بالفيديو..الشوالي لحكم مباراة تونس : "شكرا أيها المرتشي ...!!"    ربيع ياسين بديلًا لعمر في دمنهور.. وسموحة الاختبار الأول    سفير مصر بموسكو ينظم لقاء مع ممثلي الشركات الروسية لتعريفهم بفرص الاستثمار في مصر    مجلس الأمن يدين تفجيرات سيناء    البيت الأبيض: نعمل على التحقق من صحة فيديو ذبح داعش للصحفي الياباني    إصابة شرطيين بحرينيين في انفجار بقرية شيعية    مساجد صناعة الإرهاب فى شارع الهرم.. خاتم المرسلين والصباحى والاستقامة    «بالفيديو».. «جنينة»: مبارك لم يتربح من ودائع حرب الخليج    ناجى الشهابى يطالب أثيوبيا بمضاعفة حصة مصر من المياه    التيار الشعبي يدين واقعة احتجاز نائب رئيس "التحالف الاشتراكي"    مقتل 3 عناصر تكفيرية خلال تبادل لإطلاق النار مع رجال القوات المسلحة شمال سيناء    خبراء المفرقعات بالدقهلية يبطلون مفعول قنبلة صوتية بمحطة قطار بمنية النصر    ضبط عناصر إخوانية بعد تبادل لإطلاق النار مع قوات الأمن غرب الإسكندرية    الرئيس «عبد الفتاح السيسي»: مصر تجابه أقوى تنظيم سري في العالم.. وسوف ننتصر    عبدالغني وخطاب يفتتحان معرض مراسم واحة باريس ويكرمان المشاركين    وزير الاستثمار: قمة مارس تطرح على العالم حكاية مصرية فى الاصلاح والتنمية    انقسام بين إدارة المقاولون وحسن شحاتة على استمرار عمرو زكى    بالفيديو.. روما يواصل نزيف النقاط ويتعادل على أرضه مع إمبولي    تفاصيل 3 ساعات ساخنة في الهجوم على كمائن بالعريش‎    انهيار منزلين متجاورين بقرية شطورة سوهاج دون خسائر بالأرواح    ننشر أسعار انتظار السيارات في جراج التحرير بالتفصيل    ردود أفعال الأحزاب على دعوات السيسي ل"اصطفاف" ضد هجمات سيناء    هاشتاج أحمد حلمى يتصدر تويتر.. والمصريون يردون: "يسلم فُمك"    أحلام تهاجم نجوى كرم:"لو أنا ماعلقت على صوت ياسمين ما حصلت هالضجة"    شهران عن كل سنة تعويضا للعاملين "بالمصرية - الفرنسية"    وزير الخارجية يغادر أديس أبابا بعد المشاركة في القمة الإفريقية    اوامر ملكية بصرف مرتب شهرين وزيادة لمستفيدي الضمان الاجتماعي .. فيديو    اختطاف روسيين يتبعان بعثة "اليوناميد" بدارفور من قبل ميليشيات مسلحة    5 محطات محولات عملاقة لإسعاف الكهرباء    فى إطارالتعاون الطبى بين مصر والقارة الإفريقية..أول مركز لعلاج الجهاز الهضمى بدول حوض النيل    طريقة بسيطة لعمل شاورما الدجاج    "الهستو أكريل".. مادة صمغية تُوقف نزيف دوالى القولون نادر الحدوث    اختتام القمة الإفريقية برسالة حاسمة ضد الإرهاب    المصرى يطوى صفحة الرجاء ويمنح لاعبيه راحة    مدرب فيورنتينا : صلاح لاعب من كوكب آخر    إزالة 787 تعديا على النيل خلال شهر    وزير التموين فى جولة بأبو النمرس :الانتهاء من ميكنة البطاقات الورقية قريبا    محافظ أسيوط: رحلة عمرة لكل أسرة شهيد وتعيين شقيق أحد الشهداء بمركز البدارى    عملية عسكرية كبرى فى سيناء    بروتوكول تعاون بين دار الإفتاء وخارجية سنغافورة    ودراسة : تفعيل الحوار المشترك بين الأزهر والفاتيكان ضرورة ملحة    بالحكمة والموعظة    ارتياح فى الأهلى بعد اقتراب وليد سليمان من المشاركة أمام إنبى    محكمة الأمور المستعجلة    توفي إلي رحمة الله تعالي    توفيت إلي رحمة الله    يحدث في مصر الآن    وزير الأوقاف يعتمد 14 مليون جنيه لإحلال وتجديد 83 مسجدا    دارالشروق ترفع كتب القرضاوى بعد اعتراض الجمهور    البلتاجي : زيارات الرئيس المتعددة.. زادت من تصدير منتجاتنا الزراعية    ..ويتفقدان أعمال التطوير بشارع الألفي    "الضما" القرية الأشد فقراً في أسوان    بطولة العالم للاسكواش حائرة بسبب الملعب    مصر الرابعة عالمياً    محاكمة 7 من قيادات الصحة لتلاعبهم في صرف أدوية ب 1.5 مليون جنيه    نداء لوزير الأوقاف    ظل ونور    المصريون يؤدون صلاة الغائب على أرواح شهداء العريش    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.




أصدقاءك يقترحون

كيفية ضبط انزيمات الكبد المرتفعه
نشر في البداية الجديدة يوم 27 - 07 - 2013

من الاسبباب الشائعة والمسببة لارتفاع انزيمات الكبد دهون الكبد "التدهن الكبدي" والتهاب الكبد وأيضا تليف الكبد. كما أن هناك أسباب أخري قد تتسبب في زيادة نسبة انزيمات الكبد مثل الأمراض المزمنة والسمنة وبعض الأدوية مثل أدوية الستاتين التي قد تتسبب في تلف الكبد. وبالرغم من ان علاج ارتفاع انزيمات الكبد يتوقف على علاج المسبب، إلا أن اتباع نظام غذائي صحى واتباع أسلوب حياة سليم هو بداية العلاج الصحيح.
الخطوة الأولي لخفض نسبة انزيمات الكبد :
عدم الاقتراب نهائياً من أي نوع من أنواع الكحوليات، والتوقف عن تناول أي نوع من الأدوية والعقاقير بدون وصفة طبيه، حيث يمكن لأدوية مثل مضادات الالتهاب اللاستيرويدية كالإيبوبروفين والأسبرين أو علاجات مثل عقار اسيتامينوفين المعروف تحت الاسم التجاري تايلينول أن تتسبب في سوء حالة وظائف الكبد.
الخطوة الثانية لخفض نسبة انزيمات الكبد :
الاعتماد على نظام غذائي عضوي على قدر الإمكان، مع الابتعاد عن السكريات المكررة والأطعمة الجاهزة. والاعتماد على اللحوم الخالية من الدهون للحصول على البروتين مثل السمك والدواجن ومنتجات الألبان التي يتم هضمها بصورة أسهل.
الخطوة الثالثة لخفض نسبة انزيمات الكبد :
تجنب التعرض للسموم البيئية. وتوقف عن تدخين السجائر وكذلك الأبخرة المتصاعدة من الطلاء والمواد الكيميائية الكاوية الأخري، وداوم على استخدام المنظفات الطبيعية ومنتجات العناية بالجسم التي لا تحتوي على إضافات كيميائية.
الخطوة الرابعة لخفض نسبة انزيمات الكبد :
أدعم نظامك الغذائي بأحماض أوميغا 3 الدهنية. الموجودة في زيوت الأسماك وزيت بذور الكتان حيث تساعد في خفض مستويات الدهون الثلاثية وتساعد في تحسين وظائف الكبد. وجرب العلاجات العشبية مثل حليب الشوك والهندباء والتي قد تساعد في تخفيض نسبة الأنزيمات المرتفعة في الجسم والمتسربة من الكبد لكونها تساعد في تخليص الجسم من السموم.
الخطوة الخامسة لخفض نسبة انزيمات الكبد :
تواصل مع طبيب تغذيه متخصص، واطلب منه امدادك بجدول صحي لدعم الكبد وتخفيض الانزيمات، وتأكد منه إذا كان من الممكن الحصول على المكملات الغذائية مثل فيتامين b-12 و انزيم q10 والتي تساعد في إعادة بناء خلايا الكبد وخفض نسبة انزيمات الكبد.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.