مشتريات للاستثمار الأمن تدفع الذهب للصعود في التعاملات الأسيوية    صباحك أوروبي.. تصريح فابريجاس يمحوه من تاريخ الأرسنال.. وبيكيه يشكل أزمة في برشلونة    الشامبيونزلييج في أرقام.. اكتساح ألماني والهداف يظل جزائري.. والطرد للحراس " بالتخصص "!    الصين تحث الدول الأجنبية على عدم التدخل في شئونها الداخلية    غداً.. 3 ملايين حاج يقفون على جبل عرفات لأداء الركن الأعظم من الحج    السيطرة على حريق نشب فى شقة أمام مبنى محافظة البحيرة    اليوم.. إعادة محاكمة 5 متهمين ب"خلية السويس"    أبو مرزوق: دور مصر في القضية الفلسطينية لا يستطيع أحد إنكاره    اليوم.. «شكري» يستقبل وزير خارجية جنوب السودان    الناتو يحمل المجتمع الدولى مسؤولية انهيار الأوضاع فى ليبيا    وزير الشباب يعلن اليوم الانتهاء من تطوير الملاعب الخماسية بمراكز الشباب    فلتغفري : مدونة القلق الحداثي روائيا    حرمان 50 طالبًا وطالبة من المدن الجامعية ببنها لإدانتهم في شغب وعنف    تركيا سمحت ل 3 من مسلحي داعش بالهروب من الشرطة الفرنسية    ضبط سجين هارب بالمنيا    بالصور.. الحجاج يتوجهون إلى "منى" لقضاء يوم "التروية"    المغرب تعلن استراتيجية شاملة لمواجهة ايبولا وتعاون صحى مع المانيا    "البيئة": ما زلنا نستخدم السبل التقليدية للقضاء علي السحابة السوداء    تقرير: نمو نشاط المصانع الأمريكية فى سبتمبر وزيادة قوية بالوظائف    عصام شلتوت ل"غريب": تأهل إلى أمم إفريقيا أو ارحل عن المنتخب    كوم حمادة يرفض التنازل عن "محضر" الجبلاية    دار الإفتاء: يجوز صيام يوم الجمعة الموافق لوقفة عرفات منفردا    مشاهير الساسة والكتاب ينتفضون ضد "فاطمة ناعوت"    ومضات على طريق الحج 5    كيف تشتري الأضحية الشرعية؟    على مسئولية شوبير.. إقالة التوأم من تدريب الزمالك    بالصور.. حفل مبهر لعمرو دياب فى بورتو كايرو    هل ينجح خان فى وصول "فتاة المصنع" إلى الأوسكار والتغلب على إخفاق 87عاما؟    هيئة أبوظبى الثقافية تنظم برنامج "كن مرشداً ليوم" فى متحف العين الوطنى    معصوم مرزوق: فرع الإخوان بتونس لا يمكن الانفصال عن مكتب الإرشاد بمصر    "الصحة": استئصال "فيروس سى" فى 8 سنوات بخطط علاجية طويلة الأجل    هوندا تكشف عن دراجة رياضية للمبتدئين 2014-Honda-CBR300R    تفاصيل انفجار سيارة «ديوان محافظة بورسعيد»..«البحث الجنائي»: «محدث صوت» وراء اشتعال السيارة..«شهود عيان»:مجهول وقف بجوار السيارة وانفجرت فور مغادرته..و«فيتو» تنشر أول صور لآثار انفجار القنبلة    كيا Rio الجديدة تشرق في باريس    مطران الأرمن في حوار ل"الوطن": أطالب أردوغان بالانحناء لشهدائنا    شوقى غريب يعلن قائمة المنتخب .. والحضرى يتمنى التوفيق    مقتل تكفيريين اثنين وتدمير 18 بؤرة إرهابية بشمال سيناء    ضبط 64 مطلوبا و175 مخالفة مرورية فى شمال سيناء    مركز أبحاث أمريكي: مليار دولار تكلفة الضربات الأمريكية لمعاقل «داعش»    عبور 755 شخصا بين مصر وقطاع غزة عن طريق ميناء رفح البري    وصول رئيس الوزراء ووزير الداخلية إلي الأراضي المقدسة لأداء فريضة الحج    الصحة السعودية: حالتا وفاة جديدتان بفيروس كورونا    تجدد الاشتباكات بين عناصر «الإرهابية» والأمن بالبحيرة    استقالة الأمين العام لحزب الدستور    بالفيديو..فاروق الباز: مديرو الحكومة يكممون أفواه أصحاب الرؤى الصحيحة    التشيك تعلن عزمها إرسال مساعدات إنسانية للدول المتضررة من الإيبولا    أزهري يهاجم وزير الثقافة لإباحته تجسيد الأنبياء    8 افلام تتنافس في موسم عيد الاضحي المبارك    "محلب" وحرمه ووزير الداخلية يغادرون مطار القاهرة لأداء فريضة الحج    الصحة العالمية: ارتفاع عدد وفيات " إيبولا‬ " في غرب ‫أفريقيا‬ إلى 3338    الجبلاية تحسم عقوبة مدافع الأهلى فى حال تنازل الزمالك    إصابة 24 شخصًا في حادث تصادم سيارتين بالطريق الدولى بدمياط    بالفيديو .. المنصوري: "عبد الناصر" كلف "مبارك" بإعادة بناء سلاح الطيران "كفاءته وخبراته"    أحد أبطال أكتوبر ل«الورواري»: حرب 73 أعادت للقوات المسلحة هيبتها وكرامتها    سفير مصر باليونسكو: لم يتم حذف أو شطب أى موقع مصرى من على قائمة التراث العالمى    وزير النقل: توجد خطة أمنية كاملة لتأمين مترو الأنفاق    الوداع    «123 و137 و105» للابلاغ عن « التسمم»    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.




أصدقاءك يقترحون

كيفية ضبط انزيمات الكبد المرتفعه
نشر في البداية الجديدة يوم 27 - 07 - 2013

من الاسبباب الشائعة والمسببة لارتفاع انزيمات الكبد دهون الكبد "التدهن الكبدي" والتهاب الكبد وأيضا تليف الكبد. كما أن هناك أسباب أخري قد تتسبب في زيادة نسبة انزيمات الكبد مثل الأمراض المزمنة والسمنة وبعض الأدوية مثل أدوية الستاتين التي قد تتسبب في تلف الكبد. وبالرغم من ان علاج ارتفاع انزيمات الكبد يتوقف على علاج المسبب، إلا أن اتباع نظام غذائي صحى واتباع أسلوب حياة سليم هو بداية العلاج الصحيح.
الخطوة الأولي لخفض نسبة انزيمات الكبد :
عدم الاقتراب نهائياً من أي نوع من أنواع الكحوليات، والتوقف عن تناول أي نوع من الأدوية والعقاقير بدون وصفة طبيه، حيث يمكن لأدوية مثل مضادات الالتهاب اللاستيرويدية كالإيبوبروفين والأسبرين أو علاجات مثل عقار اسيتامينوفين المعروف تحت الاسم التجاري تايلينول أن تتسبب في سوء حالة وظائف الكبد.
الخطوة الثانية لخفض نسبة انزيمات الكبد :
الاعتماد على نظام غذائي عضوي على قدر الإمكان، مع الابتعاد عن السكريات المكررة والأطعمة الجاهزة. والاعتماد على اللحوم الخالية من الدهون للحصول على البروتين مثل السمك والدواجن ومنتجات الألبان التي يتم هضمها بصورة أسهل.
الخطوة الثالثة لخفض نسبة انزيمات الكبد :
تجنب التعرض للسموم البيئية. وتوقف عن تدخين السجائر وكذلك الأبخرة المتصاعدة من الطلاء والمواد الكيميائية الكاوية الأخري، وداوم على استخدام المنظفات الطبيعية ومنتجات العناية بالجسم التي لا تحتوي على إضافات كيميائية.
الخطوة الرابعة لخفض نسبة انزيمات الكبد :
أدعم نظامك الغذائي بأحماض أوميغا 3 الدهنية. الموجودة في زيوت الأسماك وزيت بذور الكتان حيث تساعد في خفض مستويات الدهون الثلاثية وتساعد في تحسين وظائف الكبد. وجرب العلاجات العشبية مثل حليب الشوك والهندباء والتي قد تساعد في تخفيض نسبة الأنزيمات المرتفعة في الجسم والمتسربة من الكبد لكونها تساعد في تخليص الجسم من السموم.
الخطوة الخامسة لخفض نسبة انزيمات الكبد :
تواصل مع طبيب تغذيه متخصص، واطلب منه امدادك بجدول صحي لدعم الكبد وتخفيض الانزيمات، وتأكد منه إذا كان من الممكن الحصول على المكملات الغذائية مثل فيتامين b-12 و انزيم q10 والتي تساعد في إعادة بناء خلايا الكبد وخفض نسبة انزيمات الكبد.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.