نادر بكار: ليس لدينا مقر ب«أبو رواش» حتى يتم ضبط أسلحة فيه    " فالكون " : 90% من الأسلحة التي تم ضبطها أمس كانت بحوزة طالبات    وفد من الفنانين المصريين يصل نواكشوط    هوندا تطرح أيقونتها الرياضية ""Civic Type R في 2015    ضبط 1226 مخالفة مرورية وتنفيذ 219 حكمًا قضائيًا في بسوهاج    بالفيديو.. " التربية والتعليم": أحداث وفاة التلاميذ بالمدارس " قدرية كتبها الله علينا"    اليوم.. الحكم على 26 متهمًا فى قضية "خلية مدينة نصر"    الغنوشي يفوز بجائزة ابن رشد للفكر الحر    حسن فريد يتبنى مصالحة بين شوقى غريب والإعلاميين    تصريحات مثيرة للجدل ب"التوك شو":على جمعة: الزواج بدون مأذون حلال.. محمد برغش:أيادٍ خبيثة تدفع بالفلاحين لدعم الإخوان بالانتخابات..القرموطى:"وزراء البيئة ملهمش لزوم"..العشرى:"خايفة أمشى من غير كرامة"    محلب يشهد احتفالية إحياء مسار العائلة المقدسة ..والبابا تواضروس:المسيح أول سائح يزور مصر في القرن الأول الميلادي    صحافة مصرية: السيسى: رغم المشكلات .. أرى الخير أمامى    مرسيدس تخطط لإطلاق موديل كوبيه من سيارتها GLA    أبو النصر : تم معاقبة المسئولين عن وفاة 3 طلاب في حوادث مختلفة    القبض على مراهقات أمريكيات بألمانيا قبيل سفرهن لسوريا للانضمام ل«داعش»    وزير دفاع إسرائيل يتهم تركيا وقطر بدعم "حماس".. ويؤكد معارضة إيران على تخصيب اليورانيوم    العثور على دانة مدفع من مخلفات الحرب العالمية الثانية بمطروح    مطار القاهرة يمنع أسماء محفوظ من السفر    «البنتاجون» يحقق في احتمال سقوط إمدادات عسكرية بيد داعش قرب كوباني    "جمعة" يوجه رسالة لداعش: "رسول الله غضبان عليكم"    البنتاجون يحقق في احتمال سقوط امدادات عسكرية في يد داعش بالقرب من كوباني    بحضور مئات السائحين.. الشمس تتعامد على وجه "رمسيس الثاني"    علماء آثار يكتشفون رأس تمثال لأبي الهول في مقبرة ب"اليونان"    ضبط عاطل بحوزته بندقية خرطوش أثناء محاولة للهروب من كمين بالضبعة    وفاة بن برادلى رئيس تحرير "واشنطن بوست" السابق عن 93 عاما    صفوت النحاس: لا يمكن تنفيذ الدستور بالجهاز الإدارى الحالى للدولة    دخول 6 مراكز كبد ببرنامج العلاج ب"سوفالدى" فى الأسبوع الأول من طرحه    رئيس معهد البحوث البترولية: مستعدون لتقديم المساعدة لمؤسسات الدولة    أمريكا قد توسع دور المستشارين العسكريين فى العراق    "الداخلية": 4 آلاف قتيل و15 ألف إصابة حصيلة حوادث الطرق فى 8 أشهر.. 25% ممن تم الكشف عليهم من السائقين يتعاطون المخدرات.. 2.2 مليون سيارة داخل العاصمة.. والمخالفات الإلكترونية ستعمم خلال ثلاثة أشهر    بالصور.. مسار رحلة "العائلة المقدسة" فى مصر بعد تحويلها لمقصد سياحى    6 مراكز جديدة ببرنامج العلاج ب"سوفالدي"    فيديو.."أمين" يكشف سبب صمته على ألفاظ "السبكي"    بالفيديو.. طفل يُبكي لميس الحديدي بعد غنائه «أغنية حبيشة»    نيجيريا تعلن استعدادها لإستضافة أمم إفريقيا 2015    الليلة.. ليفربول يواجه ريال مدريد بذكريات الماضي بدورى الأبطال    Sony Xperia E1    وزير التموين: منظومة الخبز ستخفض القمح المستورد بنسبة 50%    بالفيديو.. هداف شاختار يعادل رقم ميسى القياسى فى دورى أبطال أوروبا    "محجوب" يتفقد مطار الغردقة للوقوف على الأعمال الإنشائية قبل الافتتاح    روبن: قدّمنا مباراة مثالية متكاملة    "عثمان" تستقيل من عضوية مجلس إدارة المؤسسة الثقافية باتحاد العمال اعتراضا على تجاوزات "عشري"    الأردن يحذر من تداعيات بقاء الأوضاع في الأراضي الفلسطينية المحتلة على ما هي عليه    بالصور .. جامعة جنوب الوادى تشارك بورشة عمل لتعريف البرنامج الجديد للاتحاد الاوروبى لتطوير التعليم العالى    فرنسا و الأمم المتحدة يطالبان بتكثيف الجهود الدولية لمكافحة " إيبولا "    نجم النصر يشيد بمدربه.. ويتمنى مصاحبة "الجنرال توفيق"    طبيب الزمالك: الثنائي "إمام" و"مرسي" جاهزان لسموحة    المشرق للتأمين التكافلى تحقق 63.8 مليون جنيه حجم أقساط خلال الربع الأول من 13 – 2014    الدقهلية.. مسيرة ليلية ب"أوليلة" للمطالبة بالإفراج عن المعتقلين    رئيس «المعاهد الأزهرية» يكرم حفظة القرآن المعاقين    الأوقاف تفتتح مسجد الفتح برمسيس بعد الانتهاء من أعمال الصيانة    فاروق يطلب الرحيل من الاهلي    ..و يتناول الإفطار مع الضباط والجنود وأسر أبطال البحرية    الطيب: الفتاوى الخاطئة حول احتفال المغرب بالعيد لا تعبر عن الأزهر    محافظ البحيرة يزور سيدة «مستشفى كفر الدوار»    شاشة وميكروفون    تضارب حول تأجيل افتتاح مستشفى «طنطا التعليمى»    آيتن عامر: الوقوف أمام «نور الشريف» شرف لى.. و«سكر مر» يطرح معاناة الشباب    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.




أصدقاءك يقترحون

"الافطار"..سر الصحة واللياقة للمراهقين
نشر في أخبار مصر يوم 03 - 03 - 2008

أعلن باحثون امريكيون ان المراهقين الذين يتناولون وجبة الافطار بشكل منتظم يميلون لان تكون اوزانهم اقل ويمارسون تمرينات رياضية بشكل اكبر ويتبعون نظاما غذائيا اكثر صحة بالمقارنة مع نظرائهم الذين لا يتناولون وجبة الافطار.
وشملت هذه الدراسة 2216 مراهقا في منطقة مينابوليس- بول في مينيسوتا حيث تم متابعة انماطهم الغذائية واوزانهم وامور اخرى تتعلق باسلوب حياتهم لمدة خمس سنوات. وكانت اعمار هؤلاء المراهقين اقل من 15 عاما لدى بدء الدراسة التي نشرت في دورية طب الاطفال.
واشارت الدراسة الى انه كلما انتظم المراهقون في تناول وجبة الافطار كلما قل مؤشر كتلة الجسم لديهم . ومؤشر كتلة الجسم مقياس لوزن الجسم بالمقارنة مع الطول . وكان متوسط وزن المراهقين الذين اعتادوا عدم تناول وجبة الافطار اكبر بنحو 2.3 كيلوجرام عن نظرائهم الذين كانوا يتناولون هذه الوجبة بصفة يومية.
كما اثبتت الدراسة ان الاطفال الذين يتناولون وجبة الافطار بشكل متكرر ولاسيما بصفة يومية يكونون اكثر صحة بوجه عام فيما يتعلق بأسلوب حياتهم."ويكونون انشط بدنيا ويتبعون نظاما غذائيا افضل بوجه عام.ومن ثم تدخل اجسامهم دهونا اقل وكوليسترول اقل وأليافا اكثر."
واوضح الباحثون ان ما يقدر بخمسة وعشرين في المئة من الاطفال الامريكيين لا يتناولون وجبة الافطار بشكل منتظم .ويأتي هذا وسط ارتفاع معدلات البدانة بين الصغار.
(رويترز)


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.