الإصابة بالكرش وسمنة اللأرداف من أكثر ما يزعج النساء، إليك طريقة تحضير مشروب للتخلص منها بطريقة سهلة وبسيطة يقدمها الدكتور خالد يوسف استشارى التغذية العلاجية والسمنة ل "صدى البلد": مكونات المشروب: 5 ملاعق من عصير الفجل من الفجل 3 ملاعق كبيرة من العسل ملعقتين عصير ليمون ملعقتين من مغلى الجنزبيل ملعقتين من مغلى القرفة ملعقتين من مغلى إكليل الجبل طريقة تحضير المشروب: فى الخلاط الكهربائى قومى بضرب كافة المكونات حتى تتجانس تماما ثم قومى بتناول المشروب صضباحا على الريق وفى المساء قبل النوم بساعتين لمدة شهرين وستندهشين بالنتيجة.