بالصور.. محافظ المنوفية يفتتح مسجد "الجامع الشرقي" بعد تطويره بالجهود الذاتية    انخفاض جديد في سعر جرام الذهب عيار 21 بمنتصف التعاملات.. كم يسجل الآن؟    وزير المالية: حوافز لجذب القطاع الطبي الخاص لتوفير خدمات الرعاية الصحية    «العالم يقف على أطراف أصابعه».. ردود الفعل على التوتر الإسرائيلي الإيراني    تعرف على موعد الاجتماع الفني لمواجهة الأهلي ومازيمبي    الأهلي يواجه أويلرز الأوغندي في أول لقاءاته ببطولة ال«Bal»    ليفركوزن يخطط لمواصلة سلسلته الاستثنائية    كاسيميرو: ساورتني الشكوك حول رحيلي عن ريال مدريد عند بكاء أنشيلوتي    ضبط عاطلين بتهمة الاتجار في المواد المخدرة بالإسكندرية    ضبط عاطل متهم بالتنقيب عن الآثار أسفل مسكنه في القاهرة    "مدير مشروع قوى عاملة مصر"يطالب بإفساح المجال لطلاب المدارس التطبيقية للالتحاق بالجامعات التكنولوجية    الداخلية تكشف حقيقة سرقة أحد المبانى التابعة لإحدى محطات القطار بالإسكندرية    نقابة الموسيقيين تنعى صلاح السعدني: فقدنا قيمة فنية كبيرة    رئيس الوزراء يستعرض تقريرا حول خطة وزارة الثقافة لتفعيل مخرجات الحوار الوطنيّ    "أساليب جديدة مُتعددة التخصصات في المُمارسة الأثرية" تدريب من منحة اليونسكو في بولندا    دعاء يوم الجمعة مكتوب.. «اللهمّ افتح لنا خزائن رحمتك»    رئيس جامعة القاهرة يستعرض تقريرًا عن تقدم تخصص الصيدلة في تصنيف QS الإنجليزي    196 عمارة بمدينة بدر لسكن موظفى العاصمة الإدارية بنسبة تنفيذ 98.5%    اتفاقية بين تيدا وشين فنج لإنتاج ألياف البوليستر والفايبر جلاس باقتصادية قناة السويس    بمشاركة وزير الشباب.. الجامعة البريطانية وبرنامج الأمم المتحدة الإنمائي يطلقان أكبر ماراثون رياضي    نجمة يد الأهلي: هدفنا الفوز بكأس الكؤوس.. ومواجهة بريميرو صعبة    "الانتداب البريطاني انتهى".. رسائل نارية من محمود عاشور لبيريرا    قانون التأمين الموحد وموازنة وخطة 24/ 25 على مائدة مجلس النواب.. ووزيرا المالية والتخطيط يعرضان البيان المالى للموازنة والخطة الإثنين.. وخطة النواب: 5.2 تريليون جنيه إيرادات متوقعة بمشروع الموازنة    توريد 799 طن قمح لصوامع وشون القليوبية وحصاد 15 ألف فدان    هل الخميس المقبل إجازة رسمية؟.. الموعد الرسمي لعطلة عيد تحرير سيناء 2024    وزير الخارجية يعقد جلسة مشاورات سياسية مع نظيرته الجنوب إفريقية    هل يعود الأحد يوم عمل للموظفين «أون لاين» من المنزل؟.. الحكومة تحسم الجدل    قضايا القليوبية في أسبوع| المؤبد لشقيقين قتلا مواطنًا بعد سرقته .. الأبرز    إلغاء تحليق رحلات البالون الطائر بالبر الغربى لشدة الرياح صباحا بسماء الأقصر    CNN: إسرائيل تحتاج لدعم كبير من الحلفاء للدخول في حرب شاملة بالشرق الأوسط    بولندا تعلن إقلاع مقاتلات لتأمين مجالها الجوى خلال هجوم روسى على أوكرانيا    بايدن يدرس إرسال أسلحة جديدة بأكثر من مليار دولار لإسرائيل    10 مايو.. تامر عاشور والعسيلي بحفل شم النسيم    تحطم طائرة عسكرية روسية ومصرع أحد أفراد طاقمها    أعراض التهاب الجيوب الأنفية على العيون.. تعرف عليها    تعرف على موعد إجازة شم النسيم 2024 وعدد الإجازات المتبقية للمدارس في إبريل ومايو    قافلة طبية مجانية لفحص وعلاج أهالي «سيدى شبيب» شرق مطروح.. السبت المقبل    ارتفاع أسعار الدواجن اليوم الجمعة في الأسواق (موقع رسمي)    "الزمالك مش أول مرة يكسب الأهلي".. إبراهيم سعيد يهاجم عمرو الجنايني    ميرنا نور الدين تخطف الأنظار بفستان قصير.. والجمهور يغازلها (صورة)    20 مدرسة فندقية تشارك في تشغيل 9 فنادق وكفر الشيخ وبورسعيد في المقدمة    أزمة نفسية.. تفاصيل إنهاء فتاة حياتها بحبة الغلة في أوسيم    مخرج «العتاولة» عن مصطفي أبوسريع :«كوميديان مهم والناس بتغني المال الحلال من أول رمضان»    طلب إحاطة لوزير الصحة بشأن استمرار نقص أدوية الأمراض المزمنة ولبن الأطفال    وزير المالية يعرض بيان الموازنة العامة الجديدة لعام 2024 /2025 أمام «النواب» الإثنين المقبل    توقعات الأبراج اليوم الجمعة 19 أبريل 2024.. «الدلو» يشعر بصحة جيدة وخسائر مادية تنتظر «السرطان»    «التوعوية بأهمية تقنيات الذكاء الاصطناعي لذوي الهمم».. أبرز توصيات مؤتمر "تربية قناة السويس"    حرب السودان.. كلفة اقتصادية هائلة ومعاناة مستمرة    «العشرية الإصلاحية» وثوابت الدولة المصرية    أخبار الأهلي : موقف مفاجئ من كولر مع موديست قبل مباراة الأهلي ومازيمبي    شريحة منع الحمل: الوسيلة الفعالة للتنظيم الأسري وصحة المرأة    فاروق جويدة يحذر من «فوضى الفتاوى» وينتقد توزيع الجنة والنار: ليست اختصاص البشر    والد شاب يعاني من ضمور عضلات يناشد وزير الصحة علاج نجله (فيديو)    الجامعة العربية توصي مجلس الأمن بالاعتراف بمجلس الأمن وضمها لعضوية المنظمة الدولية    دعاء للمريض في ساعة استجابة يوم الجمعة.. من أفضل الأوقات    سكرتير المنيا يشارك في مراسم تجليس الأنبا توماس أسقفا لدير البهنسا ببني مزار    دعاء السفر كتابة: اللّهُمّ إِنّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ وَعْثَاءِ السّفَرِ    دعاء الضيق: بوابة الصبر والأمل في أوقات الاختناق    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



متي تقول لوظيفتك.. وداعا؟؟!
نشر في الأهرام المسائي يوم 05 - 05 - 2016

في ظل أزمة بطالة طاحنة تسود العالم كله, قد يصبح من الصعب جدا عليك تغيير وظيفتك بملء إرادتك.. لكن لو علمت أن عدم رضاك عن العمل الذي تمارسه كل يوم هو من أهم مسببات الأمراض العصرية المنتشرة مثل ارتفاع الضغط والسكر وبعض أمراض القلب وغيرها, ربما فضلت خوض مغامرة ترك وظيفتك علي قضاء بقية عمرك وأنت غير راض أو غير سعيد أو.. مريض
نور الزيني متخصصة في علوم الإدارة والقيادة تساعدك في هذه السطور علي تحديد ما إذا كنت في حاجة إلي تغيير وظيفتك أم لا؟ وكيف تتخذ القرار ؟ ومتي تنفذه؟
-هل هناك أعراض محددة لا بد أن يتوقف عندها الشخص ليفكر جديا في تغيير وظيفته؟
*إذا استيقظت كل يوم وأنت تتمني لو أنه يوم عطلة ولا ترغب في الذهاب إلي العمل
*تشعر بالإجهاد المستمر, أو ببطء مرور الوقت في العمل وأن كل يوم هو تكرار لليوم السابق
* تشعر أن الوظيفة الحالية تضر بعلمك أو بقدراتك أو بمهاراتك ولن تكون سبب نجاحك
*لا تشعر بالطمأنينة أو السعادة, ولا تشعر بالارتياح كلما سألك شخص جديد تعرفت عليه عن عملك
* منتجات الشركة أوخدماتها وأخبارها أصبحت لا تهمك وفقدت الولاء نحوها
فأنت حتما يجب عليك إعادة النظر في مسيرتك المهنية
ما هي الخطوة التالية بعد الشعور ببعض هذه الأعراض أو كلها ؟
حدد ما هو الشيء الذي يشعرك بالضيق: هل هو نوع العمل؟ أم الراتب ؟ أم الزملاء ؟ أم المدير؟ أم جو العمل؟ ثقافة الشركة أم عدم التقدير من ممن حولك ؟ تغيير المهام وزيادتها مع ضعف الموارد المتاحة لإنجاز العمل ؟ أم أنها مشاكل شخصية ؟
بعد أن تحدد الأسباب الحقيقية, فكر جيدا هل هي عارضة يمكن حلها؟ أم أنها مزمنة لا يمكن تغييرها ؟ الإجابة علي هذا السؤال مهمة جدا لاتخاذ القرار السليم
كيف يتم تنفيذ القرار بتغيير العمل ؟
* حدد المجال الذي دائما رغبت العمل به عن طريق زيارة ملتقيات التوظيفemploymentfair وتحدث مع مسئولي الموارد البشرية الذين بإمكانهم مساعدتك علي معرفة ما يجذب انتباهك, وربما تفكر في إنشاء مشروعك الخاص
* طور مهاراتك عن طريق التسجيل في الدورات التدريبية في المجال الجديد الذي ترغب في الالتحاق به, يفيدك أيضا حضور مؤتمرات ومعارض وندوات مرتبطة به لتحديث معلوماتك عنه
* استخدم علاقاتك مع المعارف والأصدقاء في مجالات مختلفة أو مجالات مشابهة واستفسر منهم عن تجاربهم الشخصية واستمع إلي نصائحهم
* اقرأ الكتب والمراجع العلمية في مجال التخصص الذي اخترته, وتابع وسائل الإعلام من صحف ومجلات وتليفزيون ومواقع إلكترونية عن كل ما يعرض عنه
* صياغة السيرة الذاتية وتنسيقها بشكل يشجع متخذي القرار علي دعوتك للمقابلة الشخصية, واحرص علي أن تتضمن البيانات الشخصية والتعليم والمؤهلات وخبرات العمل والأعمال التطوعية والإنجازات المهنية والمهارات, مع الحرص علي دقة وأمانة العرض, يمكنك الاستعانة بالإنترنت لمعرفة نماذج للسيرة الذاتية وقم بعرضها علي المعارف العاملين في المجال المهني واعرف رأيهم للتأكد من ملاءمتها للتخصص أو الوظيفة التي اخترت التقدم لها
*سجل السيرة الذاتية بعد إعدادها جيدا علي مواقع التوظيف المختلفةbayt وJobzell وlinkedin وتابع المواقع الإلكترونية للشركات العاملة في مجال التخصص لأنهم يقومون بشكل دوري بالإعلان عن وظائف شاغرة
- هل يشكل العمر فارقا هاما عند اتخاذ القرار بتغيير العمل ؟
لا يجب أن يكون العمر عائقا أمام تحقيق الشخص لأحلامه أو سعيه لتحسين نوعية حياته, لقد قمت أنا شخصيا بتغيير مجال عملي تماما في عمر الثلاثين, وبدأت بعمل دراسات عليا في سن الأربعين, ومازلت أتعلم وقادرة علي التغيير حتي الآن, وهناك أشخاص يبدأون بتأسيس مشروعاتهم الخاصة وبأعمال حرة بعد بلوغهم سن المعاش, القرار في يد الشخص وحده لأن العمل بمجال مهني لا يحقق الذات والرضي يسبب الشعور الدائم بعدم التوازن وعدم الاستقرار و يؤثر علي الحياة في كل نواحيها.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.