تيفيز مستمر مع يوفينتوس    رئيس حكومة ليبيا يلتقي مع سفراء إيطاليا وبريطانيا وفرنسا لدي طرابلس    منع الشيخ محمد جبريل من أداء صلاة التراويح    بشهادة النقاد .." سجن النسا " على قمة مسلسلات رمضان    تكريم 140 من حفظة القرآن الكريم بكفر الزيات    لكزس تكشف رسمياً عن NX الجديدة    سكينة فؤاد :السيسي يشعر بهموم المواطن..ونواجه مخططا صهيوني إمبرياليا    الاعلام الإسرائيلى.. هدنة لمدة 5 ايام تبدأ من السبت المقبل وتضمن "فتح المعابر"    ايتان فى القران الكريم فيهما حل لكل هم فى قلبك    العلاج بالصدَقَة بين العلم والإيمان    ارتفاع عدد شهداء العدوان الاسرائيلي الى 715 بعد استشهاد 4 من عائلة واحدة في قصف شمال غزة    رئيس إسرائيل الجديد يؤدي تصريح الولاء أمام الكنيست بكامل هيئتها صباح اليوم    محمود فتح الله يرفض تجديد عقده مع الزمالك ويطالبه ب50% من مستحقاته "كاش"    انقاذ 32 قبطي تعطلت بهم الحافلة بسيناء    إلى متى يستمر النجوم الكبار؟    احباط محاولات تسلل 5 سودانيين الى اسرائيل    استطلاع للرأي: 42 % من الأمريكيين يؤيدون أوباما    إبراهيم محلب لشباب أبو سمبل: كل مطالبكم ستتابع بدقة    الغندور: إبراهيم سعيد أول وآخر من قُدم للمحكمة الرياضية المصرية    إيمان يونس تشدو ب«بنات كتير بيغيروا مني»    تامر أمين ل"خالد صلاح":"ماسبيرو" يفتقد للكفاءات ويحتاج لثورة إصلاح    عبد الحكيم عبد الناصر: جمال سليمان أسوأ من جسد شخصية والدى    مروة جمال تجهز لأول ألبوماتها "مفيش غيرى"    بعد عبوره المانش .. السباح المصرى «أحمد ناصف» يصل من لندن    اليوم.. محافظ الغربية يفتتح معرضا للسلع الغذائية بمنطقة الجلاء بطنطا    خبير يطالب الحكومة المصرية بإعادة النظر في القوانين المنظمة للإفلاس    بالفيديو.. مفتى الجمهورية: عدم ارتداء «الحجاب» لا يبطل «الصوم»    بالصور..أمن المطار ينظم إفطارا جماعيا وأمسية دينية بقيادة قوات الأمن    إصابة طبيب سيراليونى يعالج مصابى إيبولا بالمرض    شركة Bee تجري تجربة أولى لتحصيل فواتير الكهرباء الكترونياً    32 شركة طيران تعلق رحلاتها لمطار بن غريون الإسرائيلى لليوم الثانى    القبض علي عاطل بحوزته مواد مخدرة بقصد الإتجار بالغربية    مصرع عاطل على يد أب ونجله بسبب خلافات مالية بينهم بالشرقية    بالصور .. ضبط 61 تمثال وتابوت آثري بحوزة عاطلين بمدينة الخارجة بالوادي الجديد‎    بالفيديو.. إيناس الدغيدى تفتح النار على الرجال ..وتؤكد: "كلهم خونة"    رئاسة الجمهورية: هذه حقيقة رفضنا لتبرع من جامعة القاهرة    داعش يغطي عارضات المحال "المانيكان" ويعتقل كل من لا ترتدي نقابا في الرقة    كيفية تفادي الحموضة في الصيام    "مديرية الصحة بالفيوم" ترصد إهمال بالمستشفي العام بالمحافظة (حشرات-بقع دماء بالغرف)    أمن السويس يفرق مسيرة «إخوانية»    عقد قران هنادى ابنة الفنانة فيفى عبده على رجل الأعمال شادى العزايزة    بالفيديو.. الاعتداء علي فريق مكابي حيفا الاسرائيلي    البابا تواضروس يهنئ شيخ الأزهر بعيد الفطر تلفونيا من النمسا    أطباء السويس يخاطبون المحافظ لغلق عيادات العلاج بالأعشاب    حريق يلتهم فدان موز بأسنا    أوقاف المنيا تحدد 70 ساحة لصلاة عيد الفطر    نساء حول الرسول .. أسماء بنت عميس صاحبة " وسام الإيمان"    رسميا "حمادة يحيي" ينتقل الي صفوف النادي المصري البورسعيدي    وصول 36 من المصابين والمرضى الفلسطينيين إلى معبر رفح    فيديو.. توفيق عكاشة يرد ب "لفظ خارج" على المطالبين بمناقشة "ميزانية الجيش"    9 فعاليات ليلية بالفيوم تضامنا مع أهالي غزة    استشهاد 45 مواطنا ب"خان يونس" جراء القصف الإسرائيلي اليوم    محافظ الفيوم بجولة تفقدية لمواقف السيارات والأسواق بمراكز المحافظة    الهلال الأحمر السعودى: السيطرة على حريق شب فى محيط توسعة الحرم المكى اسفر عن اصابة 14 شخصًا    الزمالك يحشد قوته لموقعة "الأمل" مع مازيمبي    رئيس سموحة للأهلي : ابعدوا عن هذا اللاعب    القوات الخاصة والصاعقة ومكافحة الإرهاب تلاحق الإرهابيين بسيناء    الائتمان الزراعى يسُقط فوائد مديونيات الفلاحين بدون العرض على مجلس الإدارة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.




أصدقاءك يقترحون

"الافطار"..سر الصحة واللياقة للمراهقين
نشر في أخبار مصر يوم 03 - 03 - 2008

أعلن باحثون امريكيون ان المراهقين الذين يتناولون وجبة الافطار بشكل منتظم يميلون لان تكون اوزانهم اقل ويمارسون تمرينات رياضية بشكل اكبر ويتبعون نظاما غذائيا اكثر صحة بالمقارنة مع نظرائهم الذين لا يتناولون وجبة الافطار.
وشملت هذه الدراسة 2216 مراهقا في منطقة مينابوليس- بول في مينيسوتا حيث تم متابعة انماطهم الغذائية واوزانهم وامور اخرى تتعلق باسلوب حياتهم لمدة خمس سنوات. وكانت اعمار هؤلاء المراهقين اقل من 15 عاما لدى بدء الدراسة التي نشرت في دورية طب الاطفال.
واشارت الدراسة الى انه كلما انتظم المراهقون في تناول وجبة الافطار كلما قل مؤشر كتلة الجسم لديهم . ومؤشر كتلة الجسم مقياس لوزن الجسم بالمقارنة مع الطول . وكان متوسط وزن المراهقين الذين اعتادوا عدم تناول وجبة الافطار اكبر بنحو 2.3 كيلوجرام عن نظرائهم الذين كانوا يتناولون هذه الوجبة بصفة يومية.
كما اثبتت الدراسة ان الاطفال الذين يتناولون وجبة الافطار بشكل متكرر ولاسيما بصفة يومية يكونون اكثر صحة بوجه عام فيما يتعلق بأسلوب حياتهم."ويكونون انشط بدنيا ويتبعون نظاما غذائيا افضل بوجه عام.ومن ثم تدخل اجسامهم دهونا اقل وكوليسترول اقل وأليافا اكثر."
واوضح الباحثون ان ما يقدر بخمسة وعشرين في المئة من الاطفال الامريكيين لا يتناولون وجبة الافطار بشكل منتظم .ويأتي هذا وسط ارتفاع معدلات البدانة بين الصغار.
(رويترز)


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.