«التموين»: سلع مخفضة بالمجمعات الاستهلاكية بمناسبة شم النسيم    «الوجه البحرى».. اختلفت المحاصيل وأزمة «الكيماوى» واحدة    سائقو «النقل»: سياراتنا تتعرض للسرقة و«الأكمنة» «همّها» تحصيل «الكارتة»    البابا تواضروس يستقبل المهنئيين في المقر البابوي بالكاتدرائية    "حماس" تطالب بدعم "المرابطين" في "الأقصى" للتصدي لاقتحامه المتكرر    نيويورك تايمز: أوباما يركز على عزل روسيا عن العالم    انتشال 10 جثث من العبارة الغارقة بكوريا الجنوبية    نائب رئيس وزراء تركيا: جول سيدعم أردوغان حال ترشحه للرئاسة    المكسيك: مقتل 8 في تحطم طائرة بشمال البلاد    دراسة: التلفزيون داخل غرفة النوم مضر لصحة الأطفال    مصرع 4 أشخاص وإصابة 35 أخرين في انقلاب أوتوبيس علي طريق الزعفرانة    القبض على ممرضة تتاجر فى الأقراص المخدرة بالمنوفية    اليوم.. المحكمة تستمع إلى الشهود ومرافعة الدفاع فى محاكمة 23 متهما في "أحداث كرداسة"    شعبة المخابز : المنظومة الجديدة عشوائية وتحتاج لضوابط للتنفيذ    فولكس فاجن تعتزم رفع طاقتها الإنتاجية فى الصين    حرق منازل وسيارات فى احتجاجات بالبرزايل على مقتل شابين على يد الشرطة    القبس الكويتية: قطر ستتخذ إجراءات ضد الإخوان تنفيذا لاتفاق الرياض    مقتل ضابط ومجند برصاص مسلحين في كمين بطريق القاهرة السويس    تعطل حركة قطارات الصعيد نصف ساعة بسبب سقوط نخلتين على القضبان    تفكيك عبوة ناسفة متطورة قبل انفجارها    ضباط وأفراد أمن يقيمون عزاءً في موقع استشهاد الرائد محمد جمال    البابا تواضروس: الإنسان يبحث عن الحريات والحرية الحقيقية من التوبة    أحمد صقر ينتهى من "كيد الحموات" خلال أيام    أمينة: حظى سيئ فى التليفزيون وأنتظر أولى بطولاتى السينمائية    استشارى نفسى: "حب لغيرك ما تحب لنفسك" من أجل حياة نفسية أفضل    عميدة "طب الأزهر": الامتحانات تبدأ 10 مايو وتنتهى فى 28 يونيو    لجنة الشباب بحملة المشير السيسى تشكره لمنحهم ثقته    الدولار يسجل 702 قرش.. و"الإسترلينى" ب11.8 جنيه    بتروجت يجهز "فادى ودبش" للزمالك    هال "المحمدى" فى بروفة آرسنال استعدادًا لنهائى الكأس    "مطاحن شمال القاهرة" تستهدف زيادة إنتاج المكرونة فى 2015    بالصور.. راعى كنيسة العذراء مريم بالخارجة بالوادى الجديد يترأس صلاة القداس الإلهى    الجمعة.. "مركزية التحالف الشعبى" تحدد موقف الحزب بدعم مرشح رئاسى    نبيل العربى يهنئ بوتفليقة لإعادة انتخابه رئيسا للجزائر    50 قتيلا حصيلة العمليات العسكرية بسوريا أمس بينهم 9 أطفال وسيدتان    حكم من نذر صلاة النوافل في السفر والحضر، وماذا يلزمه عند العجز؟    مدير سينما السلام:الإقبال لم يكن كبيرا على "حلاوة روح" قبل منعه    محافظ الغربية يقدم التهاني للأخوة الأقباط    الببلاوي: لو اكتفى السيسي بما فعله في ثورة 30 يونيو لتحولت إلى "نكسة"    وكيل الأوقاف من كنيسة مار جرجس بكفر الشيخ: جئنا مشاركين لا مهنئين    بالفيديو.. زوجة «البتاجي» تكشف تفاصيل حبس زوجها سنة في «إهانة النيابة»    سموحة يعزز صدارة مجموعته بالدوري .. وإنبي يعود للانتصارات    ميدو يطلب التجديدلفتح الله    كيف تقهر الوسواس القهري بإذن الله؟    الاهلي يتفاوض مع 20 لاعبا لاختيار 5    5 صفات مشتركة بين أفضل الحميات الغذائية    ياسر يحيي: اصبحت رئيسا للمصري بالصدفة    النيابة: الإرهابيون أطلقوا 8 رصاصات على ضابط ومجند بكمين "مصر السويس" الصحراوي    اليوم.. دار الأوبرا المصرية تعلن عن عروضها عبر «بروجيكتور» خاص أمام المسرح المكشوف    فيديو: ميسي بحسرة : هل نسيتم ما قدمته لبرشلونة !    برج الحوت حظك اليوم الاحد 20 ابريل 2014 في الحب والحياة    «الصحة»: مقتل مجند وضابط برتبة نقيب برصاص مسلحين عند حاجز أمني على طريق «القاهرة السويس»    هموم مصرية    الإمارات تعلن اكتشاف 12 اصابة جديدة بفيروس كورونا    ليلة عيد الكتاب    من أجل شم نسيم آمن اتبع النصائح التالية    الناس بخير    الحرير ينافس الجينز فى أزياء الربيع    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.




أصدقاءك يقترحون

كيفية ضبط انزيمات الكبد المرتفعه
نشر في البداية الجديدة يوم 27 - 07 - 2013

من الاسبباب الشائعة والمسببة لارتفاع انزيمات الكبد دهون الكبد "التدهن الكبدي" والتهاب الكبد وأيضا تليف الكبد. كما أن هناك أسباب أخري قد تتسبب في زيادة نسبة انزيمات الكبد مثل الأمراض المزمنة والسمنة وبعض الأدوية مثل أدوية الستاتين التي قد تتسبب في تلف الكبد. وبالرغم من ان علاج ارتفاع انزيمات الكبد يتوقف على علاج المسبب، إلا أن اتباع نظام غذائي صحى واتباع أسلوب حياة سليم هو بداية العلاج الصحيح.
الخطوة الأولي لخفض نسبة انزيمات الكبد :
عدم الاقتراب نهائياً من أي نوع من أنواع الكحوليات، والتوقف عن تناول أي نوع من الأدوية والعقاقير بدون وصفة طبيه، حيث يمكن لأدوية مثل مضادات الالتهاب اللاستيرويدية كالإيبوبروفين والأسبرين أو علاجات مثل عقار اسيتامينوفين المعروف تحت الاسم التجاري تايلينول أن تتسبب في سوء حالة وظائف الكبد.
الخطوة الثانية لخفض نسبة انزيمات الكبد :
الاعتماد على نظام غذائي عضوي على قدر الإمكان، مع الابتعاد عن السكريات المكررة والأطعمة الجاهزة. والاعتماد على اللحوم الخالية من الدهون للحصول على البروتين مثل السمك والدواجن ومنتجات الألبان التي يتم هضمها بصورة أسهل.
الخطوة الثالثة لخفض نسبة انزيمات الكبد :
تجنب التعرض للسموم البيئية. وتوقف عن تدخين السجائر وكذلك الأبخرة المتصاعدة من الطلاء والمواد الكيميائية الكاوية الأخري، وداوم على استخدام المنظفات الطبيعية ومنتجات العناية بالجسم التي لا تحتوي على إضافات كيميائية.
الخطوة الرابعة لخفض نسبة انزيمات الكبد :
أدعم نظامك الغذائي بأحماض أوميغا 3 الدهنية. الموجودة في زيوت الأسماك وزيت بذور الكتان حيث تساعد في خفض مستويات الدهون الثلاثية وتساعد في تحسين وظائف الكبد. وجرب العلاجات العشبية مثل حليب الشوك والهندباء والتي قد تساعد في تخفيض نسبة الأنزيمات المرتفعة في الجسم والمتسربة من الكبد لكونها تساعد في تخليص الجسم من السموم.
الخطوة الخامسة لخفض نسبة انزيمات الكبد :
تواصل مع طبيب تغذيه متخصص، واطلب منه امدادك بجدول صحي لدعم الكبد وتخفيض الانزيمات، وتأكد منه إذا كان من الممكن الحصول على المكملات الغذائية مثل فيتامين b-12 و انزيم q10 والتي تساعد في إعادة بناء خلايا الكبد وخفض نسبة انزيمات الكبد.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.