النساء دائما تبحث عن كل الوسائل الممكنة للتخلص من الدهون الزائدة في الجسم ولكن هناك بعض المناطق التي من الصعب حرق الدهون المتراكمة بها واتينا اليكي اليوم بوصفات سهلة من الطبيعة للتخلص من دهون الفخذين والترهلات الناتجة عن فقدان الوزن – كوب ماء مغلي مضاف اليه شاي اخضر وقشررمان و زنجبيل ونعناع ثم بعد ذلك يصفى ويتم تناوله بعد كل وجبة . – مغلي الزنجبيل والقرفة ومضاف اليه شرائح الليمون ويتم تناوله قبل الوجبات بشكل يومي ولمدة شهر . – المواظبة على تناول بذور الكتان كل يوم لمدة شهر تساعدك على حرق الدهون الموجودة في الفخذين والارداف . – قومي بغلي الفجل الابيض مضاف اليه عصير الليمون وتفاحة مقطعة واشربي كوب قبل الوجبات يوميا لمده 30 يوم .