شلل مرورى أمام "طيبة مول" فى مدينة نصر بسبب كسر ماسورة مياه    بالفيديو.. زويل يتعرض ل«خضة» على الهواء    أبو مازن: لن يكون هناك سلام دون وجود دولة فلسطينية    قائد شرطة نيويورك: الشرطيان القتيلان تم اغتيالهما    التونسيون يدلون بعد قليل بأصواتهم فى انتخابات الرئاسة    وكيل معروف يجتمع مع الزمالك اليوم لمناقشة عرض الفتح السعودى    حملات أمنية في القاهرة والمحافظات تضبط 237 «سلاح أبيض»    اليوم.. استئناف محاكمة المتهمين في «مذبحة بورسعيد»    بالصور.. لحظة تعامد الشمس على «الكرنك» في ظاهرة «الانقلاب الشتوي»    اليوم..محلب يشهد احتفالية جامعة القاهرة بعيد العلم ال13    بالفيديو..عمرو أديب يرقص على أغنية «بشرة خير» بصوت آمال ماهر    وهكذا انتهت2014 لتثبت أنه لا يوجد عمل مسرحى عام أو خاص "لفت النظر".. مسرح الدولة قدم 24عرضا مسرحيا..وأعاد 26عملا ولم يتميز بأى عمل مسرحى طوال عام كامل.. والجمهور يهجر المسرح الخاص بسبب الأحداث السياسة    واشنطن ترفض عرض بيونج يانج اجراء تحقيق مشترك بشأن هجوم سوني    عدوي: نناقش تطوير المنظومة الصحية والتأمين الصحي للفقراء    مميش: 18 كراكة تعمل فى القناة وحفر 16 مليون متر مكعب من الرمال    بالفيديو.. تامر أمين ل «أحمد شفيق»: ممارسة السياسة من الخارج «خيانة»    سفيرنا بالصين: السيسي يشهد التوقيع على 25 اتفاقية لتعزيز التعاون المشترك    اليوم.. نظر محاكمة أكبر وكر لممارسة الشذوذ فى حمام بلدى    استرداد 26 قطعة أرض «أملاك دولة» بالمدن الجديدة    صباحك أوروبي.. فرحة ريال مدريد تتعكر.. ميلان يضحي بالشعراوي.. وسوبر إيطاليا بروفة لمونديال قطر    سلطان يكشف مفاجأة عن "فريد التهامي"    نظام ليبي جديد لتحصيل عائدات النفط    مسؤول كردى: القوات الكردية تتقدم فى 6 أحياء بكوبانى السورية    الصورة تستحوذ على اهتمام صناع الدراما في 2014    حصاد 2014 فى "أبو الفنون".. اعطنى مسرحا وخبزا.. أعطيك شعبا عظيما    بسبب تفشي انفلونزا الطيور في الولايات المتحدة.. كوريا الجنوبية توقف استيراد الدواجن الأمريكية    بالفيديو.. «شردي» لأحمد عز: المجتمع مش ناقص «عاهات وتشوهات غير أخلاقية»    وزارة الرياضة تقيم ندوة نبذ التعصب وشغب الملاعب    "الوطن" تنشر طرق الحكومة لتيسير الإجراءات على المستثمرين    ندوة إعلامية لأهالي مركز بلاط لرعاية مرضي السرطان في الوادي الجديد‎    اكتشاف مقبرة ل 'داعش' تضم 710 جثث من عشائر 'الشعيطات' بسوريا    محلب: رفع تذكرة مترو الأنفاق يأتي للحفاظ عليه    محلب: رفع تذكرة مترو الأنفاق يأتي للحفاظ عليه.. وحركة المحافظين خلال أسابيع    شفاء 15 طفلاً واحتجاز 19 آخرين مصابين بالحصبة فى "حميات بنى سويف"    محافظ الأقصر يكرم الأمين العام للإتحاد العربي للشباب والبيئة    زويل: لازم نشتغل 14 ساعة لأن ''مصر مش هاتتقدم بالفهلوة''    "لمسة يد" غير محتسبة أمام الميلان تثير الغضب في روما    فرض حظر التجوال بمحيط منزل «السبسي» عقب محاولة اغتياله    مقاصد سورة الفرقان    إحياء السنن المهجورة    خطة الصحة لوقاية الطلاب من الأمراض المعدية.. تشمل تجهيز "غرفة عزل" داخل كل مدرسة.. وتوزيع الممرضات على الممؤسسات التعليمية للكشف الدورى على الطلاب.. وإجازة إجبارية للمصابين بمرض معدٍ    ضبط 36 هارب وتحرير 106 مخالفة مرورية بشمال سيناء    ليبيا تحتجز مركب صيد مصري يحمل 14 صيادًا    محمد صبحي: انتهينا من تطوير ألف و100 وحدة سكنية في تطوير العشوائيات    تكية أراضى المعادى.. وفلول الوطنى    شركة تسويق تغرى اتحاد الكرة ب«ودية» مع هولندا و«150» ألف يورو للتعاقد مع «سيدورف»    دموع لغة الضاد    رقد علي رجاء القيامة    خلال لقائه مجموعة من الأدباء والكتاب والمفكرين    السحر و الشعوذة    عيسي في احتفالية الدبلوماسية الشعبية    كاف يغرم الأهلي 165 ألف دولار بسبب شماريخ النهائي    مطار بورسعيد .. رحلة للفشل    عبدالنور ناقش آخر ترتيبات زيارة الرئيس للصين    وادى دجلة "يُعطّل" انتصارات الأهلى بتعادل سلبى    «الأهلى» يرمم هجومه ب«العملاق» التشادى    وزير الشباب يلتقى شيخ الأزهر.. غدا    بعد اتهامه ب«التجسس».. رجال دين: قتل «مرسى» واجب «شرعى».. و«إعدامه» جائز «قانونا»    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.




أصدقاءك يقترحون

كيفية ضبط انزيمات الكبد المرتفعه
نشر في البداية الجديدة يوم 27 - 07 - 2013

من الاسبباب الشائعة والمسببة لارتفاع انزيمات الكبد دهون الكبد "التدهن الكبدي" والتهاب الكبد وأيضا تليف الكبد. كما أن هناك أسباب أخري قد تتسبب في زيادة نسبة انزيمات الكبد مثل الأمراض المزمنة والسمنة وبعض الأدوية مثل أدوية الستاتين التي قد تتسبب في تلف الكبد. وبالرغم من ان علاج ارتفاع انزيمات الكبد يتوقف على علاج المسبب، إلا أن اتباع نظام غذائي صحى واتباع أسلوب حياة سليم هو بداية العلاج الصحيح.
الخطوة الأولي لخفض نسبة انزيمات الكبد :
عدم الاقتراب نهائياً من أي نوع من أنواع الكحوليات، والتوقف عن تناول أي نوع من الأدوية والعقاقير بدون وصفة طبيه، حيث يمكن لأدوية مثل مضادات الالتهاب اللاستيرويدية كالإيبوبروفين والأسبرين أو علاجات مثل عقار اسيتامينوفين المعروف تحت الاسم التجاري تايلينول أن تتسبب في سوء حالة وظائف الكبد.
الخطوة الثانية لخفض نسبة انزيمات الكبد :
الاعتماد على نظام غذائي عضوي على قدر الإمكان، مع الابتعاد عن السكريات المكررة والأطعمة الجاهزة. والاعتماد على اللحوم الخالية من الدهون للحصول على البروتين مثل السمك والدواجن ومنتجات الألبان التي يتم هضمها بصورة أسهل.
الخطوة الثالثة لخفض نسبة انزيمات الكبد :
تجنب التعرض للسموم البيئية. وتوقف عن تدخين السجائر وكذلك الأبخرة المتصاعدة من الطلاء والمواد الكيميائية الكاوية الأخري، وداوم على استخدام المنظفات الطبيعية ومنتجات العناية بالجسم التي لا تحتوي على إضافات كيميائية.
الخطوة الرابعة لخفض نسبة انزيمات الكبد :
أدعم نظامك الغذائي بأحماض أوميغا 3 الدهنية. الموجودة في زيوت الأسماك وزيت بذور الكتان حيث تساعد في خفض مستويات الدهون الثلاثية وتساعد في تحسين وظائف الكبد. وجرب العلاجات العشبية مثل حليب الشوك والهندباء والتي قد تساعد في تخفيض نسبة الأنزيمات المرتفعة في الجسم والمتسربة من الكبد لكونها تساعد في تخليص الجسم من السموم.
الخطوة الخامسة لخفض نسبة انزيمات الكبد :
تواصل مع طبيب تغذيه متخصص، واطلب منه امدادك بجدول صحي لدعم الكبد وتخفيض الانزيمات، وتأكد منه إذا كان من الممكن الحصول على المكملات الغذائية مثل فيتامين b-12 و انزيم q10 والتي تساعد في إعادة بناء خلايا الكبد وخفض نسبة انزيمات الكبد.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.