16480شخص من كبار السن فى الصين و وجد أن 68 % من عدد الأشخاص الذي تمت عليهم الدراسة لم يتمتعوا بالقيلولة سوى مرة واحدة أسبوعياً و أكد العلماء على أن هناك علاقة وثيقة بين القيلولة و مرض السكرى بالرغم من وجود عوامل أخرى إلا أن الرابط بينهما قوى وواضح فالقيلولة تزيد من فرص الإصابة بالفئة الثانية من السكري وحتى اذا كانت مرة واحدة في الأسبوع وبواقع 26 في المائة مقارنة بسواهم . و يرى علماء من "جامعة بيرمنغهام " أن الأشخاص الذين يستمتعون بالقيلولة لايؤدون قسط كافى من التمارين البدنية كما أنها تؤدى الى عدم تناول قسط كافى من النوم بالليل و يصابون بالأرق و هذه من أكثر الأسباب التى تؤدى الى الإصابة بالفئة الثانية من مرض السكرى . كما أنه عندما يحصل الجسم فترة قصيرة من النوم فان ذلك ينشط بعض الهرمونات التى توقف الأنسولين عن العمل بشكل فعال . و أكد الباحثين على أن النوم بالليل حتى إذا كان لفترة قليلة من الضروريات الهامة للوظائف الحيوية لجسم الإنسان و ينمى المهارات التعليمية و الذاكرة . ووصل عدد المصابين بمرض السكرى فى بريطانيا حوالى 2.5 مليون شخص و معظم هذه الحالات بسبب النمط المعيشى الخاطىء .