رئيس قسم الحوادث في "المصري اليوم": «الداخلية» طلبت تغيير مندوب الوزارة مرتين    اشتباكات بين قوات الأمن وعناصر «الإرهابية» في أكتوبر    وزيرا الزراعة والري يصلان الخرطوم للتحضير لزيارة السيسي في مايو المقبل    "تنشيط السياحة": مصر ستشارك فى الدورة 22 للملتقى العربى بدبي    «ساويرس» يستنكر ذبح الإثيوبيين على يد «داعش»: «إلى متى نقف متفرجين؟»    نتنياهو يطلب مُهلة إضافية من الرئيس الإسرائيلى قبل تشكيل الحكومة الجديدة    صحيفة ألمانية: ضابط مخابرات في عهد صدام وراء صعود "داعش" بالعراق    فياريال يسقط في فخ التعادل أمام قرطبة المتذيل في الدوري الإسباني    يد سبورتنج يطيح بطلائع الجيش في دوري السوبر    السودان: الحوار الوطني رؤية استراتيجية والدعوة مفتوحة للجميع    خالد قمر يشيد بالفتح ويعد بالتأهل في العودة    رئيس مدينة الإنتاج الإعلامي: حادث المدينة سوِّق بشكل خاطيء    مجهول يلقى حقيبة على محطة الملك الصالح.. المفرقعات: زجاجات بنزين    تفكيك عبوة ناسفة زرعها مجهولون على شريط السكة الحديد بالشروق    نيابة المنيا: حبس عاطل 4 أيام للتحقيق لتورطه فى قضية قتل    القبض على 4 من أعضاء جماعة الإخوان فى قنا    المنوفية تحتفل بيوم اليتيم في اليونسكو    افتتاح مهرجان المسرح العربي بالقاهرة بمشاركة 24 عملا من 7 دول    «أمينة متحف محمد محمود»: لقائي ب «محلب» أعاد لي حقي    الرئيس يفوض د.عادل البلتاجي في رئاسة اجتماع مجلس أمناء مكتبة الإسكندرية    «البيوت أسرار» حصري على قناة osn في رمضان    بروتوكول تعاون مع القوات المسلحة لتدريب الكوادر الطبية بكفر الشيخ    مسئول في وزارة الصحة النيجيرية :مرض مجهول يودي بحياة 18 شخصًا    انطلاق المؤتمر العربي الأول للخطط الوطنية للتدريب بالقاهرة    تسلسل زمني: إبادة الأرمن.. بدأت بتهمة «أعداء الداخل» وانتهت بإعدامهم بسبب «مشاعر وطنية معادية»    «حماس» تدعو حكومة التوافق للالتزام بتفاهمات الموظفين والمعابر بغزة    تأجيل محاكمة بديع وأنصاره في قضية أحداث الإسماعيلية    "أبو شامة" رئيسًا لقطاع أسيوط بامتحان الثانوية العامة و"الشويخ" للإدارة    ضبط موظفة مفصولة بالغردقة لاتهامها بالنصب على المواطنين    الصين تخفض الاحتياطي الإلزامي للبنوك لمكافحة تباطؤ النمو    «الأخبار» تكشف حجم التعديات علي البحيرة    الخروج عن الصمت    يوفنتوس يرفض رحيل تيفيز عن الفريق بنهاية الموسم    مصر تفوز ببطولة الملك عبد الله للفروسية    نهال كمال: حالة الأبنودي غير مستقرة.. وأناشد المصريين بالدعاء    السيسي في لقائه رئيس أساقفة كانتربري :    الاصلاح التشريعى تدرس مقترحاً بشأن تحويل الجامعة العمالية إلى جامعة فنية    المحاربون القدماء تكرم 215 من أسر شهداء الجيش والشرطة والمصابين بالمنيا    بالفيديو| علي جمعة ل"مسيئي التراث الإسلامي": "دي قلة حياء وديانة"    أوزيل للاعبي ريدينج: ارفعوا روؤسكم تستحقون الاحترام    الدولار يسجل 763 قرشًا فى نهاية تعاملات اليوم    ضبط 13 من طلاب الإرهابية بينهم نجل «عزلان» في أحداث جامعة القاهرة    بعد قليل: المغرب التطواني والأهلي .. دقيقة بدقيقة بدوري الأبطال    موجز الفن.. هشام إسماعيل: فزاع فيلم "مش هايف" وتعرض للظلم فى دور العرض    بالصور.. حملة أمنية لإزالة الكافيتريات المخالفة بالزقازيق.    كيف تربي طفلك على العقيدة السليمة ..!    بالفيديو.. «الشوباشي»: السيسي أمر بتنقية الخطاب الديني    «تنفيذية تحيا مصر» تستعرض مشروعات الصندوق «القومية»    الجبهة الوسطية : تصريحات السيسى بعدم وجود أقلية مسيحية فى مصر تقضى على إثارة الفتنة    تأجيل «وقف بث برنامج إسلام بحيري» ل26 إبريل    مصر تتنازل عن منصب مدير عام منظمة العمل العربية لصالح مرشح الكويت    العشري: المنافسة على الدوري مثل الدخول في "عش الدبابير"    السفير الإيطالي بالقاهرة يصف العلاقات المصرية مع بلادة بالممتازة    رينزي: انتشال جثث جديدة من مركب المهاجرين الغارق    هيثم عبد العزيز: صادرات الأردن من الأدوية تصل إلى مليار دولار سنويًا    عشرات من المواطنين ينظمون وقفة احتجاجية امام مستشفي المنشاوي بطنطا    في افتتاح المسابقة العالمية    البدري: ما ذنب حفظة القرآن القطريين والأتراك    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.




أصدقاءك يقترحون

كيفية ضبط انزيمات الكبد المرتفعه
نشر في البداية الجديدة يوم 27 - 07 - 2013

من الاسبباب الشائعة والمسببة لارتفاع انزيمات الكبد دهون الكبد "التدهن الكبدي" والتهاب الكبد وأيضا تليف الكبد. كما أن هناك أسباب أخري قد تتسبب في زيادة نسبة انزيمات الكبد مثل الأمراض المزمنة والسمنة وبعض الأدوية مثل أدوية الستاتين التي قد تتسبب في تلف الكبد. وبالرغم من ان علاج ارتفاع انزيمات الكبد يتوقف على علاج المسبب، إلا أن اتباع نظام غذائي صحى واتباع أسلوب حياة سليم هو بداية العلاج الصحيح.
الخطوة الأولي لخفض نسبة انزيمات الكبد :
عدم الاقتراب نهائياً من أي نوع من أنواع الكحوليات، والتوقف عن تناول أي نوع من الأدوية والعقاقير بدون وصفة طبيه، حيث يمكن لأدوية مثل مضادات الالتهاب اللاستيرويدية كالإيبوبروفين والأسبرين أو علاجات مثل عقار اسيتامينوفين المعروف تحت الاسم التجاري تايلينول أن تتسبب في سوء حالة وظائف الكبد.
الخطوة الثانية لخفض نسبة انزيمات الكبد :
الاعتماد على نظام غذائي عضوي على قدر الإمكان، مع الابتعاد عن السكريات المكررة والأطعمة الجاهزة. والاعتماد على اللحوم الخالية من الدهون للحصول على البروتين مثل السمك والدواجن ومنتجات الألبان التي يتم هضمها بصورة أسهل.
الخطوة الثالثة لخفض نسبة انزيمات الكبد :
تجنب التعرض للسموم البيئية. وتوقف عن تدخين السجائر وكذلك الأبخرة المتصاعدة من الطلاء والمواد الكيميائية الكاوية الأخري، وداوم على استخدام المنظفات الطبيعية ومنتجات العناية بالجسم التي لا تحتوي على إضافات كيميائية.
الخطوة الرابعة لخفض نسبة انزيمات الكبد :
أدعم نظامك الغذائي بأحماض أوميغا 3 الدهنية. الموجودة في زيوت الأسماك وزيت بذور الكتان حيث تساعد في خفض مستويات الدهون الثلاثية وتساعد في تحسين وظائف الكبد. وجرب العلاجات العشبية مثل حليب الشوك والهندباء والتي قد تساعد في تخفيض نسبة الأنزيمات المرتفعة في الجسم والمتسربة من الكبد لكونها تساعد في تخليص الجسم من السموم.
الخطوة الخامسة لخفض نسبة انزيمات الكبد :
تواصل مع طبيب تغذيه متخصص، واطلب منه امدادك بجدول صحي لدعم الكبد وتخفيض الانزيمات، وتأكد منه إذا كان من الممكن الحصول على المكملات الغذائية مثل فيتامين b-12 و انزيم q10 والتي تساعد في إعادة بناء خلايا الكبد وخفض نسبة انزيمات الكبد.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.