محلب يصدر 3 قرارات لدعم التنمية في المحافظات وتشجيع الاستثمار    وصول 3 حالات جديدة من الجرحى والمصابين الفلسطينيين إلى مصر عبر معبر رفح    محافظ مطروح: ارتفاع نسبة الإشغال السياحي ل100% في عيد الفطر    "الشروق للطباعة" توزع 50 قرشا أرباح لكل سهم اعتبارا من 7 أغسطس    أسهم أوربا ترتفع بدعم من تفاؤل المستثمرين بنتائج الشركات    الفوز بكأس مصر.. لعنة مدربي الزمالك؟    مدرب الحراس بالزمالك: أرحب بقرار الإقالة    عبد الظاهر يقترب من الشرطة العراقى    بالصور.. ياسمين عبد العزيز تحتفل مع الجمهور بعرض "جوازة ميرى"    سفير مصر ببرلين يشارك فى حفل افتتاح معرض الآثار المصرية    مليون زائر لحدائق الحيوان والأورمان أول وثاني أيام العيد    «الأعلى للآثار»: إنشاء قطاع خاص بالترميم    بالفيديو والصور..القبض على متحرش أمام سينما «مترو»    مقتل 8 تكفريين خلال حملة عسكرية ب« شمال سيناء»    «سوني» تدعم تشغيل أقراص ثلاثية الأبعاد في «بلاي ستيشن 4»    الصحة بغزة :ارتفاع حصيلة العدوان الاسرائيلي الى 1191 شهيدا و7000 جريح    لاجارد: إقراض أوكرانيا قد يجري تعديله إذا استمر الصراع    خاص بالصور ل"الفجر".. شلال الدم في غزة يحول "الفطر" إلى مجازر.. و153 شهيد يستقبلون فرحة العيد ب"الشهادة"    شرف الدين ل«مسيحيي العراق»: «موتوا في بلادكم ولا تهاجروا»    ليفربول يضم مهاجم بلجيكا    النيابة تغلق محطة وقود بقليوب لغشها فى "البنزين"    روشتة لمرضى القلب.. لقضاء فترة عيد الفطر بشكل صحى    'الري': تدريب 800 مهندس للمشاركة في تجهيز الآبار وتوصيل المياه لمليون فدان زراعي    حريق هائل ب"مغاغة" يلتهم 18 محلًا لبيع الملابس الجاهزة    فقدان الفكر في دراما رمضان    السبت: انطلاق أولى رحلات مصر للطيران إلى نجامينا عاصمة تشاد    قوات الجيش تفتح مداخل التحرير    تشكيل عصابي قتل نجار قاومهم اثناء قيامهم بسرقته    أمريكا تطلق صاروخا يحمل قمرين صناعيين للتجسس    السقا يستأنف تصوير فيلم الجزيرة 2 الخميس المقبل    بالصور.. توافد الأسر على الحدائق والمتنزهات فى ثانى أيام العيد بأسوان    منى الشيمى: كل النساء مقهورات    راغب يؤجل طرح ألبومه الغنائي حبيب ضحكاتي    محققون يتخلون عن ثالث محاولة لزيارة موقع تحطم الطائرة الماليزية بأوكرانيا    د. غيضان السيد على يكتب: المؤامرة الكبرى.. وغياب الوعى    الإفتاء : يجوز للمسلم صيام الأيام الستة في شوال ويؤخر القضاء    محافظ الدقهلية يلتقي بأهالي قرية السمارة لبحث مشاكل مياه الشرب بالقرية    طريقة تحضير بلح الشام للشيف رانيا الجزار    ميدو يتفوق علي جاريدو ومدرب البرسا ويتصدر ترتيب مدربي مصر    غداً .. "اوروبا" تحسم انتقال النجم الاسمر للزمالك    دوريات أمنية ب"وسط القاهرة".. وإغلاق ميدان التحرير    فضل صيام "الستة أيام البيض"    انقطاع الكهرباء عن معظم قرى بنى سويف لاحتراق أحد المحولات    رئيس هيئة تعاونيات الإسكان: 590 جمعية إسكان تعاوني تقدمت للحصول على قطع أراضي في 6 مدن جديدة    مصدر أمنى : مقتل 15 تكفيريا وضبط 22آخرين وتدمير 15 عشة بشمال سيناء    الصحة تبدأ في علاج مرضي فيروس سي .. ولا« واسطة»    الشناوي أبرز الصفقات والحضري مازال يحتفظ بعرينه    اختتام «يوم العطاء» لتأهيل أهالي دار السلام والبساتين والخليفة    تفعيل مذكرة التفاهم المصرية السودانية في مجال الفحص المسبق قبل الشحن للسلع المصرية    "مصطفى الجندي": تحالفنا يضم من ثار على فساد مبارك وفاشية مرسي    الدكتور وحيد عبدالمجيد :    نيجيريا: عزل صحى ل59 بينهم سفير للإشتباه بحملهم فيروس «إيبولا»    السنن المستحبة لصلاة عيد الفطر المبارك    تناول الفلفل الحار من أجل حياة أطول    «خامنئي» يدعو ل«تسليح الفلسطينيين»: إسرائيل ترتكب «إبادة» في غزة    البرازيلي أدريانو مهاجم دانييتسك : سأكون سعيدا بالحصول على جواز السفر الأوكراني    بدون تعليق    وقل رب زدني علماً    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.




أصدقاءك يقترحون

"الافطار"..سر الصحة واللياقة للمراهقين
نشر في أخبار مصر يوم 03 - 03 - 2008

أعلن باحثون امريكيون ان المراهقين الذين يتناولون وجبة الافطار بشكل منتظم يميلون لان تكون اوزانهم اقل ويمارسون تمرينات رياضية بشكل اكبر ويتبعون نظاما غذائيا اكثر صحة بالمقارنة مع نظرائهم الذين لا يتناولون وجبة الافطار.
وشملت هذه الدراسة 2216 مراهقا في منطقة مينابوليس- بول في مينيسوتا حيث تم متابعة انماطهم الغذائية واوزانهم وامور اخرى تتعلق باسلوب حياتهم لمدة خمس سنوات. وكانت اعمار هؤلاء المراهقين اقل من 15 عاما لدى بدء الدراسة التي نشرت في دورية طب الاطفال.
واشارت الدراسة الى انه كلما انتظم المراهقون في تناول وجبة الافطار كلما قل مؤشر كتلة الجسم لديهم . ومؤشر كتلة الجسم مقياس لوزن الجسم بالمقارنة مع الطول . وكان متوسط وزن المراهقين الذين اعتادوا عدم تناول وجبة الافطار اكبر بنحو 2.3 كيلوجرام عن نظرائهم الذين كانوا يتناولون هذه الوجبة بصفة يومية.
كما اثبتت الدراسة ان الاطفال الذين يتناولون وجبة الافطار بشكل متكرر ولاسيما بصفة يومية يكونون اكثر صحة بوجه عام فيما يتعلق بأسلوب حياتهم."ويكونون انشط بدنيا ويتبعون نظاما غذائيا افضل بوجه عام.ومن ثم تدخل اجسامهم دهونا اقل وكوليسترول اقل وأليافا اكثر."
واوضح الباحثون ان ما يقدر بخمسة وعشرين في المئة من الاطفال الامريكيين لا يتناولون وجبة الافطار بشكل منتظم .ويأتي هذا وسط ارتفاع معدلات البدانة بين الصغار.
(رويترز)


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.