تسعي كل فتاة في الحصول على رموش طويلة، نظرا لأنها العامل الأساسي في إبراز العيون وجعلها تبدو أكثر جمالا وجاذبية، ولكن كثيراً ما تتعرض الرموش لضعف النمو والطول والسمك نتيجة بعض العوامل الوراثية أو نتيجة للتقدم في العمر، كما إن الإصابة ببعض الأمراض، وسوء التغذية قد تكون السبب وراء ضعف وتساقط الرموش، بالإضافة إلى بعض الممارسات اليومية الخاطئة كفرك العين بشدة، وإزالة مكياج العين بمستحضرات قوية قد تسبب تساقط الرموش. وتحتاج الرموش لعناية يومية لتصبح أكثر صلابة وصحة وكثافة. ويقدم موقع remedies home عدد من العلاجات المنزلية البسيطة لتعزيز نمو وسماكة رموش العين... 1- استخدام زيت الخروع مع بضع قطرات من زيت فيتامين E في تغذية ونمو الرموش قبل الذهاب إلى الفراش ليلا، باستخدام فرشاه الماسكارا بعد غسلها جيدا، وتغسل في الصباح الباكر بالماء الفاتر. 2- زيت الزيتون هو علاجي طبيعي يشتهر بدوره في نمو الشعر وكذلك الرموش، لإحتوائه على فيتامين E وحمض الأوليك الذي يستخدم في تغذية وإطالة الرموش، باستخدام فرشاة الماسكارا، يوضع قبل الذهاب إلى الفراش ليلا، وتغسل في الصباح الباكر بالماء الفاتر. 3- تدليك الجفون بزيت الزيتون أو الفازلين أو زبدة الشيا على هيئة حركات دائرية لمدة 5 : 7 دقائق يوميا، فهذا يحسن من تدفق الدم إلى بصيلات الشعر مما يحفز نمو الرموش ويمنع من ترققها وتساقطها. 4- تنظيف الرموش باستخدام فرشاة الماسكارا النظيفة وطبقة من الفازلين للتخلص من الغبار والأوساخ لمنع انسداد المسام، بالإضافة إلى تشجيع الدورة الدموية لإمداد بصيلات الشعر بالمواد الغذائية مما يُحفز من نمو وسمك الرموش. 5- يحتوي جل الصبار على العديد من الفيتامينات والمواد المغذية التي تعزز نمو الرموش، من خلال وضع طبقة من جل الصبار على الرموش باستخدام فرشاة الماسكارا قبل الذهاب إلى الفراش ليلا، وتغسل في صباح اليوم التالي بالماء الفاتر. 6- يحتوي قشر الليمون على فيتامين B و C وحمض الفوليك التي تعزز من نمو الرموش، لذا يمكنك تطبيقه على رموش العين من خلال نقع قشر الليمون في زيت الزيتون أو الخروع في وعاء لمدة أسبوعين، وباستخدام الماسكارا يوضع الزيت على الرموش بعد ما قام بامتصاص فوائد قشر الليمون. 7- للحصول على رموش أكثر سمكا وطولا، قومي بمزج بيضة مع ملعقة من الجلسرين، وتوضع على الرموش باستخدام قطعة من القطن، نظرا لإحتواء البيض على نسبة عالية من البروتين وفيتامين B الذي يلعب دورا رئيسيا في تحفيز نمو الشعر. 8- تجنب النوم بمكياج العيون لأن هذا يزيد من جفاف وصلابة الرموش، مما يجعلها هشّة وأكثرعرضة للانكسار والتساقط. 9- يمكن مسح الرموش بقطعة من القطن المبللة بحليب جوز الهند لمدة 10 دقائق، نظرا لإحتوائه على البروتين والدهون الأساسية التي تساعد على تحفيز نمو الشعر للتمتع برموش أكثر سمكا وطولا. 10- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يحتوي على الفيتامينات مثل A و B و C و E وكذلك المعادن والحديد والبروتين والزنك والنحاس والماغنيسيوم والسيلينيوم الهام لنمو الشعر والرموش، وتشمل الفواكه الطازجة مثل التفاح والجوافة والمانجو والبابايا والأفوكادو والجريب فروت، والخضروات الخضراء مثل السبانخ، والقرنبيط، والملفوف واللفت، والحبوب الكاملة، وكذلك الأطعمة الغنية بالبروتين مثل البقوليات والمكسرات والبذور والفاصوليا.
