مع دخول فصل الصيف وارتفاع درجة حرارة الجو، تكون العين أكثر عرضه لأشعة الشمس والتي قد تسبب أضرار لها أنتي في غنى عنها، لذلك يقدم إخصائي طب و جراحة العيون د. محمد كحيل بعض النصائح التي تساعدك على حماية عينيك أنتي وأسرتك من أشعة الشمس الضارة. 1- تجنب التعرض المفرط للشمس كلما كان ذلك ممكن. 2 - حمل المظلة دائما، أو ارتداء قبعة تغطي منطقة العين. 3 - استخدام نظارات مضاده للأشعة فوق البنفسجية والتي تحتوي علي جزء خارجي محكم وذلك لحماية العينين من الغبار والهواء. 4 - الابتعاد عن المناطق التي يكثر بها الغبار. 5 - غسل العينين بالماء المعقم، وتجنب فرك العين عندما يكون هناك تهيج بها. 6 – عدم الجلوس مباشرة أمام مكيفات الهواء لانه قد يسبب جفاف سطح العين. 7 – استخدام قطرات مرطبة للعين إذا كانت في حالة تهيج أو جفاف مفرط، وذلك بعد استشارة الطبيب. 8 - شرب الكثير من الماء والسوائل. 9 - عند نزول حمامات السباحة، فمن الأفضل دائما استخدام نظارات واقية، حيث أن الكلور يؤثر على العينين والتعرض له بكثرة يمكن أن يكون سبب التهاب الملتحمة أو القرنية.