كل عام ومصر بخير.. اليوم شم النسيم جميع المحافظات الساحلية والحدائق والمتنزهات استعدت لاستقبال المواطنين.. الاحتفالات بالعيد بدأت أمس بمدينة شرم الشيخ حيث استقبلت آلاف المواطنين للاحتفال بشم النسيم .. الجهات الرقابية في الداخلية والصحة اتخذت اجراءات استثنائية لاستقبال أي حالة او التعامل مع أي موقف خاصة ان زوار الحدائق يقدرون بالملايين في مثل هذا اليوم.. الأخبار رصدت حركة استعداد جميع الجهات لتأمين سلامة المواطنين وتوفير احتياجاتهم من السلع الغذائية وخاصة الرنجة والفسيخ. كتب إبراهيم عامر: شهدت الاسواق المصرية أمس اقبالا كبيرا من المواطنين علي شراء بعض السلع مثل الفسيخ والرنجة والاسماك واللحوم والدواجن بمناسبة الاحتفالات باعياد المسيحيين وشم النسيم.. جاء هذا رغم استمرار ارتفاع اسعارها.. وكسبت فروع المجمعات الاستهلاكية وشركات السلاسل التجارية الكبري الجولة من المحلات الصغيرة والتجار.. نظرا لقيامها بخفض الاسعار مقارنة بالأسواق.. والاستفادة من زيادة مبيعاتها والاقبال الجماهيري عليها.. وقدرتها علي تقديم حوافز بيعية علي عكس المحلات الصغيرة. وشهدت المخابز أمس اقبالا كبيرا من المواطنين وزحاما في عدد كبير من المناطق مثل عين شمس والمرج والسبتية ومنشية ناصر بالقاهرة ومناطق الوراق وبولاق الدكرور والعمرانية وامبابة بالجيزة ومناطق بهتيم وشبرا الخيمة بالقليوبية.. وعدد من المناطق في محافظات المنيا واسيوط والمنوفية والبحيرة والاسكندرية. المحميات تفتح أبوابها للجمهور كتب حسن بركة: تفتح المحميات الطبيعية ابوابها للزائرين خلال أعياد شم النسيم، مع توفير الاستعدادات ومنها توفير سيارات إسعاف ومنقذين بالمحميات خاصة البحرية، بالاضافة لتنفيذ برامج لتوعية الزوار وتوفير مطبوعات وأفلام للعرض علي الزائرين توضح التنوع البيولوجي الفريد بمصر. صرح بهذا المهندس ماجد جورج وزير الدولة لشئون البيئة واضاف أنه تم التنسيق مع شرطة المسطحات والمحليات لتأمين الزوار، وتدعيم المحميات بالعديد من ادوات الاسعاف الاولية ومواد التوعية بهدف خدمة الزوار. عروض للموسيقات والشرطة العسكرية تشارك القوات المسلحة شعب مصر احتفاله اليوم بعيد شم النسيم وأعياد تحرير سيناء.. تقوم فرق الموسيقات العسكرية بعزف الاغاني الوطنية وتقديم مجموعة من التشكيلات واللوحات الفنية.. كما تقدم مجموعات من الشرطة العسكرية عرضا خاصا باستخدام السلاح.. وذلك في ميدان التحرير وكورنيش النيل امام مبني الاذاعة والتليفزيون.. وميدان قصر عابدين وحدائق الحيوان والاورمان والطفل بمدينة نصر.. كما تقوم إدارة الشئون المعنوية للقوات المسلحة بتوزيع هدايا علي الجماهير تجسيدا لتلاحم الشعب مع الجيش. روشتة الأطباء قليل من الرنجة لمرضي السكر والقلب كتبت راوية عبدالباري: اكد د. فايز فايق استاذ وعميد معهد القلب الاسبق ان تناول الفسيخ والملوحة والسردين المملح يؤدي لضعف عضلة القلب وقصور الشرايين التاجية وارتفاع ضغط الدم ونصح د. فايز بالاكثار من الفواكه الطازجة والخضراوات والبصل الاخضر والشاي الاخضر وممارسة الرياضة. واشارت د. ايناس شلتوت استاذ الباطنة والسكر بطب القاهرة الي ان مرضي السكر يمكنهم تناول القليل من الرنجة لانها اكثر امانا والابتعاد عن الفسيخ لانه يؤدي الي حالات التسمم. وتنصح د. ايناس بتناول العصائر الطازجة مثل الليمون والفراولة والجوافة. واضافت ان تناول بيضة مسلوقة وبعض الترمس والحلبة يقلل من نسبة السكر في الدم والخس والملانة يساعد علي الانتعاش بعد الاكلات في شم النسيم.
