أكد الدكتور هشام أبو العينين رئيس قسم القلب بجامعة بنها ان المحافظة علي عضلة القلب لتعمل بكفاءة لاطول فترة ممكنة يتطلب التقليل من الدهون الحيوانية المشبعة في وجبات الطعام وخاصة الوجبات السريعة الجاهزة والابتعاد عن التوتر العصبي وارتفاع ضغط الدم الذي يمثل عبئا علي عمل العضلة اضافة الي الامتناع عن التدخين وخاصة الشيشة. واضاف في لقاء ببرنامج صباح الخير يا مصر الاحد ان تدخين حجر واحد من الشيشة يعادل تدخين علبة سجائر كاملة اي 20 سيجارة في جلسة واحدة ويمثل عبئا كبيرا علي الجهاز التنفسي وعلي القلب للمدخن واشار الي اهمال ممارسة الرياضة الذي يزيد من تراكم الدهون في الشرايين في الجسم والذي يؤدي لمرض تصلب الشرايين الذي يخفض من ضغط الدم الي اعضاء الجسم المختلفة ومنها المخ والكليتين ويسبب اضرار جسيمة لهما واكد الدكتور هشام ابو العينين ان انسداد الشريان التاجي في القلب من اخطر الحالات لانه في خلال ساعات من هذا الانسداد'اقصي فترة ست ساعات ' يحدث تلف لعضلة القلب بعد منع ضخ الدم لها من الشريان الذي اصيب بالانسداد وهذا التلف لايمكن تعويضه او اصلاحه واكد ان التحرك السريع بالعلاج التقليدي او دخول مستشفي وعمل استرة في الساعات الاول من الشعور بالالم في الصدر يجنب المريض تداعيات خطيرة علي حياته واوضح استاذ امراض القلب ان خطر مرض زيادة ضغط الدم يعتبر حتي الان الخطر الاكبر علي عضلة القلب و يسميه الاطباء "القاتل الصامت" حيث لايشعر المريض به في الفترة الاولي من الاصابة فلا يلجا لطبيب ولايحصل علي علاج حتي يفاجا بتاثر عضلة القلب وتراجع في ادائه ونصح بقياس دوري لنسبة الضغط واكد ان النسبة القصوي يجب الا تزيد عن 140/90 ومع مرضي السكر تكون 130/80. واكد ان اداء عضلة القلب عند المراة افضل من الرجل حتي بلوغها سن الياس لان هرمون الانوثة يساعد علي تقوية عضلة القلب وبعد انقطاعه يؤدي لتراجع في عمل عضلة القلب وتتساوي في هذه السن مع الرجال في تعرضها لمشاكل قلبية بعد الارهاق او التوتر او التدخين . وعن حالات الوفاة المفاجأة التي انتشرت في الفترة الاخيرة وخاصة في سن الشباب اوضح استاذ القلب انها غالبا ماتنتج عن ارتفاع مفاجئ في كهرباء القلب وهو ناتج عن خلل وراثي يظهر مع تعرض الشخص لضغط عصبي زائد او ارهاق شديد واكد ان زيادة تناول الشاي والقهوة وادوية البرد القابضة للاوعية تزيد من النشاط الكهربي للقلب والذي يؤدي لزيادة الضربات بشكل مفاجي تنتهي بالوفاة .
