«إصلاح الوفد»: «البدوي» هرب من التزامه بمبادرة السيسي بفصلنا.. ومستمرون في التصعيد    تونسيون يتظاهرون بملابس الإعدام احتجاجًا على إحالة مرسي للمفتي    «تأمين شبكات المعلومات» ورشة عمل بقصر الزعفران.. الأحد المقبل    السقوط الثانى ل «6 إبريل»    نسور الجو المصرية اليونانية يبدأون «حورس 2015»    بريد السبت يكتبة:أحمد البرى    المستثمرون العرب حققوا صافي بيع ب78.5 مليون جنيه بالبورصة الأسبوع الماضى    بالفيديو.. «مميش»: إيرادات قناة السويس في 2014 الأعلى في تاريخها    مصر تستضيف المؤتمر الدولى لتنظيم الاتصالات 2016    مغازى : إزالة فيللتين مخالفتين على أراضى النيل بالمنصورة    الإصابة تبعد مارسيلو عن البرازيل فى "كوبا أميركا" وجيفرسون البديل    ممتاز القط: حادث الدمام الإرهابي متوقع تكراره في الفترة القادمة    الرئيس السوداني يتسلم رسالة خطية من رئيس الوزراء الليبي    لافروف: لا يمكن القضاء على "داعش" بالغارات الجوية وحدها    مجاهد يصف " الرجوب " بالذكي بعد موقفه مع إسرائيل    نجم إنبي يوقع للأهلي رسميًا    أوزيل: على الجميع الخوف من أرسنال    برنامج تأهيلي لرباعي المقاولون استعداداً للاسماعيلي    حسام البدرى يلبى دعوة سفير مصر فى أوغندا على العشاء    حالة الطقس اليوم فى مصر والدول العربية    سامسونج تواجه الصعاب بسبب الاستثمارات التي تقوم بها ابل في الصين    مصرع 20 من مجندي الأمن المركزي بحادث انقلاب سيارة ببني سويف    الحماية المدنية تدفع ب6 سيارات إطفاء للسيطره على حريق 19 منزلاً بسوهاج    ماجدة الرومي: لم أصرح بتأييدي "بشار".. وتمنيت العمل مع "الأبنودي"    وزير الزراعة: توزيع السلع بأسعار مخفضة بالتنسيق مع «التموين»    مديرة صندوق النقد الدولي تؤكد اقتراب خروج اليونان من منطقة اليورو    مخطط إسقاط مأرب باليمن.. "الأسد" يفقد سيطرته على إدلب.. أبرز العناوين العالمية للحادية عشر    تعرف على تاريخ "السيارات الملغومة" منذ عام 1920 وحتى "داعش"    مطلوب 10 آلاف قطعة أرض للمدارس الجديدة    الأمن يفض مظاهرة إخوانية في الزقازيق ويضبط 6 من العناصر المشاركة    "العربية": اعتماد نظام تطبيق الحراسات الأمنية بكل مساجد السعودية    كواليس الشاشة    منى أبو حمزة : الجمال لايصنع مذيعة    تجديد الرؤية الدينية:عملية تاريخية نضالية    بالصور.. فرقة «تفانين» المسرحية تقدم عرض «الفهلوان» بقصر ثقافة أسيوط    "الأوقاف" تعلن عن ضوابط الاعتكاف    قافلة طبية للكشف على أهالي "سنور" ببني سويف    نقيب الصيادلة يدعو الأعضاء للإبلاغ عن "العيادات التي تبيع الأدوية"    العثور على جمرة خبيثة حية في شحنة عسكرية أمريكية لأستراليا    روسيا ترحب بإعادة انتخاب بلاتر رئيسا ل"فيفا" وتدعو للتغييرات    جمال عبدالرحيم وأسامة داوود يمثلان نقابة الصحفيين في المؤتمر الدولي للتنظيم النقابي    'مشكلا ت الدويقة' في مهرجان الأفلام القصيرة    مزرعة مايكل جاكسون للبيع مقابل 100 مليون دولار    الإسماعيلي يخاطب الزمالك لضم سيسيه وموسي    مرتضي منصور: إسلام جمال باق مع الفريق    عمر هاشم يطالب قادة العالمين الإسلامى والعربي بتكاتف الجهود لحماية الأقصى    لا تكثرمن الكافيين في اليوم..    لو ناوى تبقى "نباتى".. اعرف أهم 4 تحديات فى انتظارك    «الكهرباء» تواجه أزمة شحن العدادات ب «20» مركزًا جديدًا    "غانم": الشباب مش متربي.. الشباب: الشيطان يعظ    القبض على صاحب محطة بالقليوبية استولى على مواد بترولية بقيمة مليون جنيه    بلاغ ضد محافظ الإسماعيلية السابق بسبب منظومة «كاميرات المراقبة»    غدًا «إسلام بحيري» أمام جنح أكتوبر بتهمة إزدراء الأديان    رئيس وزراء تونس: تدمير قوارب المهاجرين لن يوقف تدفقهم على أوروبا    إمام الحرم المكي: شر ألوان العدوان سفك الدم الحرام    القوات المسلحة تدعم خطة الدولة فى التنمية الشاملة.. جهاز الخدمة الوطنية ينتج 78 ألف طن قمح سنويا من مزارع شرق العوينات وتوريدها لصالح هيئة السلع التموينية.. واستصلاح واستزراع مليون وإقامة 902 بئر جوفى    نقيب الأطباء يؤكد أنه الرئيس الشرعي لاتحاد المهن الطبية    الأدلة الشرعيّة على إثبات صفة القرب.. أدلة القرآن الكريم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.




أصدقاءك يقترحون

كيفية ضبط انزيمات الكبد المرتفعه
نشر في البداية الجديدة يوم 27 - 07 - 2013

من الاسبباب الشائعة والمسببة لارتفاع انزيمات الكبد دهون الكبد "التدهن الكبدي" والتهاب الكبد وأيضا تليف الكبد. كما أن هناك أسباب أخري قد تتسبب في زيادة نسبة انزيمات الكبد مثل الأمراض المزمنة والسمنة وبعض الأدوية مثل أدوية الستاتين التي قد تتسبب في تلف الكبد. وبالرغم من ان علاج ارتفاع انزيمات الكبد يتوقف على علاج المسبب، إلا أن اتباع نظام غذائي صحى واتباع أسلوب حياة سليم هو بداية العلاج الصحيح.
الخطوة الأولي لخفض نسبة انزيمات الكبد :
عدم الاقتراب نهائياً من أي نوع من أنواع الكحوليات، والتوقف عن تناول أي نوع من الأدوية والعقاقير بدون وصفة طبيه، حيث يمكن لأدوية مثل مضادات الالتهاب اللاستيرويدية كالإيبوبروفين والأسبرين أو علاجات مثل عقار اسيتامينوفين المعروف تحت الاسم التجاري تايلينول أن تتسبب في سوء حالة وظائف الكبد.
الخطوة الثانية لخفض نسبة انزيمات الكبد :
الاعتماد على نظام غذائي عضوي على قدر الإمكان، مع الابتعاد عن السكريات المكررة والأطعمة الجاهزة. والاعتماد على اللحوم الخالية من الدهون للحصول على البروتين مثل السمك والدواجن ومنتجات الألبان التي يتم هضمها بصورة أسهل.
الخطوة الثالثة لخفض نسبة انزيمات الكبد :
تجنب التعرض للسموم البيئية. وتوقف عن تدخين السجائر وكذلك الأبخرة المتصاعدة من الطلاء والمواد الكيميائية الكاوية الأخري، وداوم على استخدام المنظفات الطبيعية ومنتجات العناية بالجسم التي لا تحتوي على إضافات كيميائية.
الخطوة الرابعة لخفض نسبة انزيمات الكبد :
أدعم نظامك الغذائي بأحماض أوميغا 3 الدهنية. الموجودة في زيوت الأسماك وزيت بذور الكتان حيث تساعد في خفض مستويات الدهون الثلاثية وتساعد في تحسين وظائف الكبد. وجرب العلاجات العشبية مثل حليب الشوك والهندباء والتي قد تساعد في تخفيض نسبة الأنزيمات المرتفعة في الجسم والمتسربة من الكبد لكونها تساعد في تخليص الجسم من السموم.
الخطوة الخامسة لخفض نسبة انزيمات الكبد :
تواصل مع طبيب تغذيه متخصص، واطلب منه امدادك بجدول صحي لدعم الكبد وتخفيض الانزيمات، وتأكد منه إذا كان من الممكن الحصول على المكملات الغذائية مثل فيتامين b-12 و انزيم q10 والتي تساعد في إعادة بناء خلايا الكبد وخفض نسبة انزيمات الكبد.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.