يرتاد الكثيرون الأماكن الساحلية فى شهور الصيف للاستمتاع بمياه البحر، مما يمكن أن يؤثر على البشرة والجلد نتيجة التعرض لحرارة الشمس لفترة طويلة، عن ذلك وكيفية حماية البشرة والجلد من الآثار الضارة. يقدم د. هانى الناظر، الرئيس السابق للمركز القومى للبحوث، استشارى أمراض الجلدية، بعض النصائح المفيدة فيقول: يمكن لرواد الشواطئ خلال جلوسهم على البحر، فرك القدمين بالرمال، لأن ذلك يساعد على التخلص من الخلايا الميتة وتجديد خلايا الجلد وإكسابه نعومة، فضلًا عن التخلص من الفطريات. أيضا عليهم ارتداء أغطية رأس خفيفة للحماية من الشمس، خصوصا الأطفال، مع الحرص على ارتداء «تى شيرتات» من القطن الأبيض، حتى لا تتعرض الكتف والظهر للاحتراق والتسلخات من أشعة الشمس، فيجب مراعاة التعرض التدريجى لأشعة الشمس. وعن النصائح الأخرى يقول: قبل السباحة أنصح بدهان الشعر بزيوت نباتية طبيعية لحمايته من ملوحة مياه البحر، وعدم البقاء بالمايوه مبللًا بعد الخروج من الماء، وضرورة تجفيف الجسم وارتداء ملابس جافة، وبعد الاستحمام يجب وضع بودرة مضادة للفطريات على الجلد، خاصة بين الثنايا والفخذين وأصابع القدم، ويمكن أيضا الاحتفاظ بقليل من الخل أو كوب زبادى احتياطى لدهان الجلد، إذا تم التعرض للسعات قنديل البحر.