وزير الخارجية يلتقي الجالية المصرية في أوغندا    "القومي للمرأة" يواصل ورشة عمل "نظام عمل الوحدة المجمعة لحماية المرأة من العنف"    القوات المسلحة تنفي بشكل قاطع مزاعم مساعدة إسرائيل في عملياتها العسكرية    وزير الخارجية يعقد لقاءً مع رجال أعمال أوغنديين    بدء تركيب قضبان السكة الحديد لمسار الخط الأول للقطار الكهربي السريع    محافظ القاهرة: توفير 100 أتوبيس منها 15 لذوي الهمم بالمنتدى الحضري العالمي    الجيش الأردني يعلن سقوط مسيرة مجهولة المصدر في محافظة جرش    الانتخابات الأمريكية.. فانس: التصويت لترامب يمنع نشوب حرب عالمية ثالثة    أحمد عبد القادر يسجل في فوز قطر على الخور بالدوري القطري (فيديو)    بعد اتهامه بضرب شقيق محمد رجب.. مصادر تكشف مصير ابن مجدي عبد الغني    بعد انفصاله عن فريق "أيامنا الحلوة".. كريم حراجي يطرح كليب أغنية "رغم حزنك"    خبير آثار يكشف حقيقة إخلاء دير سانت كاترين وهدمه وطرد الرهبان    بالفيديو.. ما هى الفريضة الغائبة عن المسلمين؟.. خالد الجندى يجيب    هل وجود النمل فى البيت دليل حسد؟.. أمين الفتوى يجيب    بلغة الإشارة..الجامع الأزهر يعقد ملتقاه الأسبوعي بعنوان"ما كان لله بقي"    نصائح مهمة من الصحة قبل تطبيق التوقيت الشتوي    مصر تحصد ذهبية وفضية اليوم في البطولة الدولية للناشئين لتنس الطاولة    بلينكن: يجب التركيز على إنهاء الحرب فى قطاع غزة    إجراء 3120 حالة منظار بوحدة المناظير بمستشفيات جامعة بني سويف    إسرائيل تحقق فى خرق أمنى كبير تسبب فى تسريب معلومات مهمة    خبير استراتيجي: شروط إسرائيل لوقف إطلاق النار قاسية    الاتحاد السكندري يكشف عن تصميم حافلته الجديدة (صور)    غدا.. افتتاح 4 مساجد جديدة في كفر الشيخ    هل يحق للأجنبي تسجيل وحدة سكنية باسمه في الشهر العقاري؟    الشعب الجمهوري ينظم صالونًا بعنوان "دعم صحة المرأة المصرية"    إياك وشرب القهوة في هذا الوقت.. خطر يهدد نشاطك طوال اليوم    «التعليم» تحدد موانع التقدم لأعمال امتحانات الدبلومات الفنية 2025    حبس قاتل تاجر الأسمدة وسرقته فى الشرقية    "مخاطر الزواج المبكر" ندوة في البحيرة.. صور    وزير الأوقاف يعلن عن خطة دعوية توعوية واسعة للواعظات لتعزيز التماسك الأسرى    موسيالا يحدد موعد حسم مستقبله    أوكرانيا: ارتفاع عدد قتلى وجرحى الجيش الروسي إلى 694 ألفا و950 جنديا منذ بداية الحرب    مفيد عاشور يعلن عن مسابقة مسرح الشارع بمهرجان شرم الشيخ الدولي للمسرح الشبابي    إقبال مواطنى البحيرة على تلقى لقاح الأنفلونزا الموسمية داخل المراكز الطبية    وكيل الصحة بشمال سيناء يتابع مبادرة 1000 يوم الذهبية    المشدد 15 سنة للمتهم بق.تل شخص بالخصوص في القليوبية    إنهاء خصومة ثأرية بين عائلتين بقنا (صور)    الطبيبة الشرعية تؤكد: لا دليل على تناقض مقتل "نورا" بواسطة رابطة عنق في قضية "سفاح التجمع"    مصرع 5 أشخاص وإصابة 5 آخرين جراء العاصفة الاستوائية "ترامي" في فيتنام    البورصة المصرية تستضيف مسئولي الشركات الأعضاء لمناقشة أحدث المستجدات    الزمالك في ورطة.. باتشكيو يحسم موقف القيد في القلعة البيضاء    المترو يعمل ساعة إضافية اليوم بسبب تغيير التوقيت    محافظ الفيوم: تطور مذهل في نمو يرقات الجمبري ببحيرة قارون    وكيل "تعليم مطروح" تؤكد أهمية مركز التطوير التكنولوجي لخدمة العملية التعليمية    بليغ أبوعايد: رمضان أعاد الانضباط إلى غرفة ملابس الأهلي    «الداخلية»: تحرير 572 مخالفة عدم ارتداء خوذة وسحب 1491 رخصة بسبب الملصق الإلكتروني    محمد فاروق: قدمت استقالتى وتراجعت عنها بعد جلسة مسئولى الجبلاية    وزيرا الإسكان والعمل يستعرضان سبل تعزيز التعاون المشترك    أمين الفتوى عمرو الورداني: 5 أنواع للآباء يتسببون فى دمار الأسرة    المبعوث الأمريكي الخاص إلى السودان يبدأ جولة إقليمية    مواعيد أهم مباريات اليوم الخميس في كأس ملك إسبانيا والقنوات الناقلة    لهذا السبب.. محمد منير يتصدر تريند "جوجل"    الجمعة.. مواقيت الصلاة الجديدة بالمحافظات مع بداية التوقيت الشتوي 2024 في مصر    برج القوس حظك اليوم الخميس 31 أكتوبر.. تخدمك حكمتك المالية    آسر ياسين وأسماء جلال أبرز الحضور بحفل منصة شاهد    فلسطين.. شهيد برصاص قوات الاحتلال الإسرائيلي في مخيم طولكرم    جوتيريش: هناك رغبة لدى الدول لاتخاذ إجراءات بشأن تلوث البلاستيك    نسرين طافش تتألق على ريد كاربت مهرجان الجونة السينمائي (صور)    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



يكشف أمراض الكبد والسكر .. رائحة نفسك مؤشر لصحتك
نشر في محيط يوم 24 - 01 - 2013

يؤكد الأطباء أن هناك حالات صحية وأعراضاً غير مرغوب فيها ترتبط برائحة النفس الكريهة ، فالأمر قد يتعدى حاجتك لمجرد غسول للفم ، ولكنها قد تتعلق بمشكلة صحية كبيرة تحتاج لتدخل طبي.

يقول طبيب الإسعاف الأمريكي ترافيس ستورك مذيع برنامج "الأطباء" : "أن لرائحة النفس مدلولات عن وجود بعض الأمراض يمكن اكتشافها بسهولة ، حيث تشكل بعض الروائح إشارة إلى مرض معين" ،وقسم تلك الروائح إلى 3 أنواع :

أنواع الروائح

1 - رائحة الأمونيا : وهي تشبه رائحة النشادر ، وهي إشارة إلى مشاكل في الكليتين ، فالكليتان تشتركان في تحويل بعض المواد ، وخصوصاً البروتين وتحليله ، وإن لم تتم العملية بصورة صحيحة فقد تسبب في رائحة تشبه الأمونيا ، وإن شممت ذلك في أنفاس شخص ما ، فربما يجب أن يخضع للفحص.

مقدمي برنامج الأطباء

2 - رائحة الفواكه : رائحة الفواكه فى الفم تنبئ بمرض السكر ، والمصاب بداء السكري لا يستطيع معالجة الجلوكوز ، وبدلاً من ذلك يبدأ فى إحراق دهون جسمه ليستمد الطاقة ، وعندما يحدث ذلك ، ينتج شيئاً يدعى "أجسام كيتون" التى تتنقل فى الجسم وتخرج مع البول وعبر الأنفاس لتمنحها تلك الرائحة الشبيهة بالفواكه ، لذا إذا شممت ذلك لدي أي شخص فإنه مصاب بالسكري الكيتوني من الفئة الأولى ، وإذا كان يعاني أعراضاً أخرى ، فذلك يتطلب أن يذهب إلى غرفة الطوارئ .

3 - الرائحة العفنة التى تشبه رائحة القدم : هي دليل على الإصابة بقصور فى الكبد ، وهو الأمر الذي يعني مرض الكبد ، حيث تتجمع تلك السموم فى الدم والبول فتصبح هناك رائحة عفنة تظهر في رائحة الفم .

ونصح دكتور ترافيس ستورك : "إن كنتم تعانون رائحة ولا تزول بعد أن تغيروا عاداتكم في تنظيف الأسنان واللثة قد تكون إشارة لتذهبوا لاستشارة الطبيب".

أسباب عامة

هناك أسباب اخري لرائحة الفم الكريهة تتعلق ببعض العادات أو أمراض تتعلق بالاسنان واللثة ، ومن هذه الاسباب:

أ- الإهمال في النظافة.

2- صحة فموية سيئة وأمراض فموية مثل تسوس الأسنان المتروك دون معالجة والخراجات السنية والتقيحات وأمراض الأنف والبلعوم والجيب الفكي والتهاب اللوزات والزوائد الأنفية.

3- انحصار فضلات الطعام بين الأسنان ، والأجهزةالصناعية السيئة والجسور الرديئة الصنع.

4- تناول بعض الأطعمة التي تعمل على الرائحة الكريهة في انفاس من يأكلها مثل البصل والثوم.

ويمكن حل هذه المشكلة عن طريق تناول أوراق الخس اوالبقدونس او النعناع التي تذهب قليلاً بالرائحة نظرا لاحتوائها على مادة الكلوروفيل,

5 - التدخين.

طرق العلاج

- استخدام معجون اسنان والفرشاة مرتين يوميا على الأقل..

- استخدام مضمضة فم تحتوي على مواد مؤكسدة مثل ثاني اكسيد الكلور والتي تزيد نسبة الاوكسجين في الفم فتسيطرعلى البكتيريا اللا هوائية وذلك بإشراف الطبيب.

- تفريش الأسنان جيدا باستخدام الفرشاة للأسنان الأمامية تفرش من أعلى إلى أسفل بهذه الطريقة:

والخلفية يكون تفريشهامن اسفل إلى أعلى

ومن الجانبين يكون التفريش من أعلى إلى أسفل

ومن خلف الأسنان يكون التفريش من الأعلى إلى الأسفل وبحركات دائرية

ثم تفريش داخل الأسنان

ولاننسى تفريش اللسان خاصة على الجزء الخلفي

منه لإزالة الطبقة السطحية البيضاء التي تساعد على تكاثر البكتيريا

- استخدام الخيط السني بين الأسنان.

- زيارة طبيب الأسنان بشكل دوري كل 6 أشهر على الأقل للقيام بتنظيف كامل للفم والأسنان لإزالة الجير والتسوس والبكتيرياحيث وجودهم ينتج عنه رائحة كريهه جدا.

- الإكثار من شرب السوائل لمنع جفاف الفم.

- مضغ علكة خالية من السكر بعد تناول أي وجبة طعام .

طرق طبيعية

وهناك عدة طرق للتخلص من رائحة الفم منها "الشاي" حيث أظهرت دراسة علمية حديثة أن المركبات الطبيعية الموجودة في الشاي تساعد في التخلص من رائحة النفس الكريهة من خلال منع نمو البكتيريا المسببة لها.

ووجد الباحثون في كلية طب الأسنان بجامعة ايلينوي بشيكاغو أن مركبات الشاي "بوليفينول" تمنع نمو البكتيريا المسؤولة عن رائحة النفس الكريهة وإنتاجها للمركبات التعفنية.

وقال باحثون علوم الجراثيم والأحياء الدقيقة أن رائحة النفس الكريهة تؤثر على شريحة كبيرة من المجتمع وتتسبب عن مركبات كبريتية متطايرة مثل كبريتيد الهيدروجين الذي تنتجه البكتيريا اللاهوائية التي تعيش في بيئة خالية من الأوكسجين مثل خلف اللسان والتجاويف العميقة في اللثة.

ووجد الباحثون في دراستهم بعد إضافة مركبات الشاي إلى ثلاثة أنواع من البكتيريا المسببة لرائحة النفس الكريهة لمدة 48 ساعة وبتراكيز تراوحت من 16 - 250 مايكروجرام لكل ملليلتر أن هذه المركبات منعت نمو بكتيريا الفم حتى في التراكيز المنخفضة مثل 2.5 - 25 مايكروجرام لكل ملليلتر حيث أعاقت إفراز الأنزيم المحفز لتشكل كبريتيد الهيدروجين وقللت إنتاجه بنسبة 30 %.

وأشار الخبراء إلى أن هذه الدراسة تكمّل البحوث الأولية التي أظهرت أن الشاي الأسود يوقف نمو البكتيريا في الصفائح السنية وأن غسل الفم والأسنان بهذا الشاي يقلل تشكل الجير والكلس ويمنع إنتاج الحوامض المسببة لتسوس الأسنان.

ولفت العلماء إلى أن الشاي الأسود ومركباته الطبيعية تفيد صحة الفم والأسنان فهو إلى جانب منعه لنمو الجراثيم في الفم يثبط إنتاج المركبات كريهة الرائحة التي تنتجها هذه الجراثيم موضحين أن مواد "بوليفينول" الموجودة في الشاي تشمل "كاتشين" المتوافرة في الشاي الأخضر والأسود, و"ثيافلافين" المتواجدة في النوع الأسود.

بدائل تخلصك من الجراثيم

ويشير الأطباء إلى أنه لا داعي للحرج إن كل ما هو عليك تناول الأطعمة التى تخلصك من جراثم الفم، وهي:

*الشاي الأخضر: يحتوي الشاي الأخضر على مواد تقتل جراثيم الفم لذلك اشربي في فترة الإفطار من فنجانين إلى خمسة فناجين.

* الكيوي: تعتبر ثمرة الكيوي أغنى الثمار بفيتامين c فثمرة الكيوي الواحدة تحتوى على ما تحتاجين إليه من هذا الفيتامين في اليوم. والذي يؤدي نقصه إلى ضعف وتفكك طبقة الكولاجين في اللثة، ويعرضها للضعف فلا تقوى على القيام بدورها ويجعلها أكثر تأثراً بالجراثيم.

* البقدونس والنعناع: إن مضغ القليل من أوراق البقدونس أو النعناع بعد تناول وجبة تحتوي على عناصر ذات نكهات قوية يساعد على الحفاظ على رائحة فم منتعشة، فهذه الأوراق تحتوي " المونوتيربينز" وهي مادة طيارة تنتقل بسرعة من الأوعية الدموية إلى الرئتين حيث تنتشر رائحتها عن طريق التنفس.

وإذا لم تستطيعي مضغ البقدونس يمكنك إضافة البقدونس إلى الأطباق المختلفة فيكون له المفعول نفسه خصوصا على الشوربة والسلطات والمشويات.

ووجد الباحثون في دراستهم بعد إضافة مركبات الشاي إلى ثلاثة أنواع من البكتيريا المسببة لرائحة النفس الكريهة لمدة 48 ساعة وبتراكيز تراوحت من 16 - 250 مايكروجرام لكل ملليلتر أن هذه المركبات منعت نمو بكتيريا الفم حتى في التراكيز المنخفضة مثل 2.5 - 25 مايكروجرام لكل ملليلتر حيث أعاقت إفراز الأنزيم المحفز لتشكل كبريتيد الهيدروجين وقللت إنتاجه بنسبة 30 %.

وأشار الخبراء إلى أن هذه الدراسة تكمّل البحوث الأولية التي أظهرت أن الشاي الأسود يوقف نمو البكتيريا في الصفائح السنية وأن غسل الفم والأسنان بهذا الشاي يقلل تشكل الجير والكلس ويمنع إنتاج الحوامض المسببة لتسوس الأسنان.

ولفت العلماء إلى أن الشاي الأسود ومركباته الطبيعية تفيد صحة الفم والأسنان فهو إلى جانب منعه لنمو الجراثيم في الفم يثبط إنتاج المركبات كريهة الرائحة التي تنتجها هذه الجراثيم موضحين أن مواد "بوليفينول" الموجودة في الشاي تشمل "كاتشين" المتوافرة في الشاي الأخضر والأسود, و"ثيافلافين" المتواجدة في النوع الأسود.

ويشير الأطباء إلى أنه لا داعي للحرج إن كل ما هو عليك تناول الأطعمة التىتخلصك من جراثم الفم، وهي:

* الشاي الأخضر: يحتوي الشاي الأخضر على مواد تقتل جراثيم الفم لذلك اشربي في فترة الإفطار من فنجانين إلى خمسة فناجين.

* الكيوي: تعتبر ثمرة الكيوي أغنى الثمار بفيتامين c فثمرة الكيوي الواحدة تحتوى على ما تحتاجين إليه من هذا الفيتامين في اليوم. والذي يؤدي نقصه إلى ضعف وتفكك طبقة الكولاجين في اللثة، ويعرضها للضعف فلا تقوى على القيام بدورها ويجعلها أكثر تأثراً بالجراثيم.

* البقدونس والنعناع: إن مضغ القليل من أوراق البقدونس أو النعناع بعد تناول وجبة تحتوي على عناصر ذات نكهات قوية يساعد على الحفاظ على رائحة فم منتعشة، فهذه الأوراق تحتوي " المونوتيربينز" وهي مادة طيارة تنتقل بسرعة من الأوعية الدموية إلى الرئتين حيث تنتشر رائحتها عن طريق التنفس.

وإذا لم تستطيعي مضغ البقدونس يمكنك إضافة البقدونس إلى الأطباق المختلفة فيكون له المفعول نفسه خصوصا على الشوربة والسلطات والمشويات.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.