الجبهة المصرية: "لن نتحالف مع الوفد واللى عاوز يمشى من ائتلافنا يتفضل"    رئيس برلمان أثيوبيا يهدي سامح شكري لوحة تذكارية عن النيل    وقف إجازات الشرطة بالسويس لتأمين احتفالات المولد النبوي وأعياد الميلاد    8 حقائق فى فوز الزمالك على الجونة.. الأبيض يسترد القمة مؤقتًا.. باتشيكو يصالح صلاح وعيد.. مرسى يواصل التألق.. إصابة جابر فى "الضامة" وغموض مشاركته أمام إنبى.. وكوفى "لاغنى عنه".. وركلة الجزاء الخامسة    قاسمي: سطيف كاد يكون في نصف النهائي لولا الرباط - Goal.com    "لبيب": الانفجار السكاني يأكل التنمية.. ولدينا 3.5 مليون "عاطل"    البورصات العربية تتعافى..ومصر تربح 11.2 مليار جنيه بختام اليوم    استقرار أداء شهادات الإيداع المصرية فى بورصة لندن    سيارة ذكية من BMW    أوباما يوقع قانون عقوبات على روسيا    مقتل 4 انتحاريين من القاعدة فى اليمن    صحيفة بريطانية: لندن تضم شبكة لتسهيل سفر المراهقات البريطانيات لسوريا    الرئيس التونسي المؤقت يدعو منافسه إلى التعهد بقبول نتائج الانتخابات الرئاسية    موقع يمني: الحوثيون يحاصرون معسكر الحفا شرق صنعاء    بالفيديو والصور.. عادل إمام ومحمود عبد العزيز فى عزاء المخرج الراحل نادر جلال.. يحيى الفخرانى ونادية الجندى والمنتج محمد مختار ومحمود حميدة أول الحاضرين.. وانهيار وفاء عامر والمنتج محمد فوزى بالبكاء    نيابة بلبيس تحبس المتهمين بسرقة حديد من مخازن جريدة الجمهورية 4 أيام    السعودية تحتفي باللغة العربية بالقاهرة    توصيات مبدعى الموسيقى والغناء فى مؤتمر الابداع .. صناعة مسقبل مصر    نقل ومجازاة معلم تحرش لفظيًا بالطالبات فى الفيوم    غموض كبير يحيط بسقوط الطائرة العسكرية والكشف عن فضيحة إعلامية متعلقة بالحادث(فيديو)    إقالة مدير مستشفي مطوبس المركزي بكفر الشيخ بسبب الاهمال    باحث: 18 مليار دولار تحويلات المصريين بالخارج العام المالي الماضي    الإفراج عن الطائرة المصرية المحتجزة في السويد    الأقصر تستقبل رئيس البرلمان البولندي للاحتفال بأعياد الكريسماس.. الإثنين المقبل    نقيب الصيادين بالسويس ينفي ما نشر عن اتهامه بالتقصير في قضية غرق مركب الصيد    موقع إسرائيلى: حماس تجرى أكبر تدريب عسكرى منذ حرب غزة الأخيرة    كارثة كبرى تنتظر أصحاب شهادات إستثمار مشروع قناة السويس الجديدة    جماعة 'بوكوحرام ' تختطف 200 نيجيري بينهم نساء    فيديو.. شاهين لريهام سعيد: استري البيوت    «محافظة القاهرة»: تدني مرتبات مهندسي المطرية سبب القصور في الأداء    محافظ الوادي الجديد يفتتح قسم الأورام بمستشفى الصدر في الداخلة    بالفيديو.. 15 فعالية ليلية فى 7 محافظات بختام أسبوع "معًا نكمل ثورتنا"    بالفيديو.."عزب" في افتتاح مدينة الطالبات:"بنأكلهم لوكس بدل الطعمية"    ماضوي ل Goal: أخاف من الارهاق أمام بطل القرن - Goal.com    الفيفا يجري تصويتا حول نشر تقرير جارسيا    جودين : لن أرحل عن قلعة أتليتكو    الآثار: أوقفنا عمل بعثة جامعة بريجام يونج الأمريكية بسبب «شائعة مليون مومياء»    بالفيديو.. روبوت ذكي "يؤدي" الصلاة    تفاصيل قضية التلاعب بالبورصة    تعرف على شروط "الحكومة" للتصالح مع مخالفى البناء    وزير التعليم يوافق على إقامة مدرسة ثقافية فنية للمتسربين من التعليم    "مخترع الأزهر" يعلن اختراع دواء لعلاج السرطان الأحد المقبل    بالصور.. ندوة عن الأمراض الشتوية بمكتبة دمنهور    "جنايات أسيوط" تسدل الستار على محاكمة 101 إخوانى فى تهم حرق 5 كنائس ومنشآت شرطية ونادى القضاة.. وأحكام بالسجن من عام إلى 15 عاما ل 40 متورطا فى الأحداث.. وبراءة 61 من تهم حرق المحلات التجارية    صعود فريق كلية تجارة لدور الثمانية بدورة جامعة حلوان    طقوس هندية تجبر المئات على الصيام حتى الموت!    بالفيديو.. بيان الداخلية حول ضبط 102 إخواني في 5 محافظات    بالفيديو : ليلى سويف : من حق الطلاب أداء الامتحانات    "شومان": استنجاد رئيس أفريقيا الوسطى بالأزهر دلالة واضحة على عالميته    المؤسسة القومية لتنمية الأسرة: الحرف التراثية لا تستطيع مواجهة الصناعات الصينية    تفسير الشعراوي للآية 87 من سورة البقرة    محافظ الغربية يمهل مستشفى قطور أسبوعين لرفع مستوى الخدمات    عربية وعالمية    تأجيل محاكمة نجلي مبارك في «التلاعب بالبورصة» إلى 15 يناير    ترشيح روما لاستضافة أولمبياد 2024    بدء أعمال تطوير ستاد المنيا الرياضي علي مساحة 27 فدانا    نقيب الصيادين بكفر الشيخ يكشف تفاصيل أزمة 300 صياد مصري محتجز في ليبيا    مهندس عزمي إبراهيم : الأزهر لم يُكفّر أحَداً أبَداً..!!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.




أصدقاءك يقترحون

"الافطار"..سر الصحة واللياقة للمراهقين
نشر في أخبار مصر يوم 03 - 03 - 2008

أعلن باحثون امريكيون ان المراهقين الذين يتناولون وجبة الافطار بشكل منتظم يميلون لان تكون اوزانهم اقل ويمارسون تمرينات رياضية بشكل اكبر ويتبعون نظاما غذائيا اكثر صحة بالمقارنة مع نظرائهم الذين لا يتناولون وجبة الافطار.
وشملت هذه الدراسة 2216 مراهقا في منطقة مينابوليس- بول في مينيسوتا حيث تم متابعة انماطهم الغذائية واوزانهم وامور اخرى تتعلق باسلوب حياتهم لمدة خمس سنوات. وكانت اعمار هؤلاء المراهقين اقل من 15 عاما لدى بدء الدراسة التي نشرت في دورية طب الاطفال.
واشارت الدراسة الى انه كلما انتظم المراهقون في تناول وجبة الافطار كلما قل مؤشر كتلة الجسم لديهم . ومؤشر كتلة الجسم مقياس لوزن الجسم بالمقارنة مع الطول . وكان متوسط وزن المراهقين الذين اعتادوا عدم تناول وجبة الافطار اكبر بنحو 2.3 كيلوجرام عن نظرائهم الذين كانوا يتناولون هذه الوجبة بصفة يومية.
كما اثبتت الدراسة ان الاطفال الذين يتناولون وجبة الافطار بشكل متكرر ولاسيما بصفة يومية يكونون اكثر صحة بوجه عام فيما يتعلق بأسلوب حياتهم."ويكونون انشط بدنيا ويتبعون نظاما غذائيا افضل بوجه عام.ومن ثم تدخل اجسامهم دهونا اقل وكوليسترول اقل وأليافا اكثر."
واوضح الباحثون ان ما يقدر بخمسة وعشرين في المئة من الاطفال الامريكيين لا يتناولون وجبة الافطار بشكل منتظم .ويأتي هذا وسط ارتفاع معدلات البدانة بين الصغار.
(رويترز)


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.