مصادر: استقالة أمين صندوق اتحاد العمال.. والبطلان يهدد الجمعية العمومية    18 لجنة خاصة وضبط 3 حالات غش بجامعة المنصورة    تعاون بين «التموين» و«الزراعة» لطرح لحوم وأسماك بأسعار «مناسبة»    محافظ الإسماعيلية يشهد مراسم إجراء القرعة العلنية لتوزيع الأراضي بقرية الأمل شرق قناة السويس    وزير الخارجية الأمريكية الأسبق يؤكد ضعف جيش السعودية    «الطيران»: ندرس بجدية شراء الطائرة الروسية «سوخوي 100»    العراق يشن عملية عسكرية لاستعادة السيطرة على الأنبار    ننفرد بتفاصيل تعاقد الأهلى مع مدافع المنتخب فى منزل علاء عبدالصادق    16يونيو.. الحكم فى حظر روابط الألتراس على مستوى الجمهورية وإعتبارها "إرهابية"    الاتحاد السكندري ينتظم بمعسكر مغلق استعدادًا للأهلي    عمال النظافة يستغيثون من خطر المخلفات الطبية ببورسعيد    بالصور بعد قتل والدها.. أروى جودة تغني وترقص فى رمضان    تحسن حالة زبيدة ثروت وخروجها من العناية المركزة إلي غرفة عادية    إنخفاض أسعار الذهب .. اليوم    إزالة 442 حاله تعد على مساحة 18 فدان على الأراضي الزراعية بالمنيا    الأفريقي التونسي يعلن 7 يونيو موعد مباراة العودة مع الأهلي بستاد رادس    كاشيوا الياباني يتأهل لدور الثمانية في دوري أبطال آسيا    الجيش اليمنى يعلن النفير العام.. وخبراء: لن يملك السيطرة الكاملة على الحوثيين    بعد وقف الحكم .. موسي مستمر في تقديم برنامجه على شاشة صدى البلد    96.62% نسبة النجاح في امتحانات 'أبناؤنا في الخارج'    استراليا: تشريعات جديدة لسحب جنسية المنضمين للجماعات الإرهابية    بالصور.. شيخ الأزهر: تجديد الخطاب الديني محسوم في الإسلام    متحف تركي يعرض تمثال آلهة من العصر الحجري الحديث    "الأزهر": تجديد الخطاب الديني ضرورة شرعية    وفاء عامر تبدأ تصوير "السلالم الخلفية" بعد رمضان    أزمة في المصريين الأحرار بسبب تأجيل انتخابات رئاسة الحزب    الرقابة الإدارية: تطبيق نموذج الشباك الواحد خلال 6 أشهر    موندو ديبورتيفو: ريال مدريد يجهز عرضا ضخما لضم أجويرو    اسماعيل يوسف : نحترم الشرطة والدورى هدفنا    استقالة «دي ماتيو» من تدريب نادي شالكه الألماني    عزل مجلس إدارة 11 جمعية أهلية تابعة للإخوان فى قنا    "التحالف الشعبى": استئناف النيابة على براءة قيادات الحزب لن يثنينا عن مطالبنا    القوات الخاصة الليبية : مقتل جنديين بالصاعقة وإصابة 5 فى اشتباكات ببنغازي    حبس المتهمين بذبح خادمة داخل شقة بالعجوزة    مفاجأة.. مصر تسجل أعلى درجة حرارة في العالم غداً    الحكومة تصدق على موازنة الخطة القومية لمكافحة المخدرات    عقوبة مشددة ل"مهندس زراعي" ضرب مسئول الإجازات    «شكري» يجري اتصالاً هاتفيًا مع وزير خارجية روسيا لبحث أخر المستجدات    حركة الشباب تهاجم الشرطة الكينية قرب الحدود مع الصومال    تباين أسعار منتجات الألبان بالمحافظات    السياحة تشجع مغامر مصري شاب يرفع علم مصر على دراجته البخارية دعما للسياحة المصرية    حجازي يتفقد المنشأت التدريبية والتخصصية للجيش    "إليسا" تعلن تخطي كليب "يامرايتي" ال2 مليون مشاهدة    يعقوب يفتى الإنترنت والتليفزيون مثل الخمر والميسر    المغرب تمنع عرض فيلم إباحي    اليوم.. ميناء دمياط يستقبل 35323 طن قمح    «الصحة» توضح كيفية تفادي أخطار «حر الأربعاء»    فيديو..أهل ضحية إطلاق النار ب«الزبالين»: «الضابط اللي قتلها كان بيعاملنا زي البهايم»    بالمستندات.. «ري الشرقية» تشارك فى جريمة اغتصاب أراضى الدولة    عدوي يبحث مع وزير الصناعة والتجارة الروسي آفاق التعاون في مجال الصحة    اختياراتك الغذائية تؤثر على مستوى ذكائك    احتفلوا بشهر رمضان مع مجموعة TWG Tea Ramadan Oriental    الدعوة السلفية: الطاعن فى السنة يطعن فى القرآن ولم يمتثل لأوامر ربه    بالصور.. إلقاء مريضة ب"ورم في المخ" على الرصيف    5 أسباب تذيبك عشقًا فى غرام رجل الجوزاء من أول نظرة    دار الإفتاء: بيع خطوط المحمول دون تسجيل البيانات.. حرام    فى ختام الدورة التدريبية للوعاظ الوافدين: رسالة الأزهر عالمية ويجب تحويل العلم إلى منهج حياة    حياة بلا امل    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.




أصدقاءك يقترحون

"الافطار"..سر الصحة واللياقة للمراهقين
نشر في أخبار مصر يوم 03 - 03 - 2008

أعلن باحثون امريكيون ان المراهقين الذين يتناولون وجبة الافطار بشكل منتظم يميلون لان تكون اوزانهم اقل ويمارسون تمرينات رياضية بشكل اكبر ويتبعون نظاما غذائيا اكثر صحة بالمقارنة مع نظرائهم الذين لا يتناولون وجبة الافطار.
وشملت هذه الدراسة 2216 مراهقا في منطقة مينابوليس- بول في مينيسوتا حيث تم متابعة انماطهم الغذائية واوزانهم وامور اخرى تتعلق باسلوب حياتهم لمدة خمس سنوات. وكانت اعمار هؤلاء المراهقين اقل من 15 عاما لدى بدء الدراسة التي نشرت في دورية طب الاطفال.
واشارت الدراسة الى انه كلما انتظم المراهقون في تناول وجبة الافطار كلما قل مؤشر كتلة الجسم لديهم . ومؤشر كتلة الجسم مقياس لوزن الجسم بالمقارنة مع الطول . وكان متوسط وزن المراهقين الذين اعتادوا عدم تناول وجبة الافطار اكبر بنحو 2.3 كيلوجرام عن نظرائهم الذين كانوا يتناولون هذه الوجبة بصفة يومية.
كما اثبتت الدراسة ان الاطفال الذين يتناولون وجبة الافطار بشكل متكرر ولاسيما بصفة يومية يكونون اكثر صحة بوجه عام فيما يتعلق بأسلوب حياتهم."ويكونون انشط بدنيا ويتبعون نظاما غذائيا افضل بوجه عام.ومن ثم تدخل اجسامهم دهونا اقل وكوليسترول اقل وأليافا اكثر."
واوضح الباحثون ان ما يقدر بخمسة وعشرين في المئة من الاطفال الامريكيين لا يتناولون وجبة الافطار بشكل منتظم .ويأتي هذا وسط ارتفاع معدلات البدانة بين الصغار.
(رويترز)


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.