د. أحمد نوير أستاذ الصحة العامة والتغذية يجيب :إن المرضى الذين يعانون من القولون العصبى يجب عليهم الابتعاد تماما عن الدهون المقلية فهى مهيج قوى للقولون. كما ان مرضى القولون لا يجب أن يتناولوا وجبة الإفطار سريعا فتكفيهم ثلاث ثمرات من التمر مع الشوربة وكوب من الماء ..ثم يبدأون فى تناول الفطور بعد صلاة التراويح. كما ينصح بالابتعاد عن كل المسبك والأكلات الدسمة التى تكون متعبة للمعدة بعد تناولها خاصة فى الصيام. كما يجب ضرورة الاهتمام فى وجبة الفطور بتناول الخضروات الطازجة والابتعاد عن الأطعمة المحمرة والدهون وتناول كميات كبيرة من المياه. أما فى السحور فيفضل تأخيره للسماح للقولون بأن يفرغ محتويات وجبة الإفطار ويفضل تناول الألبان المخمرة مع الخبز الأسمر والفاكهة. والذين يعانون من القولون المتقرح ففى حالة نشاط المرض فمن الأفضل لهم عدم الصيام نظرا لمعاناة المريض من إسهال متكرر مما يلزم تعويضه بكميات كبيرة من السوائل وتناول جرعات الدواء على فترات متقاربة وفى حالة عدم النشاط يمكنه الصيام بدون مشاكل.