مطران دشنا يترأس قداس عيد القيامة المجيد بكاتدرائية الشهيد العظيم مار جرجس    مصطفى بكري: اتحاد القبائل العربية كيان مدني يقف خلف الدولة والقوات المسلحة    عيار 21 الآن وسعر الذهب اليوم بعد ارتفاعه الأحد 5 مايو 2024    ضياء رشوان: نتنياهو لن يجرؤ على مهاجمة رفح الفلسطينية    تساحي هنجبي: القوات الإسرائيلية كانت قريبة جدا من القضاء على زعيم حماس    بعد 28 عاما داخل الزمالك، ياسمين نوح تعلن اعتزالها بعد التتويج بلقب إفريقيا للكرة الطائرة    مواعيد مباريات اليوم الأحد 5- 5- 2024 في الدوري الإسباني والقنوات الناقلة    طاقم تحكيم مباراة البنك الأهلي وإنبي في الدوري المصري    عاجل.. تأكد رحيل ثلاثي الأهلي في نهاية الموسم    خبير لوائح: لا توجد حالة رياضية مشابهة لقضية الشحات والشيبي    «أمطار تضرب هذه المناطق».. بيان عاجل من الأرصاد بشأن حالة الطقس اليوم (احذروا التقلبات الجوية)    عبارات تهنئة بمناسبة عيد شم النسيم 2024    "حب جديد هيدق بابك".. بشرى سارة لمواليد برج الجوزاء اليوم (توقعات الصعيد المهني والمادي)    جيانكارلو اسبوزيتو بطل Breaking Bad ينضم لعالم Marvel    شقيق ياسمين صبري يتعرض للإغماء في أمريكا    هل يجوز السفر إلى الحج دون محرم.. الإفتاء تجيب    مستشار الأمن القومي الإسرائيلي: كنا قريبين من القضاء على السنوار واجتياح رفح قريب جدا    البابا تواضروس الثاني يصلي قداس عيد القيامة في الكاتدرائية بالعباسية    انخفاض جديد في أسعار الأجهزة الكهربائية وهذا سر ارتفاع سعر التكييفات (فيديو)    لغز روشتة الأطباء أبرزها، شعبة الأدوية تكشف أسباب نقص الأدوية رغم انتهاء أزمة الدولار    بسبب الاستحمام.. غرق طفل في مياه ترعة بالقليوبية    رئيس جامعة دمنهور يشهد قداس عيد القيامة المجيد بكاتدرائية السيدة العذراء    احتدام المنافسة بانتخابات البرلمان الأوروبي.. الاشتراكيون في مواجهة تحالف المحافظين مع اليمين المتطرف    مدير أمن أسيوط يتفقد الخدمات الأمنية استعداداً لعيد القيامة وشم النسيم    مختار مختار: محمود متولي لاعب رائع وسيضيف للأهلي الكثير    بمشاركة مصطفى محمد.. نانت يتعادل مع بريست في الدوري الفرنسي    محافظ القليوبية يشهد قداس عيد القيامة المجيد بكنيسة السيدة العذراء ببنها    بسبب ماس كهربائي.. المعمل الجنائي يعاين حريق مخزن قطع غيار بالعجوزة    الزراعة تعلن تجديد اعتماد المعمل المرجعي للرقابة على الإنتاج الداجني    بعد الوحدة.. كم هاتريك أحرزه رونالدو في الدوري السعودي حتى الآن؟    "إسكان النواب" تكشف أسباب عدم تطبيق التصالح في مخالفات البناء    نميرة نجم: حق إسرائيل في الدفاع عن نفسها غير موجود لأنها دولة احتلال    سعاد صالح: لم أندم على فتوى خرجت مني.. وانتقادات السوشيال ميديا لا تهمني    صيام شم النسيم في عام 2024: بين التزام الدين وتقاطع الأعياد الدينية    خاص| زاهي حواس يكشف تفاصيل جديدة عن البحث على مقبرة نفرتيتي    إصابة 10 أشخاص فى أسيوط إثر انقلاب سيارة "تمناية"    شم النسيم 2024 يوم الإثنين.. الإفتاء توضح هل الصيام فيه حرام؟    بمناسبة عيد القيامة.. رئيس قضايا الدولة يشارك في احتفال الكاتدرائية المرقسية    عوض تاج الدين: تأجير المستشفيات الحكومية يدرس بعناية والأولوية لخدمة المواطن    لطلاب الثانوية العامة 2024.. خطوات للوصول لأعلى مستويات التركيز أثناء المذاكرة    ب 150 ألف مقدم.. تفاصيل شقق الإسكان المتميز قبل طرحها بأيام- (صور)    رئيس الغرفة التجارية بالجيزة: شركات عدة خفضت أسعار الأجهزة الكهربائية بنسب تصل إلى 30%    أهالي الجنود لجيش الاحتلال: اقتحام رفح يعني فخ الموت.. لم نعد نثق بكم    قتيلان وجرحى في هجمات روسية على 3 مناطق أوكرانية    أوكرانيا تعلن إسقاط طائرة روسية من طراز "سوخوي - 25" فوق دونيتسك    مهران يكشف أهمية استخدام الذكاء الاصطناعي في التأمين    محافظ بني سويف يشهد مراسم قداس عيد القيامة المجيد بمطرانية ببا    فستان حورية البحر.. نجوى كرم تثير الجدل بأحدث إطلالة| شاهد    قداس بدولة الهند احتفالا بعيد القيامة    التحالف الوطني يكرم ذوي الهمم العاملين بالقطاعين العام والخاص بالأقصر    رسالة دكتوراة تناقش تشريعات المواريث والوصية في التلمود.. صور    دعمتم مناقشة هذا الأمر | رمضان عبد المعز يوجه الشكر ل المتحدة    نجل «موظف ماسبيرو» يكشف حقيقة «محاولة والده التخلص من حياته» بإلقاء نفسه من أعلى المبنى    تحذير من الأرصاد بشأن الطقس اليوم: عودة الأمطار وانخفاض مفاجئ فى درجات الحرارة    المنيا تستعد لاستقبال عيد القيامة المجيد وشم النسيم    "زلزال".. تعليق صادم من تامر أمين على صورة حسام موافي وأبو العينين (فيديو وصور)    من القطب الشمالي إلى أوروبا .. اتساع النطاق البري لإنفلونزا الطيور عالميًا    دعاء يغفر الذنوب والكبائر.. الجأ إلى ربك بهذه الكلمات    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الجوافة والكيوي والثوم والبصل للوقاية من فيروسات برد الشتاء
نشر في المساء يوم 23 - 01 - 2013

تشير الدراسات الحديثة إلي ان فيروسات البرد توجد في الاسطح غير المعقمة مثل مقابض الأبواب والحنفيات ومفاتيح الكهرباء وأجهزة الريموت كنترول والأقلام.
يقول د.مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة ان فيروسات البرد بها مضاعفات منها: التهاب بالجهاز التنفسي العلوي وبالاذن الوسطي وفي الجيوب الانفية وتهييج حالات الربو الشعبي وتسبب التهابات الشعب الهوائية خاصة في الرضع والمسنين وناقصي المناعة.
أضاف ان العدوي بفيروسات البرد قد تحدث بدون أعراض في 20% من الحالات ويستطيع المصاب نقل العدوي للآخرين قبل ظهور الاعراض بحوالي 24 48 ساعة وتستمر القدرة علي نشر الفيروس إلي اليوم الثالث أو الرابع بعد ظهور الاعراض وتؤدي إلي افراز بعض المواد الكيماوية الخفيفة للشعب الهوائية وهذا يفسر ارتباط البرد بأزمات حساسية الصدر المتكررة حيث تتفاعل الشعب الهوائية بصورة حساسة معه فتفيق تلك الشعب ويصاب المريض بالنهجان والكحة وتزييق الصدر.
أوضح ان 70% من الأطفال يتعرضون للتدخين السلبي في بيوتهم وتزداد هذه النسبة في الشتاء لأن المواطنين يميلون للمكوث في البيوت والاماكن المغلقة.
أكد ان تلوث الهواء خاصة بعوادم السيارات يزيد من معدلات نزلات البرد مشيراً إلي ان التلوث يهييج الغشاء المخاطي للجهاز التنفسي ويمهد الطريق للعدوي بفيروسات البرد فوجود التلوث مع الفيروسات يعني المزيد من حساسية الصدر وبالتالي الازمات التنفسية.
قال ان الذين يعانون من التوتر والاحباط وتنتابهم نوبات الغضب والعصبية أكثر عرضة للبرد كما تزداد الاصابة في العطلات الاسبوعية بسبب التوتر الناتج عن عناء العمل طوال الاسبوع.
أضاف ان انخفاض درجة حرارة الجو تسبب الارتيكاريا وهي نوع من الحساسية الجلدية مع احمرار وطفح كبير في سطح الجلد.
انتقل للحديث عن الوقاية من فيروسات البرد موضحا انها تتمثل في النظافة الشخصية وغسل الايدي جيداً لأنه يمنع الاصابة من العدوي بفيروسات البرد وتجنب لمس الأنف أو العين أو الفم لأنهما بوابات الاغشية المخاطية وغسل الانف بالماء الدافيء. أما مرضي حساسية الانف فعليهم غسلها بمحلول الملح الطبي عدة مرات بالاضافة إلي استخدام المناديل الورقية عند العطس أو البصق أو الكحة والتخلص منها بطريقة صحية وغسل ليفة المطبخ والمنشفة لأن فيروسات البرد تنتقل منها إلي أدوات الطعام.
وللوقاية من البرد يجب تطهير الاسطح التي يلمسها أفراد الأسرة مثل سماعة التليفون والريموت وضرورة غلي أدوات الطعام وتهوية الطرق والتنفس عن طريق الانف يمنع الكثير من الميكروبات والاتربة من الوصول للجهاز التنفسي والابتعاد عن القلق مع شرب السوائل خاصة الدافئة علماً بأن المضادات الحيوية تعمل ضد البكتيريا وليس ضد الفيروسات.
أوضح ان هناك اغذية تقي من البرد ففيتامين د يرفع المناعة المخاطية ويحد من اعراض الحساسية ويفيد مرضي الحساسية الصدرية ويساعد في تشكيل خلايا الدم والمناعة.
وفيتامين "سي" يرفع المناعة ويقي من البرد ومضاعفاته ومصادره: الجوافة والكيوي والفلفل الرومي والبرتقال والليمون واليوسفي أما الثوم فهو منشط للجهاز المناعي ويكافح فيروسات البرد وكذلك الخضراوات الطازجة والفواكه مهمة للمناعة المخاطية.. أضاف ان العسل يعتبر مصدراً للطاقة ويقلل الاحساس بالتعب مسكن طبيعي ويساعد في علاج احتقان الحلق والحنجرة واخراج البلغم والاصحاء الذين يتناولونه يتخلصون بسرعة من فيروسات البرد.
أشار إلي ان البصل يزيد من مناعة الجهاز التنفسي ومانع للسرطانات ويفيد مرضي الربو ويجب ان يكون تقشيره خفيفا لأن التقشير المغالي فيه يفقده حوالي 20% من الكيروستين المفيد بالجهاز المناعي.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.