بعض النصائح للتخلص من احمرار العين

هل تعاني من كثرة الخطوط الحمراء الموجودة ببياض عينيك؟ إذا كنت تعاني منها فإليك ما يمكنك القيام به. 1- احم عينيك من الجفاف بالرغم من أنه أمر بديهي، إلا أنه إذا كان احمرار عينيك ناتجا عن عدم الحصول علي قسط كاف من النوم، فحاول أن تحصل علي قدر من الراحة، إن إغماض عينيك لفترة تتراوح بين سبع وثماني ساعات يعمل علي إعادة ترطيب عينيك، فإنها تتعرض للجفاف إذا لم ينم الإنسان وينتج عن ذلك احمرار العيون الجافة.
2- عالج جفون عينيك إذا كانت عيناك حمراوتين عند الاستيقاظ من النوم، فقد تكون المشكلة بجفنيك وليس بعينيك. وتسمي هذه الحالة التهاب الجفون، وهي عدوي بسيطة تصيب الجفون، ويمكنك علاجها بغسل جفنيك بالماء الدافئ في المساء قبل الذهاب للفراش، وتأكد من تنظيف الجفون حتي تتخلص من كل الزيوت والبكتريا ومساحيق التجميل والقشور العالقة بالأهداب.
3- ابحث عن علامة الشيخوخة الحمراء هناك بقعة دم في بياض عينك، ولا يمكنك معرفة أو تذكر سببها، فلا يوجد تورم أو ألم أو فقدان للبصر أو أي شيء، إذا كنت تعاني من هذه الحالة فاطمئن. إنها حالة شائعة الحدوث، خصوصاً إذا تجاوزت سن الأربعين وسوف تزول هذه البقعة من تلقاء نفسها، فليس بوسعك أن تفعل شيئاً لها، فقطرات العين لن تفيدها بأي شيء وستختفي من تلقاء نفسها في خلال أسبوع أو أسبوعين.
4- قلل من استخدامك للقطرات تحتوي القطرات المصممة لتخفيف الاحمرار علي مادة تعمل علي انقباض الأوعية الدموية، فهي تزيل الاحمرار بتقليص الأوعية الدموية داخل عينيك، مما يجعل بياض عينيك يعود إلي لونه الطبيعي بشكل مؤقت. معظم هذه الأنواع من القطرات لها تأثير عكسي فيزول مفعولها خلال ساعتين، والمشكلة تكمن في أن الاحمرار يعود إلي أسوأ مما كان عليه في البداية. أفضل نصيحة : قلل من استخدامك لقطرات العين.
5- رطب عينيك استخدم كمادات مبللة بماء بارد وضعها علي عينيك بعد إغماضها. ستعمل برودة الكمادة علي انقباض الأوعية الدموية دون أن تسبب آثارا عكسية، هذا بالإضافة إلي أن الماء سوف يزيد من رطوبة عينيك.