البابا تواضروس : مليون جنيه لإقامة مستشفى بمطروح    وول ستريت تغلق منخفضة بفعل أسهم البنوك وآبل    «أوباما» و«ميركل» ينددان ب«الغارات الوحشية» لروسيا على حلب.. وموسكو تؤكد مواصلتها    كلينتون تتهم ترامب بأنه انتهك الحظر المفروض على كوبا    بث مباشر| تشييع جنازة شيمون بيريز    الإنتاج الحربى يواجه المقاولون اليوم فى ختام الجولة الثالثة للدورى    تغريم سيلتيك بسبب رفع مشجعيه للأعلام الفلسطينية    فيديو.. منى الشاذلي تستضيف الناجين من حادث «مركب رشيد» اليوم    اليوم.. وزير الأوقاف يلقي خطبة الجمعة من مدينة سانت كاترين    حبس 2 من عاملي "المصرية للسلع الغذائية" في بني سويف بتهمة الرشوة    مصرع ربة منزل وإصابة زوجها و3 من أبنائهم على طريق "قنا - سفاجا"    بالصور| "ركائز الدم" ينال إعجاب الوفود العربية والأجنبية في "المعاصر والتجريبي"    اليوم.. إقامة الحفل الختامي لمهرجان القاهرة الدولي للمسرح في دار الأوبرا    أحمد فهمي وأكرم حسني ثنائي في رمضان 2017    وفد وزارالنقل البريطان يتفقد مطار مرسى علم    حكم المباراة: كرة لقاء التعدين والزمالك قانونية    صلاح يسجل ليتصدر روما مجموعته في الدوري الأوروبي برباعية أمام استرا جيورجيو    الاتحاد الإنجليزي يتفاوض مع الألماني رانجنيك لتدريب المنتخب    شيخ الأزهر يصل إلى سويسرا في زيارة تستغرق عدة أيام    المستشار خالد النشار: النيابة تخطر الإنتربول الدولي والجوازات برفع اسم حسين سالم من ترقب الوصول    وكيل وزارة التموين بالغربية : ضخ 16 ألفا و270 طن مواد بترولية و7 آلاف اسطوانة غاز منزلي وتجاري    ضبط 28 مطلوبا من المحكوم عليهم في شمال سيناء    نيابة أمن الدولة العليا تجري معاينة لحادث التفجير الذي استهدف النائب العام المساعد    وزير البيئة : إجراءات عاجلة للسيطرة على تلوث زيتي برأس غارب    مصدر بالخارجية السعودية : اعتماد قانون "جاستا" يشكل مصدر قلق للدول التي تعارض إضعاف الحصانة السيادية    مصرع 30 إرهابيا من تنظيم "داعش" بقصف لطيران التحالف الدولي بالأنبار ونينوى    تفاؤل قادة الأحزاب السياسية المستقلة في موريتانيا بالحوار الذي انطلق أمس    ولى العهد السعودى ورئيس وزراء تركيا يبحثان تعزيز العلاقات الثنائية    نجاح عملية جراحة ميكروسكوبية دقيقة تُجري لأول مرة بالمستشفى الجامعي بقنا    ضبط لحوم وأسماك وكبدة «فاسدة» بمحل شهير في الفيوم    التحالف الدولي يقدر عدد مسلحي "داعش" بالموصل ب4500 من العراقيين والأجانب    نائب رئيس هيئة المحطات النووية السابق يكشف موعد بدء تنفيذ مشروع الضبعة    نصر تعلن موافقة البنك الدولي على قرض 500 مليون دولار لتنمية الصعيد    قابيل يعلن إعداد إستراتيجية متكاملة للنهوض بصناعة التمور    بالصورة .. ضبط 2 لقيامهما بالإتجار فى النقد الأجنبى بالبساتين ومصر الجديدة    محللون: السعودية قد تقلص تعاونها مع واشنطن في مكافحة الإرهاب بعد قانون الكونجرس    الأهلي يلغي المعسكر الداخلي ويواجه العبور ودياً    دمياط المحافظ يشكر رجال الرقابة الإدارية    العمال يحتفلون بإعادة تشغيل النصر للسيارات.. وتوفير المواد المغذية للإنتاج    بلا رتوش    خيار وفاقوس في المدينة الجامعية بالقاهرة :    الهلالي يواصل جولاته المفاجئة بالمدارس    طويل البال    العام الهجري الجديد.. نقطة انطلاق    وزير الشباب والرياضة يعتمد 49 مليون جنيه لتطوير    كفر الشيخ تنتظر تشغيل أكبر مستشفي جامعي    انفانتينو: المنتخبات الإفريقية فى كأس العالم ستزيد من 5 إلى 7    لو والدك "بخيل".. هل يجوز إخراج الزكاة عنه!    «المهندسين»: لا قيد لخريجى التعليم المفتوح .. واختبار إجبارى العام المقبل    مجدى كامل ومها أحمد: سوء الحظ يواجه «السبع خطايا»    صيام النذر واجب    مرصد الأزهر يرد على فتوى وجوب المحرم للمرأة عند الخروج    يوم القراءة الحرة بمكتبة الإسكندرية    افتتاح متحف بطرس غالى بالقرية الفرعونية ويضم 120 صورة مع كبار القادة    احم قلب أسرتك من أضرار السكر الخطيرة    تناول وجبة الإفطار سر التفوق الدراسى لطفلك    620 مليون جنيه لعلاج مرضى التأمين من فيروس «سى»    أمين البحوث الإسلامية: مكتبة لمرشحي البعثات للخارج    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.





كيفية ضبط انزيمات الكبد المرتفعه
نشر في البداية الجديدة يوم 27 - 07 - 2013

من الاسبباب الشائعة والمسببة لارتفاع انزيمات الكبد دهون الكبد "التدهن الكبدي" والتهاب الكبد وأيضا تليف الكبد. كما أن هناك أسباب أخري قد تتسبب في زيادة نسبة انزيمات الكبد مثل الأمراض المزمنة والسمنة وبعض الأدوية مثل أدوية الستاتين التي قد تتسبب في تلف الكبد. وبالرغم من ان علاج ارتفاع انزيمات الكبد يتوقف على علاج المسبب، إلا أن اتباع نظام غذائي صحى واتباع أسلوب حياة سليم هو بداية العلاج الصحيح.
الخطوة الأولي لخفض نسبة انزيمات الكبد :
عدم الاقتراب نهائياً من أي نوع من أنواع الكحوليات، والتوقف عن تناول أي نوع من الأدوية والعقاقير بدون وصفة طبيه، حيث يمكن لأدوية مثل مضادات الالتهاب اللاستيرويدية كالإيبوبروفين والأسبرين أو علاجات مثل عقار اسيتامينوفين المعروف تحت الاسم التجاري تايلينول أن تتسبب في سوء حالة وظائف الكبد.
الخطوة الثانية لخفض نسبة انزيمات الكبد :
الاعتماد على نظام غذائي عضوي على قدر الإمكان، مع الابتعاد عن السكريات المكررة والأطعمة الجاهزة. والاعتماد على اللحوم الخالية من الدهون للحصول على البروتين مثل السمك والدواجن ومنتجات الألبان التي يتم هضمها بصورة أسهل.
الخطوة الثالثة لخفض نسبة انزيمات الكبد :
تجنب التعرض للسموم البيئية. وتوقف عن تدخين السجائر وكذلك الأبخرة المتصاعدة من الطلاء والمواد الكيميائية الكاوية الأخري، وداوم على استخدام المنظفات الطبيعية ومنتجات العناية بالجسم التي لا تحتوي على إضافات كيميائية.
الخطوة الرابعة لخفض نسبة انزيمات الكبد :
أدعم نظامك الغذائي بأحماض أوميغا 3 الدهنية. الموجودة في زيوت الأسماك وزيت بذور الكتان حيث تساعد في خفض مستويات الدهون الثلاثية وتساعد في تحسين وظائف الكبد. وجرب العلاجات العشبية مثل حليب الشوك والهندباء والتي قد تساعد في تخفيض نسبة الأنزيمات المرتفعة في الجسم والمتسربة من الكبد لكونها تساعد في تخليص الجسم من السموم.
الخطوة الخامسة لخفض نسبة انزيمات الكبد :
تواصل مع طبيب تغذيه متخصص، واطلب منه امدادك بجدول صحي لدعم الكبد وتخفيض الانزيمات، وتأكد منه إذا كان من الممكن الحصول على المكملات الغذائية مثل فيتامين b-12 و انزيم q10 والتي تساعد في إعادة بناء خلايا الكبد وخفض نسبة انزيمات الكبد.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.