إن إطعام طفليك التوأم قد يكون أمرا ليس بالهين، ولذا إليك مجموعة من النصائح التي يمكنك من خلالها إطعام توأمك بكل سلاسة وهدوء. - نظمى جدولا لإطعام طفليك التوأم وحاولى أن تلتزمى به قدر الإمكان. وسيكون من الأفضل بالتأكيد إطعام الطفلين فى نفس الوقت مع الوضع فى الإعتبار أن واحدا منهما قد يشعر بالجوع فى وقت مختلف عن الطفل الآخر. ولكن يمكنك أن تبدئى فى تطبيق هذا الروتين وهذا الجدول حتى يبدأ الطفلان فى التعود عليه. - حاولى أن تشربى دائما كمية كافية من السوائل ليتغذى بها جسمك وليستفيد منها توأمك إذا كنت ترضعينه طبيعياً بالإضافة إلى تناول الكثير من الأطعمة المفيدة كالفواكه والخضروات. - عندما يكون توأمك مستعدا لتناول اللبن الصناعي، يمكنك أن تقومى بشراء كمية كبيرة من لبن الأطفال الصناعى وهو الأمر الذي سيكون أكثر توفيرا. - أبقي يديك نظيفتين دائما عند تحضير اللبن لهما لأن يمكنه أن يلتقط البكتيريا بسهولة. يمكنك أيضا أن تقومى بتحضير ببرونة اللبن قبل موعد إطعام الطفلين حتى تكوني مستعدة، ولا تنسى أن تجهزى لكل طفل ببرونة منفصلة.