفحة الرسمية لفريق الكرة النسائية بنادي الزمالك، فيديو عن محطات الفريق في الدوري المصري 2024-2025 والتي انتهت بتواجد الزمالك في المركز الرابع ضمن المربع الذهبي لجدول ترتيب الدوري. الزمالك: فريق اتكوّن في وقت قياسي بروح وبحلم وبإصرار وكتبت (...)

18 - 05 - 2025
أسبوع القاهرة للصور الحلوة
من أهم الأحداث الثقافية والفنية التى تشهدها القاهرة حاليا أسبوع القاهرة للتصوير الفوتوغرافى، والذى يعد حدثا استثنائيا بكل المقاييس، فهو يسلط الضوء على أرشيفات مهمة فى وقت يتساءل فيه الجميع عن الكيفية التى يتم التعامل بها مع الأرشيف، فى عموده الأسبوع (...)

13 - 05 - 2025
إبداعات من قلب الحياة.. أبناء المنيا يصنعون المجد الأبدي بإبداعاتهم
تأخذنا حكايات الجداد في رحلة عبر عالم الخيال تزينها الخرفات وأمنا الغولة وست الحسن والجمال، والنداهة.. كل هذا الإبداع الفطري الذي ينتقل من جيل على جيل دون ان يُحرف أو يصيبه الملل لحظة واحده، بل إننا جميعًا نتكره ونحفظه عن ظهر قلب، كنقوش الخطوط (...)

12 - 05 - 2025
لو ابنك عنده صعوبات تعلم.. دليلك لدعمه خلال فترة الامتحانات
فترة الامتحانات، مش سهلة على أي بيت، لكنها بتكون أكثر توترا لما الطفل بيعاني من صعوبات في التعلم، ما بين القلق، والضغط، وعدم ملاءمة الطرق التقليدية للمذاكرة، بيحتاج الطفل لدعم خاص ومتفهم يساعده يتخطى المرحلة دي بثقة وهدوء، ومن هنا، بييجي دور الأسرة (...)

11 - 05 - 2025
فايننشال تايمز: الجيش الإسرائيلي يستخدم في الضفة أسلحة جُرِّبت في غزة
كشفت صحيفة فايننشال تايمز البريطانية أن الجيش الإسرائيلي بدأ في استخدام أسلحة وتكتيكات جرى اختبارها خلال عملياته في قطاع غزة، ضمن حملته العسكرية المتواصلة في الضفة الغربية. وأوضحت الصحيفة أن غارة بطائرة مسيّرة نفذها الجيش الإسرائيلي يوم 8 يناير (...)

05 - 05 - 2025
لبلبة: خوف والدتي عليا حرمني من أشياء كتير بسيطة بحاول أعوضها حاليًا
حلت النجمة لبلبة ضيفة على تليفزيون اليوم السابع، مع الكاتب الصحفي والناقد الفني علي الكشوطي رئيس قسم الفن، وذلك بعد تصدرها مواقع التواصل الإجتماعي بسبب الفيديو المبهج الذي نشرته بمناسبة عيد شم النسيم. واستهلت النجمة الكبيرة لبلبة حديثها قائلة: في (...)

04 - 05 - 2025
أحمد حاتم: "عزيز" ابني هو راحتي.. والاستقرار العاطفي حلم مؤجل
عبّر الفنان أحمد حاتم بكلمات صادقة ومليئة بالعاطفة، عن مشاعره تجاه ابنه "عزيز"، مؤكدًا أنه يمثل النعمة الأكبر في حياته، ومصدر سعادته وراحته النفسية. وقال حاتم خلال لقائه في برنامج "عندي سؤال" مع الإعلامي محمد قيس: "في حياتي نعمة كبيرة اسمها عزيز.. (...)

03 - 05 - 2025
كيمت .. قصيدة محمد الشهاوي في ملتقى بيت الشعر العربى للنص الجديد
يستعد بيت الشعر العربى، بإدارة الشاعر سامح محجوب، على مدار يومى 17 و18 مايو لتقديم (ملتقى بيت الشعر العربى الأول.. للنص الجديد)، ويدعو فيه 50 شاعرًا، تحت سن الأربعين من جميع ربوع مصر، وذلك للمشاركة فى الملتقى، وسيقوم "اليوم السابع" بنشر قصائد (...)

03 - 05 - 2025
خطة أميركا لإعادة "شرطي المنطقة" لدوره القديم
مدير مركز رؤية للتنمية السياسية يعتقد العديد من الكتّاب والمؤرّخين، ومن بينهم الكاتب المعروف محمد حسنين هيكل، أنّ الحروب التي قادت إلى تأسيس إسرائيل كأداة استعمارية في منطقتنا، وكدولة وظيفية تخدم السياسات والأطماع الإمبريالية، قد تم التحكم بها (...)

30 - 04 - 2025
هينار عادل: الحب الزائد من الأم لأبنائها قد يتحوّل لأذى فى هذه الحالة
قالت الدكتورة هينار عادل، مدرس علم النفس الإرشادي بكلية التربية جامعة القاهرة، إن مشاعر الخوف الزائد التي تظهر عند بعض الأمهات تجاه أولادهن، وإن كانت نابعة من حب شديد، إلا أنها قد تنقلب في بعض الأحيان إلى مصدر أذى نفسي غير مقصود للطفل. وأضافت مدرس (...)

29 - 04 - 2025
إعلان