فصل 5 طلاب نهائيًّا من جامعة الإسكندرية والتحقيق مع 11 آخرين    تقارير "سيادىة" تحذر السيسي من تزايد الغضب بين تحالف 30 يونيو    بالفيديو.. أحد أبطال تدمير «إيلات» يكشف أخطاء تاريخية بالفيلم    رد ناري من "الإخوان" على تصريحات "منصور" الأخيرة    أتلتيكو مدريد يدخل سباق ضم "محمد صلاح" فى يناير    غدا.. اختبارات الإعادة للياقة البدنية للحكام    أمين اتحاد المزارعين العرب: حال الفلاح كان أفضل قبل 25 يناير    إنريكي ينفي رفض ميسي الإستبدال في لقاء برشلونة أمام إيبار    "اتحاد التأمين" يطالب بتعزيز تواجد الخبراء الاكتواريين في مصر    أنباء عن استقالة رئيس جامعة الإسكندرية بسبب أزمة مستشفى سموحة للطوارئ    وزير الزراعة: إنشاء أول شركة مساهمة لتملّك الأراضي    وصول 1494 راكبا ميناء سفاجا البحرى    اكتشاف 6 حالات فى إسبانيا يشتبه فى إصابتها بفيروس إيبولا    أوباما يدلى بصوته قبل انتخابات الكونجرس بيوم واحد لتشجيع الناخبين    الاتحاد الأوروبى: لن نعترف بالانتخابات فى دونيتسك ولوجانسك بأوكرانيا    بالفيديو.. قوات الاحتلال الاسرائيلى تعتقل طفلا فلسطينيًا معاقًا ذهنيًا    "النواب الليبي" يعلن تحالفه الرسمي مع "حفتر"    معبد أبو سمبل يواصل استعداداته لاستقبال الزائرين فى تعامد الشمس    السبكى وأحمد بدير وفيفى عبده يواسون مها أحمد فى وفاة والدها    بالصور: فيلم ذيب يشارك بمهرجان ابو ظبي بعد نجاحه بفينسياً    بالصور.. تغطية خاصة لمهرجان " طهاة فى حب مصر "    بالفيديو.. «آسف يا ريس» تعرض فيديو لعمرو أديب يمدح فيه «مبارك»    إصابة 8 أشخاص فى تصادم سيارتى أجرة بالطريق الزراعى "أسوان القاهرة"    السيطرة على حريق أعلى منزل بالحى المتميز بأكتوبر    محافظ مطروح: مصرع التلميذ أثبت إهمال مسئولى التعليم    الإعلام .. والإلحاد    ننشر كلمة رئيس الوزراء فى احتفالية اتحاد الصحفيين العرب    ‫ بمشاركة 6 دول من حوض النيل.. الاستعداد‬ للربط مع «المتوسط»    الرقابة المالية    أل سودين: 40 مليار دولار استثمارات فى مشروعات قناة السويس    «دريم» تعيد إذاعة حلقة قديمة ل«العاشرة مساءً» بعد أزمة «قطع البث»    حفلان لمارسيل خليفة تحت رعاية «الأهرام»    «تحيا مصر».. جمعية لجمع تبرعات المصريين بأمريكا    علماء وسياسيون : الإرهاب لا يعرف الأشهر الحرم ولديه هستيريا دموية    اتجاهات    الغد يطالب بكشف حقيقة تخزين سلاح بمقر النور بأبو رواش    قنبلة صوتية تثير الذعر بالعاشر من رمضان    هاتف OnePlus One سيتاح للطلب المسبق لمدة ساعة واحدة الأسبوع القادم    نقيب الأشراف: حوادث العنف لا تخيف المصريين    مفروسة أوي    فرق ميدانيه لاتخاذ الإجراءات الوقائيه اللازمه ضد الملاريا بسوهاج والبحرالأحمر    ديل بوسكي: الكلاسيكو مصدر سعادة.. ريال مدريد وبرشلونة لديهما عظماء    علي جمعة: تمييز الأب لأحد أبنائه في الميراث جائز شرعا    قاض محال ل «الصلاحية»: لم نُخطر بقرار الإحالة حتى الآن    مقتل طالب في مشاجرة مع زملائه عقب خروجهم من المدرسة بالمنيا    «الأزهر»: 5 آلاف طالب وطالبة حولوا بين كليات الجامعة المختلفة    مواضع استجابة الدعاء أثناء الصلاة    الاتحاد الأوروبي يبحث مواجهة "إيبولا" و"داعش"    مورينيو يستبعد شورله وراميريز وكوستا من لقاء ماريبور    10 قتلى في انفجار سيارة مفخخة بمحافظة البيضاء باليمن    باسم مرسي يشتبك مع إداري الزمالك    فيسك ساخرا: "داعش" يخسر مقاتلا ويكسب أربعة جدد    حملة للتطعيم ضد مرض شلل الأطفال في القاهرة    "BBC1" تنتج فيلما وثائقيا يكشف أسرارا جديدة عن حياة توت عنخ آمون    سالم عبد الجليل ل"جمعة" تعليقا على فتوى مصافحة الرجل للمرأة: الله أمرنا بغض البصر فما بالك بلمس النساء    مباريات الدوري السعودي تسجل حضور نصف مليون مشجع    تجديد حبس 3 أشخاص بتهمة التعدي على مرتضى منصور    تعديلات قانون التمويل العقارى لتلبية احتياجات السوق    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.




أصدقاءك يقترحون

كيفية ضبط انزيمات الكبد المرتفعه
نشر في البداية الجديدة يوم 27 - 07 - 2013

من الاسبباب الشائعة والمسببة لارتفاع انزيمات الكبد دهون الكبد "التدهن الكبدي" والتهاب الكبد وأيضا تليف الكبد. كما أن هناك أسباب أخري قد تتسبب في زيادة نسبة انزيمات الكبد مثل الأمراض المزمنة والسمنة وبعض الأدوية مثل أدوية الستاتين التي قد تتسبب في تلف الكبد. وبالرغم من ان علاج ارتفاع انزيمات الكبد يتوقف على علاج المسبب، إلا أن اتباع نظام غذائي صحى واتباع أسلوب حياة سليم هو بداية العلاج الصحيح.
الخطوة الأولي لخفض نسبة انزيمات الكبد :
عدم الاقتراب نهائياً من أي نوع من أنواع الكحوليات، والتوقف عن تناول أي نوع من الأدوية والعقاقير بدون وصفة طبيه، حيث يمكن لأدوية مثل مضادات الالتهاب اللاستيرويدية كالإيبوبروفين والأسبرين أو علاجات مثل عقار اسيتامينوفين المعروف تحت الاسم التجاري تايلينول أن تتسبب في سوء حالة وظائف الكبد.
الخطوة الثانية لخفض نسبة انزيمات الكبد :
الاعتماد على نظام غذائي عضوي على قدر الإمكان، مع الابتعاد عن السكريات المكررة والأطعمة الجاهزة. والاعتماد على اللحوم الخالية من الدهون للحصول على البروتين مثل السمك والدواجن ومنتجات الألبان التي يتم هضمها بصورة أسهل.
الخطوة الثالثة لخفض نسبة انزيمات الكبد :
تجنب التعرض للسموم البيئية. وتوقف عن تدخين السجائر وكذلك الأبخرة المتصاعدة من الطلاء والمواد الكيميائية الكاوية الأخري، وداوم على استخدام المنظفات الطبيعية ومنتجات العناية بالجسم التي لا تحتوي على إضافات كيميائية.
الخطوة الرابعة لخفض نسبة انزيمات الكبد :
أدعم نظامك الغذائي بأحماض أوميغا 3 الدهنية. الموجودة في زيوت الأسماك وزيت بذور الكتان حيث تساعد في خفض مستويات الدهون الثلاثية وتساعد في تحسين وظائف الكبد. وجرب العلاجات العشبية مثل حليب الشوك والهندباء والتي قد تساعد في تخفيض نسبة الأنزيمات المرتفعة في الجسم والمتسربة من الكبد لكونها تساعد في تخليص الجسم من السموم.
الخطوة الخامسة لخفض نسبة انزيمات الكبد :
تواصل مع طبيب تغذيه متخصص، واطلب منه امدادك بجدول صحي لدعم الكبد وتخفيض الانزيمات، وتأكد منه إذا كان من الممكن الحصول على المكملات الغذائية مثل فيتامين b-12 و انزيم q10 والتي تساعد في إعادة بناء خلايا الكبد وخفض نسبة انزيمات الكبد.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.