عصام عبدالفتاح: هناك "تعصب أعمى" بين مسئولي الأهلي والزمالك    #يلا_قمة.. المطرودون .. عبدالعزيز الأشهر .. وإبراهيم سعيد الاستثناء الأسود    نيمار يطالب بتوقيع عقوبة مشددة على رونالدو    شركة راية تبيع "راية أوفسيس" ب138 مليون جنيه    مجلس الوزراء : البرنامج الاستراتيجي الوطني يهدف الي اعادة تأهيل 3 مليون عاطل لسوق العمل    "تتبع المركبات" يواصل جهوده لضبط منظومة النقل السياحي    النشطاء يسخرون من ري الانقلاب: النيل "هيبقى ترعة"    محافظ القاهرة: تعويضات عاجلة لمتضرري أحداث المطرية وعين شمس بعد حصر الخسائر    بالفيديو.. محمد حمودة: البرادعي برهن على فشله.. وينفذ أجندة تخدم الغرب    «الإدارية العليا» تحظر ظهور قضاة مجلس الدولة في وسائل الإعلام    النيابة تفرض السرية على تقرير «شيماء الصباغ»    الصحة : أغلب وفيات في أحداث الذكري الرابعة لثورة يناير نتيجة خرطوش وطلقات نارية    إغلاق مزارع الدواجن غير المرخصة بالدقهلية    بالصور.. العرض الخاص لفيلم "هز وسط البلد" بحضور النجوم    مصممة ملابس تقدم 5 نصائح لاختيار فستان ملائم للخطوبة    أسامة كمال: مفاوضات عودتي للتليفزيون المصري مستمرة    تعييّن الغيطاني وحواس أعضاءً بمجلس إدارة جهاز التنسيق الحضاري    تحطم طائرة يونانية في إحدى القواعد الجوية الإسبانية    محمد العرابى: بيان الاتحاد الأوروبى بشأن أحداث يناير يعكس وجهة نظر خاطئة    استئناف محادثات ليبيا والأمم المتحدة تقلل من غياب فصيل مهم    بالأسماء نتيجة الصف السادس الابتدائي نصف العام 2014/2015 المنيا    وكيل الأزهر: القتل.. عقوبة مقاتلي «داعش»    «الأعلى للجامعات» يعتمد لائحة «صندوق العاملين» ويرسلها للمالية غدًا    احتفالية بمناسبة عشرة سنوات من النجاح بين «طاهر» و «أطلس» بمعرض الكتاب    عبور الجيش بالكأس ينعش خزينة الإسماعيلي ب50 ألف جنيه    غدا.. العشري تفتتح مصنعا لإنتاج الذهب لتوفير 600 فرصة عمل للخريجين    وزير النقل يقرر تشغيل رحلة إضافية للسعودية    رئيس الوزراء التونسي يبدأ مفاوضات جديدة مع الأحزاب بعد رفض حكومته    امريكا: إلغاء ألفي رحلة جوية في الولايات المتحدة بسبب هبوب عاصفة ثلجية    قيادى بالتجمع: عودة "فلول الوطنى" إلى مجلس النواب "كلام فارغ"    الأهلي يجتمع بسفير مصر في الجزائر من أجل ملعب السوبر الإفريقي    خدعوك فقالوا.. ممارسة الرياضة تضر بصحة مرضى القلب    وايت نايتس يهاجم الأهلي وشوبير    فتنة الحوثيين والاخوان!    بالفيديو.. علي جمعة: الأزهر مازال بخير.. ولايجوز أخذ العلم من كل ذي لحية    جمارك المطار تحبط محاولة تهريب كميات كبيرة من النظارات القيمة والساعات المرصعة بالأحجار الكريمة    سقوط مسجل خطر وبحوزته 12 قطعة حشيش في «جهينة»    بالصور ..د.أبو المجد يفتتح الملتقي العلمي لجراحة المسالك البولية بطب المنيا    الخارجية: نتوقع إقرار ترشح مصر لعضوية مجلس الأمن خلال القمة الأفريقية    مع العيد الرابع لثورة يناير: ملف «المعتقلين» بين عفو الرئيس وسيادة القانون!    غدًا.. وفد صيني يزور مصر تلبية لدعوة وزير التعليم العالي    جامعة القاهرة تشارك في معرض الكتاب ب''عسكرة التعليم في إسرائيل''    إعادة ضخ الغاز لمدينتي بلبيس وأبوحماد بعد انقطاع دام 24 ساعة    قرارات جمهورية بتعيين 6 عمداء جدد بجامعة أسيوط    شومان: الأزهر لن يستفيد شيئا من تكفير داعش    الأرصاد: طقس الغد مائل للبرودة على القاهرة وشمال البلاد    كولومبية تتوج بلقب ملكة جمال الكون 2015    البورصة تخسر 400 مليون جنيه بنهاية تعاملات اليوم    منظمة الصحة تعلن انحسار «الإيبولا» وتطالب برد أفضل في حالة تفشي وباء جديد    منتخب 97 يواجه الشمس وديًا..الأربعاء    المرصد السوري: الأكراد سيطروا على 90% من عين العرب    تشييع جنازة شهداء "أحداث المطرية" من كنيسة العذراء بعين شمس    إخماد حريق بمحطة الصرف الصحي    العثور على جثة متعفنة داخل إحدى الوحدات السكنية بالغردقة    الأمور المستعجلة تقضي بعدم الاختصاص في اعتبار روابط الألتراس جماعات إرهابية    علماء الإسلام يحثون الثوار على مقاومة الظالمين ويقولون إنه من أعظم صور الجهاد    شاهد.. داعية إسلامي: المنتحر ليس كافرًا    باب مصر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.




أصدقاءك يقترحون

"الافطار"..سر الصحة واللياقة للمراهقين
نشر في أخبار مصر يوم 03 - 03 - 2008

أعلن باحثون امريكيون ان المراهقين الذين يتناولون وجبة الافطار بشكل منتظم يميلون لان تكون اوزانهم اقل ويمارسون تمرينات رياضية بشكل اكبر ويتبعون نظاما غذائيا اكثر صحة بالمقارنة مع نظرائهم الذين لا يتناولون وجبة الافطار.
وشملت هذه الدراسة 2216 مراهقا في منطقة مينابوليس- بول في مينيسوتا حيث تم متابعة انماطهم الغذائية واوزانهم وامور اخرى تتعلق باسلوب حياتهم لمدة خمس سنوات. وكانت اعمار هؤلاء المراهقين اقل من 15 عاما لدى بدء الدراسة التي نشرت في دورية طب الاطفال.
واشارت الدراسة الى انه كلما انتظم المراهقون في تناول وجبة الافطار كلما قل مؤشر كتلة الجسم لديهم . ومؤشر كتلة الجسم مقياس لوزن الجسم بالمقارنة مع الطول . وكان متوسط وزن المراهقين الذين اعتادوا عدم تناول وجبة الافطار اكبر بنحو 2.3 كيلوجرام عن نظرائهم الذين كانوا يتناولون هذه الوجبة بصفة يومية.
كما اثبتت الدراسة ان الاطفال الذين يتناولون وجبة الافطار بشكل متكرر ولاسيما بصفة يومية يكونون اكثر صحة بوجه عام فيما يتعلق بأسلوب حياتهم."ويكونون انشط بدنيا ويتبعون نظاما غذائيا افضل بوجه عام.ومن ثم تدخل اجسامهم دهونا اقل وكوليسترول اقل وأليافا اكثر."
واوضح الباحثون ان ما يقدر بخمسة وعشرين في المئة من الاطفال الامريكيين لا يتناولون وجبة الافطار بشكل منتظم .ويأتي هذا وسط ارتفاع معدلات البدانة بين الصغار.
(رويترز)


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.