هل تحلمين بشعر لامع وصحي؟ نقدم لكِ وصفات وخلطات طبيعية للشعر للحصول على الشعر اللامع والقوي الذي طالما حلمتي به كثيراً التقييم 8 لمعان الشعر دليل الصحة و الحيوية ، فهل تحلمين بشعر صحي لدرجة اللمعان ؟ نجمات هوليود بلمعان ونعومة شعرهن الذي يخطف الأنظار هو حلم كل فتاة وامرأة، واليوم الطبيعة تقدم لكي هذا الجمال اللامع هدية فهل تقبلينه ؟ احصلي على شعر لامع وصحي بوصفات وخلطات منزلية بسيطة: خلطة الأفوكادو للشعر: الأفوكادو غني بالفيتامينات، الدهون، البروتين، والزيوت الطبيعية التي تغلف وتنعم الشعر . يكون زيت الأفوكادو طبقة حماية تحافظ على رطوبة الشعر، مما يجعله ناعم و مرن . يمكنك استخدام زيت الأفوكادو للشعر التالف مرة أو مرتين أسبوعياً لتحسين صحته واكسابه اللمعان المطلوب . 1- احضري حبات الأفوكادو ، اقسميها و تخلصي من النواه ، قطعيها إلى أجزاء صغيرة . 2- ضعيها في وعاء صغير و اهرسيها جيداً بظهر شوكة الطعام ، امزجيها مع زيت الزيتون للحصول على قوام مناسب . 3- دلكي فروة الشعر بهذا المزيج جيداً بحركة دائرية ، وزعيه على الشعر جيداً . 4- غطي الشعر بغطاء بلاستيكي و فوطة ، حيث تسمح الحرارة للزيوت و البروتين باختراق خصيلات الشعر و تغذيتها . 5- اغسلي شعرك بعد 20 دقيقة، استخدمي الشامبو لازالة الزيوت المتبقية على الشعر، خلطة عسل النحل وجوز الهند لشعر ناعم كالحرير: الأنزيمات و العناصر الغذائية المتواجدة بعسل النحل الطبيعي تعطي الشعر الباهت اللمعان و الاشراق . زيت جوز الهند يخترق خصلات الشعر ليزيدها نعومة و لمعة أيضاَ. امزجي ملعقة من عسل النحل الطبيعي مع ملعقتين من زيت جوز الهند ، ضعيهم على الشعر لمدة 20 دقيقة ثم اغسليه . يمكن أيضاً اضافة عسل النحل إلى الشامبو العادي أثناء غسل الشعر بمزج كميات متساوية منهما ، ثم يغسل بالماء . مما يزيد لمعة و حيوية الشعر بسرعة و دون أي جهد اضافي . التمر الهندي لصحة الشعر ومنع تساقطه: قد تبدو فكرة استخدام التمر الهندي للشعر غريبة ، و لكنه غني بالمعادن كالفسفور و الماغنسيوم و كذلك الأحماض الأمينية الهامة لصحة الشعر و لمعانه و منع تساقطه . حضري خلاصة التمر الهندي ، و ذلك بنقعه في الماء و عصره . ضعي العصير المصفى على شعرك ثم اغسليه . أو اتركيه لمدة 15 دقيقة مع لف الشعر بفوطة ساخنة لنتائج أفضل . كيف أحصل على شعر لامع وصحي فقط بزيت الشيا؟ الشيا مصدر غني جداً بالفيتامينات و الدهون التي يحتاجها الشعر ، و هو أيضاَ مصدر الترطيب و النعومة . يمكن وضع زيت الشيا على فروة الشعر أو الشعر نفسه أو كليهما ، مما يحسن من صحة و مظهر الشعر و يزيده طولاَ و لمعاناَ . فقط سخني زيت الشيا حتى يذوب حيث أنه سميك بطبيعته ، دلكي بها فروة الرأس ، اضيفي المزيد على خصلات الشعر ، و اتركيه 30 دقيقة . ثم اغسليه بالشامبو . يمكن أيضاَ استخدام زيت الشيا لتصفيف الشعر ، خصوصاَ الشعر التالف و المجعد ، و لكن احرصي على وضعه على خصلات الشعر دون فروة الرأس حتى لا تظهر زيتية سيئة المظهر . خلطة الثوم المنزلية لشعر أقوى : للثوم فوائد صحية عديدة ، للشعر نصيب كبير منها . حيث يحتوي الثوم على مادة الأليسين و التي تعطي الثوم الرائحة النفاذة و الفائدة العظيمة . يحفز الثوم الدورة الدموية لفروة الشعر ، مما يجعل الشعر أقوى ، أكثر صحة و لمعاناً ، و أقل عرضه للتقصف و التساقط . بعض أنواع الشامبو تحتوي على الثوم . و يمكن أيضا وضع الثوم مباشرة على فروة الرأس . و ضلك بوضع الثوم المهروس على فروة الرأس لمدة 60 دقيقة ، ثم تدليك فروة الشعر بزيت الزيتون . و تتركينه هكذا مع تغطيته حتى الصباح . وتغسلينه حين الاستقاظ لضمان أقصى استفادة ممكنة من مستخلص الثوم و زيت الزيتون . زيت اللوز لشعر لامع وناعم : يحتوي زيت اللوز الحلو على نسبة عالية من البروتين و الفيتامينات التي تجعل الشعر الباهت لامعاً ، و الجاف ناعماً . و تعالج تقصف الشعر و تساقطه و كذلك قشرة الشعر . بالاضافة إلى الدهون و الأوميجا 3 و6و9 ، مما يقي الشعر من أشعة الشمس الضارة و يقيها من البهتان الناتج من الجفاف . كما أن زيت اللوز زيت خفيف مقارنة بالزيوت الأخرى لذا يمكن مزجه مع العديد من الزيوت الأخرى التي تزيد من حيوية و لمعان الشعر . زيت حبة البركة لشعر قوي وصحي: حبة البركة تفيد الشعر سواء باضافتها إلى الطعام أو وضع زيتها مباشرة على الشعر . حيث يمكن اضافة زيت حبة البركة إلى أى من الزيت السابقة لتعزيز حيوية و لمعان الشعر . كما أن لزيت حبة البركة قدرة اضافية بمحاربة الفطريات التي تصيب الشعر ، مما يتركه قوي و صحي . الخيار و زيت الجرجير للحصول على شعر لامع وحيوي: الخيار : يحتوي الخيار على فيتامين أ و ج و كذلك السيليكا ، مما يحفز نمو الشعر و يزيد قوته، و يصلح عيوبه و يقيه من التساقط. كما أن له القدرة على التنعيم لاحتوائه على المعادن كالصوديوم و البوتاسيوم و الماغنسيوم. لذا ينصح بتدليك فروة الرأس بعصير الخيار الممزوج بالبيض لتقوية الشعر و اصلاح عيوبه. زيت الجرجير : للجرجير سيط عالي في عالم العناية بالشعر، و هذا ليس من فراغ ، فإن استخدام زيت الجرجير كحمام زيت أسبوعي أو لتصفيف الشعر أثر فوري ملحوظ. حيث يعطي للشعر المظهر الصحي اللامع ، و كما يقلل تساقطه و يحفز نموه ، مما يكسبك شعر كثيف قوي و لامع دون عناء . وأخيراً شعرك سر جمالك ، و الطبيعة سر جمالك ، انتي مع الطبيعة أجمل .