نصائح توارثها الشباب قبل الزواج يأن العريس لابد من تناول الكوارع ، والحمام المحشي و الجمبري و الاستاكوزا ، ظنا منهم ان ذلك يجعله في أفضل أداء جنسي له، أول ليلة في حياته الزوجية. من جانبها أوضحت استشارى العلاقات الزوجية دكتورة هبة قطب على موقعها الالكتروني ان هذه الأكلات تضر اكثر مما تنفع فمثلا : فمثلاً الكوارع والحمام يحويان كميات كبيرة من الدهون، والتي تستغرق وقتاً وجهداً كبيرين في الهضم، وعلى ذلك تستلزمان استقطاب جزء كبير من الدورة الدموية إلى الجهاز الهضمي للعمل على هضمها، مما يصيب بقوة وظائف الجسم ومنها "الوظيفة الجنسية" بالخمول وانخفاض النشاط. أما عن الجمبري والاستاكوزا فهما غنيان بشدة بالكوليسترول، وهو من أنواع الدهون أيضاً، ويؤثر على الأوعية الدموية في المقام الأول، وما الوظيفة الجنسية إلا اتساع في الأوعية الدموية وتدفق الدم بداخلها ولذلك لا ينصح بهما. أما الأطعمة المفيدة للية الدخلة ، فهي التي تكن غنية بالفيتامينات والأملاح المعدنية ومضادات الأكسدة والفقيرة في الدهون والدسامة، والمحتوية على نسب بسيطة من السكريات والنشويات، وأبسط مثال على ذلك هو لحوم الأسماك ومعها بعض الخضر والفاكهة الطازجة.
