محلب يزور دمياط اليوم لافتتاح عدد من المشروعات الخدمية    اليوم.. الانتهاء من قبول طلبات العمل ب السعودية    بالفيديو السعيد : حماية باب المندب أول واجبات الأمن القومي المصري    ارتفاع حصيلة ضحايا زلزال نيبال المدمر إلى 7276 قتيلا    السيسي يلتقي وزير خارجية ألمانيا ووفد الكونجرس الأمريكي ومجلس علماء مصر    رئيس برلمان روسيا يحضر احتفالات روسيا بالنصر في الحرب العالمية الثانية    إصابة 10 في تفجير انتحاري استهدف أعضاء مكتب المدعي العام الأفغاني    6 فرق عربية تتأهل لدور المجموعات بدوري الابطال    اليوم.. «بعثة الزمالك» تعود من المغرب    مجلس الأهلي ينتظر رد اتحاد الكرة للموافقة على التعاقد مع البدري وعرابي    السولية يشترط مساواته ب"القيصر" لتجديد عقده مع الإسماعيلى    ضبط 548 حكما قضائيا وتحرير 1224 مخالفة مرورية بحملة فى البحيرة    الداخلية : سيدة المطار مضبوطة ب"حشيش"    انفجار عبوة ناسفة بجوار برج لتقوية شبكات المحمول    الجنايات تستأنف محاكمة 13 متهما في "خلية طنطا الإرهابية"    لقاءات السيسي تتصدر اهتمامات الصحف    بالفيديو.. أحد المتحولين جنسيًا: "نرقص بإباحية لجذب الرجال"    قصة السيدة المعتدية على ضابط الشرطة.. من البداية للنهاية    وزير الصحة: مد مظلة تقنية التيلي ميدسين لتشمل العلاج على نفقة الدولة    مميش: القناة الجديدة تستوعب 100% من ناقلات البترول    الصحة: حملات لتنظيم الأسرة بالقرى الأعلى في نسب الإنجاب بسوهاج وأسيوط    الشرطة الأمريكية تقتل مسلحين عند معرض لرسوم كاريكاتيرية مسيئة للرسول الكريم    آمال ماهر: أنا مطربة كل الناس.. والشارع ما زال الترمومتر الحقيقى    المجلس الأعلى للثقافة يستعد للملتقى الدولي الثاني للثقافات الأفريقية    "منظمة" تتوقع ثورة لليهود والسود ب"أوروبا"    ثمرة أفوكادو يومياً تحميك من الأزمات القلبية    الجامعة العربية تستضيف ملتقى «الإعلام وتعزيز دور المرأة في حماية الأمن القومي العربي»    الأرصاد: طقس اليوم معتدل على الوجه البحرى والقاهرة    أنباء عن تعديل وزاري في حكومة «محلب» خلال ساعات.. التغيير يشمل 9 حقائب لضخ دماء جديدة.. والإطاحة ب «عبد النور وسلمان و الدماطي وضاحي» في التشكيل الجديد    الرئيس السيسي يوجه بتوفير السلع وضبط الأسعار وتحسين منظومة الخبز مع قرب شهر رمضان    مجلس شباب الوزراء والمحافظين    ضبط 6 أطنان بنزين مدعم داخل منزل «مسجل» بسوهاج    أحمد مرتضى: توأمة بين الزمالك والفتح المغربى    الجبهة المصرية: نبحث عن برلمان قوي.. وسنعقد ورش عمل خلال أسبوع    إحباط محاولة تسلل 83 شخصا إلى ليبيا بطريقة غير مشروعة عبر صحراء السلوم    صحفيون فى الزنازين    اليوم.. انقطاع المياه عن 5 مناطق بالأقصر لمدة 10 ساعات    بالفيديو| صاحبة "سيلفي الحجاب": الداخلية رفضت وقفتنا "لدواع أمنية"    مؤمن المحمدي: أعلن انسحابي من الحزب العلماني والعودة لاعتزال السياسة    بالصور.. أعضاء الجمعية الزراعية ب «كفر شبرا اليمن» بالغربية يحولون السنترال لمخزن للسماد بالقوة    «العربي» يتقدم بأوراق ترشحه لانتخابات مجلس إدارة الغرفة التجارية    «يوم في حب الجامعة»احتفالية بجامعة الإسكندرية    طائرات التحالف تقتل 49«داعشيا» في مناطق متفرقة بالعراق    وزير الرياضة يتفقد المنشآت الرياضية بدمياط اليوم    فيديو.. بعد افتتاح مصنع مصري لإنتاج السوفالدي.. «الصحة»: سنتحول إلى دولة مصدرة للدواء    مشوار    الفيفا يبرز فوز الزمالك على الفتح بالكونفدرالية    "كوبر" يطلب تأجيل وديتي أوروجواي وأستراليا    المفتى: تجديد الخطاب الدينى حتمى وضرورى فى كل زمان ومكان    توقعات الأبراج يوم الاثنين 2015/5/4    «قفلان» ورقم كودى لصناديق التبرعات بالمساجد    الإفتاء: فتاوى تحريم دراسة الآثار تكشف جهل المتطرفين    د. على جمعة: إياكم وثوابت الدين    شاشة وميكروفون    اجتماع اللجنة الفرعية لمكافحة الفساد بدمياط    انتقل الي رحمة الله تعالي    مبنى الديوان القديم «مقر» لكلية الطب فى الوادى الجديد    أخبار قصيرة..ذئاب الليل    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.




أصدقاءك يقترحون

"الافطار"..سر الصحة واللياقة للمراهقين
نشر في أخبار مصر يوم 03 - 03 - 2008

أعلن باحثون امريكيون ان المراهقين الذين يتناولون وجبة الافطار بشكل منتظم يميلون لان تكون اوزانهم اقل ويمارسون تمرينات رياضية بشكل اكبر ويتبعون نظاما غذائيا اكثر صحة بالمقارنة مع نظرائهم الذين لا يتناولون وجبة الافطار.
وشملت هذه الدراسة 2216 مراهقا في منطقة مينابوليس- بول في مينيسوتا حيث تم متابعة انماطهم الغذائية واوزانهم وامور اخرى تتعلق باسلوب حياتهم لمدة خمس سنوات. وكانت اعمار هؤلاء المراهقين اقل من 15 عاما لدى بدء الدراسة التي نشرت في دورية طب الاطفال.
واشارت الدراسة الى انه كلما انتظم المراهقون في تناول وجبة الافطار كلما قل مؤشر كتلة الجسم لديهم . ومؤشر كتلة الجسم مقياس لوزن الجسم بالمقارنة مع الطول . وكان متوسط وزن المراهقين الذين اعتادوا عدم تناول وجبة الافطار اكبر بنحو 2.3 كيلوجرام عن نظرائهم الذين كانوا يتناولون هذه الوجبة بصفة يومية.
كما اثبتت الدراسة ان الاطفال الذين يتناولون وجبة الافطار بشكل متكرر ولاسيما بصفة يومية يكونون اكثر صحة بوجه عام فيما يتعلق بأسلوب حياتهم."ويكونون انشط بدنيا ويتبعون نظاما غذائيا افضل بوجه عام.ومن ثم تدخل اجسامهم دهونا اقل وكوليسترول اقل وأليافا اكثر."
واوضح الباحثون ان ما يقدر بخمسة وعشرين في المئة من الاطفال الامريكيين لا يتناولون وجبة الافطار بشكل منتظم .ويأتي هذا وسط ارتفاع معدلات البدانة بين الصغار.
(رويترز)


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.