الكثيرمن النساء يواجهن مشكلة حياتية تسبب لهم الكثير من الاحراج والاحباط تلك المشكلة هيا تساقط الشعر . وتتزايد تلك المشكلة نتيجة لرداءة بعض خامات غطاء الرأس ولذا ينصح الخبراء بغطاء الرأس القطنى أو المصنوع من مواد طبيعية . وأيضا من العوامل المؤثرة على تساقط الشعر الريجيم القاسى أو الشامبوهات مجهولة المصدر. والضغط النفسى والتعرض الشديد لعوامل الطقس السيئة أو مجفف الشعر كل تلك العوامل تلعب دورا رئيسيا فى مشكلة التساقط وتلجأ العديد من السيدات الى الوصفات الطبيعية لعلاج ذلك التساقط . ونحن هنا نحاول مساعدتها باختيار أفضل أنواع الأعشاب لعلاج تساقط الشعر . ا. نبات (الصبار) من النبات الشهيرة في علاج تساقط الشعر وقد ثبت استخدامها لمدة قرون من قبل القبائل الهندية بجنوب أمريكا. فقد اكتشفت هذه القبائل فاعلية نبات الصبار في زيادة كثافة الشعر والحفاظ على صحته وجماله. لذلك جربي دهن شعرك وفروة رأسك يوميا بجل الصبار، فقد أثبتت الدراسات أن الصبار يحتوى على أنزيم قوى ضد الأكسدة (سوبر أكسيد ديسميوتيز) والذي يساعد على زيادة نمو الشعر خاصة في حالات الصلع – 2 -الشاى الأخضر: لطالما أثبتت الدراسات ان شرب عدة أكواب من الشاى الأخضر يوميا أو تناوله على هيئة أقراص يقلل من مخاطر الإصابة بالصلع. فالعناصر المضادة للأكسدة التي يحتوي عليها الشاي الأخضر تقدم حماية ضوئية وكيماوية تمنع تأثير الأشعة فوق البنفسجية على الشعر، وهو ما ينعكس بالإيجاب عليه ، فضلا عن الفيتامينات الموجودة بالشاى الأخضر والتي تفيد الجسم عامة وليس الشعر فقط . 3 -الفلفل الأحمر: ضعي قليلا من شرائح الفلفل الأحمر مباشرة على فروة الرأس حيث إنها تساعد على إثارة الجلد ودفعه لإفراز مركب الهستمين وهو مركب ينعكس عنه بعض أعراض الحساسية، وبالتالي ستقوم خلايا فروة الرأس بزيادة نسبة تدفق الدم والعناصر المغذية وهو ما سيعزز بالضرورة من نمو الشعر. 4 .جذور نبات القراص Nettle: أو (الحريق )كما يعرف فى بعض البلدان وهوا نبات عشبى موجود فى الأسواق وتساعد جذور نبات القراص على منع تساقط الشعر وإذا تعذر عليك العثور على هذا النبات في الأسواق فيمكنك شراؤه على هيئة أقراص أو كبسولات. وتحتوي جذور نبات القراص على عناصر غذائية ومعدنية تحفز بصيلات الشعر وبالتالي ستزيد من نسبة نموه. ويمكنك تناول هذه الأقراص بمفردها ولكنها تكون ذات فاعلية أكبر حينما تستخدمينها مع نبات( البلميط المنشارى( Saw Palmetto وهوا نوع من أنواع النخيل وتستخدم ثمارة اللتى تشبة البلح ويتوافر أيضا في الأسواق على هيئة كبسولات جل. قومي بمزج خمس كبسولات من نبات البلميط المنشاري مع خمسة أقراص من نبات القراص ثم ضعي المزيج على رأسك وافركي فروة رأسك به جيدا. اتركي المزيج لمدة ساعة حتى تمتصه فروة رأسك جيدا، ويجب الأخذ في الاعتبار أن هذا المزيج لا ينصح به للمرأة الحامل أو المرضعة. - 5 .دونج كواي Dong Quai: (أو حشيشة الملاك ) كما هوا متعارف علية فى الأسواق المصرية عشب الدونج كواي هو أحد الأعشاب الصينية الشهيرة والذي يحتوي على استروجين نباتي وهي مادة تساعد على تقليل نسبة الهرمونات الذكرية في الجسم والتي زيادتها تسبب في تساقط الشعر. وعشب الدونج كواي ينصح دائما باستخدامه مع عشب القراص حيث إن خبراء الأعشاب في الصين يؤكدون أن مزيج هذين العشبين يعطى نتائج تفوق أى مستحضر كميائي بالأسواق.
