قصف مدفعي إسرائيلي ل معبر رفح الآن    تقرير يرصد عدد صواريخ حزب الله التي سقطت على المنازل والمباني في شمال إسرائيل وآثارها    «عودة الموجة الحارة».. توقعات طقس اليوم الأربعاء والأرصاد تحذر المواطنين    بنص قصير وحاسم، الجزائر ستقدم مشروع قرار لمجلس الأمن لوقف المجازر في رفح    خمس دول في الناتو: سنرسل لأوكرانيا الدفعة الأولى من القذائف خلال أيام    موعد اعتزال وإمام عاشور.. أبرز تصريحات شيكابالا مع إبراهيم فايق    شيكابالا: مصطفى شوبير كلمني قبل كدا.. والشناوي أفضل حارس في مصر    شيكابالا عن كواليس حديثه مع إمام عاشور في نهائي الكأس: ما ينفعش أقول لكن هذا ما طلبه    شيكابالا: أرفض عودة إمام عاشور للزمالك.. وخسارة نهائي القرن أمام الأهلي هي الأصعب في مسيرتي    رسميًا.. سعر الدولار أمام الجنيه المصري اليوم الأربعاء 29 مايو 2024 بعد الارتفاع الأخير    اليوم.. الحكم علي المتهم بقتل طليقته في الشارع بالفيوم    الكيلاني تهنئ الشيخ سلطان القاسمي بجائزة النيل: نشكره على كل ما قدمه للثقافة المصرية    شيكابالا: تمنيت أن أكون مثل هذا اللاعب    ادخل اعرف نتيجتك..نتائج الشهادة الإعدادية في محافظة البحيرة (الترم الثاني) 2024    واشنطن: هجوم رفح لن يؤثر في دعمنا العسكري لإسرائيل    وزير الصحة التونسي يؤكد حرص بلاده على التوصل لإنشاء معاهدة دولية للتأهب للجوائح الصحية    عاجل.. شيكابالا يعلن موعد اعتزاله رسميا    كريم العمدة ل«الشاهد»: لولا كورونا لحققت مصر معدل نمو مرتفع وفائض دولاري    حسين عيسى: التصور المبدئي لإصلاح الهيئات الاقتصادية سيتم الانتهاء منه في هذا التوقيت    إقالة رئيس مدينة ديرمواس بالمنيا وإحالته للتحقيق    «خبطني بشنطته».. «طالب» يعتدي على زميله بسلاح أبيض والشرطة تضبط المتهم    إصابة 6 أشخاص في حادثي سير بالمنيا    عيار 21 يسجل 3140 جنيها.. تعرف على آخر تحديث لأسعار الذهب والدولار    حسين حمودة: سعيد بالفوز بجائزة الدولة التقديرية في الأدب لاتسامها بالنزاهة    إلهام شاهين: "أتمنى نوثق حياتنا الفنية لأن لما نموت محدش هيلم ورانا"    هل يمكن أن تدخل مصر في صراع مسلح مع إسرائيل بسبب حادث الحدود؟ مصطفى الفقي يجيب    إرشادات للتعامل مع مرضى الصرع خلال تأدية مناسك الحج    نشرة التوك شو| تحريك سعر الخبز المدعم.. وشراكة مصرية عالمية لعلاج الأورام    إبراهيم عيسى يكشف موقف تغيير الحكومة والمحافظين    استعدادات مجتمعية وروحانية: قدوم إجازة عيد الأضحى 2024    كريم فؤاد: موسيمانى عاملنى بطريقة سيئة ولم يقتنع بى كلاعب.. وموقف السولية لا ينسى    رئيس رابطة الأنديةل قصواء: استكمال دوري كورونا تسبب في عدم انتظام مواعيد الدوري المصري حتى الآن    شعبة المخابز تكشف حقيقة رفع الدعم عن رغيف الخبز    أسماء جلال تكشف عن شخصيتها في «اللعب مع العيال» بطولة محمد إمام (تفاصيل)    3 أبراج تجد حلولًا إبداعية لمشاكل العلاقات    سعر الفراخ البيضاء والبيض بالأسواق اليوم الأربعاء 29 مايو 2024    باختصار.. أهم أخبار العرب والعالم حتى منتصف الليل.. البيت الأبيض: لم نر أى خطة إسرائيلية لتوفير الحماية للمدنيين فى رفح.. النمسا: مبادرة سكاى شيلد تهدف لإنشاء مظلة دفاع جوى أقوى فى أوروبا    وزير خارجية الأردن لنظيره الإسباني: نقف معكم ضد الهجمات الإسرائيلية بعد قرار الاعتراف بدولة فلسطين    رئيس اتحاد شباب المصريين: أبناؤنا بالخارج خط الدفاع الأول عن الوطن    رسائل تهنئة بمناسبة عيد الأضحى 2024    «الأعلى للآثار» يفتتح مسجد الطنبغا الماريداني بعد ترميمه.. صور    حظك اليوم| الاربعاء 29 مايو لمواليد برج الثور    طريقة احتساب الدعم الإضافي لحساب المواطن    اليوم.. محاكمة المضيفة المتهمة بقتل ابنتها في التجمع الخامس    إصابة 17شخصًا في تصادم ميكروباص بفنطاس غاز بالمنيا    الوقاية من البعوضة الناقلة لمرض حمى الدنج.. محاضرة صحية بشرم الشيخ بحضور 170 مدير فندق    «زي المحلات».. 5 نصائح لعمل برجر جوسي    هل يجوز الجمع بين صيام العشر الأوائل من ذي الحجة وقضاء رمضان؟    ما حكم الصلاة الفائتة بعد الإفاقة من البنج؟.. أمين الفتوى يجيب    متى يلزم الكفارة على الكذب؟.. أمين الفتوى بدار الإفتاء يوضح    ننشر أسماء المتقدمين للجنة القيد تحت التمرين في نقابة الصحفيين    بدء الاختبارات الشفوية الإلكترونية لطلاب شهادات القراءات بشمال سيناء    جمال رائف: الحوار الوطني يؤكد حرص الدولة على تكوين دوائر عمل سياسية واقتصادية    من أفضل 10 فرق.. جامعة الجلالة تصل لتصفيات «الابتكار وريادة الأعمال» إفريقيا (تفاصيل)    اشترِ بنفسك.. رئيس "الأمراض البيطرية" يوضح طرق فحص الأضحية ويحذر من هذا الحيوان    شروط ومواعيد التحويلات بين المدارس 2025 - الموعد والضوابط    محافظ مطروح يشهد ختام الدورة التدريبية للعاملين بإدارات الشئون القانونية    مركز الأزهر للفتوى الإلكترونية يوضح فضل حج بيت الله الحرام    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



"اشحن قلبك" مع عمّ شعبان.. جدول المحاسبة وصلاة الفجر
نشر في بص وطل يوم 16 - 06 - 2013

ما زلنا معكم في مبادرة اشحن قلبك التي أعلناها، وسنشارك فيها جميعا -بإذن الله- أُعيد تذكيرك بالموضوع؟؟ لا بأس.. الفكرة باختصار أننا نعلّق على رمضان آمالا عديدة، لكننا لا نلبث أن نضعف عن تنفيذها حتى ينتهي الشهر الكريم دون أن نفعل ما كنّا نريد.. فننتظر رمضان القادم وعليك خير!
لهذا فكّرنا أن نبدأ مبكّرا، نعوّد أنفسنا الطاعة والعبادة، ونستهدف عدة أشياء نتمسك بها ونفعلها في شعبان، حتى إذا جاء رمضان نستمرّ فيها ثم تدخل في صميم طقوسنا اليومية، ولكن بالطبع مع النية الصالحة؛ لأن العمل بلا نيّة مجرّد عادة لا عبادة فيه.
جدول المحاسبة
الخطوة العملية الأولى في مبادرتنا هي جدول المحاسبة.. صمّم لنفسك جدولا بعدد أيام الأسبوع، وضعْ فيه مستهدفاتك القريبة والمرحلية، ولا تشقّ على نفسك فيه، أنا مثلا أضع فيه: صلاة الفجر - الصلوات في جماعة - قراءة ما تيسّر من القرآن - استغفار يومي - صدقة ولو بسيطة.. أشياء سهلة لا تعجزك ولا تقتل التجربة في بدايتها.
ميزة هذا الجدول أنه سيضعك على موقعك الحقيقي بالنسبة لما تستهدفه، ويدلك على ما قد تغفل عنه من أهدافك المرحلية؛ بمعنى أنني قد أصلّي الفجر يومين أو ثلاثة في الأسبوع، وأظنّ أني محافظ على صلاة الفجر، ولكن عندما أنظر إلى الجدول أكتشف أني مقصّر بنسبة 50%.
وأحيانا تسقط منّي أشياء لم تكن تسترعي انتباهي في البداية؛ مثل صلاة العصر مثلا، أو قراءة القرآن؛ فالجدول يُساعدني على استدراكها ومن ثمّ المحافظة عليها.
صلاة الفجر
ومِن أهم ما ينغّص علينا إيماننا عدم صلاة الفجر، ومعظمنا يعتبره اختبار إيمان، القريب من الله هو مَن يحرص على صلاة الفجر، والكسول أو الذي لا يشغله الأمر كثيرا هو الذي يتكاسل عن صلاة الفجر.
والحقيقة أنه عندما يصلّي الإنسان الفجر في وقته؛ فإنه يشعر بأن يومه منتظم، وتحرّكاته متزنة، وعندما يغفل عن فجر يوم من الأيام؛ فإنه يلاحظ أن سمة هذا اليوم هو الاضطراب، ولما لا وقد بدأه باضطراب وهو أن أخّر الصلاة عن موعدها، وغيّر في ترتيب مفردات يومه بنفسه؟
الانتظام في صلاة الفجر -كما قلنا- حلم للكثيرين، ولهذا أنا متأكّد أن معظمنا يبدأ رمضان وهو يضع صلاة الفجر في رأس هرم أولوياته من الشهر الفضيل، ويُحافظ عليها طوال رمضان، لكنه ربما لا يلبث أن يسقط بعد نهاية الشهر الكريم.
ولهذا سبب منطقي: أن طبيعة الحياة في رمضان مختلفة، الطعام له مواعيد مختلفة، العمل له مواعيد مختلفة، الطقوس اليومية مختلفة، لهذا لا يصحّ أن نقيس أعمالنا في رمضان على غيره من الشهور، ولهذا فكّرنا في مبادرة "اشحن قلبك" أن نبدأ قبل رمضان بشهر كامل، نتعوّد فيه العبادات في الظروف الطبيعية لليوم، ونضع فيه مستهدفاتنا، ثم نبدأ في تطبيقها في يومنا العادي، وعندما نبدأ في التعود عليها يدخل رمضان، فنزداد فيه طاعة وعبادة، والأجواء الإيمانية وسلسلة الشياطين وقلة الزاد كل ذلك يساعدنا على الاستمرار، فإذا انقضى رمضان نكون قد مكثنا وقتا طويلا مواظبين على ما استهدفناه فيكون الاستمرار أيسر، والدوام أسهل.
هيا بنا نبدأ من الآن نبدأ في الحفاظ على صلاة الفجر، ولكن ليس بالطريقة التي اعتدناها، وهي أن نهمّ وننوي ثم نكسل وننام، ولكن بأسلوب جديد نتبع فيه خطوات واضحة ومحددة.
وقد بحثت كثيرا في أسباب الكسل عن صلاة الفجر وعدم المواظبة عليها؛ فوجدت أن هذا الأمر له أسباب يمكن حلها، وخلصت في النهاية إلى الخطوات التالية:
1- النية الصادقة من القلب.. بأنني سأستيقظ للصلاة، معظمنا ربما يخدع نفسه، ويقول إنه يريد أن يصلّي الفجر، لكنه مِن داخله يعرف أنه سيسمع الأذان ولكنه سيكسل، هذا الافتراض يخلق نية مخالفة للصلاة، ويترتّب عليه اشتراط أن الفجر معناه الكسل.. والشيطان بالطبع موجود لزيادة الكسل، ولكن عندما ينوي الإنسان نية صادقة، ويقول سأستيقظ إن شاء الله للصلاة يكون الأمر أخف.
2- النوم مبكّرا.. أحد أسباب الكسل الضخمة هي النوم قبيل الفجر بوقت قصير لا يسمح للإنسان أن يستيقظ، ولهذا إذا أردت أن تصلّي الفجر فيجب عليك أن تنظّم يومك بحيث تنام وقتا كافيا قبل الفجر، أو إذا كانت لك ظروف خاصة تستدعي السهر؛ فإياك أن تنام قبل الفجر بساعة، ثم تخدع نفسك مجددا بأنك ستيستقظ.. بل ظلّ مستيقظا للصلاة ثم نمْ.
3- الوضوء قبل النوم.. النوم على وضوء يجعل فرصة الاستيقاظ للصلاة أكبر، ويجعل القلب في حالة تأهب للاستجابة للنداء، ويجعل سيطرة الشيطان على الإنسان أقل، الأمر معنوي لا مادي.. وله تأثير إيجابي مجرّب.
4- التواصي على صلاة الفجر.. يمكن لك أن تقنع أحد أصدقائك بالحفاظ على الصلاة، وبالتالي تحدث بينكما شراكة في الحفاظ عليها، عن طريق أن يقوم كل منكما بمهاتفة الآخر عندما يستيقظ، ولا يتكره حتى يغلق الهاتف أو يرد عليه، والذي يستيقظ أولا يهاتف الآخر، وحبذا لو وضعت الهاتف بعيدا عنك بحيث لا تغلقه ثم تنام.. هذا الأسلوب متبع بشكل كبير ويؤثّر بنسبة قوية جدا في المحافظة على الصلاة؛ خصوصا في المرّات الأولى التي تكون فيها النية موجودة لكن تنقص الإرادة.
5- تهيئة البيت للصلاة.. بضبط المنبه ووضعه في مكان بعيد، وتوصية أخ أو زوج أو ابن، ولا مانع من السماح بالضغط والإلحاح في الأيام الأولى لأنك تخلق فيها حالة جديدة عليك حتى تعودها.
انتهز يا صديقي فرصة أننا في أيام طيبة، وأننا نبدأ معا ويد الله مع الجماعة، وابدأ في وضع حجر الأساس لطاعة مستمرّة دائمة تبدأ بما هو خير من الدنيا وما فيها.. صلاة الصبح التي ذكر رسول الله في فضلها الكثير.
هيا نبدأ من الآن.. وليصنع كل منا جدول محاسبته عملا بالقول المأثور: "حاسبوا أنفسكم قبل أن تحاسَبوا.. وزِنُوا أعمالكم قبل أن توزن عليكم".


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.