د.أحمد نوير أستاذ الصحة العامة والتغذية يجيب : من العادات السيئة التي يتبعها المصريون "المشي" بعد تناول الإفطار مباشرة اعتقاد منهم بانه يساعد على الهضم ولكن هذا السلوك غير صحي , ولا يساعد في الهضم بل على العكس يزيد من الإرهاق البدني حيث إنه يعوق عمل الجهاز الهضمي. ويمنع هضم الطعام بشكل جيد واستخلاص البروتينات الكاملة من الطعام وذلك لأن الدم الذي يساعد في عملية الهضم يخرج من المعدة ليتوزع في جميع أجزاء الجسم. وبذلك تصاب المعدة بخمول ولا تؤدي وظيفتها على النحو الامثل وتتفاقم المشكلة