واصل الفريق الأول الكروي تدريباته على إستاد الأمير خالد بن سلطان بالنادي تحت قيادة مدرب الفريق " جوزيه مورايس " , الذي قسم اللاعبين إلى مجموعتين الأولى ضمت المشاركون في لقاء الخليج ، حيث أخضعهم إلى تدريبات استرجاعية. فيما أدت المجموعة الثانية ( الغير مشاركين ) تدريبات إحماء وتسخين ولياقية مكثفة , تحت إشراف مدرب اللياقة " جوان بيدرو " ومساعده " مشاري الصيرم " , عقب ذلك قسم المدرب اللاعبون إلى مجموعتين طبقوا عدد من الجمل التكتيكية داخل مربعات الصغيرة , ليختتم " مورايس" مرانه بمناورة على منتصف الملعب . مساحه اعلانيه ودخل اللاعب " عبد الملك الخيبري " في الجزء الأخير من تدريبات اليوم الجماعية وذلك بعد تماثله بالشفاء بعد الإصابة التي لحقت به مؤخراً . بينما واصل اللاعب " حسن معاذ" برنامجه العلاجي بالعيادة الطبية بالنادي , حيث كان يعاني من تمدد في العضلة الخلفية بينما بدأ اليوم اللاعب "سياف البيشي " برنامجه اللياقي وذلك باللف حول الملعب . وأكتفي المحترف الهولندي " جويون فيرنانديز " باللف حول الملعب وذلك لرفع المعدل اللياقي .