مخاوف من تراجع الجنيه أمام الدولار    القروض المستثمرين تكشف حقيقة اكتتاب «إعمار»    اتساع النزاعات بين مصانع ميت غمر و«الضرائب»    بعد قليل.. محلب ووزير الإسكان يفتتحان توسعات محطة صرف صحى عين شمس    الصين تعرب عن قلقها إزاء مشاعر العنف المتنامية ضدها فى تركيا    طائرت التحالف العربى تقصف قاعدة الديلمى الجوية فى صنعاء    وزير الخارجية الليبى يؤكد على التفاهم المصرى الجزائرى بشأن الأوضاع بليبيا    مقتل 44 شخصا فى تفجيرين فى وسط نيجيريا    حيثيات حكم إعدام «مرسى» وجماعته في قضية اقتحام السجون    ضبط 177 ألفا و566 قضية سرقة تيار كهربائي من خلال التوصيلات الغير قانونية    طارق لطفي: انتهت سطوة النجم.. وعادت قيمة "النص"    الكوميديا والعنف يتقاسمان أفلام العيد    القوات العراقية تستعد لشن هجوم لاستعادة الرمادي من ايدي داعش    محافظ جنوب سيناء:إمكانات شرم الشيخ تحت أمر «الجبلاية»    الخارجية الجزائرية تهاجم التقرير الأمريكى حول حقوق الإنسان فى بلادها    طقس الثلاثاء ودرجات الحرارة المتوقعة    كوفي يتعرض لحادث سير بعد مباراة الإسماعيلي    ضبط 12 قضية مخالفات مخابز في حملات ل«شرطة التموين»    أوباما يؤكد تحقيق التحالف تقدمًا كبيرًا في حربه ضد داعش    بالصور.. آثار انفجار قنبلة «محكمة إيتاي البارود» بالبحيرة    إزالة 27 حالة تعد على الأراضى الزراعية ب3 مراكز بسوهاج    طارق مصطفى: الزمالك اقترب من الدوري بنسبة 98%    لجنة تنسيق الأحزاب بالدقهلية تجتمع بوكيل وزارة التموين لبحث ثغرات المنظومة التموينية    إصابة خفير نظامي في إطلاق النار علي كمين أمني بالشرقية    دعوى إسقاط حضانة عن زوجة صدر ضدها حكم قضائى بعد ارتكابها جريمة الزنا    مبعوث الحكومة الروسية يصل القاهرة لبحث دعم علاقات التعاون بين البلدين    بالفيديو.. مفتى تونس يطالب الأمة العربية والإسلامية لتجديد الخطاب الدينى    مرتضى منصور يتهم الرئيس السادات بأنه سبب تفوق الأهلي في السبعينيات    طوني خليفة ل"الفقي" : انت منافق    محلب: قانون مكافحة الارهاب لم يمس حرية الاعلام    «إي فاينانس»: استخراج نحو 3.4 مليون كارت إلكتروني لصرف رواتب الموظفين    سمية الخشاب ضحية "التجربة الخفية" اليوم على قناة النهار    تعرف على أسرار المؤثرات الصوتية في أشهر الأعمال الفنية    محافظ الدقهلية يفتتح دار بن لقمان القديم والحديث بالمنصورة    نائب رئيس جامعة المنصورة يتفقد بدء سحب اوراق الاختبارات الشخصية بمكتب التنسيق    "الفجر الرياضي" يكشف .. حازم إمام يطالب "مرتضى" بعودة حسين ياسر للزمالك    رسميا .. برشلونة يضم أردا توران خمسة أعوام    الطيب يستعرض مع المثقفين والعلماء وثيقة تجديد الخطاب الفكري والديني    ميدل إيست آي: السعودية تسعى لامتلاك السلاح النووي    ضبط 447 متهما هاربا من أحكام قضائية بالقليوبية    منتخب الأرجنتين يعود حزينا إلى بلاده    مستشفى العريش والكمائن الأمنية.. أبرز الأماكن التي زارها محلب في سيناء    الوسيمى خارج سباق"الموسيقيين" وانحسار المنافسة بين مصطفى كامل وهانى شاكر    بالفيديو.. مصطفى الفقي: زكريا عزمي وراء فساد «حاشية مبارك»    صدقي : مستمر مع دجلة .. وهدفي المركز الخامس    بالفيديو.. الجيش المصري يلقن جنوده الشهادة قبل "معركة الثأر" في سيناء    «مخيم كشفى بنات سوهاج» يبحث عن حل    8 فعاليات ثورية ليلية بالجيزة ضد حكم العسكر    حلم الأحزاب الكبيرة    مستحبات ومكروهات الصيام    جمعة والعربى فى ملتقى الفكر الإسلامى    هكذا تكون العدالة    من ينقذ عبد الله من ال « ضمور»    خلال يونيو    إحياء الليل.. والاعتكاف.. وإيقاظ الأهل من هدى النبى فى العشر الأواخر من رمضان    10 حبات مكسرات تقضى على صداع الصيام    اكسرى الروتين اليومى للشوربة والسلطة بوصفات «رابحة»    تقرير: الخدمات الصحية البريطانية من أسوأ الخدمات فى علاج السرطان    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.




أصدقاءك يقترحون

"الافطار"..سر الصحة واللياقة للمراهقين
نشر في أخبار مصر يوم 03 - 03 - 2008

أعلن باحثون امريكيون ان المراهقين الذين يتناولون وجبة الافطار بشكل منتظم يميلون لان تكون اوزانهم اقل ويمارسون تمرينات رياضية بشكل اكبر ويتبعون نظاما غذائيا اكثر صحة بالمقارنة مع نظرائهم الذين لا يتناولون وجبة الافطار.
وشملت هذه الدراسة 2216 مراهقا في منطقة مينابوليس- بول في مينيسوتا حيث تم متابعة انماطهم الغذائية واوزانهم وامور اخرى تتعلق باسلوب حياتهم لمدة خمس سنوات. وكانت اعمار هؤلاء المراهقين اقل من 15 عاما لدى بدء الدراسة التي نشرت في دورية طب الاطفال.
واشارت الدراسة الى انه كلما انتظم المراهقون في تناول وجبة الافطار كلما قل مؤشر كتلة الجسم لديهم . ومؤشر كتلة الجسم مقياس لوزن الجسم بالمقارنة مع الطول . وكان متوسط وزن المراهقين الذين اعتادوا عدم تناول وجبة الافطار اكبر بنحو 2.3 كيلوجرام عن نظرائهم الذين كانوا يتناولون هذه الوجبة بصفة يومية.
كما اثبتت الدراسة ان الاطفال الذين يتناولون وجبة الافطار بشكل متكرر ولاسيما بصفة يومية يكونون اكثر صحة بوجه عام فيما يتعلق بأسلوب حياتهم."ويكونون انشط بدنيا ويتبعون نظاما غذائيا افضل بوجه عام.ومن ثم تدخل اجسامهم دهونا اقل وكوليسترول اقل وأليافا اكثر."
واوضح الباحثون ان ما يقدر بخمسة وعشرين في المئة من الاطفال الامريكيين لا يتناولون وجبة الافطار بشكل منتظم .ويأتي هذا وسط ارتفاع معدلات البدانة بين الصغار.
(رويترز)


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.