النصر السعودي ينافس الأهلي على ضم حفني    محلب يستعرض الاستعدادات الخاصة باستقبال شهر «رمضان»    اليزل : حملة السيسي تقدمت ب200 الف توكيل فقط حرصا على وقت اللجنة    بالفيديو.. خبير أمني: ما يسمى بالجيش المصري الحر "خزعبلات"    نائب مجلس الدولة بالسويس : يحق للقاضي التصويت فى الانتخابات الرئاسية    محافظ الفيوم يشكر المجلس القومي للمرأة علي دوره المتميز في الارتقاء بسيدات الفيوم    رجب وأتين في أول عرض ل "سالم أبو أخته".. وغياب حورية والبارودي    تفجيرات تخلف عشرات القتلى والجرحى في مدينة "الصدر" العراقية    موسى: "إيجيبت سات" سيرصد تحركات عناصر الإخوان    الشرطة الجزائرية تفرق احتجاجات ل«حركة بركات»    المعارضة السورية تتهم قوات «الأسد» بتنفيذ هجوم جديد بالغاز السام    أحمد سعد :نطالب النائب العام بفتح التحقيق في الآثار المسروقة    فعالية لتنشيط السياحة الأثرية الداخلية بجامعة سوهاج    ضبط 122 طبنجة مهربة من تركيا بحوزة سائق بالطريق الزراعي    قبل التطوير    خسائر بالملايين فى مصانع الأسمدة بسبب نقص الغاز    لحظة تأمل    الخارجية الروسية: على واشنطن أن تعي التداعيات الخطيرة لدعمها المتهور لكييف    روسيا تؤكد دعمها خريطة المستقبل    الصحة للمواطنين: امتنعوا عن تناول الفسيخ فى شم النسيم    بالصور.. محافظ دمياط يتفقد مستشفى الملأة بعزبة البرج    للقوارير فقط ...متى يقع الطلاق؟    دار الإفتاء: التعدى على الأراضى الزراعية بالبناء حرام شرعا    عودة أصول السينما لوزارة الثقافة    بتمويل بسيط    مصرع شيخ قبيلة بسيناء    ..وطوارئ بمديريات الصحة بالقاهرة والمحافظات    حسن الرداد: واجهنا الأتراك ب"آدم وجميلة"    صعود النفط عند التسوية مع تزايد التوترات في أوكرانيا    السعودية.. وفاة شخص وإصابة خمسة آخرين ب"كورونا"    مقتل وإصابة 15 شخصا في انفجار سيارتين مفخختين ببغداد    استياء أهالي "الكولا" بسوهاج بسبب تجاهل القيادات لهم    غدًا.. نظر طعن النيابة العامة على قرار إخلاء سبيل "أبو العلا ماضي"    هيئة الثورة السورية: مقتل 99 شخصا في مناطق مختلفة خلال ال 24 ساعة الماضية    النيابة تستأنف على قرار إخلاء سبيل أبو العلا ماضي في قضية "بين السرايات"    «فيفا»: بيع 127 ألف تذكرة لمباريات كأس العالم حتي الآن    "التعليم": خصومات ثأرية تعطل الدراسة في 5 مدارس بأسيوط    بالصور.. المنشاوي وخليفة يؤازران المصريين ببطولة الجونة ل«الإسكواش»    رئيس جامعة أسيوط ينفي رفضه دخول وزير الاتصالات    دار الإفتاء تصدر فتوى بتحريم البناء على الأراضى الزراعية    خبير طاقة نمساوي: "البديل المتاح لتعويض صادرات الغاز الروسي هو شحنات الغاز المسال"    رئيس المترو يؤجل البت في مطالب العاملين 6 أشهر    اليوم...إطلاق القمر الصناعى المصرى الجديد "إيجبت سات" من قاعدة "بايكنور" الروسية    بالفيديو.. بهاء سلطان يطرح "أنا مش هندم" على يوتيوب    بالصور.. "عرب والسعيد" يشهدان عرض "رسالة سلام" بالفسطاط    أرسنال يركز جهوده لضم ماندزوكيتش مهاجم بايرن ميونيخ    "براهيمي" يخطف الأضواء.. و"المحمدي" على موعد مع التاريخ في أبرز الإنجازات العربية هذا الأسبوع    رسميا.. «الأهرام» تؤكد سداد 15 مليون جنيه للأهلي غدا    وزارة الشباب والرياضة ترفض اقتراح إشهار اتحاد لكرة الصالات لتعارضه مع رأى الفيفا    القبض على اثنين من أنصار الإخوان حاولا اقتحام مقر حملة السيسى بدمياط    بالصور.. حملة جديدة لمحافظة الإسكندرية لفتح شارع سوق شيديا    إصابة مبيض محارة بخرطوش في الشرقية    إخلاء سبيل 3 من "الإرهابية" بكفالة 15 ألف جنيه بدمياط    احذر..تناول أدوية السيولة مع المسكنات يزيد مخاطر النزيف    حكم من يتاجر في أموال الناس ويحدد لهم ربحا محددا شهريا    5760 جنيهاً تكلفة «الكورس» ولا عزاء للغلابة!!    مات عن زوجة وأربعة أبناء وأربع بنات    مجلس «التمويل الأهلي» يجتمع اليوم بحضور وزيري الرياضة والتضامن    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.




أصدقاءك يقترحون

"الافطار"..سر الصحة واللياقة للمراهقين
نشر في أخبار مصر يوم 03 - 03 - 2008

أعلن باحثون امريكيون ان المراهقين الذين يتناولون وجبة الافطار بشكل منتظم يميلون لان تكون اوزانهم اقل ويمارسون تمرينات رياضية بشكل اكبر ويتبعون نظاما غذائيا اكثر صحة بالمقارنة مع نظرائهم الذين لا يتناولون وجبة الافطار.
وشملت هذه الدراسة 2216 مراهقا في منطقة مينابوليس- بول في مينيسوتا حيث تم متابعة انماطهم الغذائية واوزانهم وامور اخرى تتعلق باسلوب حياتهم لمدة خمس سنوات. وكانت اعمار هؤلاء المراهقين اقل من 15 عاما لدى بدء الدراسة التي نشرت في دورية طب الاطفال.
واشارت الدراسة الى انه كلما انتظم المراهقون في تناول وجبة الافطار كلما قل مؤشر كتلة الجسم لديهم . ومؤشر كتلة الجسم مقياس لوزن الجسم بالمقارنة مع الطول . وكان متوسط وزن المراهقين الذين اعتادوا عدم تناول وجبة الافطار اكبر بنحو 2.3 كيلوجرام عن نظرائهم الذين كانوا يتناولون هذه الوجبة بصفة يومية.
كما اثبتت الدراسة ان الاطفال الذين يتناولون وجبة الافطار بشكل متكرر ولاسيما بصفة يومية يكونون اكثر صحة بوجه عام فيما يتعلق بأسلوب حياتهم."ويكونون انشط بدنيا ويتبعون نظاما غذائيا افضل بوجه عام.ومن ثم تدخل اجسامهم دهونا اقل وكوليسترول اقل وأليافا اكثر."
واوضح الباحثون ان ما يقدر بخمسة وعشرين في المئة من الاطفال الامريكيين لا يتناولون وجبة الافطار بشكل منتظم .ويأتي هذا وسط ارتفاع معدلات البدانة بين الصغار.
(رويترز)


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.