متحدث أعضاء هيئة التدريس: قرار زيادة حافز الجودة خطوة من الحكومة لإلغائه    "القوى العاملة": "الخدمة المدنية سيطبق على 4 ملايين موظف    «المجلس القومي»: الشراكة الحقيقية مع النائبات تنعكس إيجابيًّا على المرأة المصرية    «التعليم» تحذر من التعامل مع مدرسة «مالفرن مصر الدولية» بسبب «الإعلانات»    نائب يتقدم ببيان عاجل لرئيس الوزراء بسب نقص المياه وتراجع زراعة الأرز    « مميش»: قناة السويس تسمح بعبور كل السفن باستثناء 3 حالات    وزير التموين: ضخ كميات من الأرز في الجمعيات ومنافذ التموين ب4.5 جنيها للكيلو    نقيب شرطة يعطل وفد البرلمان المسافر إلى مطروح 45 دقيقة    البترول: طرح 4 شركات للاكتتاب العام في البورصة    خبير مروري يطالب بفرض ضريبة على عربات "الحنطور" و"الكارو" بعد ترخيصها    متحدث باسم طالبان: زعيم الحركة الجديد لم يصدر رسالة صوتية    ولي عهد أبو ظبي يغادر القاهرة بعد زيارة استغرقت ساعات    التحالف الدولي ينفذ 17 ضربة ضد "داعش" بالعراق وسوريا    الممثلة العليا للاتحاد الأوروبي تعرب عن تعازيها لأسر ضحايا الطائرة المصرية    عادل حكما لمباراة الزمالك وإنبى والعارف لمباراة المقاصة والجيش    مجدي عبد الغني يحكي تفاصيل أزمته في الكونغو ويهاجم الجبلاية    صحيفة اسبانية: ماسكيرانو يتوصل لاتفاق مبدئي مع يوفنتوس    كرة السلة يشارك بمونديال 3/3 ب" 8" لاعبين فقط    علاء عبدالعال: إنبي يجيد اللعب أمام الكبار    خاص | حمودي .. مش مبسوط في الزمالك    تقارير : الوداد يسعى لتدعيم صفوفه بأربعة لاعبين استعدادا لدوري الأبطال    قاضي "ستار كابيتال" يوقع غرامة مالية على شهود الإثبات    دفاع 47 متهمًا من معارضي «تيران وصنافير» يتقدمون بطلبات تقسيط الغرامة    مدير مكافحة المخدرات: ضبط 400 طن بانجو و 100 مليون قرص مخدر في2015    محافظ أسوان يتفقد لجان امتحانات الدبلومات الفنية    إستشهاد مجند وإصابة 2 آخرين في إنفجار بالشيخ زويد    ترحيل مجدي عبد الغني من إثيوبيا    نتيجة مسابقات العروض المسرحية لفرق القوميات والقصور والبيوت    المنتج تامر مرسي ينقذ 3 مسلسلات للحاق بسباق رمضان    فوز إسعاد يونس وفاروق صبرى ومحمد حفظى بعضوية مجلس "صناعة السينما"    ميريام فارس تستغل ابنها الرضيع فى الكليب الجديد    عضو بمجلس «الصيادلة»: اكتشفنا 430 صنفا زادت أسعارهم في محاولة ابتزاز آثمة للمرضى    توقيع الكشف الطبي وعلاج 1810 حالات في قافلة طبية مجانية بقرية أبو يعقوب بالمنيا    وزير الخارجية الأسبانى:مدريد لا تعترف بانفصال كوسوفو عن صربيا    الرئيس يتلقي اتصالاً هاتفياً من سعد الحريري لتقديم التعازي في ضحايا حادث الطائرة    رفض استئناف عمرو بدر ومحمود السقا وتأييد قرار حبسهما 15 يوماً على ذمة التحقيق    صفاء حجازى: محاربة الإرهاب وتجفيف منابعه تقع ضمن دور الإعلام ومسئولياته    حكم صلاة من سجد للسهو سجدة واحدة    ضبط 12 متهما بالانتماء لجماعة إرهابية بالشرقية    تجديد الخطاب الثقافى بالهناجر    محافظ قنا يجتمع بأعضاء مجلس المناطق الصناعية    جلسة نفسية لتأهيل «جنش» بعد استبعاده من المنتخب    دونالد ترامب.. ومنطق القوة    منتجو الجبن الإيطالي يحتجون على مسلسل الجرئ والجميلة    مفتى الجمهورية: مصر تسير بخطى ثابتة نحو التقدم والاستقرار    السياسي العاقل في الفكر الإسلامي    شيخ الأزهر: الإسلام يرفض كل أشكال العنف والإرهاب    الأرصاد: طقس لطيف غدا على السواحل الشمالية حار على الوجه البحري والقاهرة    فرقة "فيول فاندانجو" تعتذر عن حفلها بمهرجان "موازيين" الليلة    ارتفاع كبير في عدد مستخدمي السجائر الإلكترونية في بريطانيا وفرنسا    عبد العاطي يلتقي بوزير الري النمساوي لبحث التعاون المشترك    أطباء يحذرون من انتشار فيروس "زيكا" فى فرنسا بعد زيادة نشاطه    اندماج «CBC والنهار».. كل الطرق تؤدي إلى إعلام الصوت الواحد    احصائيات: 10 % نسبة البطالة فى فرنسا فى الربع الأول من هذا العام    وكيل أوقاف الغربية يستعرض خطة استعدادات المساجد لاستقبال شهر رمضان    طالبان الأفغانية تعين هيبة الله أخونزاده زعيما جديدا بعد وفاة أختر منصور    الطرحة ل"العزباء" زوج لكِ    بالفيديو.. القمر والشمس معًا فى سماء "ألاسكا"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.





كيفية ضبط انزيمات الكبد المرتفعه
نشر في البداية الجديدة يوم 27 - 07 - 2013

من الاسبباب الشائعة والمسببة لارتفاع انزيمات الكبد دهون الكبد "التدهن الكبدي" والتهاب الكبد وأيضا تليف الكبد. كما أن هناك أسباب أخري قد تتسبب في زيادة نسبة انزيمات الكبد مثل الأمراض المزمنة والسمنة وبعض الأدوية مثل أدوية الستاتين التي قد تتسبب في تلف الكبد. وبالرغم من ان علاج ارتفاع انزيمات الكبد يتوقف على علاج المسبب، إلا أن اتباع نظام غذائي صحى واتباع أسلوب حياة سليم هو بداية العلاج الصحيح.
الخطوة الأولي لخفض نسبة انزيمات الكبد :
عدم الاقتراب نهائياً من أي نوع من أنواع الكحوليات، والتوقف عن تناول أي نوع من الأدوية والعقاقير بدون وصفة طبيه، حيث يمكن لأدوية مثل مضادات الالتهاب اللاستيرويدية كالإيبوبروفين والأسبرين أو علاجات مثل عقار اسيتامينوفين المعروف تحت الاسم التجاري تايلينول أن تتسبب في سوء حالة وظائف الكبد.
الخطوة الثانية لخفض نسبة انزيمات الكبد :
الاعتماد على نظام غذائي عضوي على قدر الإمكان، مع الابتعاد عن السكريات المكررة والأطعمة الجاهزة. والاعتماد على اللحوم الخالية من الدهون للحصول على البروتين مثل السمك والدواجن ومنتجات الألبان التي يتم هضمها بصورة أسهل.
الخطوة الثالثة لخفض نسبة انزيمات الكبد :
تجنب التعرض للسموم البيئية. وتوقف عن تدخين السجائر وكذلك الأبخرة المتصاعدة من الطلاء والمواد الكيميائية الكاوية الأخري، وداوم على استخدام المنظفات الطبيعية ومنتجات العناية بالجسم التي لا تحتوي على إضافات كيميائية.
الخطوة الرابعة لخفض نسبة انزيمات الكبد :
أدعم نظامك الغذائي بأحماض أوميغا 3 الدهنية. الموجودة في زيوت الأسماك وزيت بذور الكتان حيث تساعد في خفض مستويات الدهون الثلاثية وتساعد في تحسين وظائف الكبد. وجرب العلاجات العشبية مثل حليب الشوك والهندباء والتي قد تساعد في تخفيض نسبة الأنزيمات المرتفعة في الجسم والمتسربة من الكبد لكونها تساعد في تخليص الجسم من السموم.
الخطوة الخامسة لخفض نسبة انزيمات الكبد :
تواصل مع طبيب تغذيه متخصص، واطلب منه امدادك بجدول صحي لدعم الكبد وتخفيض الانزيمات، وتأكد منه إذا كان من الممكن الحصول على المكملات الغذائية مثل فيتامين b-12 و انزيم q10 والتي تساعد في إعادة بناء خلايا الكبد وخفض نسبة انزيمات الكبد.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.