العجاتي: القروض والاتفاقيات الموقعة من الرئيس لا يشترط موافقة البرلمان عليها    فلافيو: علاقتي مع "جوزيه" كانت احترافية.. أحرزت 53 هدفًا للأهلي    قيادات بنك التنمية الصناعية والعمال المصري في ندوة "البوابة" حول "مستقبل المشروعات الصغيرة والرئيس أعطى إشارة البدء.. و"المركزي" طرح المبادرة.. والبنوك جاهزة لتمويل "الصغيرة"    البرلمان الفرنسي يصوت على إدراج حالة الطوارئ في الدستور    فرمانات "أبوحديد" تعيد رجال "هلال" لوزارة الزراعة    ميسي يخضع لفحوصات طبية بسبب الكلى    جيلبرتو: انتظرت الجنسية المصرية كهدية لي لما قدمته للأهلي    مصدر مصري: نصدر 8 آلاف قطعة جلد حمير فى السنة    بعد قرار الإمارات باستحداث وزارة للسعادة.. هاشتاج "وزير السعادة" ضمن الأكثر تداولا على تويتر.. ومغردون: لو عندنا فى مصر مش بعيد ينزل الحشيش على التموين.. جاتنا نيلة فى حظنا الهباب عندنا وزارات للغم    تايلور سويفت تشارك برقصاتها فى حفل توزيع جوائز"Grammy "2016    الصحف المصرية: الإهمال مسئول عن إصابات العمى فى الغربية.. شريف إسماعيل: برنامج الحكومة أمام البرلمان قريبا ويتضمن العديد من البرامج الإصلاحية.. "السلع التموينية": لم نسدد ثمن القمح الفرنسى المسرطن    إخماد حريق نشب في شقة سكنية بالغربية    بالصور.. مقتل شاب مصري علي يد 3 شباب بالسعودية    أسوان ينتظر موافقة وزير الرياضة الرسمية للعب على الاستاد بالمجان    بالفيديو .. "يونس" يكشف أفضل تشكيل للزمالك في القمة    "لا للأحزاب الدينية":نسعى للتواصل مع فاطمة ناعوت لتدشين حملة للدفاع عنها    الكنيسة المصرية تتعاون مع الروسية في 5 مجالات    واشنطن: توفر لقاح «زيكا» في الأسواق العالمية قد يستغرق سنوات    هنيدي عن "القمة": "لو كسبنا لينا كلام تاني خالص"    الصمدي: مصر أول دولة عربية في صناعة تكنولوجيا ونظم المعلومات    الأسهم الأمريكية تغلق على تراجع    اليوم.. ذكرى وفاة عادل أدهم    نتيجة الشهادة الإعدادية محافظة المنيا 2016 ابحث برقم الجلوس الترم الأول    "أسرة الهرم" ترفض "إنذار طاعة" لعدم شرعية المسكن    فتح وحماس يعلنان التوصل ل''تصور عملي'' لتحقيق المصالحة الفلسطينية    مجلس الزمالك يعلن مقاطعة القمة ورئيس الأهلى لم يحسم موقفه    رئيس مجلس النواب التونسي يدعو الاتحاد الأوروبي إلى وضغ خطة لإنعاش اقتصاد بلاده    الاوضاع في سوريا والعراق وليبيا تتصدر مباحثات وزير الخارجية في واشنطن    أمريكا: نتشاور حول خطط السعودية والإمارات إرسال قوات برية لسوريا    بالفيديو.. الإبراشي متضامنا مع فضل شاكر: ضاع وسط خلافات السنة والشيعة    المبعوث الأممي إلى ليبيا: الشعب يعلق آمالًا كبيرة على حكومة الوفاق    "أزهري" يهاجم سيدة تدعي أنها "دابة الله" | فيديو    جيلبرتو : بركات أكثر انفتاحا بعكس "الساحر"و"القناص"    أول مواجهة بين القاهرة وروما على جثة الشاب الإيطالي    القبض علي عاطل بحوزته 157 تذكرة هروين بالمنوفية    حظك اليوم برج القوس الثلاثاء 2016/2/9    محمد سعد: اخترت أقدم "بوحة" لأن الناس بتحبه.. "وش السعد" لا يحمل إسقاطا على إعلامى.. تكرار الشخصيات أمر طبيعى طالما كان مختلفا فى كل عمل والدليل "بوق" إسماعيل يس و"صوت" نجيب الريحانى    حملة "الموجز" تطيح برئيس " القابضة للكيماويات"    حماقي : حبي للأهلي لا يعني كرهي للزمالك    تفسير الشعراوي للآية 168 من سورة آل عمران    رانييرى: هزمنا ليفربول ومانشستر سيتى فى أسبوع واحد ونستحق البريميرليج    مدير المخابرات العسكرية الأمريكية يتوقع زيادة هجمات تنظيم داعش    17 ألف "شقة" وقطاع جديد بحدائق أكتوبر    مصرع وإصابة 44 في انقلاب أتوبيس بالكريمات    بحضور وزراء الإسكان والبيئة والري    ..والفريق محمود حجازي يلتقي "الرميثي"    في اجتماع وزراء الثقافة والرياضة ومستشار رئيس الجمهورية    الهيئة القومية لجودة التعليم تطلق المرحلة الثانية لدعم أطفال الأزهر    تفاصيل العقد النهائي أمام الرئيس    " أمل " 15 مليون مصري    بالفيديو.. داعية إسلامية توضح حكم الزكاة بملابس جديدة    حسام الدين: مولد وصاحبه غايب.. عربى: نافذة مهمة لأى كاتب.. الضوى: قليل جيد وكثير دون ذلك    «الأطباء» تحشد ل«عمومية طارئة» لمواجهة شيطنة أعضائها وتردى الخدمة    25 ألف يورو تعويضا لمصرى عن إصابة عمل باليونان    تأجيل محاكمة المتهمين فى فض اعتصام النهضة لجلسة 25 فبراير للاطلاع    مليار جنيه استثمارات «هندية- إماراتية - مصرية»    البحيرة تصرف «سوفالدى» ل18 ألف مريض    البحوث الإسلامية يوضح الشروط الواجب توافرها في آلة الذبح والذبيحة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.





"الافطار"..سر الصحة واللياقة للمراهقين
نشر في أخبار مصر يوم 03 - 03 - 2008

أعلن باحثون امريكيون ان المراهقين الذين يتناولون وجبة الافطار بشكل منتظم يميلون لان تكون اوزانهم اقل ويمارسون تمرينات رياضية بشكل اكبر ويتبعون نظاما غذائيا اكثر صحة بالمقارنة مع نظرائهم الذين لا يتناولون وجبة الافطار.
وشملت هذه الدراسة 2216 مراهقا في منطقة مينابوليس- بول في مينيسوتا حيث تم متابعة انماطهم الغذائية واوزانهم وامور اخرى تتعلق باسلوب حياتهم لمدة خمس سنوات. وكانت اعمار هؤلاء المراهقين اقل من 15 عاما لدى بدء الدراسة التي نشرت في دورية طب الاطفال.
واشارت الدراسة الى انه كلما انتظم المراهقون في تناول وجبة الافطار كلما قل مؤشر كتلة الجسم لديهم . ومؤشر كتلة الجسم مقياس لوزن الجسم بالمقارنة مع الطول . وكان متوسط وزن المراهقين الذين اعتادوا عدم تناول وجبة الافطار اكبر بنحو 2.3 كيلوجرام عن نظرائهم الذين كانوا يتناولون هذه الوجبة بصفة يومية.
كما اثبتت الدراسة ان الاطفال الذين يتناولون وجبة الافطار بشكل متكرر ولاسيما بصفة يومية يكونون اكثر صحة بوجه عام فيما يتعلق بأسلوب حياتهم."ويكونون انشط بدنيا ويتبعون نظاما غذائيا افضل بوجه عام.ومن ثم تدخل اجسامهم دهونا اقل وكوليسترول اقل وأليافا اكثر."
واوضح الباحثون ان ما يقدر بخمسة وعشرين في المئة من الاطفال الامريكيين لا يتناولون وجبة الافطار بشكل منتظم .ويأتي هذا وسط ارتفاع معدلات البدانة بين الصغار.
(رويترز)


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.