محمود بدر يتولى رئاسة «تمرد» لقبول أوراق تأسيس الحزب    إبطال مفعول قنبلة صوت واخرى بدائية الصنع بالإسماعيلية    ضبط «عاطل» بحوزته بندقية خرطوش وطلقات نارية في المحلة    موظفة تتهم عاطلين بالتحرش بنجلتها بالوادي الجديد    بالصور..تكريم لطيفة وإيهاب توفيق ورامى صبرى ودريد لحام فى مونديال الإذاعة والتليفزيون    زعزوع: الأحزاب تفتقتر للثقافة.. والمؤسسة الدينة تحتاج تجديد    رونى على بعد هدف واحد ليصبح الأكثر تسجيلاً فى آرسنال    "الاستثمار": 6099 فرصة عمل تم توفيرها.. أكتوبر الماضى    كيرى يبحث مع الفيصل ملفى "داعش" وإيران فى باريس    منة شلبى ل"إنت حر": تخوفت من دخول التمثيل بسبب "كسوفى"    بالصور.. المئات يتوافدون على حفل عمرو دياب فى استاد القاهرة.. الميجا ستار يبدأ ب"شفت الأيام".. ويقدم "ميدلى غنائى" يضم أجمل أغنياته.. الهضبة: أشعر بالإرهاق وأصبت أثناء لعب الإسكواش    بالفيديو.. أحمد موسى: «نفسي أحس إن حمدين خايف على البلد»    الاحتلال الاسرائيلي يعتقل اعضاء بحركة حماس بتهمة التخطيط لاغتيال «ليبرمان»    مصرع 4 ضباط شرطة في حادث تصادم على الطريق الصحراوي بالبحيرة    الداخلية: سنتيح لوحات للسيارات بأسماء المواطنين    الأسيوطي يعسكر في القاهرة استعدادًا لدجلة    مقتل 45 في هجوم جديد ل"بوكو حرام"    ريال مدريد يسعى لتعزيز صدارته لليجا بعد فترة التوقف    انتباه    نقل أربعة يمنيين وتونسي من جوانتانامو إلى جورجيا وسلوفاكيا    سعد الدين إبراهيم يكشف "سر" تخلي أوباما عن مبارك ثم الإخوان    قضايا وأفكار    الإمارات تفوز بثنائية نظيفة علي العراق في "كأس الخليج 22"    خواطر    شرطة الإحتلال تسمح لجميع الأعمار أداء صلاة الجمعة في المسجد الأقصي    هانى رسلان: هناك صعوبة فى إنشاء قناة جونجلى إلا بتعاون مصر والسودان    مصادر أمنية بشمال سيناء: مقتل مسلحين اثنين وتدمير 38 منزلًا على الشريط الحدودي برفح    الطب البيطرى: كفر الشيخ خالية من أنفلونزا الطيور والعينات سلبية    الأشعة تؤكد جاهزية محمد عواد لمواجهة الاتحاد السكندرى    ميرتساكر: حاولت مع اوزيل اقناع خضيرة بالانضمام لارسنال    سفير أمريكا السابق بمصر: فايزة أبو النجا شخصية وطنية ومتحمسة لبلدها    4.4مليار جنيه إجمالي تداولات الأسبوع الجاري .. والرئيسي يتراجع 0.02%    نهار    محمد ناجى يوارى الثرى بعد "ليلة سفر".. وبدء طباعة "ذاكرة النسيان"    سمية خشاب ل "الشباب": "فوقوا.. ومتخلوش حد يضحك عليكم"    صباح جديد    مدرب عمان: باريس سان جيرمان كشف لي المنتخب القطري    التموين: تحويل زيت الطعام المستعمل الي سولار سيؤدي إلي زيادة دعم الاسرة    غيرى طريقتك ل"الكسكسى بالدجاج والخضراوات"    الأرز الاحمر لخفض الكوليسترول    مدارس المستقبل.. تنهار    لمتناالحلوة    بالحسني    إلغاء قرار منع حمزاوي وقنديل من السفر    اعادة تنظيم المركز الديموجرافي برئاسة وزير التخطيط    المضاربات خفضت الدولار 11 قرشاً    تساؤلات    حبس "إخواني" يحرض علي العنف 28 نوفمبر    محاولات الارهابية البائسة.. مستمرة    الإسماعيلي يستبعد عبدربه للإصابة    نهر الخير    اتحاد العمال يفتح النار علي الوزيرة    القراءة في الإسلام    قرآن وسُنَّة    بمصداقية    بالفيديو.. خالد الجندي: الطلاق الذى يقع بدون إشهاد شهود عليه "غير صحيح"    «شكرى» يبحث مع نظيره الإثيوبى القضايا العالقة باللجنة الثلاثية    رفع درجة الاستعداد بمراكز الإغاثة فى أنحاء الجمهورية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.




أصدقاءك يقترحون

"الافطار"..سر الصحة واللياقة للمراهقين
نشر في أخبار مصر يوم 03 - 03 - 2008

أعلن باحثون امريكيون ان المراهقين الذين يتناولون وجبة الافطار بشكل منتظم يميلون لان تكون اوزانهم اقل ويمارسون تمرينات رياضية بشكل اكبر ويتبعون نظاما غذائيا اكثر صحة بالمقارنة مع نظرائهم الذين لا يتناولون وجبة الافطار.
وشملت هذه الدراسة 2216 مراهقا في منطقة مينابوليس- بول في مينيسوتا حيث تم متابعة انماطهم الغذائية واوزانهم وامور اخرى تتعلق باسلوب حياتهم لمدة خمس سنوات. وكانت اعمار هؤلاء المراهقين اقل من 15 عاما لدى بدء الدراسة التي نشرت في دورية طب الاطفال.
واشارت الدراسة الى انه كلما انتظم المراهقون في تناول وجبة الافطار كلما قل مؤشر كتلة الجسم لديهم . ومؤشر كتلة الجسم مقياس لوزن الجسم بالمقارنة مع الطول . وكان متوسط وزن المراهقين الذين اعتادوا عدم تناول وجبة الافطار اكبر بنحو 2.3 كيلوجرام عن نظرائهم الذين كانوا يتناولون هذه الوجبة بصفة يومية.
كما اثبتت الدراسة ان الاطفال الذين يتناولون وجبة الافطار بشكل متكرر ولاسيما بصفة يومية يكونون اكثر صحة بوجه عام فيما يتعلق بأسلوب حياتهم."ويكونون انشط بدنيا ويتبعون نظاما غذائيا افضل بوجه عام.ومن ثم تدخل اجسامهم دهونا اقل وكوليسترول اقل وأليافا اكثر."
واوضح الباحثون ان ما يقدر بخمسة وعشرين في المئة من الاطفال الامريكيين لا يتناولون وجبة الافطار بشكل منتظم .ويأتي هذا وسط ارتفاع معدلات البدانة بين الصغار.
(رويترز)


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.