قدمت الشيف أميرة شنب فى برنامجها "أميرة فى المطبخ" خمسة مشروبات مختلفة وغنية بالفوائد الصحية التى يحتاجها أطفالك.. المشروب الأول : ثمرة موز مجمدة 2 كوب سبانخ صغيرة ملعقة كبيرة بذور شيا مكعبات ثلج المشروب الثاني: 2 كوب ماء ربع كوب بذور شيا كوب مانجو مجمدة ثمرة موز مجمدة كوب لبن لوز ربع كوب توت ازرق ملعقة كبيرة عسل ابيض
المشروب الثالث : 2 كوب ماء 1.5 ملعقة كبيرة بذور شيا ملعقة كبيرة عصير ليمون فريش نصف ملعقة كبيرة عسل ابيض المشروب الرابع : كوب شوفان كوب فراولة مجمدة ملعقة كبيرة عسل ابيض ثلاثة أرباع كوب عصير برتقال مركز ربع كوب اناناس مقطع ربع كوب زبادي كوب ثلج مجروش المشروب الخامس : ربع كوب عصير ليمون اخضر ربع كوب عصير ليمون اصفر 2 كوب ماء 2 ملعقة كبيرة سكر او عسل ابيض لون اخضر حسب الرغبة حلقات ليمون
طريقة التحضير: تخلط مكونات كل نوع فى الخلاط حتى تمتزج تماما و يقدم باردا بالهناء