أسعار الجمبري والكابوريا اليوم السبت 4-5-2024 في محافظة قنا    عمرو أديب عن الفسيخ: "مخلوق مش موجود غير في مصر.. تاكله وتموت سعيد"    مصدر ل تايمز أوف إسرائيل: صبر واشنطن مع حماس بدأ ينفد    8 مستندات لتحديد تاريخ مخالفة البناء.. اعرفها لتقديم طلب التصالح    أسعار الحديد والأسمنت اليوم السبت 4 مايو 2024.. عز 24155 جنيها للطن    توريد أكثر من 16 ألف طن قمح بالإسكندرية    أخبار مصر: خبر سار للاقتصاد المصري، فرمان بنهاية شيكابالا في الزمالك، شيرين تثير الجدل بالكويت، أمريكا تطالب قطر بطرد حماس    أسعار الذهب في بداية تعاملات السبت 4 مايو    حسين هريدي: أمريكا لا تؤيد فكرة وقف إطلاق نار دائم في غزة    دبلوماسي روسي ينتقد الاتهامات الأمريكية بتورط موسكو في الهجمات الإلكترونية على أوروبا    بلينكن يقول إن هجوما إسرائيليا على رفح سيتسبب بأضرار "تتجاوز ما هو مقبول    جيش الاحتلال يعتقل 5 فلسطينيين من بلدة سبسطية شمال غربي نابلس بالضفة الغربية    الزمالك يختتم تدريباته استعدادًا لمواجهة سموحة    موعد مباراة الأهلي والجونة والقنوات الناقلة في الدوري المصري    بداية من اليوم.. ممنوع دخول المقيمين إلى مكة المكرمة إلا في هذه الحالة    تصل ل600 جنيه.. سعر اللوحات المعدنية في قانون المرور الجديد (تفاصيل)    حالة الطقس المتوقعة غدًا الأحد 5 مايو 2024 | إنفوجراف    مونودراما فريدة يختتم لياليه على مسرح الطليعة في هذا الموعد    نشرة المرأة والصحة : نصائح لتلوين البيض في شم النسيم بأمان.. هدى الإتربي تثير الجدل بسعر إطلالتها في شوارع بيروت    اكتشاف جثة لطفل في مسكن مستأجر بشبرا الخيمة: تفاصيل القضية المروعة    إصابة 15 شخصًا في حادث سيارة ربع نقل بالمنيا    تشكيل مانشستر سيتي المتوقع أمام وولفرهامبتون    30 دقيقة تأخير في حركة قطارات «القاهرة - الإسكندرية» السبت 4 مايو 2024    حدث ليلا.. خسارة إسرائيل وهدنة مرتقبة بغزة والعالم يندفع نحو «حرب عالمية ثالثة»    المطرب هيثم نبيل يكشف كواليس فيلم عيسى    وفاة الإذاعي الكبير أحمد أبو السعود.. شارك في حرب أكتوبر    إغماء ريم أحمد فى عزاء والدتها بمسجد الحامدية الشاذلية    دراسة جديدة تحذر من تربية القطط.. تؤثر على الصحة العقلية    إسماعيل يوسف: «كولر يستفز كهربا علشان يعمل مشكلة»    رسالة من مشرعين ديمقراطيين لبايدن: أدلة على انتهاك إسرائيل للقانون الأمريكي    الإسكندرية ترفع درجة الاستعداد القصوى لاستقبال أعياد القيامة وشم النسيم    مالكة عقار واقعة «طفل شبرا الخيمة»: «المتهم استأجر الشقة لمدة عامين» (مستند)    37 قتيلا و74 مفقودا على الأقل جراء الفيضانات في جنوب البرازيل    جوميز يكتب نهاية شيكابالا رسميا، وإبراهيم سعيد: بداية الإصلاح والزمالك أفضل بدونه    رشيد مشهراوي ل منى الشاذلي: جئت للإنسان الصح في البلد الصح    معرض أبو ظبي للكتاب.. جناح مصر يعرض مسيرة إبداع يوسف القعيد    مصطفى بكري عن اتحاد القبائل العربية: سيؤسس وفق قانون الجمعيات الأهلية    حسام موافي يوضح خطورة الإمساك وأسبابه.. وطريقة علاجه دون أدوية    هبة عبدالحفيظ تكتب: واقعة الدكتور حسام موافي.. هل "الجنيه غلب الكارنيه"؟    مصرع شاب في حادث اليم بطريق الربع دائري بالفيوم    سبت النور.. طقوس الاحتفال بآخر أيام أسبوع الآلام    هييجي امتي بقى.. موعد إجازة عيد شم النسيم 2024    حازم خميس يكشف مصير مباراة الأهلي والترجي بعد إيقاف تونس بسبب المنشطات    عرض غريب يظهر لأول مرة.. عامل أمريكي يصاب بفيروس أنفلونزا الطيور من بقرة    سلوي طالبة فنون جميلة ببني سويف : أتمني تزيين شوارع وميادين بلدنا    250 مليون دولار .. انشاء أول مصنع لكمبوريسر التكييف في بني سويف    دينا عمرو: فوز الأهلي بكأس السلة دافع قوي للتتويج بدوري السوبر    أول تعليق من الخطيب على تتويج الأهلي بكأس السلة للسيدات    برلماني: تدشين اتحاد القبائل رسالة للجميع بإصطفاف المصريين خلف القيادة السياسية    دعاء الفجر مكتوب مستجاب.. 9 أدعية تزيل الهموم وتجلب الخير    دعاء الستر وراحة البال .. اقرأ هذه الأدعية والسور    توفيق عكاشة: الجلاد وعيسى أصدقائي.. وهذا رأيي في أحمد موسى    عضو «تعليم النواب»: ملف التعليم المفتوح مهم ويتم مناقشته حاليا بمجلس النواب    «البيطريين» تُطلق قناة جديدة لاطلاع أعضاء النقابة على كافة المستجدات    طبيب يكشف سبب الشعور بالرغبة في النوم أثناء العمل.. عادة خاطئة لا تفعلها    أخبار التوك شو| مصر تستقبل وفدًا من حركة حماس لبحث موقف تطورات الهدنة بغزة.. بكري يرد على منتقدي صورة حسام موافي .. عمر كمال بفجر مفاجأة    «يباع أمام المساجد».. أحمد كريمة يهاجم العلاج ببول الإبل: حالة واحدة فقط بعهد الرسول (فيديو)    المفتي: تهنئة شركاء الوطن في أعيادهم ومناسباتهم من قبيل السلام والمحبة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الوصايا العشر للتفوق
بقلم: د. محبات أبو عميرة

تبدأ الامتحانات غدا في معظم الجامعات وبعدها امتحانات الثانوية العامة, ولعل الاستعداد لها يمثل عبئا من أكبر الأعباء النفسية لمعظم الأسر المصرية, ورغم كل ما يقال عن عيوب الامتحانات إلا أنها( خاصة النهائية) الجواز المروري لانتقال الطالب إلي المراحل التعليمية التالية,
‏ ومن هنا جاءت المقولة الشائعة‏:‏ عند الامتحان يكرم المرء أو يهان وقد ردد أستاذنا شيخ التربويين حامد عمار مقولة مناقضة لتلك وهي‏:‏ إنه عند الامتحان يكرم المرء أو يصان لذلك نقدم لأبنائنا الطلاب بعض الارشادات التربوية التي تمثل وصايا عشر للتفوق في الامتحانات‏:‏
أولا ثق دائما أن تفوقك مرتبط بطريقة تفكيرك وأسلوبك ومنهجك في الحياة‏,‏ والتلخيص في غاية الأهمية خاصة في المواد النظرية‏,‏ وهذا يتطلب منك فهما دقيقا للمادة وقدرة علي إعادة صياغتها‏,‏ وعرضها والتعبير عنها بلغتك الخاصة لذلك أنصحك بعدم الاعتماد علي مصدر واحد في المذاكرة سواء الكتاب الجامعي أو الكتاب المدرسي فقط في الحصول المعلومات لأن هذا يوحي بوجهة نظر آحادية‏.‏
ثانيا أنصحك في هذه الفترة المتبقية من الوقت أن تراجع بمفردك ولا داعي للمراجعة الجماعية‏,‏ وابتعد عن المذاكرة أو المراجعة عبر التليفون أو صفحات التواصل الاجتماعي فكلها أمور مضيعة للوقت والجهد‏,‏ وتنمي ثقافة الاستهلاك إلا في الحالات الضرورية لبعض الطلاب المتعثرين والمتأخرين دراسيا‏,‏ وتأكد أن أكثر وقت للتركيز هو الصباح الباكر‏(‏ قبل شروق الشمس‏),‏ حيث أن العقل يصبح مستعدا لاستقبال المعلومات نتيجة الذهن الصافي والهدوء‏.‏
ثالثا استخدم الورقة والقلم عند المراجعة للمواد الأدبية شأنها شأن المواد العلمية‏,‏ لتثبيت المعلومة في ذهنك خاصة لمن يتعرض للنسيان أو السرحان‏,‏ ولا تراجع كأنك تقرأ جريدة أو تتصفح مجلة‏,‏ وقد أثبتت الدراسات أن المذاكرة والمراجعة الكتابية ساعدت علي ارتفاع مستوي التحصيل للطلاب مقارنة بالمراجعة الشفهية‏,‏ وتدرب علي حل امتحانات السنوات السابقة حتي تكون علي ألفة بصورة وشكل الامتحان‏.‏
رابعا نظم يومك وفق جدول زمني معد للمراجعة من السادسة صباحا حتي الحادية عشرة مساء‏,‏ متضمنا عطلة نهاية الاسبوع بحيث يحقق التوازن في كل شيء‏,‏ فيرشدك إلي متي وماذا وكيف تراجع دروسك؟ ويحدد لك ساعات نومك وتناول الوجبات في مواعيدها‏,‏ إضافة إلي الترفيه والراحة‏,‏ والمشروبات الخفيفة التي تجدد نشاطك وترفع معنوياتك‏,‏ وتأكد أن الجدول يعطيك إحساسا بالمتعة والرضا عن ذلك‏,‏ لأنك تنجز ما تم إعداده في حينه‏,‏ ويمكنك زيادة عدد ساعات المراجعة للمواد التي تحس إنها صعبة عليك‏.‏
خامسا ضع في اعتبارك أن الامتحان سيكون شاملا لما درسته‏(‏ بعيدا عن التنشين‏),‏ ومتنوعا في أسئلته‏,‏ وتذكر أن شروط الامتحان الجيد أن يكون مميزا‏,‏ أي يميز بين الطلاب فيما تعلموه‏,‏ حسب قدرات كل منهم‏,‏ وثق أن الامتحان غير المميز يكون رديئا بكل المعايير الفنية‏,‏ فلا تنزعج إذا صادفك سؤال يحتاج منك إلي تفكير أو سؤال غير نمطي لكي يفرز الطلاب إلي الممتاز والجيد والضعيف‏.‏
سادسا تعامل مع الموقف الامتحاني بكل ثقة دون اهتزاز‏,‏ وكل اطمئنان دون تخوف‏,‏ وكل هدوء دون توتر‏,‏ خاصة إذا اجتهدت وذاكرت‏,‏ وانتظمت في الحضور من بداية العام الدراسي وحتي نهايته‏,‏ وتأكد‏:‏ أن الله لا يضيع أجر من أحسن عملا‏.‏
سابعا اقرأ الأسئلة بتمعن ولمدة‏5‏ دقائق‏,‏ وإبدأ بالأسئلة السهلة‏,‏ ووزع الزمن علي عدد الأسئلة‏,‏ ونظم وقتك أثناء الامتحان‏,‏ وحسن خطك‏,‏ ولا تخرج قبل الوقت المسموح لك واحذر الغش وتذكر حديث رسولنا الكريم من غشنا فليس منا
ثامنا نظم إجابتك‏,‏ ولا تكن متسرعا في إجاباتك‏,‏ ولا تكن مسرعا في كتاباتك‏,‏ ولا مانع من أن تجيب علي كل الاسئلة إذا كانت اختيارية شريطة أن يكون لديك وقت متبق بعد مراجعة الاسئلة المطلوبة منك‏,‏ وضع في اعتبارك أن التفكير لبعض الوقت قبل البدء في الاجابة هو أحد سمات المبدعين ولا تستهلك الوقت في الهوامش التي لا قيمة لها وابدأ مباشرة بالاجابة المطلوبة‏.‏
تاسعا تجنب الذعر بعدم وصولك الامتحان متأخرا وأعط لنفسك الوقت الكافي للوصول إلي مكان الامتحان مبكرا ولا داعي للقراءة آخر لحظة قبل دخول اللجنة‏,‏ حتي لا يحدث تشويش في ذهنك وتحقق من أدوات الكتابة ومستلزمات الامتحان وتحقيق الشخصية وغيرها‏.‏
وكن ملتزما في سلوكياتك داخل لجنة الامتحان‏,‏ واستخدم الحرية بطريقة صحيحة بحيث لا تضر ولا تسيء بالآخرين‏,‏ فأنت حر ما لم تضر
عاشرا اعط لإجابتك خاتمة قوية كأنك تكتب مقالا ولا تترك كتابتك معلقة في الهواء‏,‏ ولا داعي للتحقق من صحة الاجابات بعد الخروج من لجنة الامتحانات‏,‏ واستعد لما هو آت لأنك إذا راجعت واكتشفت أنك أخطأت في سؤال ما‏,‏ ربما يصيبك بالاحباط وستفكر فيم حدث‏,‏ مما يؤثر علي استعدادك واستيعابك للمادة التالية‏,‏ ولكن يمكن تقييم ذاتك والتحقق من صحة الاجابات في كل المواد في نهاية الامتحانات‏,‏ واعرف أن مفاتيح التفوق تتمثل في مثلث أضلاعه الثلاثة هي‏:‏ التوكل علي الله‏,‏ والثقة بالنفس والمذاكرة من بداية العام الدراسي‏.‏
ويبقي أن النجاح ليس فقط الحصول علي درجات مرتفعة في الامتحانات إنما تحدد هدفك وتصل إليه‏.‏
المطلوب‏:‏ نريد امتحانات دون تصريحات للمسئولين أو جدل مع الطلاب وأولياء الأمور‏,‏ ودون تعليقات من وسائل الإعلام‏,‏ ودون مرور من الوزراء والمحافظين علي لجان الامتحانات‏,‏ فلنحترم نظام امتحاناتنا سواء في المدارس أو الجامعات طالما أن عدالتها تظلل الجميع‏.‏

رابط دائم :


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.