مقتل وإصابة 10 عناصر إرهابية في غارات جوية جنوب الشيخ زويد    الخارجية: الانتقادات للأحكام في قضية "خلية ماريوت" إسقاطات معروف أسبابها    توافد معلمي الشرقية لتوقيع عقود ال30 ألف معلم    وزير الإسكان افتتاح طرق "المشروع القومي" في احتفالات أكتوبر بتكلفة إجمالية 3.5 مليار جنيه    أسعار العملات العربية والأجنبية فى التعاملات الصباحية بالبنوك    إزالة 26 حالة تعد على الأراضي الزراعية بمركزي جرجا وسوهاج    ارتفاع طفيف في مستهل تعاملات البورصة    اليوم .. محافظ القاهرة يناقش استعدادات العام الدارسي الجديد و عيد الأضحى    جهة رقابية تطالب العامة للخزف والصينى بزيادة الصادرات وفتح أسواق جديدة    اغتيال مدير عمليات أمن عدن باليمن    اليوم .."محلب" يلتقي أعضاء الغرف التجارية الأمريكية    الاحتلال الإسرائيلي يخلي 14 عائلة فلسطينية لبدء تدريبات عسكرية    إيفونا فى الجابون    الإسماعيلي يطالب اتحاد الكرة بسداد 7 ملايين جنيه    وليد سليمان ينضم لمعسكر الأهلي في مدريد الثلاثاء    فشل رونالدو وميسي في الليجا    إيقاف كرم يفتح ملف فضائح المنشطات وإهدار المال العام    اتليتكو مدريد في ضيافة أشبيلية بالليجا    وفاة ثاني متهم داخل حجز قسم ثان الغردقة خلال شهر واحد    ضبط تشكيل عصابي لسرقة الحقائب من السيدات بالمنيا    «البيئة»: تشغيل محطات المياه المغلقة بأسيوط    الخارجية تستدعي السفير البريطاني بالقاهرة    تأجيل محاكمة 215 متهما في "كتائب حلوان" إلى 19 أكتوبر لتعذر حضورهم    طقس الاثنين مائل للحرارة على الوجه البحرى    علماء الأزهر يستنكرون تجسيد الأنبياء في الأفلام    وزارة الثقافة تحتفل بذكرى وفاة نجيب محفوظ.. غدا    "غيبوبة" أحمد بدير فى الأقصر وأسوان    وزير الصحة: "المستشفيات النموذجية" أحد المشاريع المهمة لتطوير القطاع    أغذية صحية تساعد على إنجاب طفل سليم    نتنياهو : النووى الإيرانى سيستخدم فى تمويل الإرهاب    مغادرة أولى رحلات حج القرعة مطار برج العرب بالإسكندرية    وزير التموين يبحث التعاون مع "نيلسن العالمية" لأبحاث التسويق    الحركة الوطنية: اللجنة التنفيذية لاختيار مرشحي الحزب في حالة شبه انعقاد دائم    "مصر القوية" ل"حقوق الإنسان": تقريركم مجامل للنظام    اليوم.. محاكمة "مرسي" وآخرين في قضية "التخابر مع قطر"    واشنطن تطالب مصر بمراجعة حكم صحفيي "الجزيرة"    "نائبات قادمات": زيارة "السيسى" لسنغافورة مهمة لتنمية محور قناة السويس    جارسيا يعول على صلاح ودجيكو أمام يوفنتوس    اشتباك لفظي بين مرتضى منصور ومحمد العدل بسبب "مطربات العري"    أمسية موسيقية فى ختام مهرجانات الأوبرا الصيفية    نائب رئيس الجبلاية : الإعلام الرياضي مش ملتزم    تظاهر لاجئين سوريين بالمجر للمطالبة بقطارات تنقلهم الى ألمانيا    دراسة: نوم القيلولة قد ينقذ حياتك    دراسة: عدد الموظفين الشبان البدناء أقل في أماكن العمل الصحية    بالفيديو.. إنجى أنور ل"متصل": "أنت قليل الأدب"    التعليم: لا صحة لمقاضاة فتاة الصفر    سوريا.. سلاح الجو يكثف غاراته والجيش يتقدم في الزبداني    لجنة بالكونجرس فى جواتيمالا توصى برفع الحصانة عن الرئيس    بالصورة.. «شيرين» ترد على منتقدي صورة «حضن» مدير أعمالها    بالفيديو.. لميس الحديدي: «عمرو أديب أجمل من جورج كلوني»    الإفتاء: لا يجوز لأي دولة إسلامية تحديد يوم عرفة إذا كان مخالفًا لما عليه "السعودية"    بعد الخلافات الداخلية.. أزمة مالية تضرب حزب الدستور    مجمع البحوث الإسلامية: يجوز صنع الدمى والعرائس وبيعها والاحتفاظ بها    وزير الصحة: اتخاذ كل الإجراءات الوقائية لحماية الحجاج من الأمراض المعدية    عند مفترق الطرق    بالفيديو.. مستشار المفتي يوضح حكم الحلف على المصحف وكفارته    أخلاق زمان – 9    انتقل إلي الأمجاد السماوية بكندا    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.




أصدقاءك يقترحون

كيفية ضبط انزيمات الكبد المرتفعه
نشر في البداية الجديدة يوم 27 - 07 - 2013

من الاسبباب الشائعة والمسببة لارتفاع انزيمات الكبد دهون الكبد "التدهن الكبدي" والتهاب الكبد وأيضا تليف الكبد. كما أن هناك أسباب أخري قد تتسبب في زيادة نسبة انزيمات الكبد مثل الأمراض المزمنة والسمنة وبعض الأدوية مثل أدوية الستاتين التي قد تتسبب في تلف الكبد. وبالرغم من ان علاج ارتفاع انزيمات الكبد يتوقف على علاج المسبب، إلا أن اتباع نظام غذائي صحى واتباع أسلوب حياة سليم هو بداية العلاج الصحيح.
الخطوة الأولي لخفض نسبة انزيمات الكبد :
عدم الاقتراب نهائياً من أي نوع من أنواع الكحوليات، والتوقف عن تناول أي نوع من الأدوية والعقاقير بدون وصفة طبيه، حيث يمكن لأدوية مثل مضادات الالتهاب اللاستيرويدية كالإيبوبروفين والأسبرين أو علاجات مثل عقار اسيتامينوفين المعروف تحت الاسم التجاري تايلينول أن تتسبب في سوء حالة وظائف الكبد.
الخطوة الثانية لخفض نسبة انزيمات الكبد :
الاعتماد على نظام غذائي عضوي على قدر الإمكان، مع الابتعاد عن السكريات المكررة والأطعمة الجاهزة. والاعتماد على اللحوم الخالية من الدهون للحصول على البروتين مثل السمك والدواجن ومنتجات الألبان التي يتم هضمها بصورة أسهل.
الخطوة الثالثة لخفض نسبة انزيمات الكبد :
تجنب التعرض للسموم البيئية. وتوقف عن تدخين السجائر وكذلك الأبخرة المتصاعدة من الطلاء والمواد الكيميائية الكاوية الأخري، وداوم على استخدام المنظفات الطبيعية ومنتجات العناية بالجسم التي لا تحتوي على إضافات كيميائية.
الخطوة الرابعة لخفض نسبة انزيمات الكبد :
أدعم نظامك الغذائي بأحماض أوميغا 3 الدهنية. الموجودة في زيوت الأسماك وزيت بذور الكتان حيث تساعد في خفض مستويات الدهون الثلاثية وتساعد في تحسين وظائف الكبد. وجرب العلاجات العشبية مثل حليب الشوك والهندباء والتي قد تساعد في تخفيض نسبة الأنزيمات المرتفعة في الجسم والمتسربة من الكبد لكونها تساعد في تخليص الجسم من السموم.
الخطوة الخامسة لخفض نسبة انزيمات الكبد :
تواصل مع طبيب تغذيه متخصص، واطلب منه امدادك بجدول صحي لدعم الكبد وتخفيض الانزيمات، وتأكد منه إذا كان من الممكن الحصول على المكملات الغذائية مثل فيتامين b-12 و انزيم q10 والتي تساعد في إعادة بناء خلايا الكبد وخفض نسبة انزيمات الكبد.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.