تدخين "النرجيلة" أو "الأرجيلة" عادة قديمة عرفتها الإمبراطورية الفارسية في القرن السادس عشر ونعرفها في وطننا العربي بإسم "الشيشة" تطور شكلها وطريقة تقديمها والمواد المستخدمة بها مع تطور الزمان إلا ان أضرارها وخطرتها على صحة الإنسان لازالت تمثل خطورة كبيرة قد تؤدي في النهاية إلى الوفاة. الشيشة أخطر "100 مرة" من السجائر يعتقد الكثيرون أن تدخين الشيشة أقل خطرا من السجائر، دراسة لمنظمة الصحة العالمية أن أكدت العكس تماما، فمدخن الشيشة يمكنه في جلسة واحدة استنشاق كمية من الدخان تزيد 100 مرة عن دخان السيجارة. "نكهات الشيشية" الباب الخلفي لأمراض القلب والرئة يسود اعتقاد آخر ان النكهات المضافة إلى الشيشة تبطل مفعولها الضار لكن دراسة أجريب في جامعة كاليفورنيا أثبتت أن النكهات لا تغير شيئا في تركيبة التبغ الضارة بل على العكس تدخينها بشكل منتظم يؤدي الى الاصابة بأمراض القلب والرئة والسل. الشيشة "المرض للجميع" حتى غير المدخنين لست وحدك من يتحمل الضرر الناتج عن تدخين الشيشة، فالمحيطون بك يدفعون الثمن أيضا، ويؤكد الأطباء أن الدخان الناتج عن الشيشة يحتوى على مستويات عالية من المركبات السامة أحادية أُكسيد الكربون والمواد الكيميائية المسبِّبة للسرطان. المواد السامة تزيد 73 مرة بالجسم بعد تدخين الشيشة كشفت دراسة أجريت في جامعة كاليفورنيا لقياس مستويات السموم لدى مدخني الشيشة أن مستويات المواد السامة في عينات البول زادت بعد تدخين الشيشة 73 مرة عن مستوياتها قبل التدخين، كما أظهرت أيضا زيادة كبيرة في المركبات المسببة لمرض السرطان. طول مدة تدخينها تتيح الفرصة أكثر لتغلغل السموم أكد مركز السيطرة على الأمراض في الولاياتالمتحدةالأمريكية أن مدخني الشيشة قد يتعرضون لتركيز أعلى من المواد السامة الموجودة في التبغ بسبب استنشاق التبغ بعمق أكثر والتدخين لفترات أطول من تدخين السجائر. "المبسم" فيه سل قاتل ليس الخطر فقط في تدخين الشيشة، حيث يحذر الأطباء من أن التشارك في مبسم الشيشة يزيد بشدَّة من مخاطر العدوى بالأمراض ومنها السل والالتهاب الكبدي الوبائي، ومع ظهور مرض كورونا في المملكة العربية السعودية قد يصبح "المبسم" أحد مسببات نقل المرض من شخص لآخر،كما أشارت دراسة أن 40% من "مباسم الشيشة" تحتوي على المواد المسببة للسل ولسرطان الرئة. آثار سلبية على الرئة بعد 45 دقيقة من تدخين الشيشة توصل فريق من الباحثين في مركز الحسين للسرطان في أحد الدراسات إلى نتائج حول مخاطر جلسة واحدة من تدخين الشيشة، حيث أشارت الدراسة إلى أن تدخين الشيشة مرة واحدة لمدة 45 دقيقة له آثار سلبية على وظائف الرئة، حيث تم فحص وظائف الرئة والمجهود الرياضي القلبي الرئوي عند مجموعة من المتطوعين الشباب الذين تتراوح أعمارهم ما بين 18-24 سنة بعد امتناعهم عن التدخين لمدة 48 ساعة ثم تعريضهم لجلسة تدخين مدتها 45 دقيقة. وأشارت النتائج إلى أن التدخين قد تسبب بارتفاع حاد بنسبة أول اكسيد الكربون كما شعر الأشخاص محل الدراسة بإعياء أكبر عند القيام بالجهد مباشرة بعد تدخين الشيشة، إضافة لارتفاع ضغط الدم وضربات القلب، مع قدرة أقل من قبل العضلات على انتزاع الأكسجين اللازم للقيام بهذا الجهد.
