منوعات: شاهد بالصور والفيديو باباي الحقيقي

من منا لا يعرف الشخصية الكرتونية " باباي " ومعاركه الطويلة مع " بلوتو " لاستعادة زوجته الجميلة " زيتونة " ؟
وكيف كان باباي يستمد قوته من تلك العلبة التي بها نبات أخضر اكتشفنا لاحقا أنه " سبانخ " .
هل فكرنا أن يكون هناك " باباي حقيقي" ؟؟ نشرت صحيفة الديلي ميل تقريرا عن عجوز عظيم لا يزال يضخ الحديد من جسده في سن كبير حيث يبلغ من العمر 90 عام ويقول أن السبانخ هو سر بقائه شابا .
جون فان يطلق عليه " باباي الحقيقي" يعيش في بيت للمسنين ويسير على بعد 2 ميل إلى صالة الألعاب الرياضية ثلاث مرات في الأسبوع .
ويعمل خلال ساعة 14 تمرين مختلف من رفع أوزان تصل إلى 30 كجم وتسلق 226 متر .
السيد فان نباتي ويقول أن قوته تأتي من اتباعه نظام غذائي مكون من السبانخ ليحصل على البروتين والحديد الكافي من أجل عضلاته .
فان جد لطفلين ويعيش مع زوجته مارجوري 76 عام يقول: " نعيش في منزل للمسنين ومعظم الناس هنا يمشون إما باستخدام العصا أو الكرسي المتحرك وأعتقد أن السبب في بعض الحالات أنهم لا يتمرنون رياضيا وإذا كان هذا يشجع الناس على التمارين فإنه يستحق "
وأضاف: " أرفع أثقال أكبر من التي يرفعها الشباب , لأنني نباتي وزوجتي تطبخ لي السبانخ دائما لأنها مصدر كبير للحديد ومعظم رافعي الأثقال يحصلون على الحديد من اللحم وهذا خطأ " .
واستطرد : وأشرب أيضا البيرة وهو طريقة رائعة أيضا للحصول على الحديد