أبو شقة: اتهامنا بالتباطؤ في تنفيذ حكم تصعيد الشوبكي جهل وقلة خبرة    «التموين»: طرح الخراف البلدية الحية ب 38 جنيهًا للكيلو    محافظ بني سويف: تحسين منظومة النظافة بسبب «حلوة يا بلدي» ودعم القوات المسلحة    البورصة تنهى تعاملاتها على ارتفاع جماعى.. وتربح 1.1 مليار جنيه    اولاند يعرض تقديم كل المساعدات الضرورية لإيطاليا في أعقاب الزلزال    بايدن يزور البرلمان التركي في أنقرة    وزير الخارجية يستقبل وفد مجلس رجال الأعمال الأمريكي للأمن القومي    البابا فرنسيس يلغي عظته الأسبوعية ويصلى لضحايا زلزال إيطاليا    الجبوري: العراقيون موحدون في مواجهة الإرهاب والأزمات الكبرى رغم الخلافات السياسية    نيدفيد وعمرو جمال يقودان هجوم الأهلي أمام أسيك الإيفوارى    الكونغو تطلب تأجيل مواجهة مصر 6 أيام    زيدان يوجه رسالة قوية لرودريجيز بأنه لم يعد له مكان فى ريال مدريد    عمر جابر يوجه رسالة للجماهير المصرية من بازل    بتروجت يتنازل عن عمرو مرعي لإنبي لضم "فراج"    النيابة: «إرهابي النزهة» كان ملثماً ولم يردعه الرصاص    السعودية تُوفر سيارات جولف و18 ألف حافلة لمساعدة الحجاج في التنقل    القبض على سائق محكوم عليه فى 3 قضايا عسكرية بدلجا    محمد الحلو نجم حفلات مهرجان "القلعة".. السبت المقبل    بروتوكول تعاون مصري إسباني للتخلص من فيروس «سي»    عبير عبد الرحمن تنضم لركب الحاصلين على أكثر من ميدالية أوليمبية في تاريخ مصر    مروان محسن يشارك في مران مستبعدي الأهلي بعد تحسن حالته    الحكومة تنفي وجود نقص في الوقود بالمحطات    غرفة «سياحة الأقصر»: زيادة أعداد الرحلات القادمة من أوكرانيا نوفمبر المقبل    رئيس الوزراء يؤكد الحرص على دعم أوجه التعاون المشترك بين مصروالاردن    أمن البحيرة ينفذ 2030 حكما بالحبس والغرامة    مصرع شخص وإصابة 3 آخرين في حادث على طريق "القاهرة - الإسكندرية"    الدولار يقفز في السوق السوداء ل16 جنيهًا سودانيًا    ألمانيا تشدد رقابة الحدود مع سويسرا للحد من تدفق اللاجئين    الحكومة تهدر 18 مليون جنيه بمستشفى الصدر في بسيون    مصرللطيران تبدأ أولى رحلاتها إلى جدة غدا    شيخ الازهر يزور الشيشان ويوجه كلمة للأمة في مؤتمر "أهل السنة والجماعة"    الصين تعارض تطوير السلاح النووي والبالستي في كوريا الشمالية    «تعليم المنيا» تنظم معرض «كنوز» للتصوير    وزير الثقافة يفتتح مسرح " بيرم التونسي" الخميس    بالصور .. محافظ المنوفية يستقبل وزير التعليم لافتتاح مدرسة "النموذج الياباني"    تواضروس يرأس جلسة المجمع المقدس لبحث قانون بناء الكنائس    دراسة: اضطرابات النوم تزيد من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية    انخفاض وفيات النوبات القلبية في بريطانيا لاكثر من 70%    رفع الحمل البدني للاعبي الأهلي الغائبين عن مواجهة أسيك    خبير دستوري: مجلس النواب الحالي لا يراعي النزاهة والشفافية    في حضرة المحقق كونان.. «البديل» تحاور صانع بهجة الأطفال    المفتي: من يؤذون الحجيج بأقوال وأفعال مفسدون وضالون    بالصور.. فوضى «المواقف» تضرب قوصية أسيوط    ما معنى «ذو النون»؟    هؤلاء أخطر 12 عدو للسيسي    السحلية فى غرفة النوم "رسالة للمرأة المتزوجة"    ما الحد الأقصى لتناول الأطفال السكر يومياً؟    الإفتاء: لا يجوز للمعتدة من وفاة أن تخرج للحج    وزيرا خارجية المجر والصومال يصلان القاهرة    مصرع أحد المتهمين بخطف رجل الأعمال السعودي منتحرا    الأرصاد: طقس حار رطب على القاهرة.. مطروح 31.. أسوان 41    السيسي: العفو عن 300 محبوس خلال أيام    لجنة اختيار فيلم مصرى للأوسكار تنهى عملها نهاية أغسطس.. و31 فيلمًا فى المنافسة    سيدتى .." الروبوت الشيف " خادمك المطيع في المطبخ    البحرين تُطلق برنامج "تلاوة" لمعلمي التربية الإسلامية    أصالة ترد على صورة الرباعي مع الضابط الإسرائيلي (صورة)    لهذا السبب .. تامر حسنى يدعو ل"شباب إسكندرية"    محسن جابر سوق المزيكا يزداد سوءا وهناك مخاطر للإنتاج (فيديو)    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.





كيفية ضبط انزيمات الكبد المرتفعه
نشر في البداية الجديدة يوم 27 - 07 - 2013

من الاسبباب الشائعة والمسببة لارتفاع انزيمات الكبد دهون الكبد "التدهن الكبدي" والتهاب الكبد وأيضا تليف الكبد. كما أن هناك أسباب أخري قد تتسبب في زيادة نسبة انزيمات الكبد مثل الأمراض المزمنة والسمنة وبعض الأدوية مثل أدوية الستاتين التي قد تتسبب في تلف الكبد. وبالرغم من ان علاج ارتفاع انزيمات الكبد يتوقف على علاج المسبب، إلا أن اتباع نظام غذائي صحى واتباع أسلوب حياة سليم هو بداية العلاج الصحيح.
الخطوة الأولي لخفض نسبة انزيمات الكبد :
عدم الاقتراب نهائياً من أي نوع من أنواع الكحوليات، والتوقف عن تناول أي نوع من الأدوية والعقاقير بدون وصفة طبيه، حيث يمكن لأدوية مثل مضادات الالتهاب اللاستيرويدية كالإيبوبروفين والأسبرين أو علاجات مثل عقار اسيتامينوفين المعروف تحت الاسم التجاري تايلينول أن تتسبب في سوء حالة وظائف الكبد.
الخطوة الثانية لخفض نسبة انزيمات الكبد :
الاعتماد على نظام غذائي عضوي على قدر الإمكان، مع الابتعاد عن السكريات المكررة والأطعمة الجاهزة. والاعتماد على اللحوم الخالية من الدهون للحصول على البروتين مثل السمك والدواجن ومنتجات الألبان التي يتم هضمها بصورة أسهل.
الخطوة الثالثة لخفض نسبة انزيمات الكبد :
تجنب التعرض للسموم البيئية. وتوقف عن تدخين السجائر وكذلك الأبخرة المتصاعدة من الطلاء والمواد الكيميائية الكاوية الأخري، وداوم على استخدام المنظفات الطبيعية ومنتجات العناية بالجسم التي لا تحتوي على إضافات كيميائية.
الخطوة الرابعة لخفض نسبة انزيمات الكبد :
أدعم نظامك الغذائي بأحماض أوميغا 3 الدهنية. الموجودة في زيوت الأسماك وزيت بذور الكتان حيث تساعد في خفض مستويات الدهون الثلاثية وتساعد في تحسين وظائف الكبد. وجرب العلاجات العشبية مثل حليب الشوك والهندباء والتي قد تساعد في تخفيض نسبة الأنزيمات المرتفعة في الجسم والمتسربة من الكبد لكونها تساعد في تخليص الجسم من السموم.
الخطوة الخامسة لخفض نسبة انزيمات الكبد :
تواصل مع طبيب تغذيه متخصص، واطلب منه امدادك بجدول صحي لدعم الكبد وتخفيض الانزيمات، وتأكد منه إذا كان من الممكن الحصول على المكملات الغذائية مثل فيتامين b-12 و انزيم q10 والتي تساعد في إعادة بناء خلايا الكبد وخفض نسبة انزيمات الكبد.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.