لايوجد سند قانونى يثبت ملكية مبارك أموال بالبنوك    بالفيديو| تاجر لرئيس الغرفة التجارية: "بيوتنا هتتخرب"    تيسيرات جديدة.. لدخول وإقامة الليبيين في مصر    محمد صلاح يصل القاهرة وينضم لمعسكر الفراعنة غدا    سحب برونزية رفع الأثقال من بطل رومانيا    الكشف على 900 حالة في القوافل الطبية بجامعة بنها    سالم عبدالجليل: تخصيص مسجد للسيدات لصلاة الجمعة أمر "غير مفهوم"    شاهد.. مباراة فى الإثارة بين نجمات MTV .. و8 جوائز ل"بيونسيه"    طريقة بسيطة لعمل فراخ البانية    5 نقابات مهنية توقع برتوكول تعاون لإنشاء وحدات سكنية لأعضائها    فيديو| بكري: وزير التموين لن يفلت من العقاب بالاستقالة    حجاج الجمعيات بالبحر الأحمر يستلمون تذاكر الطيران    ننشر أسماء مساعدي وزير الخارجية الجدد    قصف مدفعي من تركيا تجاه سوريا    أوباما وأردوغان يبحثان الوضع في سوريا    "نصر" يكشف أهمية "إصطفاف" أجزاء الطائرة الروسية المنكوبة بسيناء    تعليق "التعليم"علي إلغاء امتحان منتصف الفصل الدراسي    «النفط» العراقية: إخماد حرائق في آبار بحقل القيارة    الذهب ينزل لأقل مستوى في نحو 5 أسابيع بفعل تكهنات رفع الفائدة الأمريكية    8.3 مليون جنيه لتطوير وإنشاء محطتين لمياه الشرب بالداخلة في الوادى الجديد    فيفا تهدد بالغاء انتخابات اتحاد الكرة في حالة استبعاد سحر وحازم الهواري    عبدالعال يطالب بمعسكر جديد لإنبي استعدادًا للموسم الجديد    تخاريف.. رمضان صبحي يعود إلى الأهلي!    الأمن العام يتمكن من ضبط 320 قضية مخدرات و65 هاربا من السجون    التأديبية لمحاميين في مقتل ميادة أشرف    بالصور.. هطول أمطار خفيفة على مدينة سانت كاترين    عودة حرائق النخيل بالوادي الجديد..والفاعل مجهول    قوات الأمن تتصدى لهجوم مسلح وتقتل 3 تكفيرين بالشيخ زويد    رئيس البرلمان:« نقدر دور الإعلام في كشف الحقائق»    مهرجان بورسعيد للفيلم العربي يكرم التونسي رضا الباهي    مدير عام اليونسكو تغادر القاهرة متوجهةََ إلى الإمارات    ‫محافظ الإسكندرية يشهد حفل إعلان نتيجة المسابقة الدولية لإنشاء «مدينة العلوم»    مناجاة وتصوف للمولوية ونسمه مع جمهور القلعة في ألف ليلة وليلة    «العاصمة 2» تنطلق بصوت إيناس جوهر ..17 سبتمبر المقبل    "دبلوماسي " وراء عودة فارس للغناء من جديد    50 قتيلا و 120 جريحا حصيلة تفجير عدن اليوم    السيسي يجتمع ب«إسماعيل» ووزراء «التعاون الدولي» و«الاستثمار» و«التجارة» و«البترول»    الجامعة العربية تدعو للتوافق علي مرشح واحد لليونسكو    أمير المدينة: تطوير أداء "الخطوط" يواكب التنمية الشاملة التي يقودها الملك    خبراء أجانب في مصر لفحص حطام الطائرة الروسية المنكوبة    5 كليات جديدة بفرع جامعة جنوب الوادي في الأقصر‎    رئيس «النواب» يمنع الصحفيين من حضور جلسة مناقشة «القيمة المضافة»    باريس سان جيرمان يرصد 75 مليون يورو لضم «دراكسلر» من فولفسبورج    السقا والصبّاح يستقرون علي "عكس عقارب الساعة" للدخول به في رمضان المقبل    ميسي يجري فحوصات طبية بعد الإصابة أمام بيلباو    "ايماريت "أو "إمارة الباشا ".وقف محمد على الذي تحول إلى فندق شهير باليونان يرفرف عليه العلم المصري    تموين القليوبية: 7 منافذ متنقلة لبيع اللحوم    تطبيقات ذكية تساعدك على أداء الحج بسهولة    الافتاء: الحج عن الميت جائز شرعاً    Blancco: أندرويد أكثر استقرارًا من iOS    أكثر من ألفين طالب أزهري يشاركون في مسابقة «إلهام السلام» لحفظ القرآن    بالفيديو.. تفاصيل جديدة في مقتل سائق المعادي على يد أمين شرطة    رئيس غرفة الدواء: نقص ب 150 صنفا دوائيا بسبب أزمة الدولار    البورصة تتراجع في ختام التعاملات ورأس المال يخسر 700 مليون جنيه    تعرض الأطفال للفيروسات مبكرا يرفع خطر الإصابة بالربو    «السولية» يكشف عن حالته الصحية بعد الحادث    مرصد الإفتاء يشيد باعتزام كندا اطلاق تسمية "داعش" على تنظيم "الدولة الإسلامية" الإرهابي    طريقة صنع حلاوة الجبن    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.





"الافطار"..سر الصحة واللياقة للمراهقين
نشر في أخبار مصر يوم 03 - 03 - 2008

أعلن باحثون امريكيون ان المراهقين الذين يتناولون وجبة الافطار بشكل منتظم يميلون لان تكون اوزانهم اقل ويمارسون تمرينات رياضية بشكل اكبر ويتبعون نظاما غذائيا اكثر صحة بالمقارنة مع نظرائهم الذين لا يتناولون وجبة الافطار.
وشملت هذه الدراسة 2216 مراهقا في منطقة مينابوليس- بول في مينيسوتا حيث تم متابعة انماطهم الغذائية واوزانهم وامور اخرى تتعلق باسلوب حياتهم لمدة خمس سنوات. وكانت اعمار هؤلاء المراهقين اقل من 15 عاما لدى بدء الدراسة التي نشرت في دورية طب الاطفال.
واشارت الدراسة الى انه كلما انتظم المراهقون في تناول وجبة الافطار كلما قل مؤشر كتلة الجسم لديهم . ومؤشر كتلة الجسم مقياس لوزن الجسم بالمقارنة مع الطول . وكان متوسط وزن المراهقين الذين اعتادوا عدم تناول وجبة الافطار اكبر بنحو 2.3 كيلوجرام عن نظرائهم الذين كانوا يتناولون هذه الوجبة بصفة يومية.
كما اثبتت الدراسة ان الاطفال الذين يتناولون وجبة الافطار بشكل متكرر ولاسيما بصفة يومية يكونون اكثر صحة بوجه عام فيما يتعلق بأسلوب حياتهم."ويكونون انشط بدنيا ويتبعون نظاما غذائيا افضل بوجه عام.ومن ثم تدخل اجسامهم دهونا اقل وكوليسترول اقل وأليافا اكثر."
واوضح الباحثون ان ما يقدر بخمسة وعشرين في المئة من الاطفال الامريكيين لا يتناولون وجبة الافطار بشكل منتظم .ويأتي هذا وسط ارتفاع معدلات البدانة بين الصغار.
(رويترز)


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.