ينام ابنك في هدوء تحرسه عين الرعاية الإلهية، وتبتعد عنه الكوابيس الليلية، هو حلم كل أم تحرص علي توفير كل وسائل الراحة لابنها أو بنتها، وكيفية تحصينهم لدحر عين الحسود، وطرد الأرواح الشريرة، ويعدُّ أكثر ما يزعج الأم أنه لا يتمكن ابنها من قضاء ساعات نومه في هناء وهدوء، لذلك تسعي لاستخدام الكثير من الحيل لتوفير هذا الجو لطفلها، لكنها قد لا تعلم أن أضمن طريقة لتحصين طفلها قبل النوم هو تلاوة أذكار المساء وتعليمه كيف يرددها. لذلك علي الأم التي ينتابها القلق حول النوم الآمن لأطفالها، أن تسارع بقراءة أذكار النوم والأدعية المختلفة، وهناك عدة نصائح لابد من اتباعها قبل الخلود للنوم، أهمها أن تقوم الأم بقراءة سورة الفاتحة 7 مرات، وقراءة الخمس الآيات الأولي من سورة البقرة مرة واحدة، مع قراءة آية الكرسي مرة واحدة، وقراءة سور الإخلاص والفلق والناس ثلاث مرات، فالرسول صلي الله عليه وسلم، كان يعوذ الحسن والحسين ب "كلمات الله التامة من كل شيطان وهامة، ومن كل عين لامة"، كما أن هناك دعاء الفزع إذا اضطرب الطفل في نومه، وهو: "اللهم غارت النجوم وهدأت العيون وأنت حي قيوم لا تأخذك سنة ولا نوم يا حي يا قيوم اهدِ ليلي وأنم عيني". كما علي الأم أن تعلِّم أطفالها الأذكار البسيطة عند الاستيقاظ من النوم، وقبل الخلود إلي النوم عليها أن تعلِّمه قراءة سور القرآن البسيطة التي يحفظها كنوع من أنواع التحصين. وحول رأي علم النفس في ضرورة تحصين الأبناء وتعليمهم الأذكار، تقول الدكتورة حسنة فؤاد، أستاذة الشريعة الإسلامية، ل "دين ودنيا": "علي الأم أن تهتم بتعليم أبنائها الأذكار اليومية البسيطة لتكون من أسلوب حياته بعد ذلك عند الكبر، وتقوم بترديدها معه كما عليها أن تحرص علي حبس الأطفال عند المغرب وفي فورة العشاء، فهذا الوقت معروف عنه أنه وقت تجمع الشياطين والأرواح الشريرة، كما عليها أن تتلو علي رؤوسهم آيات القرآن البسيطة بشرط الوضوء قبلها والنوم علي الشق الأيمن والصلاة والسلام علي رسول الله صلي الله عليه وسلم، كما يجب أن تحرص الأم علي التواصل الجسدي مع ابنها عبر وضع اليد فوق رأسه لنقل جرعة الحنان ودعمه نفسيا. وتتابع فؤاد: كذلك عند وجود أطفال رضّع فمن الممكن تلاوة هذا الدعاء "اللهم احرس أولادي بعينك التي لا تنام، اللهم احفظهم في ليلهم ونهارهم ونومهم وقرارهم، اللهم نجهم من ظلمات البر والبحر ونجهم من كل كرب حصنتهم بالله الذي لا الله إلا هو، واستدفعت عنهم الشر بلا حول ولا قوه إلا بالله، اللهم إني أعيذهم بك وذريتهم من الشيطان الرجيم، بسم الله أرقيهم من كل ما يؤذيهم بسم الله أرقيهم من كل ما تنزل بهم بسم الله أرقيهم من شر الناس بسم الله أرقيهم من كل داء ووباء ومرض بسم الله أرقيهم من كل عين وسحر ومن شر كل حاسد الله يحميهم بسم الله أرقيهم من شر كل دابه ربي آخذ بناصيتها إن ربي علي صراط مستقيم وصلِ الله علي خاتم المرسلين".
