بالفيديو..محلب يتابع آخر التطورات الأمنية بالمحافظات    البورصة تخسر مليار جنيه خلال اسبوع وتباين بأداء مؤشراتها    "السياحة" تنتهى من التحقيق مع 31 شركة مخالفة خلال موسم الحج    الذهب يواصل التراجع مع هبوط أسعار النفط    مجهولون يقطعون الطريق أعلى كوبري محرم بك بالإسكندرية    الزمالك يتراجع عن معسكر الإسماعيلية    بيليه يؤكد تحسن حالته الصحية عبر "تويتر"    فيفا: الأهلي يدافع عن كبرياء الكرة في مصر أمام سيوسبورت    مواجهة صعبة لمانشستر سيتي.. وتشيلسي يسعى لتعزيز الصدارة    طلاب "ستار أكاديمي" إلي البحر الميت.. وابتسام تسكت تغادر    السيسي: سنساند الأمم المتحدة إذا أرادت التدخل في ليبيا    السيسي: إسرائيل مستعدة لإعادة الضفة الغربية للفلسطينيين    البنتاجون يفرج عن مزيد من معتقلي جوانتانامو.. قريبًا    ديانا حداد: قدمت "حبيبي مصري" حبا في القاهرة.. وأتمنى الشفاء لأحمد حلمي    بالصور… أنصار الإخوان ينظمون مسيرة بالمصاحف فى السادات بالمنوفية    إياد نصار يبدأ "أريد رجلا" مطلع ديسمبر المقبل    الشرطة العسكرية تغلق شارع الخليفة المأمون    الجيش يغلق شارع الحجاز وميدان الألف مسكن    إبطال مفعول 3 قنابل بدائية في المنوفية    محلب يتابع فعاليات اليوم من غرفة عمليات مجلس الوزراء    انفجار «محدث صوت» بمحيط قصر الاتحادية    أعضاء الإخوان يقذفون قوات الأمن بالمولوتوف في المنوفية    مصدر أمنى: لا خسائر بشرية في انفجار محيط قصر الاتحادية    العثور على قنبلة هيكلية أسفل كوبري محرم بك بالإسكندرية    ضبط 3 سائقين لتعاطيهم المخدرات و3 قطع سلاح و4 كيلو بانجو بالمنيا    إصابة "وكيل نيابة" في حادث انقلاب سيارة بالمنيا    استشهاد عميد وإصابة صف ضابط وجندي في جسر السويس    طائرة مصر تواجه البحرين في البطولة العربية بالكويت    القبض على 16 من قيادات الإخوان بتهمة التحريض على العنف بالبحر الأحمر    ضبط إخوانى خطط لاستهداف قسم شرطة دمنهور    توقعات بالتحقيق مع بكنباور بسبب مونديالي روسيا وقطر    إنفجار غازي بمنجم للفحم يودي بحياة 26 شخصا بالصين    'قائد السبسي' لن نتحالف مع النهضه مهما كان الثمن    «واشنطن تايمز»: بايدن وهيلاري يتخليان عن أوباما مع اقتراب انتخابات 2016    توزيع جوائز صالون الفن الخاص الخامس .. الأثنين    بالصور.. طريقة إعداد "أكواب الشيز كيك" على الطريقة الفرنسية    وصول 52 ألف طن بوتاجاز وبضائع لموانئ السويس    إغلاق شارع الهرم في الاتجاهين أمام قسم «الطالبية»    "المجتمعات العمرانية": تنفيذ مشروعات جديدة بقيمة 13.8 مليار جنيه    السيسي: يجب تكوين جبهة موحدة من الغرب والمسلمين لمواجهة الجهاديين    مصطفى كامل وإحياء الروح الوطنية بمركز دنشواي    «الأباصيري»: من يحاول عن عمد إهانة المصاحف فهو «كافر»    علي جمعة: متظاهرو اليوم «خوارج».. والأوقاف: الرسول وصف ما يفعله الإخوان    مدرب أشبيلية يرفض تقديم مبررات لهزيمة حامل لقب الدوري الأوروبي    علماء روس يخترعون عقار جديد يطيل العمر ويؤخر ظهور علامات الشيخوخة    تحرير 3390 مخالفة مرورية وضبط 17 سائقا يقودون تحت تأثير المخدر بالقليوبية    "النادل الطائر".. أحدث صيحات الخدمة فى مطاعم سنغافورة    في بريطانيا.. غالبية الدواجن الطازجة ملوثة ببكتيريا سامة    ''مقتل 133 شخصا'' في اشتباكات قبلية في السودان    آداب تتعلق بالمسلم حتى تصدق رؤياه    الأهلي يتحدى سيوي سبور في ذهاب نهائي كأس الكونفدرالية الأفريقية    ممارسة التمارين قد تساعد في تحاشي اكتساب الوزن خلال الحمل    اقتصاديون..    استشارى سمنة: "البيض والشوفان" للتخلص من الوزن الزائد    محمد فراج: خرجت من معهد السينما لعدم قدرتى على التعامل بداخله    أضواء وظلال    الجندي: اللي خايف من مظاهرات الجمعة يصلي في بيته    نجمات الرقص الشرقى: بدلنا محتشمة و«الفراعنة»أول من اخترعوا «العرى»    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.




أصدقاءك يقترحون

"الافطار"..سر الصحة واللياقة للمراهقين
نشر في أخبار مصر يوم 03 - 03 - 2008

أعلن باحثون امريكيون ان المراهقين الذين يتناولون وجبة الافطار بشكل منتظم يميلون لان تكون اوزانهم اقل ويمارسون تمرينات رياضية بشكل اكبر ويتبعون نظاما غذائيا اكثر صحة بالمقارنة مع نظرائهم الذين لا يتناولون وجبة الافطار.
وشملت هذه الدراسة 2216 مراهقا في منطقة مينابوليس- بول في مينيسوتا حيث تم متابعة انماطهم الغذائية واوزانهم وامور اخرى تتعلق باسلوب حياتهم لمدة خمس سنوات. وكانت اعمار هؤلاء المراهقين اقل من 15 عاما لدى بدء الدراسة التي نشرت في دورية طب الاطفال.
واشارت الدراسة الى انه كلما انتظم المراهقون في تناول وجبة الافطار كلما قل مؤشر كتلة الجسم لديهم . ومؤشر كتلة الجسم مقياس لوزن الجسم بالمقارنة مع الطول . وكان متوسط وزن المراهقين الذين اعتادوا عدم تناول وجبة الافطار اكبر بنحو 2.3 كيلوجرام عن نظرائهم الذين كانوا يتناولون هذه الوجبة بصفة يومية.
كما اثبتت الدراسة ان الاطفال الذين يتناولون وجبة الافطار بشكل متكرر ولاسيما بصفة يومية يكونون اكثر صحة بوجه عام فيما يتعلق بأسلوب حياتهم."ويكونون انشط بدنيا ويتبعون نظاما غذائيا افضل بوجه عام.ومن ثم تدخل اجسامهم دهونا اقل وكوليسترول اقل وأليافا اكثر."
واوضح الباحثون ان ما يقدر بخمسة وعشرين في المئة من الاطفال الامريكيين لا يتناولون وجبة الافطار بشكل منتظم .ويأتي هذا وسط ارتفاع معدلات البدانة بين الصغار.
(رويترز)


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.