إذا كنت من عشاق الأكلات المختلفة والصحية في الوقت نفسه، فإن الأرز المكسيكي بالخضروات سيصبح من وجباتك المفضلة.. الدكتورة شيري نبيل، استشارى التغذية العلاجية، تقدم طريقة إعداد الأرز المكسيكي بطريقة صحية.
المقادير..تكفي 6 -8 أشخاص
- 3 أكواب أرز أبيض
- (...)
إذا كنت من عشاق المأكولات البحرية، فإن شوربة السي فود بالكاري ستكون إضافة مميزة لسفرتك.. الدكتورة شيري نبيل، استشارى التغذية العلاجية، تقدم طريقة إعداد شوربة سي فود بالكارى، بطريقة صحية.
المكونات (تكفي لأربع أشخاص):
- 1كيلو جمبري متوسط الحجم مقشر.
- (...)
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف يعاني كثيرون من جفاف البشرة، ويبحثون عن حلول للقضاء على هذه المشكلة في أسرع وقت.
قالت الدكتورة سارة قطب، أخصائي الأمراض الجلدية والتجميل بعيادات «IN Shape» إنجفافالبشرةسببه نقص في الفيتامينات أو قلة تناول الماء، (...)
حرص النبي محمد صلى الله عليه وسلم، في زواجه من أمهات المؤمنين على توثيق الرابطة بين الإسلام وبعض القبائل مثلما حدث عند زواجه من جويرية بنت الحارث سيد بنى المصطلق، والذي ترتب عليه إسلام جميع قبيلتها، وزواجه من أم حبيبه بيت أبي سفيان وصفية بنت حيي بن (...)
تقدم الدكتورة مها رداميس أخصائية التغذية العلاجية، بعض النصائح الهامة لتناول الطعام بشكل صحي، حيث أكدت أهمية وجود طبق السلطة على مائدة الطعام، على أن يتوفر بها الخيار والطماطم وبعض الخضروات الورقية.
ونصحت أخصائية التغذية العلاجية، من خلال "الوطن"، (...)
من أكثر الأشياء صعوبة على الأم هو كيفية جعل طفلها يعتاد الصيام، سواء كان نحيفاً أو بديناً، خاصة إذا كان الصيام فى أيام الحر الشديد، وتقول الدكتورة فرح حسين، إخصائية التغذية العلاجية: «على الأم قبل أن تحفز طفلها على الصيام القيام بإجراء تحاليل (...)
كانت حفصة زوجة صالحة للصحابي الجليل خنيس بن حذافة السهمي، الذي كان من أصحاب الهجرتين، هاجر إلى الحبشة مع المهاجرين الأولين إليها فرارًا بدينه، ثم إلى المدينة نصرة لنبيه "صلى الله عليه وسلم"، وشهد بدرًا أولاً ثم شهد أحدًا، وتوفي إثر جراحه، وترك من (...)
ولدت في بيت الصدق والإيمان، وفي أحضان والدَيْنِ كريمين من خيرة صحابة رسول الله تربت، وعلى فضائل الدين العظيم وتعاليمه السمحة نشأت وترعرعت، وخطبت للرسول وتزوجها بعد غزوة بدر في شوال في العام الثاني للهجرة بالمدينة.
كانت -رضي الله عنها- بيضاء، ويقال (...)
"الكشري" أحد الأكلات المصرية الأصيلة، والذي يعتبر من الوجبات المتكاملة من العناصر الغذائية المفيدة للجسم.
وأوضحت الدكتورة مها رداميس خبيرة التغذية العلاجية، أن مكوناته تحتوي على العدس والحمص بروتينات نباتية، والثوم والطماطم تحتوي على فيتامنيات (...)
يساعد الكرنب وباقي الخضروات الورقية، مثل السبانخ والبروكلي والقرنبيط، في إمداد الجسم بالعديد من الفوائد، مثل فيتامين (ب 12)، الذي يساعد على التخلص من الشعور بالإجهاد، وأيضًا يحتاجه المخ والأعصاب.
وتحذر الدكتورة مها رداميس خبيرة التغذية العلاجية، من (...)
كانت فتاة جميلة، راجحة العقل، كريمة الأصل ومن أعرق بيوت قريش، نشأت في بيت جاه ووجاهة وإيمان وطهارة سلوك، حتى سميت بالطاهرة، وعرفت بهذا اللقب قبل الإسلام، ولدت خديجة بنت خويلد في مكة قبل ولادة الرسول بخمسة عشر عاما.
كانت خديجة ترسل الرجال في تجارتها (...)
السمك والمأكولات البحرية، من أجود أنواع اللحوم وأكثرها فائدة على الجسم، إلا أن الكثيرين لا يتناوله بشكل يفيده مثل اللحوم الحمراء والطيور.
وتنصح الدكتورة مها راداميس، خبيرة التغذية العلاجية، أن سمك يحتوي على الأمويجا 3 والحديد والذنك واليويد، والتي (...)
أصدر مجلس الوزراء برئاسة المهندس إبراهيم محلب، اليوم، قرارًا يقضي بمنح الضبطية القضائية لرؤساء أحياء الإسكندرية، بما يسمح لهم القيام بدور الشرطة بالتعامل مع المخالفين لمخالفات البناء.
وقال مصدر مسؤول بمحافظة الإسكندرية، إن منح مجلس الوزراء الضبطية (...)
طمأنت الفنانة فيروز "قطقوطة السينما المصرية" جمهورها على حالتها الصحية، وذلك بعد مرورها بوعكة صحية أجرت على إثرها عملية جراحية بمستشفى "الصفوة" في أكتوبر.
وقالت "قطقوطة"، في تصريحات خاصة ل"الوطن"، إنها تتابع مع الدكتور سراج ذكريا استاذ الجهاز الهضمي (...)
أطلقت "جونسون آند جونسون"، حملة لتوعية الأمهات بأفضل الطرق الصحية السليمة لرعاية أطفالهن، بهدف خفض معدلات الوفيات اليومية للأطفال تحت سن خمس سنوات في مصر.
وأوضحت إدارة الشركة الرائدة عالميا في مجال العناية بالصحة والبشرة، أن الحملة تستمر 3 أعوام، (...)
قال بان كييس نيمان، العضو المنتدب لشركة الأهرام للمشروبات عن إطلاق صندوق معاشات جديد بقيمة 8.5 ملايين جنيه (مليون يورو) سنوياً، وسوف تتولى الشركة التمويل بالكامل دون أي أعباء مالية على العامل.
وأطلقت الشركة هذا الصندوق لدعم أكثر من 2000 موظف وعامل (...)
تعاني الكثير من الأمهات من مشاهدة أبنائها لوسائل الإعلام المرئي بكثرة بما تحتويه من مشاهد عنف وقتل، مما يؤثر على سلوكياتهم داخل وخارج الأسرة.
ويقول الدكتور أحمد عكاشة رئيس الجمعية المصرية للطب النفسي، إن الأطفال أصبحوا في عصرنا هذا يتذوقون مشاهد (...)
تحت شعار «الإسكندرية خالية من فيروس سى»، افتتح الدكتور مجدى عبده حجازى وكيل أول وزارة الصحة بالإسكندرية، والدكتور صديق عبدالسلام نائب رئيس جامعة الإسكندرية، والدكتور رشدى زهران القائم بأعمال رئيس جامعة الإسكندرية، والدكتور إبراهيم مخلص عميد كلية (...)
وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية والوكالة الأمريكية والوكالة الأوروبية للأدوية على أحدث دواء لمرض التهاب الكبد الفيروسى «سى»، باعتباره علاجاً ثورياً تصل نسبة الشفاء به إلى 100%، ويسهم فى تقليص مدة العلاج بنسبة 75%.
جاء الإعلان عن الدواء الجديد (...)
الدكتور أحمد عكاشة الخبير العالمى للطب النفسى، لديه فى كل وقت مشرط مميز لجراحة الواقع النفسى، لأشخاص أو شعوب، أو حالات عامة، لذا يصبح تشريحه للواقع المصرى كل فترة، مهماً للغاية، فى فهم ومعالجة ظواهر نفسية، ضمن واقع مرتبك، يملأه العنف والدم والإرهاب (...)
أعلن الدكتور عادل عدوى، وزير الصحة والسكان، توفير 50 ألف عبوة من «السوفالدى المصرى» بالصيدليات اعتباراً من اليوم، بسعر 2670 جنيهاً للعبوة. وقال خلال مؤتمر صحفى لإحدى شركات الدواء بالتعاون مع شركة سويسرية بحضور السفيرين السعودى والسويسرى بالقاهرة، (...)
أعلن الدكتور عادل عدوي وزير الصحة والسكان، بدء توفير العقار المصري لعلاج فيروس الكبد الوبائي "جراتزيانو"، بالصيدليات اعتبارا من الغد، بسعر 2670 جنيهًا وبجودة منافسة.
وقال الوزير، خلال مؤتمر الشراكة المصرية السويسرية للقضاء على فيروس "سي" اليوم، (...)
قالت الفنانة سما مطر، إن زوجها الفنان غسان مطر استقرت حالتها الصحية إلى حد كبير، موضحة رفعه من على أجهزة التنفس الصناعي.
وأضافت مطر، في تصريح خاص ل"الوطن"، اليوم، "أصبح غسان يتنفس بشكل طبيعي"، مشيرة إلى أن الأطباء يؤكدون استقرار حالته الصحية عقب (...)
بصراحة.. مش عارفة أبدأ منين؟، أو إزاى؟، لكنى مبسوطة جداً، لأنى لأول مرة أكتب عن حياتى الشخصية، وتحديداً عن جوزى «مجدى الجلاد».
أنا مش هتكلم عن أن وراء كل رجل عظيم امرأة.. لكن يكفينى الشكر والامتنان اللى بشوفه فى عيون كل الناس حوالينا للدور اللى بقوم (...)
صرح المهندس خالد جاسر، رئيس جمعية تنمية الطاقة «سيدا»، بأنه سوف تعقد اليوم ندوة حول مستقبل الطاقة الشمسية فى مصر، مشيراً إلى أن الندوة تستضيف المهندس إبراهيم السماك، الخبير العالمى عضو المجلس الاستشارى الرئاسى. وأوضح خالد جاسر أن «سيدا»، تضم معظم (...)