وزارة الصحة في غزة: 36654 شهيدا و83309 مصابا بالقصف الإسرائيلي منذ أكتوبر    المصري يؤدي تدريباته الجماعية استعدادا لمواجهة الزمالك بالدوري    عاجل.. تشكيل منتخب السعودية الرسمي أمام باكستان في تصفيات كأس العالم    فتاوى بشأن صيام العشر من ذي الحجة 2024    وزير الخارجية يؤكد على مواصلة مصر تكثيف جهودها لوقف الحرب الإسرائيلية ضد غزة    إصابة 7 أشخاص إثر انقلاب تروسيكل على طريق المحيط بالمنيا    ضبط 37 طن لحوم غير صالحة للاستخدام الآدمي بالقاهرة    هند صبري: غيرنا بعض التفاصيل في مفترق طرق ليتماشى مع المجتمع الشرقي المحافظ    قرار المركزي الأوروبي بخفض الفائدة يحرك الأسواق العالمية، وصعود تاريخي لأسهم منطقة اليورو    جامعة كفر الشيخ تطلق قافلة شاملة لقرية شابور بالبحيرة    رابط التقديم وشروط الحصول على زمالة فولبرايت في عدة مجالات أبرزها الصحافة    البدري يكشف.. سبب رفضه تدريب الزمالك.. علاقته بالخطيب.. وكواليس رحيله عن بيراميدز    "مكنتش مصدق".. إبراهيم سعيد يكشف حقيقة طرده من النادي الأهلي وما فعله الأمن (فيديو)    حركة تغييرات محدودة لرؤساء المدن بالقليوبية    رئيس جامعة المنوفية يتفقد سير الإمتحانات بكلية التمريض    ما هو موعد عيد الاضحى 2024 الجزائر وفقا للحسابات الفلكية؟    الفريق أول محمد زكي القائد العام للقوات المسلحة يلتقي منسق الشرق الأوسط وشمال أفريقيا لمجلس الأمن القومي الأمريكي    جميلة عوض تودع السنجلة بصحبة صديقاتها.. صور    " ثقافة سوهاج" يناقش تعزيز الهوية في الجمهورية الجديدة    نقابة المهن التمثيلية تنفي علاقتها بالورش.. وتؤكد: لا نعترف بها    سوسن بدر تكشف أحداث مسلسل «أم الدنيا» الحلقة 1 و 2    جيش الاحتلال ينفي إعلان الحوثيين شن هجوم على ميناء حيفا الإسرائيلي    «الإفتاء» توضح أفضل أعمال يوم النحر لغير الحاج (فيديو)    هل يحرم على المضحي الأخذ من شعره وأظافره؟.. الإفتاء تجيب    حج 2024| 33 معلومة مهمة من الإفتاء لزوار بيت الله    وزير العمل يلتقى نظيره التركي لبحث أوجه التعاون في الملفات المشتركة    هيئة الدواء تستقبل رئيس هيئة تنظيم المستحضرات الدوائية بالكونغو الديموقراطية    نمو الناتج الصناعي الإسباني بواقع 0.8% في أبريل    للراغبين في الشراء.. تراجع أسعار المولدات الكهربائية في مصر 2024    لوكاكو: الأندية الأوروبية تعلم أن السعودية قادمة.. المزيد يرغبون في اللعب هناك    تكبيرات عيد الأضحى 2024.. وطقوس ليلة العيد    الأقوى والأكثر جاذبية.. 3 أبراج تستطيع الاستحواذ على اهتمام الآخرين    هيئة الدواء تستعرض تجربتها الرائدة في مجال النشرات الإلكترونية    التحالف الوطنى للعمل الأهلى ينظم احتفالية لتكريم ذوى الهمم بالأقصر    التحقيق مع عاطل هتك عرض طفل في الهرم    البنك المركزى: 113.6 تريليون جنيه قيمة التسويات اللحظية بالبنوك خلال 5 أشهر    فحص 889 حالة خلال قافلة طبية بقرية الفرجاني بمركز بني مزار في المنيا    تباين أداء مؤشرات البورصة بعد مرور ساعة من بدء التداولات    تركي آل الشيخ: أتمنى جزء رابع من "ولاد رزق" ومستعدين لدعمه بشكل أكبر    والدة الأبنودي مؤلفتها.. دينا الوديدي تستعد لطرح أغنية "عرق البلح"    عضو بالبرلمان.. من هو وزير الزراعة في تشكيل الحكومة الجديد؟    رئيس الوفد فى ذكرى دخول العائلة المقدسة: مصر مهبط الديانات    انخفاض 10 درجات مئوية.. الأرصاد تكشف موعد انكسار الموجة الحارة    وزير الري: تراجع نصيب الفرد من المياه إلى 500 متر مكعب (تفاصيل)    إسبانيا تبدي رغبتها في الانضمام لدعوى جنوب إفريقيا ضد إسرائيل أمام «العدل الدولية»    زغلول صيام يكتب: عندما نصنع من «الحبة قبة» في لقاء مصر وبوركينا فاسو!    حسام البدري: تعرضت للظلم في المنتخب.. ولاعبو الأهلي في حاجة إلى التأهيل    أبوالغيط يتسلم أوراق اعتماد مندوب الصومال الجديد لدى جامعة الدول العربية    كيفية تنظيف مكيف الهواء في المنزل لضمان أداء فعّال وصحة أفضل    قبل عيد الأضحى.. ضبط أطنان من الدواجن واللحوم والأسماك مجهولة المصدر بالقاهرة    بوريل يستدعي وزير خارجية إسرائيل بعد طلب دول أوروبية فرض عقوبات    جواب نهائي مع أشطر.. مراجعة شاملة لمادة الجيولوجيا للثانوية العامة الجزء الثاني    وزيرة الثقافة تشهد الاحتفال باليوم العالمي للبيئة في قصر الأمير طاز    رئيس شؤون التعليم يتفقد لجان امتحانات الثانوية الأزهرية بالأقصر    البرلمان العربي: مسيرات الأعلام واقتحام المسجد الأقصى اعتداء سافر على الوضع التاريخي لمدينة القدس    مصر تتعاون مع مدغشقر في مجال الصناعات الدوائية.. و«الصحة»: نسعى لتبادل الخبرات    وزير الخارجية القبرصي: هناك تنسيق كبير بين مصر وقبرص بشأن الأزمة في غزة    ملخص أخبار الرياضة اليوم.. أولى صفقات الزمالك وحسام حسن ينفي خلافه مع نجم الأهلي وكونتي مدربًا ل نابولي    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



قواعد ذهبية لزواج ناجح وحياة سعيدة
نشر في التغيير يوم 21 - 07 - 2011

ي العلاقة الزوجية قد يمر الطرفان بتغيرات جسدية ونفسية تتطلب أن يلقى كلا الطرفين الدعم والمساندة من الطرف الآخر.
وغالباً ما يكون لدى الزوجين تصورات معينة عن العلاقة الزوجية، فإن لم تكن تلك العلاقة الزوجية مطابقة لتصوراتهم يشعرون بالغضب والتوتر، بل إن كثيرا ما يشعر الأزواج بأن الطرف الآخر يقف عائقا أمام تحقيق ما يصبون إليه؛ وذلك يشعرهم بالضيق وعدم الرضا.
وإذا وقفنا عند معظم المشكلات الزوجية نجدها تتمحور حول المواضيع التالية:
1- إنفاق المال.
2- قلة الثقة.
3- كثرة الجدل.
4- الفوضى.
5- كثرة الانتقاد.
6- عدم إظهار المشاعر العاطفية.
7- الخلاف حول أسلوب تربية الأطفال.
8- الخلاف مع الأهل.
9- التنفيس عن الضغوط التي يتعرضون لها في الخارج.
وأيا كان سبب الخلاف، فإن هناك قواعد مهمة في العلاقة الزوجية تساهم في جعلها أكثر نجاحاً وجمالاً، من هذه القواعد:
1- يجب أن ينظر كلا الزوجين لأولويات الطرف الآخر بنفس الأهمية التي يعطيها لأولوياته.
2- على الزوجين أن يتحلوا بالتسامح والصبر والحب.
3- الزوجان بحاجة إلى الصبر لحل الخلاف، مع محاولة تفهم الطرف الآخر، والابتعاد تماماً عن الكلام الجارح والإساءة؛ لأنهما بمثابة طلق ناري يخترق العلاقة الزوجية، كما أن توجيه الاتهامات يقضي على الثقة والتفاهم بين الزوجين.
4- إن التواضع والصبر وضبط النفس أهم الأدوات التي عليك استعمالها في تواصلك مع الآخرين.
5- الزواج الناجح لا يأتي من اختيار الشريك الصحيح والمناسب وحسب، بل في قدرة كلا الزوجين على التكيف مع طباع الآخر، والصبر في العلاقة الزوجية يقوي ويزيد الروابط بين الزوجين، كما لابد من تقبل النقد البناء وإن طلب منك الشريك التغيير، ويجب ألا يكون موقفك عدائي أو دفاعي، بل عليك تقبل ذلك عن طيب خاطر، ومن الضروري أن تكون المطالبة بالتغيير بطريقة لبقة، أو بطريقة غير مباشرة، إذ لا يمكنك التعبير عن وجهة نظرك وطرح أفكارك بطريقة عدائية وقاسية، فهذا سيبني حواجز بين الزوجين، ويزيد التوتر والانفعال وبالتالي ستفقد الهدف الأساسي للنقاش.
6- لا بد عند الحديث عن الخلافات القائمة بين الزوجين أن يوليا اهتماما كبيرا بتعابير الوجه ولغة الجسد.
7- لابد من الإفصاح عن الرغبة بحل الخلاف، ولابد من التواضع وتقديم بعض التضحيات للحفاظ على العلاقة الزوجية.
8- يجب أن تحل الخلافات بحكمة واعتدال، مع الأخذ بوجهة نظر الآخر، فهذا ينمي الثقة بين الزوجين ويفسح لهما المجال للتعبير دون الخوف من الرفض أو إساءة الفهم.
9- الزواج الناجح بحاجة إلى اهتمام وعناية مستمرة، والتجاهل والإهمال يقودان إلى الانفصال، فالزواج ليس مجرد اسم أنه فعل، والزواج ليس شيئا تحصل عليه، وإنما هو فعل تقوم به، إنه الطريقة التي يزداد بها حبك للشريك يوما بعد يوم، والنجاح في الزواج لا يأتي من إيجاد الشريك المناسب، بل من خلال أن تكون أنت الشريك المناسب، والمطالبة بالتغيير الفوري لا يمكن أن تؤدي إلى نتيجة.
10- من الممكن تجاهل بعض الخلافات بشكل مؤقت، وعند حل الخلاف يجب أن تحل الخلافات بطريقة هادئة وعقلانية، واختيار نبرة الصوت وأسلوب الكلام، والحالة العاطفية عموماً يجب أن تؤخذ بالحسبان.
11- لا بد من التركيز على ايجابيات الطرف الآخر، والأخذ بالاعتبار أن كلا الزوجين لديه بعض الأمور التي لابد من تغييرها، وهذا يحتاج للوقت والدعم والتشجيع بدون ممارسة أي ضغط أو إلحاح أو إكراه.
12- ولا تتوقع المثالية من الطرف الآخر، ويجب التغاضي عن بعض السلبيات.
13- تجنب توجيه الاتهامات والتهديد وتعلم حسن الإصغاء.
14- لا بد من الانتظار والصبر وإعطاء كل مسالة الوقت الذي تحتاجه، والصبر هو انتظار لكنه لا يعني الاستكانة والاستسلام والكسل، لكنه يعني أن تستمر في المحاولة، والحكمة الإنسانية تتلخص في كلمتين الانتظار والأمل، والصبر هو أن تقوم بأمر آخر بينما تنتظر حدوث ما تتمناه، وبإمكانك التغلب على العقبات والحواجز بمباشرة العمل.
15- تذكر أن اللطف هو اللغة التي يستطيع الأصم سماعها، والأعمى رؤيتها، وتحقيق الإنجازات والمكاسب في حياتك يتوقف على مدى درجة تعاملك مع الصغار، وعطفك على الكبار لأنه يوما ما ستكون كل هؤلاء.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.