زيادة مبيعات السيارات الألمانية بعد انتعاش الاقتصاد    البيئة توحد إجراءات التفتيش على المنشآت بالمحافظات لتطبيقها "لا مركزيًا"    استفتاء: جماهير ريال مدريد ترغب فى رحيل راموس    معاريف تثبت بالأدلة دعم حماس لتنظيم داعش في سيناء    مسابقات الجبلاية تجتمع السبت المقبل لمناقشة أزمة انسحاب النصر    عمر عيسى يتأهل لنهائيات بطولة العالم للسباحة    الاهلي يقترب من الزمالك بالفوز علي دجلة    حمادة صدقي: الأهلي استحق الفوز بنقاط المباراة    الإسماعيلي يهزم سموحة بثلاثية    'مبروك' يمنح لاعبي الاهلي راحة بعد مباراة دجلة    ضبط رشاش جرينوف و9 بنادق خرطوش في حملة أمنية بالمنيا    الحرب على الإرهاب تبدأ من الأسرة.. ازرع فى أبنائك حب القراء وراقب تصرفاتهم.. ناقشهم دون مصادرة حقهم فى التفكير.. والمثقفون وحدهم لديهم القدرة على نشر "خطة فكرية" للمواجهة    الحكم على هيفاء وهبى بثلاث سنوات مع الشغل بتهمة السرقة    الخطة المثالية لشرب مياه كافية من الفطار للسحور دون إهدارها عن طريق البول    عبد النور: منظومة لترشيد استهلاك الطاقة بالقطاع الصناعى    خلال العام المالى الجديد 6ر1 مليار جنيه لتنمية مدينة السادات    4.7 % معدل النمو الاقتصادى خلال 9 أشهر    التقاضى الالكترونى والعدالة الناجزة    قصف 3 بؤر للإرهابيين جنوب الشيخ زويد    شحاته مستاء من موقف النصر وحزين لدماء الشهداء    العالم ومصر.. يد واحدة ضد الإرهاب الأسود    89٫2٪ نتيجة تقدير فيزياء الثانوية العامة    حظر النشر فى قضية اغتيال النائب العام    الدقهلية تودع الشهيد عبدالرحمن بالدموع والغضب    كلمتين وبس    القوات المسلحة تطارد الإرهابيين فى سيناء    مصر .. فى مسلسلات رمضان    الشيخ القوصى..كروان الصعيد الذى ظلمته الإذاعة    أمجد بليغ رئيساً لقطاع الهندسة الإذاعية    الأزهر : القضاء على الإرهاب واجب دينى ووطنى    لو طهرت قلوبكم!    كفَّرونا.. فاستباحوا دماءنا وقتلونا    انتقل إلي رحمة الله تعالي    شهداء الإرهاب    فى رمضان.. أعصابك!.. وأنت صائمة    خريطة العالم بالعسل    "عبد المعبود" في عزاء النائب العام: مصر فقدت قيمة قضائية شامخة‎    إصابة مجند وسيدتين برصاص مجهولين في رفح    «العوضي» يطالب بلجنة تقصي حقائق حول تصفية «الحافي»    جراحة ناجحة لطبيب مزيف بشبرا الخيمة    اليوم.. الفرصة الأخيرة لحسم خلافات «النهضة»    المالية: 422.3 مليار جنيه إجمالى الإيرادات الضريبية المستهدفة فى الموازنة الجديدة    والى: منح معاشات استثنائية ل 1445مواطناً    لعبة على «فيس بوك» تثير الرعب!    تشيلى تتسلح ب «الأرض والجمهور» فى مواجهة إعصار التانجو الأرجنتينى    الجناح المصرى يخطف أنظار المسرحيين بمعرض «براج» الدولى للسينوغرافيا    وزير الآثار: اليابان تدعم المتحف الكبير    «رجالة وستات» و«غيبوبة» فى جولات «صيف ولادنا»    وزير الأوقاف: الخدمة فى سيناء واجب مقدس شرعيًا ووطنيًا    «الإخوان المنشقون»: الجولانى أعطى إشارة البداية    رسميًا ارتفاع سعر الدولار 10 قروش    نوايا الصيام والقيام والقرآن    حكم كثرة العزومات فى رمضان    الحكومة توافق على تحرير المحكمة الدستورية من نظر الطعون الانتخابية    شومان: لن أسمح بالتقصير فى صيانة «المعاهد الأزهرية» قبل الدراسة    الحكومة تفشل فى حل أزمة المياه بعزبة اليهود للشهر الثالث على التوالى    الابن العاق يقتل والده المسن.. طمعا فى شقته ليتزوج فيها    رمضان فرصة لإزالة التوترات الزوجية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.




أصدقاءك يقترحون

كيفية ضبط انزيمات الكبد المرتفعه
نشر في البداية الجديدة يوم 27 - 07 - 2013

من الاسبباب الشائعة والمسببة لارتفاع انزيمات الكبد دهون الكبد "التدهن الكبدي" والتهاب الكبد وأيضا تليف الكبد. كما أن هناك أسباب أخري قد تتسبب في زيادة نسبة انزيمات الكبد مثل الأمراض المزمنة والسمنة وبعض الأدوية مثل أدوية الستاتين التي قد تتسبب في تلف الكبد. وبالرغم من ان علاج ارتفاع انزيمات الكبد يتوقف على علاج المسبب، إلا أن اتباع نظام غذائي صحى واتباع أسلوب حياة سليم هو بداية العلاج الصحيح.
الخطوة الأولي لخفض نسبة انزيمات الكبد :
عدم الاقتراب نهائياً من أي نوع من أنواع الكحوليات، والتوقف عن تناول أي نوع من الأدوية والعقاقير بدون وصفة طبيه، حيث يمكن لأدوية مثل مضادات الالتهاب اللاستيرويدية كالإيبوبروفين والأسبرين أو علاجات مثل عقار اسيتامينوفين المعروف تحت الاسم التجاري تايلينول أن تتسبب في سوء حالة وظائف الكبد.
الخطوة الثانية لخفض نسبة انزيمات الكبد :
الاعتماد على نظام غذائي عضوي على قدر الإمكان، مع الابتعاد عن السكريات المكررة والأطعمة الجاهزة. والاعتماد على اللحوم الخالية من الدهون للحصول على البروتين مثل السمك والدواجن ومنتجات الألبان التي يتم هضمها بصورة أسهل.
الخطوة الثالثة لخفض نسبة انزيمات الكبد :
تجنب التعرض للسموم البيئية. وتوقف عن تدخين السجائر وكذلك الأبخرة المتصاعدة من الطلاء والمواد الكيميائية الكاوية الأخري، وداوم على استخدام المنظفات الطبيعية ومنتجات العناية بالجسم التي لا تحتوي على إضافات كيميائية.
الخطوة الرابعة لخفض نسبة انزيمات الكبد :
أدعم نظامك الغذائي بأحماض أوميغا 3 الدهنية. الموجودة في زيوت الأسماك وزيت بذور الكتان حيث تساعد في خفض مستويات الدهون الثلاثية وتساعد في تحسين وظائف الكبد. وجرب العلاجات العشبية مثل حليب الشوك والهندباء والتي قد تساعد في تخفيض نسبة الأنزيمات المرتفعة في الجسم والمتسربة من الكبد لكونها تساعد في تخليص الجسم من السموم.
الخطوة الخامسة لخفض نسبة انزيمات الكبد :
تواصل مع طبيب تغذيه متخصص، واطلب منه امدادك بجدول صحي لدعم الكبد وتخفيض الانزيمات، وتأكد منه إذا كان من الممكن الحصول على المكملات الغذائية مثل فيتامين b-12 و انزيم q10 والتي تساعد في إعادة بناء خلايا الكبد وخفض نسبة انزيمات الكبد.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.