اليوم.. طقس لطيف علي السواحل الشمالية معتدل علي القاهرة    زلزال بقوة 5.8 درجة يضرب شرق إندونيسيا    بدء التصويت فى الإنتخابات الرئاسية بأوزبكستان    البرازيل يصطدم ب"تشيلى" فى ملعب "الإمارات"    اليوم.. الزمالك يعسكر بالعين السخنة استعدادا للداخلية    أزمة بين الجبلاية و"الراعية" بسبب مستحقات طاقم حكام ودية غينيا    فيرداسكو يواجه مواطنه نادال في دورال32 لتنس الأساتذة    احذروا تأييد الإخوان والإرهابيين    القبض على 110 محكوم عليهم و339 مخالفة مرورية بشمال سيناء    بالفيديو والصور.. رئيس مباحث «بولاق» يصفع «مسنًا» ويسحل زوجته.. الأهالي يعتصمون في «الوكالة».. قوات الأمن تعزز تواجدها بمحيط قسم الشرطة.. و«وسام»: «الضابط ذلني أنا وزوجي وعاوزة حقي»    «تموين سوهاج» تضبط 3 براميل مواد بترولية قبل بيعها في السوق السوداء    اليوم..أولى جلسات محاكمة 494 متهما فى أحداث مسجد الفتح بسجن وادى النطرون    خارجية فرنسا: المباحثات النووية الإيرانية لم تحرز تقدمًا كافيًا    خروج قطار عن مساره في 'لوس أنجلوس' وإصابة 21 شخصا    أمن السويس يحبط تهريب نصف طن بانجو خلال نفق الشهيد أحمد حمدي    أسيوط تتصدر ضحايا أنفلونزا الطيور خلال فصل الشتاء ب18 إصابة و12 وفاة    ثنائية فيلايني تقود بلجيكا لاكتساح قبرص بخمسة اهداف نظيفة    غداً.. "شوقي" يقود "الذئاب" أمام المصري    الإسماعيلى يدرس التعاقد مع مهاجم المصرى حمادة يحيى    وزير الاستثمار: تأثير تطورات اليمن على البورصات العربية ضعيف    الإمارات تعيش في ظلام لمدة 60 دقيقة    عبدالجليل: زواج النبي من السيدة عائشة في سن التاسعة "بدون نص"    جاريدو يطالب لاعبي الأهلي ببداية قوية بعد استئناف الدوري    رئيس غينيا يعلن تدابير طارئة جديدة لمكافحة فيروس الإيبولا    بالسويس    انطلاق الدورة ال21 من مهرجان تطوان الدولي لسينما بلدان البحر المتوسط    نقص أدوية «منع غيبوبة الكبد» بالصيدليات.. والنقابة تطالب «الصحة» بمعرفة الأسباب    مطاحن البحيرة تخالف قرار «حنفي» وتخفض الدقيق 25%.. وغضب بين أصحاب المخابز    محافظ الأقصر يتفقد الكرنك ليلًا ويجلس علي مقهي شعبي    السبسي: لم يطلب منا المشاركة في "عاصفة الحزم"    وزير الدفاع العراقي: القضية الفلسطينية ستبقى الهدف الأسمى للأمة العربية    مجمع الفقه الإسلامى الدولى:زيارة القدس الشريف جائزة    إعمال العقل ومواجهة الفكر التكفيرى أولى الخطوات    تكريم «مدبولى وأبوزهرة وليلى» فى آفاق مسرحية    ارتفاع عدد ضحايا الاعتداء علي فندق بالصومال إلي 24 قتيلا    مدير عام البحوث الإسلامية: الإخوان كهنة الفجور ويفتون للشباب بالقتل    حق ربنا    شاهد.. فيلم "أيام محطة السادات" لأبو حفيظة    جامعة الفيوم تحتضن فعاليات مسابقة "مختبر الشهرة"    وفد سياحي أرجنتيني يزور موقع حفر قناة السويس    محلب يرأس وفد مصر فى قمة الكوميسا بإثيوبيا    إلي وزير البترول    الأهلي يلتقي البنك التجاري والشمس مع بطل السنغال في بطولة إفريقيا للكرة الطائرة سيدات    مصر ضيف شرف في مهرجان    صرخة مظلوم    "أنتيجون" سوفوكليس وأنوي    جمال السيد في انتظار جراحة بعينيه    محافظ كفر الشيخ :مصر تحتاج ألان إلي الشرفاء من أبنائها لرفع كفاءة المؤسسات    سفير مصر في موسكو يشرح إجراءات تأمين السائح الروسي    محافظ الجيزة يستعرض الخدمات المقدمة للمواطنين في اجتماع المجلس التنفيذي الأحد    بالصور | اجتماع عمومية الأطباء لبحث سبل رفع المعاشات بالنقابة    ثوار عين شمس ينتفضون بمسيرات حاشدة ضمن جمعة "مصر في خطر"    وزارتا البترول والمالية: لم نحدد موعدا لرفع الدعم    مجلس حقوق الإنسان يعتمد قرارا قدمه المغرب حول "الديمقراطية وحقوق الإنسان ودولة الحق والقانون"    خطباء السويس يدعون المواطنين بتأييد الحرب ضد الحوثيين في اليمن    الوفد: المرحلة الحالية تتطلب وجود برلمان مصري    «المهندسين»: أرسلنا دعوات الجمعية العمومية ب«البريد الإلكتروني»    "الدوكار" يطالب "القوي العاملة" بإعادة طرح مشروع قانون النقابات العمالية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.




أصدقاءك يقترحون

كيفية ضبط انزيمات الكبد المرتفعه
نشر في البداية الجديدة يوم 27 - 07 - 2013

من الاسبباب الشائعة والمسببة لارتفاع انزيمات الكبد دهون الكبد "التدهن الكبدي" والتهاب الكبد وأيضا تليف الكبد. كما أن هناك أسباب أخري قد تتسبب في زيادة نسبة انزيمات الكبد مثل الأمراض المزمنة والسمنة وبعض الأدوية مثل أدوية الستاتين التي قد تتسبب في تلف الكبد. وبالرغم من ان علاج ارتفاع انزيمات الكبد يتوقف على علاج المسبب، إلا أن اتباع نظام غذائي صحى واتباع أسلوب حياة سليم هو بداية العلاج الصحيح.
الخطوة الأولي لخفض نسبة انزيمات الكبد :
عدم الاقتراب نهائياً من أي نوع من أنواع الكحوليات، والتوقف عن تناول أي نوع من الأدوية والعقاقير بدون وصفة طبيه، حيث يمكن لأدوية مثل مضادات الالتهاب اللاستيرويدية كالإيبوبروفين والأسبرين أو علاجات مثل عقار اسيتامينوفين المعروف تحت الاسم التجاري تايلينول أن تتسبب في سوء حالة وظائف الكبد.
الخطوة الثانية لخفض نسبة انزيمات الكبد :
الاعتماد على نظام غذائي عضوي على قدر الإمكان، مع الابتعاد عن السكريات المكررة والأطعمة الجاهزة. والاعتماد على اللحوم الخالية من الدهون للحصول على البروتين مثل السمك والدواجن ومنتجات الألبان التي يتم هضمها بصورة أسهل.
الخطوة الثالثة لخفض نسبة انزيمات الكبد :
تجنب التعرض للسموم البيئية. وتوقف عن تدخين السجائر وكذلك الأبخرة المتصاعدة من الطلاء والمواد الكيميائية الكاوية الأخري، وداوم على استخدام المنظفات الطبيعية ومنتجات العناية بالجسم التي لا تحتوي على إضافات كيميائية.
الخطوة الرابعة لخفض نسبة انزيمات الكبد :
أدعم نظامك الغذائي بأحماض أوميغا 3 الدهنية. الموجودة في زيوت الأسماك وزيت بذور الكتان حيث تساعد في خفض مستويات الدهون الثلاثية وتساعد في تحسين وظائف الكبد. وجرب العلاجات العشبية مثل حليب الشوك والهندباء والتي قد تساعد في تخفيض نسبة الأنزيمات المرتفعة في الجسم والمتسربة من الكبد لكونها تساعد في تخليص الجسم من السموم.
الخطوة الخامسة لخفض نسبة انزيمات الكبد :
تواصل مع طبيب تغذيه متخصص، واطلب منه امدادك بجدول صحي لدعم الكبد وتخفيض الانزيمات، وتأكد منه إذا كان من الممكن الحصول على المكملات الغذائية مثل فيتامين b-12 و انزيم q10 والتي تساعد في إعادة بناء خلايا الكبد وخفض نسبة انزيمات الكبد.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.