نقل شعائر صلاة الجمعة من مسجد الكبير بالمحلة    جامعة قناة السويس تنظم تدريبًا لتأهيل طلابها لسوق العمل    مقارئ وندوات علم.. أوقاف جنوب سيناء تنفيذ البرنامج الصيفي للطفل داخل 60 مسجدا    الإسكان: زراعة 12 ألف شجرة مثمرة ضمن مبادرة الرئيس «اتحضر للأخضر» (صور)    محافظ أسيوط يوجه الإصلاح الزراعي بتكثيف منافذ السلع المتنقلة في الميادين    تكثيف أعمال النظافة بالوحدات المحلية بالزقازيق    أسعار الحديد والأسمنت اليوم الجمعة بالأسواق (موقع رسمي)    مدير مستشفى كمال عدوان يحذر من كارثة تواجه شمال غزة    موقف وسام أبو علي من مباراة الأهلي والزمالك    وزيرة التضامن: استمرار عمل الخط الساخن لعلاج مرضى الإدمان خلال عيد الأضحى    إصابة 10 أشخاص في حريق عقار بالوراق    البوكس أوفيس لأفلام عيد الأضحى، ولاد رزق 3 وأهل الكهف واللعب مع العيال    يوم التروية في الحج.. أهم الأعمال المستحبة والمناسك    وزير الصحة يكلف بالالتزام بجداول نوبتجيات العيد للفرق الطبية والتعامل مع موجة الطقس الحار    وزيرة التخطيط تتابع خطوات إنشاء الصندوق السيادي لقطاع الصناعة    تشكيل ألمانيا المتوقع أمام أسكتلندا.. هافرتيز يقود الهجوم    الإسكان: بدء التجارب النهائية لتشغيل محطة الرميلة 4 شرق مطروح لتحلية مياه البحر    رئيس جامعة حلوان يهنئ السيسي بحلول عيد الأضحى المبارك    إخماد حريق داخل منزل فى العياط دون إصابات    32 ألف كادر طبى لخدمة الحجاج.. ومخيمات عازلة للضوء والحرارة    إصابة شخصين إثر انقلاب دراجة بخارية بالمنيا (أسماء)    وزيرة التضامن: استمرار عمل الخط الساخن لعلاج مرضى الإدمان خلال أيام عيد الأضحى    قصف إسرائيلي وسط بلدة الخيام جنوبي لبنان    القاهرة الإخبارية: استشهاد فلسطينى فى قصف لزوارق حربية إسرائيلية بخان يونس    المجر: «الناتو» يعمل على إنشاء 3 قواعد عسكرية ضخمة لإمداد أوكرانيا بالأسلحة    يوم التروية.. أفضل الأعمال المستحبة والأدعية المستجابة    الحجاج يرتدون ملابس الإحرام اليوم.. والبعثة الرسمية: حجاجنا بخير    أزهري يوضح موعد ذبح الأضحية.. والصيغة الصحيحة لتكبيرات العيد    الأغذية العالمي: موسم الأمطار يعرقل تقديم الدعم بالسودان    «غرفة أزمات مركزية».. خطة وزارة الصحة لتأمين احتفالات عيد الأضحى وعودة الحجاج    إجراء مهم من «هيئة الدواء» للتعامل مع نواقص الأدوية خلال عيد الأضحى    كاميرا القاهرة الإخبارية تنقل صورة حية لطواف الحجاج حول الكعبة.. فيديو    «لن نراعيه»| رئيس وكالة مكافحة المنشطات يُفجر مفاجأة جديدة بشأن أزمة رمضان صبحي    الجيش الأمريكى يعلن تدمير قاربى دورية وزورق مسير تابعة للحوثيين    الجيش الروسى يعلن إسقاط 87 طائرة مسيرة أوكرانية خلال 24 ساعة    تعرف على مواقيت الصلاة اليوم الجمعة 14-6-2024    صفارات الإنذار تدوي في كريات شمونة بسهل الحولة والجليل الأعلى شمالي إسرائيل    سعر الريال السعودي اليوم الجمعة 14 يونيو 2024 مقابل الجنيه المصري بالتزامن مع إجازة البنوك    إنبي: نحقق مكاسب مالية كبيرة من بيع اللاعبين.. وسنصعد ناشئين جدد هذا الموسم    هاني شنودة يُعلق على أزمة صفع عمرو دياب لمعجب.. ماذا قال؟    للمسافرين.. تعرف على مواعيد القطارات خلال عيد الأضحى    تنسيق مدارس البترول 2024 بعد مرحلة الإعدادية (الشروط والأماكن)    مصطفى فتحي يكشف حقيقة بكائه في مباراة سموحة وبيراميدز    باستعلام وتنزيل PDF.. اعرف نتائج الثالث المتوسط 2024    حاتم صلاح: فكرة عصابة الماكس جذبتني منذ اللحظة الأولى    سموحة يرد على أنباء التعاقد مع ثنائي الأهلي    طريقة عمل الفشة في خطوات سريعة قبل عيد الأضحى.. لذيذة وشهية    نجم الزمالك السابق: خلصنا مع أحمد ياسر ريان.. والتعاقد في هذا الموعد (فيديو)    الحركة الوطنية يفتتح ثلاث مقرات جديدة في الشرقية ويعقد مؤتمر جماهيري    برج الجدى.. حظك اليوم الجمعة 14 يونيو: انتبه لخطواتك    هشام قاسم و«المصري اليوم»    محمد محمود عبد العزيز يحتفل بعيد ميلاد شقيقه    مودرن فيوتشر يكشف حقيقة انتقال جوناثان نجويم للأهلي    تحرك نووي أمريكي خلف الأسطول الروسي.. هل تقع الكارثة؟    يورو 2024| أصغر اللاعبين سنًا في بطولة الأمم الأوروبية.. «يامال» 16 عامًا يتصدر الترتيب    مستقبلي كان هيضيع واتفضحت في الجرايد، علي الحجار يروي أسوأ أزمة واجهها بسبب سميحة أيوب (فيديو)    وكيل صحة الإسماعيلية تهنئ العاملين بديوان عام المديرية بحلول عيد الأضحى المبارك    سعر طن الحديد والأسمنت بسوق مواد البناء اليوم الجمعة 14 يونيو 2024    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



منوعات : 10 أسرار "علشان تحب ما تعمل" رغم زياده الضغوط
نشر في أخبار النهاردة يوم 25 - 03 - 2015

منوعات "حب "منوعات" ما تعمل حتى تعمل ما تحب" حكمة قديمة نتداولها مرارًا، ونكررها على اسماع كل من يشكو لنا انه لا يحب عمله، خاصة مع زيادة الضغوط، واضطراره للعمل فى مهنة تجلب له المال اللازم للمعيشة، وليس التى يحب العمل بها، ولكن هذه الحكمة البسيطة ليست سهلة التنفيذ ابدًا، ولا يفلح الكثيرون فى تطبيقها رغم إيمانهم الكامل بمنطقيتها، ما قد يدفعهم للاكتئاب والشعور بالفشل واحيانًا يتطور الامر إلى عدم الرغبة فى الحياة.
منوعات "حب "منوعات" ما تعمل حتى تعمل ما تحب" حكمة قديمة نتداولها مرارًا، ونكررها على اسماع كل من يشكو لنا انه لا يحب عمله، خاصة مع زيادة الضغوط، واضطراره للعمل فى مهنة تجلب له المال اللازم للمعيشة، وليس التى يحب العمل بها، ولكن هذه الحكمة البسيطة ليست سهلة التنفيذ ابدًا، ولا يفلح الكثيرون فى تطبيقها رغم إيمانهم الكامل بمنطقيتها، ما قد يدفعهم للاكتئاب والشعور بالفشل واحيانًا يتطور الامر إلى عدم الرغبة فى الحياة.
منوعات موقع "careershifters" المتخصص فى "منوعات" تقديم المشورة المهنية، قدم 10 اسرار تساعدك على تطبيق هذه المقولة، وتجعلك تتقبل وظيفتك: حدد لماذا التحقت بهذه المهنةاسال نفسك ماذا دفعك للعمل فى هذا المكان فى المقام الاول؟ ماذا تتميز به فى هذا العمل وتفعله بشكل مختلف، ومتى استمتعت بالعمل فى المكان، هذه الاسئلة والعودة بالذاكرة إلى الوراء سيجعلك تعرف بدقة تعرف موقعك من اهدافك واحلامك المستقبلية، ستعرف اين انت الآن واين ترغب ان تكون.
منوعات موقع "careershifters" المتخصص فى "منوعات" تقديم المشورة المهنية، قدم 10 اسرار تساعدك على تطبيق هذه المقولة، وتجعلك تتقبل وظيفتك: حدد لماذا التحقت بهذه المهنةاسال نفسك ماذا دفعك للعمل فى هذا المكان فى المقام الاول؟ ماذا تتميز به فى هذا العمل وتفعله بشكل مختلف، ومتى استمتعت بالعمل فى المكان، هذه الاسئلة والعودة بالذاكرة إلى الوراء سيجعلك تعرف بدقة تعرف موقعك من اهدافك واحلامك المستقبلية، ستعرف اين انت الآن واين ترغب ان تكون.
منوعات اعثر على "منوعات" سبب وجيه للبقاء فى وظيفتكعندما تجد دافعًا قويًا للاستمرار فى هذا العمل ربما يمنحك هذا بعض التحفيز وستجد نفسك تتقبل ضغوط العمل ومتاعبه ومشاكله بصورة افضل، لان لديك هدفًا سواء فى مسيرتك المهنية، فمثلاً تريد ان تصل إلى رتبة معينة او تتعلم مهارة ما مثل إدارة الفريق، او هدف يتعلق بادخار بعض المال، او اى هدف آخر بشرط ان يكون منطقيا.
منوعات اعثر على "منوعات" سبب وجيه للبقاء فى وظيفتكعندما تجد دافعًا قويًا للاستمرار فى هذا العمل ربما يمنحك هذا بعض التحفيز وستجد نفسك تتقبل ضغوط العمل ومتاعبه ومشاكله بصورة افضل، لان لديك هدفًا سواء فى مسيرتك المهنية، فمثلاً تريد ان تصل إلى رتبة معينة او تتعلم مهارة ما مثل إدارة الفريق، او هدف يتعلق بادخار بعض المال، او اى هدف آخر بشرط ان يكون منطقيا.
منوعات "منوعات" نظف جانبك من الشارع مثلما يقول التعبير الأمريكى "نظف جانبك من الشارع" أى قم بما عليك أن تفعله بغض النظر عن الآخرين، فإذا كنت ترى فسادًا فى مكان عملك لا شأن لك به وعليك أن تقوم بعملك بجد وبمهنيه، إذا كنت ترى أن زملاءك يهملون فى عملهم لا يجب أن تفعل ذلك بل قم بمهامك على أكمل وجه، واتخذ قرارًا بأن تكون أفضل لنفسك.
منوعات "منوعات" نظف جانبك من الشارع مثلما يقول التعبير الأمريكى "نظف جانبك من الشارع" أى قم بما عليك أن تفعله بغض النظر عن الآخرين، فإذا كنت ترى فسادًا فى مكان عملك لا شأن لك به وعليك أن تقوم بعملك بجد وبمهنيه، إذا كنت ترى أن زملاءك يهملون فى عملهم لا يجب أن تفعل ذلك بل قم بمهامك على أكمل وجه، واتخذ قرارًا بأن تكون أفضل لنفسك.
منوعات ابحث عن انتماء "منوعات" فى ظل التحديات والمتاعب التى نواجهها فى العمل نحتاج دائمًا لان ننتمى إلى قيمة معينة نخلص لها ونتحمل من اجلها متاعب عملنا، ابحث عن هذا الانتماء فى عملك سواء كان لاهداف الشركة او اسمها، او الانتماء لقيمة ما تقدمها من خلال مهنتك.
منوعات ابحث عن انتماء "منوعات" فى ظل التحديات والمتاعب التى نواجهها فى العمل نحتاج دائمًا لان ننتمى إلى قيمة معينة نخلص لها ونتحمل من اجلها متاعب عملنا، ابحث عن هذا الانتماء فى عملك سواء كان لاهداف الشركة او اسمها، او الانتماء لقيمة ما تقدمها من خلال مهنتك.
منوعات "منوعات" تمتع بالجراة الكافية لتاخذ هدنة لترتيب اوراقكإذا كنت تواجه صعوبة فى العمل تحت ضغط الاكوام من المهام والرسائل التى تنتظر ردًا، تمتع بالجراة الكافية لتتوقف عن العمل من اجل ترتيب كل هذه الفوضى، خصص 15 دقيقة كل يوم من اجل تنظيم عملك، وقسم مهامك الكبيرة إلى اصغر، لتساعدك على إنجازها اسرع وتحويلها من "قائمة قيد التنفيذ" إلى "تم التنفيذ"، وتخلق بعض الوقت من اجل تنفيذ المشاريع التى تريد حقًا ان تفعلها.
منوعات "منوعات" تمتع بالجراة الكافية لتاخذ هدنة لترتيب اوراقكإذا كنت تواجه صعوبة فى العمل تحت ضغط الاكوام من المهام والرسائل التى تنتظر ردًا، تمتع بالجراة الكافية لتتوقف عن العمل من اجل ترتيب كل هذه الفوضى، خصص 15 دقيقة كل يوم من اجل تنظيم عملك، وقسم مهامك الكبيرة إلى اصغر، لتساعدك على إنجازها اسرع وتحويلها من "قائمة قيد التنفيذ" إلى "تم التنفيذ"، وتخلق بعض الوقت من اجل تنفيذ المشاريع التى تريد حقًا ان تفعلها.
منوعات "منوعات" ادمج عملك الذى لا تحبه بالاشياء التى يسعدك القيام بهاإذا كانت لديك موهبة تتمتع بها وتكون سعيدًا عند ممارستها، حاول ان تدمجها مع عملك سيساعدك هذا كثيرًا فى ان تتقبل عملك وتستمتع به، ستكون سعيدًا جدًا بانك تاخذ مقابلاً ماديا عن الهواية التى تحبه.
منوعات "منوعات" ادمج عملك الذى لا تحبه بالاشياء التى يسعدك القيام بهاإذا كانت لديك موهبة تتمتع بها وتكون سعيدًا عند ممارستها، حاول ان تدمجها مع عملك سيساعدك هذا كثيرًا فى ان تتقبل عملك وتستمتع به، ستكون سعيدًا جدًا بانك تاخذ مقابلاً ماديا عن الهواية التى تحبه.
منوعات اعمل مع "منوعات" ناس تحبهمقد لا تكون قادرًا على تغيير زملاء عملك ولكنك يمكنك بالطبع أن تطلب العمل مع ناس ترتاح لمشاركتهم، من خبراء أو شركات أو عملاء مثلاً أو الاستعانه باستشاره خارجيه من أشخاص تعرف أنك تفكر معهم بإبداع، من دون الإضرار بأسرار عملك بالطبع.
منوعات اعمل مع "منوعات" ناس تحبهمقد لا تكون قادرًا على تغيير زملاء عملك ولكنك يمكنك بالطبع أن تطلب العمل مع ناس ترتاح لمشاركتهم، من خبراء أو شركات أو عملاء مثلاً أو الاستعانه باستشاره خارجيه من أشخاص تعرف أنك تفكر معهم بإبداع، من دون الإضرار بأسرار عملك بالطبع.
منوعات لا بأس ببعض الأنانيهضع "منوعات" بعض الحدود التى تجعلك تشعر بالراحه فى عملك حتى لو بدا لك الأمر أنانيًا بعض الشىء، مثل التحقق من البريد الإلكترونى الخاص بالعمل وأنت فى المنزل، أو أن تطلب من الناس ألا تتصل بك بعد وقت معين، وتأكد أن أهم شىء يجعلك تحب عملك هو أن تتركه فى المكتب.
منوعات لا بأس ببعض الأنانيهضع "منوعات" بعض الحدود التى تجعلك تشعر بالراحه فى عملك حتى لو بدا لك الأمر أنانيًا بعض الشىء، مثل التحقق من البريد الإلكترونى الخاص بالعمل وأنت فى المنزل، أو أن تطلب من الناس ألا تتصل بك بعد وقت معين، وتأكد أن أهم شىء يجعلك تحب عملك هو أن تتركه فى المكتب.
منوعات "منوعات" ضع الرعايه الذاتيه على قائمه أولوياتكفى العمل احرص على أن تأخذ فتره راحه بين وقت وآخر، وتجنب تناول الطعام فى مكتبك لتغير جو، أما فى المنزل فاحرص على النوم بشكل كافى وتناول الطعام بشكل جيد وافعل الأشياء التى تحبها سيؤثر هذا على صحتك وإنتاجيتك بشكل مدهش.
منوعات "منوعات" ضع الرعايه الذاتيه على قائمه أولوياتكفى العمل احرص على أن تأخذ فتره راحه بين وقت وآخر، وتجنب تناول الطعام فى مكتبك لتغير جو، أما فى المنزل فاحرص على النوم بشكل كافى وتناول الطعام بشكل جيد وافعل الأشياء التى تحبها سيؤثر هذا على صحتك وإنتاجيتك بشكل مدهش.
منوعات اعترف "منوعات" بإنجازاتك احرص على تسجيل إنجازاتك والاحتفال بها مهما بدت لك صغيرة، فهذا يعزز ثقتك بنفسك ويمنحك الطاقة التى تواصل بها العمل، وكلما شعرت انك ناجح فى عملك كلما تمكنت من حبه.
منوعات اعترف "منوعات" بإنجازاتك احرص على تسجيل إنجازاتك والاحتفال بها مهما بدت لك صغيرة، فهذا يعزز ثقتك بنفسك ويمنحك الطاقة التى تواصل بها العمل، وكلما شعرت انك ناجح فى عملك كلما تمكنت من حبه.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.