مانشستر سيتي يسعى لتأكيد بدايته القوية أمام ستوك    محسوب: الحديث عن تصالح "الوسط" والانقلاب أمر غير مطروح    المنيا.. مسيرة بالشموع ب"منشية الذهب"تنديدا بتفاقم أزمة الكهرباء    عريس ربعاوى بتظاهرات الفيوم بمليونية "صوت الغلابة ثورة"    فلسفة الضرائب في مصر    بالفيديو.. "الداخلية" ترد على انتهاكات بعض أفراد الشرطة تجاه المواطنين    أولتراس أهلاوي للداخلية: الكرة للجماهير.. نرفض "التعامل الغبي"    أمن مطروح بضبط مصري بالجيش السوري الحر بمنفذ السلوم    الأمم المتحدة: جنود أوندوف المحتجزون بالجولان فى أمان وبصحة جيدة    «الإفتاء»: «الشات» حرام ومدخل من مداخل الشيطان    ضبط بندقية آلية و3 كيلو خشخاش مخدر بحوزة فلاح في أسيوط    ضبط تشكيل عصابي تخصص في الاتجار بالمخدرات بالقليوبية    واشنطن تقرر إرسال 10 طائرات آباتشي لمصر لمكافحة الإرهاب    مارسيليا يسحق نيس برباعية في الدوري الفرنسي    هل انتصرت «حماس» فى غزة؟    عودة حركة القطارات بالمنيا بعد تعطلها نصف ساعة    جمال علام: وضع استاد أسوان على أجندة المباريات الدولية    بالصور.. محمد لطفي مع عمرو دياب في «موسى كوست»‎    الأمن يلقي القبض على شاهد بتقرير "هيومن رايتس" عن فض رابعة بالاسكندرية    نائبان لبنانيان يدعوان الجيش اللبناني لالتزام الحياد في الصراع السوري    شركة (غازبروم) الروسية: سننفذ كل التزاماتنا أمام الاتحاد الأوروبي    مجهولون يحرقون نقطة شرطة في الشرقية    "بوتين": روسيا ستواصل تعزيز قوات الردع النووى    بالفيديو..العاهل السعودي: الإرهاب سيصل أمريكا وأوروبا خلال شهرين    كيف نعامل مجهولي النسب؟؟؟ بقلم المستشار الدكتور/ عبدالله كمال محمود    الموقف السياسي    "العربي" يناقش مستقبل مصر الاقتصادي في "على مسؤوليتي"    حلّل شخصيتك من شكل لحيتك    كيف تعرف شخصيتك من اول حرف في اسمك ؟    جمعة: وضع مساجد جامعة الأزهر ومدنها تحت إشراف "الأوقاف"    اسعار العملات اليوم 30/8/2014    عزيزتي الحامل: احذري استعمال منتجات التنظيف    اسعار الذهب اليوم 30/8/2014    عمرو عبد الحميد: لا أعمل وفقًا لمبدأ «الجمهور عايز كده»    قرية برازيلية لا تسكنها سوى النساء تبحث عن رجال للزواج    ننشر أول صورة ل «انجلينا جولى» في شهر العسل    رئيسة الطائفة اليهودية تطالب بتحوبل المعبد اليهودي بمصر الجديدة لملتقى ثقافي    أين نحن من القرآن؟    اليوم.. استئناف محاكمة "بركات والميرغنى" فى قضية "قطع طريق قليوب"    السنغال يسجل أول حالة "إيبولا"    أستون مارتن تكشف عن وحش Vanquish الجديد    حواء بالدنيا    مرتضى منصور: أشكر أهالي شبرا لضربهم «وايتس نايتس» ب«الشبشب»    مرتضى منصور: أوقفت برنامج باسم يوسف.. واعلم ان قطر وراء محاولة اغتيالي    160 شخصا قيد المراقبة بعد وفاة طبيب ب"إيبولا" في نيجيريا    الفيفا يهدد بمعاقبة نيجيريا بسبب تدخل حكومتها في شئون الرياضة    قافلة "الأزهر" بجنوب سيناء: الإسلام دعانا إلى العمل والإنتاج حتى آخر لحظة    «النور» بدمياط يستعرض تقريرًا عن الملف البيئي بالمحافظة    زعزوع يرحب برفع اليابان قيود السفر الى مصر    نجاح دواء زدماب التجريبي في شفاء القرود من فيروس إيبولا    الصحة والشباب: تحديد مواعيد خاصة للرجال والسيدات لا ينطبق على صالات الجيم    أفضل تطبيقات أندرويد لهذا الأسبوع    إحالة أمين الشرطة المتهم بهتك عرض «فتاة قسم إمبابة» إلى الاحتياط    هيكل: قرارات الحكومة بزيادة أسعار الوقود مشجعة للاستثمار في مصر    بالفيديو - العائد ريوس يسجل ويصنع في فوز دورتموند الأول    الأهلي يضم أبوتريكة "الصغير"    بالصور.. "النور" ينظم دورة تدريبية في "الفوتوشوب" بكفر الشيخ    اختناق 20 شخصا بينهم 5 من الحماية المدنية خلال السيطرة على حريق مخازن "السلاب"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.




أصدقاءك يقترحون

"الافطار"..سر الصحة واللياقة للمراهقين
نشر في أخبار مصر يوم 03 - 03 - 2008

أعلن باحثون امريكيون ان المراهقين الذين يتناولون وجبة الافطار بشكل منتظم يميلون لان تكون اوزانهم اقل ويمارسون تمرينات رياضية بشكل اكبر ويتبعون نظاما غذائيا اكثر صحة بالمقارنة مع نظرائهم الذين لا يتناولون وجبة الافطار.
وشملت هذه الدراسة 2216 مراهقا في منطقة مينابوليس- بول في مينيسوتا حيث تم متابعة انماطهم الغذائية واوزانهم وامور اخرى تتعلق باسلوب حياتهم لمدة خمس سنوات. وكانت اعمار هؤلاء المراهقين اقل من 15 عاما لدى بدء الدراسة التي نشرت في دورية طب الاطفال.
واشارت الدراسة الى انه كلما انتظم المراهقون في تناول وجبة الافطار كلما قل مؤشر كتلة الجسم لديهم . ومؤشر كتلة الجسم مقياس لوزن الجسم بالمقارنة مع الطول . وكان متوسط وزن المراهقين الذين اعتادوا عدم تناول وجبة الافطار اكبر بنحو 2.3 كيلوجرام عن نظرائهم الذين كانوا يتناولون هذه الوجبة بصفة يومية.
كما اثبتت الدراسة ان الاطفال الذين يتناولون وجبة الافطار بشكل متكرر ولاسيما بصفة يومية يكونون اكثر صحة بوجه عام فيما يتعلق بأسلوب حياتهم."ويكونون انشط بدنيا ويتبعون نظاما غذائيا افضل بوجه عام.ومن ثم تدخل اجسامهم دهونا اقل وكوليسترول اقل وأليافا اكثر."
واوضح الباحثون ان ما يقدر بخمسة وعشرين في المئة من الاطفال الامريكيين لا يتناولون وجبة الافطار بشكل منتظم .ويأتي هذا وسط ارتفاع معدلات البدانة بين الصغار.
(رويترز)


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.