موسكو تحذر مجددا من مصادرة الغرب للأصول الروسية وتتعهد بالرد    نشرة «المصرى اليوم» من الإسكندرية: إزالة أجزاء من عقار بالجمرك لخطورته الداهمة وحقيقة ألسنة اللهب على الكورنيش    محمد الباز عن "اعترافات القتلة": جماعة الإخوان "عصابة" حكمت مصر    "القاهرة الإخبارية" تكشف تفاصيل استهداف إسرائيل مواقع عسكرية في سوريا    وفيات وأضرار عقب هجمات روسية في منطقة دنيبرو الأوكرانية    وفاة رئيس أرسنال السابق    تحقيقات موسعة في مصرع وإصابة 5 أشخاص بحادث مروري مروع بالشروق    توريد 24 ألف طن قمح ل 56 موقعًا تخزينيًا في الشرقية    وزيرة التعاون الدولي تلتقي نائبة رئيس مجموعة البنك الدولي لبحث الشراكات    شرب وصرف صحي الأقصر تنفى انقطاع المياه .. اليوم    جامعة جنوب الوادي توفر سكن فاخر لمرافقي مصابي الأشقاء الفلسطينيين    سوق السيارات المستعملة ببني سويف يشهد تسجيل أول مركبة في الشهر العقاري (صور)    فريق حاسبات عين شمس الأول عربياً وأفريقياً في المسابقة العالمية 24 ICPC"    إطلاق برنامج "لقاء الجمعة للأطفال" بمسجد الشامخية ببنها    جوائز تصل ل25 ألف جنيه.. جامعة الأزهر تنظم مسابقة القراءة الحرة للطلاب    بحضور 400 مشارك .. وكيل أوقاف القليوبية يطلق برنامج لقاء الجمعة للأطفال    القاهرة الإخبارية: تخبط في حكومة نتنياهو بعد الرد الإسرائيلي على إيران    بدء أكبر انتخابات في العالم بالهند.. 10% من سكان الأرض يشاركون    "التعليم": مشروع رأس المال الدائم يؤهل الطلاب كرواد أعمال في المستقبل    بطولة إفريقيا للكرة الطائرة.. مباريات اليوم السادس    مباشر الدوري المصري - بلدية المحلة (0)-(0) المقاولون.. بداية المباراة    موعد مباراة الزمالك ودريمز في الكونفدرالية وتردد القناة الناقلة    تقارير: ليفربول يرفض رحيل محمد صلاح في الميركاتو الصيفي    العمدة أهلاوي قديم.. الخطيب يحضر جنازة الفنان صلاح السعدني (صورة)    الكنيسة الأرثوذكسية تحيي ذكرى نياحة الأنبا إيساك    إصابة 17 شخصا في حادث انقلاب سيارة بالمنيا    شكوى من انقطاع المياه لمدة 3 أيام بقرية «خوالد أبوشوشة» بقنا    «ابدأ» تشارك بعدد من التوصيات لتطوير التعليم الفني والتدريب المهني    وصول وزيرة الثقافة ومحمد إمام وهنا الزاهد وغادة عادل إلى جنازة صلاح السعدني    ابن عم الراحل صلاح السعدنى يروى كواليس من حياة عمدة الدراما بكفر القرنين    انتهاء أعمال المرحلة الخامسة من مشروع «حكاية شارع» في مصر الجديدة    دعاء لأبي المتوفي يوم الجمعة.. من أفضل الصدقات    نصبت الموازين ونشرت الدواوين.. خطيب المسجد الحرام: عبادة الله حق واجب    انطلاق 10 قوافل دعوية.. وعلماء الأوقاف يؤكدون: الصدق طريق الفائزين    طريقة قلي الباذنجان الصحية.. النتيجة مدهشة جربها دلوقتي    الصحة: المجتمع المصري أصبح يعاني أمراضا نفسية بسبب الظروف التي مرت بالبلاد    لمحبي الشاي بالحليب.. 4 أخطاء يجب تجنبها عند تحضيره    كل ما تريد معرفته عن قانون رعاية حقوق المسنين| إنفوجراف    محافظ أسيوط يعلن ارتفاع معدلات توريد القمح المحلي ل 510 أطنان    الأربعاء.. انطلاق مهرجان الفيلم العربي في برلين بمشاركة 50 فيلما عربيا    الصحة: فحص 432 ألف طفل ضمن مبادرة الكشف المبكر عن الأمراض الوراثية    استشهاد شاب فلسطينى وإصابة 2 بالرصاص خلال عدوان الاحتلال المستمر على مخيم نور شمس شمال الضفة    إسعاد يونس تنعى الفنان صلاح السعدني بصورة من كواليس «فوزية البرجوازية»    4 أبراج ما بتعرفش الفشل في الشغل.. الحمل جريء وطموح والقوس مغامر    1490 طنا.. وصول القافلة السادسة من مساعدات التحالف الوطني لأهالي غزة (صور)    "رصدته كاميرات المراقبة".. ضبط عاطل سرق مبلغا ماليا من صيدلية بالقليوبية    طريقة تحضير بخاخ الجيوب الأنفية في المنزل    كشف لغز بلاغات سرقة بالقاهرة وضبط مرتكبيها وإعادة المسروقات.. صور    الحكومة تنفي عودة عمل الموظفين يوم الأحد بنظام ال"أون لاين" من المنزل    رضا عبد العال يعلق على أداء عبد الله السعيد مع الزمالك    إيرادات السينما أمس.. شقو في المقدمة وأسود ملون يتذيل القائمة    اقتصادية قناة السويس تشارك ب "مؤتمر التعاون والتبادل بين مصر والصين (تشيجيانج)"    ضبط 14799 مخالفة مرورية متنوعة خلال 24 ساعة    تعرف على موعد إجازة شم النسيم 2024 وعدد الإجازات المتبقية للمدارس في إبريل ومايو    موعد مباراة الترجي وصن داونز بدوري أبطال أفريقيا    الجامعة العربية توصي مجلس الأمن بالاعتراف بمجلس الأمن وضمها لعضوية المنظمة الدولية    دعاء السفر كتابة: اللّهُمّ إِنّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ وَعْثَاءِ السّفَرِ    دعاء الضيق: بوابة الصبر والأمل في أوقات الاختناق    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



دراسة: تناول اللبن ومنتجاته لا يحمي العظام من الكسور
نشر في بوابة أخبار اليوم يوم 30 - 10 - 2014

جرت دراسة حديثة في السويد كشفت أن اللبن لا يقلل من مخاطر الإصابة بهشاشة العظام والحماية من حدوث كسور كما كان يعتقد.
وتقول الدراسة التي نقلها موقع ياهوو نيوز إن الفكرة بسيطة إذ أن أجسامنا في حاجة إلى الكالسيوم لبناء عظام صحية والحفاظ عليها وكذلك للمساعدة في تحقيق بعض الوظائف الأخرى مثل تنظيم ضربات القلب والمساعدة في تجلط الدم.
وعندما يأتي الحديث إلى المواد الغذائية الغنية بالكالسيوم يشار بالتأكيد إلى اللبن ومنتجاته التي بها نسبة عالية من الكالسيوم.
غير أن الدراسة تقول إن الكالسيوم وحده لا يقلل من مخاطر حدوث كسور العظام لأن الجسم لا يستطيع امتصاص الكالسيوم بدون مساعدة فيتامين "دي"، كما أن اللبن غني بنوعين من السكريات وهما اللاكتوز والجالاكتوز واللذين ثبت أنهما يعملان على تسريع عملية التقدم في السن عند الحيوان من خلال زيادة عملية الأكسدة المرتبطة بالإصابة بالعديد من الأمراض مثل السكري والسرطان وأمراض القلب وهشاشة العظام والالتهابات المزمنة التي لها علاقة بالإصابة بالجلطات والاكتئاب والسرطان وأمراض القلب.
ولاحظ الباحثون أن النساء اللاتي تناولن ثلاثة أكواب أو أكثر من اللبن يوميا تضاعفت لديهن مخاطر الوفاة والإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، كما زادت لديهن مخاطر الإصابة بمرض السرطان بنسبة 44% مقارنة بالنساء اللاتي تناولن أقل من كوب واحد يوميا. أما بالنسبة للرجال، فأوضح الباحثون أن الرجال الذين تناولوا ثلاثة أكواب أو أكثر من اللبن يوميا كانوا أكثر عرضة للوفاة بنسبة 10%.
غير أن الأطباء أكدوا ضرورة عدم حذف اللبن ومنتجاته من الوجبات الغذائية سواء للأطفال أو البالغين.
جرت دراسة حديثة في السويد كشفت أن اللبن لا يقلل من مخاطر الإصابة بهشاشة العظام والحماية من حدوث كسور كما كان يعتقد.
وتقول الدراسة التي نقلها موقع ياهوو نيوز إن الفكرة بسيطة إذ أن أجسامنا في حاجة إلى الكالسيوم لبناء عظام صحية والحفاظ عليها وكذلك للمساعدة في تحقيق بعض الوظائف الأخرى مثل تنظيم ضربات القلب والمساعدة في تجلط الدم.
وعندما يأتي الحديث إلى المواد الغذائية الغنية بالكالسيوم يشار بالتأكيد إلى اللبن ومنتجاته التي بها نسبة عالية من الكالسيوم.
غير أن الدراسة تقول إن الكالسيوم وحده لا يقلل من مخاطر حدوث كسور العظام لأن الجسم لا يستطيع امتصاص الكالسيوم بدون مساعدة فيتامين "دي"، كما أن اللبن غني بنوعين من السكريات وهما اللاكتوز والجالاكتوز واللذين ثبت أنهما يعملان على تسريع عملية التقدم في السن عند الحيوان من خلال زيادة عملية الأكسدة المرتبطة بالإصابة بالعديد من الأمراض مثل السكري والسرطان وأمراض القلب وهشاشة العظام والالتهابات المزمنة التي لها علاقة بالإصابة بالجلطات والاكتئاب والسرطان وأمراض القلب.
ولاحظ الباحثون أن النساء اللاتي تناولن ثلاثة أكواب أو أكثر من اللبن يوميا تضاعفت لديهن مخاطر الوفاة والإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، كما زادت لديهن مخاطر الإصابة بمرض السرطان بنسبة 44% مقارنة بالنساء اللاتي تناولن أقل من كوب واحد يوميا. أما بالنسبة للرجال، فأوضح الباحثون أن الرجال الذين تناولوا ثلاثة أكواب أو أكثر من اللبن يوميا كانوا أكثر عرضة للوفاة بنسبة 10%.
غير أن الأطباء أكدوا ضرورة عدم حذف اللبن ومنتجاته من الوجبات الغذائية سواء للأطفال أو البالغين.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.