استبعاد 2 مليون نقطة من مستحقي السلع البديلة للخبز ببورسعيد    الاتحاد الأوروبي: توقيع اتفاق مساعدات العام الجديد لمصر خلال أسابيع    «مصر للطيران» تلغي حفل تكريم بعثة الحج بجدة حدادًا على أرواح شهداء سيناء    «الاتصالات» يتصدر تداولات البورصة.. الأسبوع الماضى    الأسبوع المقبل.. "مواد البناء" تناقش أسعار الحديد    سفير فلسطين: تعازينا لمصر.. ويجب إغلاق الأنفاق مع غزة نهائيًا    قصف جوي لمعاقل التكفيريين بالشيخ زويد    "زويل" ينعي شهداء القوات المسلحة ويدعو المصريين للتكاتف    "الوطنية للتغيير" تطالب بمراجعة شاملة للاستراتيجية الأمنية    "رايتس مونيتور" تجدد مطالبتها بالإفراج عن حرائر المنصورة    مرسي يوجه كلمة للشعب الليلة    الجبلاية تكافئ غريب ب 60 ألف جنيه    فاروق: هذه حقيقة طلبي الرحيل في يناير    رسميا .. تقديم مباراة الأهلي والمقاولون 24 ساعة    رئيس يوفنتوس: الكرة الإيطالية تواجه خطر الموت    دورتموند يسقط للمرة الرابعة على التوالي في البوندسليجا    متولي فى مقدمة الأوراق لتعويض شوقي السعيد    دويدار: قادرون على تخطي سموحة.. وأتطلع للحاق بمباراة الحدود    الأحد.. انطلاق الحملة القومية للتطعيم ضد شلل الأطفال    تأجيل افتتاح عرض مسرحية "طقوس الموت والحياة"    ماهر عصام يدخل غرفة العمليات بعد 5 ساعات لإجراء جراحة في المخ    طارق الجنايني: عمرو يوسف ليس من أبطال «العهد»    السيسي في خطاب «الحزن»: عزاء و3 رسائل (فيديو)    تونى بلير: زعيم حزب العمال لا يملك فرصة الفوز بالانتخابات أمام كاميرون    مسلحون مجهولون يقتحمون السجن المركزى فى محافظة الحديدة اليمنية    واشنطن: القوات الإسرائيلية قتلت فلسطيني يحمل الجنسية الأمريكية    واشنطن: 22 غارة على «داعش» في 24 ساعة    تنظيم داعش يقصف بالمدفعية بلدة كوبانى السورية    أبو حامد: الحرب ضد الإرهاب يجب أن تبدأ بجماعة الإخوان    سقوط عاطلين بحوزتهما 15 لفافة هيروين بالمنوفية    القبض على طبيب إخوانى ألقى عبوة بدائية على الشرطة بكفر الزيات    علي جمعة متوعدا "خوارج العصر": سنقتل بكل شهيد لدينا عشرة منكم    احتراق 120 بالة أرز بقطور في الغربية    جثمان شهيد كوم أمبو يصل مطار أسوان    محافظ السويس: انتظام حركة سير قطار السويس- القاهرة    التعرض للشمس يساعد على الوقاية من البدانة    العلاج بالموسيقى يخفف نوبات الاكتئاب    اجتماع غدًا بين التنمية الصناعية والمجتمعات العمرانية لتفعيل بروتوكول المناطق الصناعية    علاء الأسوانى: الإخوان فاشيون ويستعملون العنف لتحقيق أهدافهم السياسية    رئيس حكومة تونس:نمضى قدما فى بناء الديمقراطية والإرهاب لن يعيقنا    رئيس وزراء أوكرانيا يحمل روسيا فقر بلاده وسفك الدماء    مقتل 9 عسكريين و4 مدنيين في طرابلس    الإقليمى العربى للتراث يبحث مع اليونسكو المهام العاجلة بالعراق وسوريا    محافظ الإسماعيلية: التفجيرات الإرهابية لن تنال من عزيمة المصريين    فيديو.. ويستهام يسقط مانشستر سيتي بالدوري الإنجليزي    رسائل الشهيد «أبو غزالة» للسيسي ومرسي وأنصار بيت المقدس وجده «المشير»    فرقة "تراث" تحتفي بسيد درويش والشيخ إمام والشريعي    إيمان العاصي: تعلمت الكثير في "حماتي بتحبني"    قورة: ليس يوجد ما يدعو لتأجيل الانتخابات البرلمانية    البابا تواضروس يفتتح غدًا كنيسة العذراء ويوحنا المعمدان    محافظ البحر الأحمر يستعرض سيناريو تجربة طوارئ لغرق عبارة ركاب بسفاجا    الرى تؤكد إصرارها على استكمال مشروع "توشكى"    "التقويم الهجرى".. وضعه عمر أبن الخطاب لتنظيم شئون الدولة الإسلامية    تمرد الصيادلة تقود حملة لتركيب "السوفالدى" بالمعامل الصيدلية المجهزة    «البنجر» يعزز من كفاءة الأداء الرياضي وبديلاً لمشروبات الطاقة    اخر ما كتبه حفيد المشير ابو عزاله قبل استشهاده في احداث امس    بالفيديو.. سعاد صالح: هجر الزوجين لبعضهما في الفراش «حرام»    بالفيديو..كريمة:لابد من إخلاء سيناء "ضروري"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.




أصدقاءك يقترحون

كيفية ضبط انزيمات الكبد المرتفعه
نشر في البداية الجديدة يوم 27 - 07 - 2013

من الاسبباب الشائعة والمسببة لارتفاع انزيمات الكبد دهون الكبد "التدهن الكبدي" والتهاب الكبد وأيضا تليف الكبد. كما أن هناك أسباب أخري قد تتسبب في زيادة نسبة انزيمات الكبد مثل الأمراض المزمنة والسمنة وبعض الأدوية مثل أدوية الستاتين التي قد تتسبب في تلف الكبد. وبالرغم من ان علاج ارتفاع انزيمات الكبد يتوقف على علاج المسبب، إلا أن اتباع نظام غذائي صحى واتباع أسلوب حياة سليم هو بداية العلاج الصحيح.
الخطوة الأولي لخفض نسبة انزيمات الكبد :
عدم الاقتراب نهائياً من أي نوع من أنواع الكحوليات، والتوقف عن تناول أي نوع من الأدوية والعقاقير بدون وصفة طبيه، حيث يمكن لأدوية مثل مضادات الالتهاب اللاستيرويدية كالإيبوبروفين والأسبرين أو علاجات مثل عقار اسيتامينوفين المعروف تحت الاسم التجاري تايلينول أن تتسبب في سوء حالة وظائف الكبد.
الخطوة الثانية لخفض نسبة انزيمات الكبد :
الاعتماد على نظام غذائي عضوي على قدر الإمكان، مع الابتعاد عن السكريات المكررة والأطعمة الجاهزة. والاعتماد على اللحوم الخالية من الدهون للحصول على البروتين مثل السمك والدواجن ومنتجات الألبان التي يتم هضمها بصورة أسهل.
الخطوة الثالثة لخفض نسبة انزيمات الكبد :
تجنب التعرض للسموم البيئية. وتوقف عن تدخين السجائر وكذلك الأبخرة المتصاعدة من الطلاء والمواد الكيميائية الكاوية الأخري، وداوم على استخدام المنظفات الطبيعية ومنتجات العناية بالجسم التي لا تحتوي على إضافات كيميائية.
الخطوة الرابعة لخفض نسبة انزيمات الكبد :
أدعم نظامك الغذائي بأحماض أوميغا 3 الدهنية. الموجودة في زيوت الأسماك وزيت بذور الكتان حيث تساعد في خفض مستويات الدهون الثلاثية وتساعد في تحسين وظائف الكبد. وجرب العلاجات العشبية مثل حليب الشوك والهندباء والتي قد تساعد في تخفيض نسبة الأنزيمات المرتفعة في الجسم والمتسربة من الكبد لكونها تساعد في تخليص الجسم من السموم.
الخطوة الخامسة لخفض نسبة انزيمات الكبد :
تواصل مع طبيب تغذيه متخصص، واطلب منه امدادك بجدول صحي لدعم الكبد وتخفيض الانزيمات، وتأكد منه إذا كان من الممكن الحصول على المكملات الغذائية مثل فيتامين b-12 و انزيم q10 والتي تساعد في إعادة بناء خلايا الكبد وخفض نسبة انزيمات الكبد.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.