«رياضة النواب» تطالب بحل إشكالية عدم إشهار 22 نادي شعبي في الإسكندرية.. والوزارة: «خاطبنا اللجنة الأولمبية»    وزير الرى: اتخاذ إجراءات أحادية عند إدارة المياه المشتركة يؤدي للتوترات الإقليمية    «المشاط»: منصة «حَافِز» تعمل عى تعزيز القدرة التنافسية للشركات    جنوب أفريقيا ترحب بمطالبة الجنائية الدولية إصدار أوامر اعتقال بحرب غزة    بولونيا ضد يوفنتوس.. مونتيرو يعلن أول تشكيل مع اليوفى بالدورى الإيطالى    حارس آرسنال يحدد موقفه من البقاء    التحقيق مع الفنان عباس أبو الحسن بعد دهسه سيدتين بالشيخ زايد    فيلم "السرب" يواصل تصدر شباك التذاكر    جنوب أفريقيا ترحب بإعلان "الجنائية" طلب إصدار أوامر اعتقال بحق نتنياهو وجالانت    سيد جبيل: قرار الجنائية الدولية ضد نتنياهو وجالانت صدمة كبيرة لإسرائيل    وزارة الصحة تطلق 8 قوافل طبية مجانية بالمحافظات    الكشف على 929 مواطنا بحلايب وشلاتين ضمن قافلة جامعة المنصورة الطبية.. صور    لطلاب الامتحانات.. احذوا تناول مشروبات الطاقة لهذه الأسباب (فيديو)    رئيس مجلس الشيوخ: «مستقبل وطن» يسير على خطى القيادة السياسية في دعم وتمكين الشباب    مصرع شاب وإصابة 2 في حادث تصادم أعلى محور دار السلام بسوهاج    نائب رئيس جامعة بنها يتفقد امتحانات مركز الإختبارات الالكترونية    مدبولي: الجامعات التكنولوجية تربط الدراسة بالتدريب والتأهيل وفق متطلبات سوق العمل    انقسام كبير داخل برشلونة بسبب تشافي    «تقدر في 10 أيام».. «حياة كريمة» تقدم نصائح لطلاب الثانوية العامة    السرب المصري الظافر    أول تعليق من التنظيم والإدارة بشأن عدم توفير الدرجات الوظيفية والاعتماد ل3 آلاف إمام    تحرير 174 محضرًا للمحال المخالفة لقرار ترشيد استهلاك الكهرباء    حجز شقق الإسكان المتميز.. ننشر أسماء الفائزين في قرعة وحدات العبور الجديدة    الشرطة الصينية: مقتل شخصين وإصابة 10 آخرين إثر حادث طعن بمدرسة جنوبى البلاد    أزمة بين إسبانيا والأرجنتين بعد تصريحات لميلي ضد سانشيز    محافظ دمياط تستقبل نائب مدير برنامج الأغذية العالمى بمصر لبحث التعاون    الأوبرا تحتفل بالذكرى ال42 لتحرير سيناء    "اليوم السابع" تحصد 7 جوائز فى مسابقة الصحافة المصرية بنقابة الصحفيين    تراجع المؤشر الرئيسي للبورصة بختام تعاملات جلسة الإثنين    قائمة الأرجنتين المبدئية - عائد و5 وجوه جديدة في كوبا أمريكا    «سوميتومو» تستهدف صادرات سنوية بقيمة 500 مليون يورو من مصر    حكم شراء صك الأضحية بالتقسيط.. الإفتاء توضح    بدأ العد التنازلي.. موعد غرة شهر ذي الحجة وعيد الأضحى 2024    الصحة تضع ضوابط جديدة لصرف المستحقات المالية للأطباء    الإعدام لأب والحبس مع الشغل لنجله بتهمة قتل طفلين في الشرقية    تراجع ناتج قطاع التشييد في إيطاليا خلال مارس الماضي    المالديف تدعو دول العالم للانضمام إلى قضية جنوب أفريقيا ضد إسرائيل    انطلاق فعاليات ندوة "طالب جامعي – ذو قوام مثالي" بجامعة طنطا    د. معتز القيعي يقدم نصائح حول الأنظمة الغذائية المنتشره بين الشباب    محافظ كفرالشيخ يعلن بدء العمل في إنشاء الحملة الميكانيكية الجديدة بدسوق    تأكيداً لانفرادنا.. «الشئون الإسلامية» تقرر إعداد موسوعة مصرية للسنة    ليفربول ومانشستر يونايتد أبرزهم.. صراع إنجليزي للتعاقد مع مرموش    لاعبو المشروع القومي لرفع الأثقال يشاركون في بطولة العالم تحت 17 سنة    إيتمار بن غفير يهدد نتنياهو: إما أن تختار طريقي أو طريق جانتس وجالانت    الإعدام شنقًا لشاب أنهى حياة زوجته وشقيقها وابن عمها بأسيوط    تأجيل محاكمة طبيب بتهمة تحويل عيادته إلى وكر لعمليات الإجهاض بالجيزة (صور)    الإفتاء توضح حكم سرقة الأفكار والإبداع    ضبط المتهمين بسرقة خزينة من مخزن في أبو النمرس    برنامج "لوريال - اليونسكو" يفتح باب التقدم للمرأة المصرية في مجال العلوم لعام 2024    براتب خيالي.. جاتوزو يوافق على تدريب التعاون السعودي    توجيه هام من الخارجية بعد الاعتداء على الطلاب المصريين في قيرغيزستان    «دار الإفتاء» توضح ما يقال من الذكر والدعاء في شدة الحرّ    وكيل وزارة بالأوقاف يكشف فضل صيام التسع الأوائل من ذى الحجة    رئيس جامعة بنها يشهد ختام فعاليات مسابقة "الحلول الابتكارية"    أسرته أحيت الذكرى الثالثة.. ماذا قال سمير غانم عن الموت وسبب خلافه مع جورج؟(صور)    عواد: لا يوجد اتفاق حتى الآن على تمديد تعاقدي.. وألعب منذ يناير تحت ضغط كبير    ماذا نعرف عن وزير خارجية إيران بعد مصرعه على طائرة رئيسي؟    خلاف في المؤتمر الصحفي بعد تتويج الزمالك بالكونفدرالية بسبب أحمد مجدي    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



التغيير وأهميته
نشر في الفجر يوم 21 - 08 - 2014

جِدْ مفتاح ذاتك، ستتمكَّنْ منها، قاوِم كلَّ مُحاولات الإحباط؛ سواءً كانتْ نابعةً من ذاتك، أم مِن مُحيطك الخارجي، واجْعَل هدفَ مُقاومتك ساميًا بعيدًا كل البُعد عن التُّرَّهات البشرية التي لا جَدْوى من الركض خلفها، كُن حروفًا متَمردة تطرق ذاتها على أسطُر التاريخ، ولا تجعل مِن نفسك حرفًا سقَط سهوًا مثل مُعظم البشر، جَدِّد حياتك، وغَيِّر من نفسك، وتوكَّل على المولَى – جلَّ علاه – وثِقْ أنه لن يَخذلك.فلتتغيَّر هنالك أمور على المحيط الذاتي والمحيط الخارجي، يجب أخْذ عين الاعتبار بها، ومعالجتها وَفْقًا لِمَا أنت تنوي القيام به
:أولاً: مُحيط نفسك:
ذاتك: ضعْ غاية سامية، واصِل بجِدٍّ، خَطِّط، ستُحَقِّق، وأخيرًا ستكون على الأقل إنسانًا راضيًا عن نفسك، وإنَّك بذَلتَ ما في وُسعك لتحقِّق غايتك، حَدِّد أخطاءَك السابقة، وكوِّن منها كتابَ تجاربٍ يُحدِّد لك طريقَ الصواب.
• كوِّن لنفسك هدفًا واضحًا، واجْعَل بداخلك الرغبة؛ لإتمام هذا الهدف.
• بتفاؤل منك وابتسامة صادقة نابعة من القلب ستتغيَّر؛ لأن الابتسامة ليستْ فقط كفيلة بتغيير مجرى حياتك الخارجي، إنما حتى مجرى الدم سيسري بطريقة مختلفة، والتفاؤل باعثٌ جيِّد للأمل.
• أعْطِ نفسك حقنة من الثقة، تجعل كل محاولة لثنيك عن عزْمك محاولةً بائسة وناقصة؛ لأنَّ لَدَيك نفْسًا لديها مناعة جيدة ضدَّ الانهزاميَّة.
• حدِّد اتجاهك، وارسم خُطَّة واضحة، وأتْمِم عملك على نحو مختلف في كلِّ مرة؛ لتُحدِّد لنفسك المسار الذي يضمن لك الأفضل.
• لا تُقيِّد نفسك بزمن فعلي، إنما قسِّم وقتك إلى وقتٍ أَوَّلِي لإنجاز العمل، ووقت نهائي لاستدراك ما لَم تستطِع استدراكه في الوقت الأَوَّلي.
• رتِّب أفكارك، واجْعَل من كلِّ فكرة قبسَ إبداعٍ.
للأسف، إنَّ حولنا كثيرين لا يُعطون لأنفسهم قيمتهم الحقيقية، ولا يؤمنون حقَّ الإيمان بقُدراتهم؛ لأن كلَّ ما يعلمون عن ذَواتهم صورة سلبيَّة مُخزَّنة في ذاكرتهم، عند البَدء بالتغيير أبْدِل تلك الصورة بأخرى إيجابيَّة؛ حيث يكون لها تأثير قوي في جَذْبك ناحية السلوك الإيجابي.
ثانيًا: محيطك الخارجي:
أقرب الناس إليك، حتى وإن خَذَلك أقربُ الناس، كن مؤمنًا بذاتك وقُدراتك، وعندما يخبرونك بأنك لا تستطيع، فثِقْ تمامًا أنَّك تستطيع؛ لأنك بكلِّ بساطة تُريد أن تكون أنت لا أكثر من ذلك، وأنت تستحقُّ أن تكون ذاتك، وهذا يتحقَّق عندما تَثِق في نفسك الثقةَ الكاملة، وهذا يتحقَّق أيضًا بالإيمان المطلق بالله – عزَّ وجلَّ.
أعداؤك: بالنسبة لأعدائك ضَعْ نُصب عينيك أنَّ وجودك مهمٌّ بالنسبة لك لا لهم، وتذكَّر المقولة التي تقول: “إذا ظهَر أعداؤك على السطح، فتأكَّد أنَّ نجاحك هو مَن أخرَجهم من جحورهم”.
الظروف: قاوِم الظروف المختلفة، فلولا تساقُط أوراق الشجر في الخريف، لَم نستشعر جمالَ ولادة الربيع، اعْتَبر كلَّ أمرٍ وَلَّى عنك وذهَب ورقةً هَرِمة، حُقَّ لك أن تُسقطها من حياتك؛ لأنها لا تُجدي لك نفعًا، ولا أنت بذاتك ترجو منها فائدة.
وللأسف حولنا كثيرون يجعلون من الظروف الخارجية شمَّاعة يعلِّقون عليها غَلطاتهم في حق ذواتهم، وفي حق الآخرين أيضًا، الظروف التي تسري عليك تسري على غيرك، إنما الفَرق هو في طريقة تجاوز المِحن، ولا تُكرِّر جملة الفاشلين دومًا: “كان الحظُّ حليفهم، ولَم يكن حليفي”، فالحظُّ صناعة أنت مَن تُهديه لذاتك بثقتك في بنفسك، وباجتهادك في الأمر الذي تريد!
لتَملك المفتاح:
• استمع إلى كل نقْدٍ موجَّه إليك بهدف تطوير ذاتك لا تدميرها.
• اجعَلْ من نفسك قيمة لنفسك أولاًً، ثم لِمَن حولك.
• تخلَّص من كلِّ صفة سلبيَّة بأخرى إيجابية، وإن لَم تستطع ذلك، فأضِفْ مقابل كلِّ أمرٍ سلبي تفعله آخَرَ إيجابيًّا.
• أهمُّ ما يضمن لك بقاء الأمور الإيجابية هو الاستمرار، وتذكَّر طالما أنك تتنفَّس، فهذا يدلُّ على أنك تعطي نفْسَك دافعًا لتعيش الثانية؛ فلِجَعْل خُطَطك تعيش، أعْطِها قُبلة الأمل، وتذكَّر أنَّ الإحباط مِعْوَلُ هدمٍ لا بناء.
• لا تقل: سأتغيَّر، وأنت لَم تبدأ بشيء فعلي، قوِّ إيمانك بالله وذاتك، وانطَلِق.
• الإخلاص سيجعلك تَنعم بالرضا، وأنَّ ما تقوم به لن يذهب سدى، أخْلِص نيَّتك، وستشعر بالاختلاف.
• المحاولة هي بداية التجربة، وهي أوَّل خطوات التغيير، ولضمان المحاولة الجيدة الْتَزِم بالجِديَّة، واعْكُف على أن تكون المحاولة متميِّزة، لتكن البداية قويَّة، والأساس مَتين.
• إذا فَشِلت في المحاولة الأولى، فثِق تمامًا أنَّ هنالك ركنًا ناقصًا من أركان النجاح، فلتُعِد التجربة برَوِيَّة، ولتَعْرف ما الذي أفْقَدَك مُتعة النجاح في هذه المرة، وتخلَّص منه، وتذكَّر المقولة التي تقول: “الأمور على ما يُرام في النهاية، إن لَم تكن كذلك، فتلك ليست النهاية”.
• المثابرة على الوصول إلى ما تَمَّ تحديده، تَخلق في داخلك رغبة الإنجاز، ولكن يجب أن يُتْبع كل إنجازٍٍ بآخر؛ لأنه إذا انقَطَع المسير، وذهَب دافع الرغبة، ضاع الهدف، وذهَب لأدراج لا يُمكن العودة منها.
• ردِّد دومًا: أنا إنسان مهم، وقلْ مع كل صباح لنفسك: “وجودي في هذه الحياة مهمٌّ لنفسي ولغيري”، وستشعر بالفرق.
• كنْ ذا طموحٍٍ يُنهي الأحلام الخياليَّة إلى واقعٍ ملموس.
• وإذا رأيت الناجحين من حولك، فلا تقلْ: ساعَدَهم الحظ، بل تذكَّر أنهم تعلَّموا جيِّدًا كيف يصنعون الحظَّ.
• أخيرًا:
تعلَّم العطاء؛ لتحظى بالحب والحياة والسعادة، وتسلَّح بالإصرار والعزيمة والإرادة؛ لتَحظى بمفتاح نفسك، وهذا كلُّه يتحقَّق بالثقة، ثم الثقة، ثم الثقة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.