عمرو الشوبكي: المصالحة مع الإخوان على نهج السادات لن تتكرر    أمن الانقلاب يختطف 4 مواطنين خلال "زيارة مريض"    بالصور.. «العلميين بالإسكندرية» تنظم حفل الإفطار السنوي بمقر النقابة    أسعار الحديد في مصر اليوم 25- 6- 2016    أسعار تحويل العملات العربية مقابل الجنيه اليوم 25 - 6 - 2016    بعد إعلان وقف إمداد المصانع بالغاز خلال أغسطس.. ننشر الصناعات الأكثر تضررا    صحافة مصرية: الفريق أول صدقي صبحي: تأمين حدود مصر وحماية أمنها القومي مهمة مقدسة لا تهاون فيها    موديز تخفض توقعاتها الائتمانية لبريطانيا بعد الخروج من الاتحاد الأوروبي    مقتل 4 وإصابة 14 شخصا جراء إنفجار سيارة أمام باب مستشفى الجلاء ببنغازي    سفارة اليمن بالقاهرة: نتابع حادث مقتل إحدى الطالبات اليمنيات فى المنيل    وكيل لجنة حقوق الإنسان: العفو الدولية تتربص بمصر بشكل واضح    منظمات إنسانية تطالب بدعم النيجر لمواجهة بوكو حرام    حسام حسن: الأهلي استحق لقب الدوري    رئيس الأهلي: لدينا عرضان إنجليزيان وأخر إيطالي لرمضان صبحي    صادق الصباح: أفكر فى تكرار الدراما الصعيدية بعد نجاح "يونس ولد فضة"    غلوشيات رمضانية #19 رمضان.. يكتبها عبدالله غلوش: ليلة الدوري 38.. تفتكروا الزمالك ممكن ياخد الدوري رقم 38 في تاريخه سنة كام؟.. -فوق مستوي الشبهات.. مشهد وفاة والدة يسرا.. أول مرة أحس بدور عمرو مصطفي    صور| مصممة الأزياء دينا عبدالعال: تصميماتي مستوحاة من المعالم التراثية    هل يُضطَر داعش إلى البيات قريباً؟    مقتل 33 عنصرا من الحوثيين والقوات الحكومية في معارك باليمن    الحصاد..ضربة بريطانية لمصر والأهلي بطلاً للدوري    15 مظاهرة بالشرقية في جمعة "مكملين لننفذ مصر"    الأهلي يتوج بطلا للدوري بعد الفوز على الإسماعيلي    «أبو تريكة»: درع الدوري يعود للجزيرة    جماهير الاهلي تتوجه للتتش    طاهر يهنئ لاعبو وجهاز الأهلي علي الفوز بالدوري    مؤمن زكريا : الدوري الأصعب مع الأهلي    لجنة لبحث إلغاء جائزة المليون جنيه للمسلسلات الخالية من مشاهد المخدرات    ننشر درجات الحرارة المتوقعة اليوم السبت بجميع محافظات مصر    مرور الجيزة يضبط 490 مخالفة مرورية متنوعة بقطاع أكتوبر    بالصورة .. مباحث بنى سويف تكشف غموض مقتل مواطن وإلقاء جثته بمياه الترعة بالفشن    مباحث التهرب الضريبى تضبط 504 قضية و38 سيارة مخالفة لقانون الإعفاءات الجمركية    بالفيديو.. نقيب سائقي «التوك توك»: «إحنا مش بلطجية»    فيديو| خبير طيران: تلف 80 % من الصندوقين الأسودين للطائرة المصرية مجرد إشاعات    وزيرة الاستثمار: لجنة لتخصيص الأراضى للمستثمرين فى بورسعيد الأسبوع المقبل    ساموزين ينشر أول صورة له مع عروسته دينا صالح    البرلمان يوصي بزيادة موازنة الداخلية مع وجود 5 ملامح للأزمة الاقتصادية    بالصورة ..العاطل وقع فى شر أعماله وسقط بشحنة أقراص مخدرة فى محطة سكك حديد المنيا    نجوم الفن والإعلام في حفل إفطار ياسر سليم والغزولي    "مستقبل وطن" بالاسكندرية يناقش رواية عمر كمال الدين فى الصالون الثقافى    داعية إسلامي يكشف عن المرأة التي تزاحم النبي في دخول الجنة (فيديو)    هذا ماذا تفعله حبات الثوم إذا تناولتها في الصباح    رأي    عمومية القابضة للري والصرف غير العادية برئاسة عبدالعاطي    230 درجة القبول بالثانوي العام بالفيوم    الزمالك يتراجع في اللحظات الأخيرة ويضم كوفي وحفني    محسن العرباوي في سطور    بعد أن انتهي من مغامراته في الأدغال:    أكشن    تيمور يبحث مع قيادات القاهرة مسئوليات العمل بالعيد    قضية فقهية    أرض الأولياء    و رئيس الأركان يشارك مقاتلي القوات الجوية وطلاب الفنية العسكرية والطب والجوية والمعهد الفني الافطار    الجمهورية تقول    «أوقاف كفرالشيخ»: مساجد الاعتكاف جاهزة    جابر نصار يطلق حملة "جامعة القاهرة خالية من فيروس سى" تزامنا مع مبادرة الرئاسة    قدمىى الدجاج المكسيكى طبقا رئيسى اليوم    الطيب:مقولة انتشار الاسلام بالسيف أكذوبة تدحضها السيرة النبوية والواقع    حضري صينية البسكويت في منزلك    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.





"الافطار"..سر الصحة واللياقة للمراهقين
نشر في أخبار مصر يوم 03 - 03 - 2008

أعلن باحثون امريكيون ان المراهقين الذين يتناولون وجبة الافطار بشكل منتظم يميلون لان تكون اوزانهم اقل ويمارسون تمرينات رياضية بشكل اكبر ويتبعون نظاما غذائيا اكثر صحة بالمقارنة مع نظرائهم الذين لا يتناولون وجبة الافطار.
وشملت هذه الدراسة 2216 مراهقا في منطقة مينابوليس- بول في مينيسوتا حيث تم متابعة انماطهم الغذائية واوزانهم وامور اخرى تتعلق باسلوب حياتهم لمدة خمس سنوات. وكانت اعمار هؤلاء المراهقين اقل من 15 عاما لدى بدء الدراسة التي نشرت في دورية طب الاطفال.
واشارت الدراسة الى انه كلما انتظم المراهقون في تناول وجبة الافطار كلما قل مؤشر كتلة الجسم لديهم . ومؤشر كتلة الجسم مقياس لوزن الجسم بالمقارنة مع الطول . وكان متوسط وزن المراهقين الذين اعتادوا عدم تناول وجبة الافطار اكبر بنحو 2.3 كيلوجرام عن نظرائهم الذين كانوا يتناولون هذه الوجبة بصفة يومية.
كما اثبتت الدراسة ان الاطفال الذين يتناولون وجبة الافطار بشكل متكرر ولاسيما بصفة يومية يكونون اكثر صحة بوجه عام فيما يتعلق بأسلوب حياتهم."ويكونون انشط بدنيا ويتبعون نظاما غذائيا افضل بوجه عام.ومن ثم تدخل اجسامهم دهونا اقل وكوليسترول اقل وأليافا اكثر."
واوضح الباحثون ان ما يقدر بخمسة وعشرين في المئة من الاطفال الامريكيين لا يتناولون وجبة الافطار بشكل منتظم .ويأتي هذا وسط ارتفاع معدلات البدانة بين الصغار.
(رويترز)


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.