أسعار الدواجن والبيض اليوم 28 مايو.. ارتفاع جماعي وأرقام صادمة    حدث ليلا.. إسرائيل تحت النار واشتباكات برفح الفلسطينية وكوريا الشمالية تدق طبول الحرب    طقس اليوم 28 مايو.. هبوط بدرجات الحرارة وأمطار رعدية بهذه المناطق    «زي الجاهز».. طريقة عمل مارشميلو في البيت بألوان مختلفة    «جريفيث»: لا يوجد مكان آمن في غزة.. والهجوم على رفح الفلسطينية غير مقبول    حظك اليوم برج الجدي الثلاثاء 28-5-2024 على الصعيدين المهني والعاطفي    هند البنا: جنود الاحتلال الإسرائيلي يعانون من اضطرابات نفسية بسبب حرب غزة    «الأزهر للفتوى» يوضح المواقيت المكانية للإحرام كما حددها النبي    هند البنا: المجتمع الإسرائيلي يعاني من مشكلات نفسية واجتماعية    السبت.. مجلس أمناء الحوار الوطني يواصل اجتماعاته    اليوم.. وزير الكهرباء يفتتح محطة رياح خليج السويس بقدرة 252 ميجا وات    مواقيت الصلاة اليوم الثلاثاء 28 مايو في محافظات مصر    محمد رمضان يعلق على أحداث رفح الفلسطينية    يتم إعلانها «اليوم».. تاريخ جوائز الدولة التقديرية والتشجيعية    مدير المستشفى الكويتي برفح: أُجبرنا على الإغلاق بعد مصرع اثنين من العاملين    هل يجوز الحج بالتاتو المؤقت؟ دار الإفتاء تجيب    تعرف على ترتيب جامعة المنيا في تصنيف الجامعات عالميا    ترتيب هدافي الدوري السعودي بنهاية موسم 2023- 2024    عاجل - وكيل الأمين العام للأمم المتحدة: حذرنا من أن عملية رفح ستؤدي لمذبحة ولقد رأينا العواقب    السيطرة على حريق التهم مخزن أدوات كهربائية في ميت غمر بالدقهلية (صور)    حمدي فتحي: أتمنى انضمام زيزو لصفوف الأهلي وعودة رمضان صبحي    بشير التابعي: الأهلي يعيش في حالة استقرار مالي وإداري عكس أي نادِ آخر في مصر    شوبير: الشناوي هو أقرب الأشخاص لقلبي    عضو مجلس الزمالك: إمام عاشور تمنى العودة لنا قبل الانضمام ل الأهلي.. ولكن!    مصطفى شوبير: «رايح معسكر المنتخب وأنا الحارس رقم واحد في مصر»    مدرب الألومنيوم: ندرس الانسحاب من كأس مصر بعد تأجيل مباراتنا الأهلي    دويدار مهاجما إدارة الزمالك: «هذه الأخطاء لا يقع فيها مراكز الشباب»    نقابة الأطباء: قانون تأجير المستشفيات الحكومية يتسبب في تسريح 75% من العاملين    عيار 21 يسجل رقما جديدا.. سعر الذهب والسبائك بالمصنعية اليوم بالصاغة بعد الانخفاض    مفاجأة كشفتها معاينة شقة "سفاح التجمع" في مسرح الجريمة    نتائج السادس الابتدائي بالعراق 2024 الدور الأول    غرق طالب أثناء استحمامه فى ترعة «السوهاجية» ب سوهاج    الحكومة: زيادة تدريجية بأسعار الكهرباء لتجنب الإثقال على المواطنين بزيادات يصعب تحملها    بعد ارتفاعه.. سعر الدولار أمام الجنيه المصري اليوم الثلاثاء 28 مايو 2024    إستونيا: المجر تعرضت لضغوط كبيرة لتفسير عرقلتها مساعدات الاتحاد الأوروبي لأوكرانيا    ذاكرة الكتب.. بعد حادثة مصرع «رئيسى».. «هل إيران جمهورية إسلامية أم سلطنة خمينية»؟    محمود فوزي يرحب بدعوة مدبولي لإشراك الحوار الوطني في ملف الاقتصاد    «دير البرشا» تستقبل بطلات «كان» بمظاهرة حب    وزير الصناعة: بدأت الآن على مسار تصنيع السيارات الصديقة للبيئة (فيديو)    خبير: ملايين المصريين بحاجة إلى دخول عالم الذكاء الاصطناعي    «من حقك تعرف».. هل تتنازل الزوجة عن قائمة المنقولات الزوجية عند طلب الخلع؟    اتصالات النواب تكشف مفاجأة بشأن رابط شوف صورتك بعد سنوات    إدارة المقطم التعليمية تستقبل وفدا من مؤسسة "حياة كريمة"    الكنيسة السريانية الأرثوذكسية تستعد لإقامة احتفالية بمناسبة عيد دخول السيد المسيح أرض الكنانة    عدد أيام إجازة عيد الأضحى المبارك 2024    4 أعراض للإصابة بمرض الربو، تعرف عليها    فوائد مذهلة لتجميد الخبز قبل أكله    ياسمين رئيس أنيقة بالأسود وفنانة تحتفل بعيد ميلاد ابنة شقيقتها.. 10 لقطات لنجوم الفن خلال 24 ساعة    رئيس اتحاد الجمعيات الأهلية يكشف لمصراوي أبرز تحديات العمل الأهلي في مصر    هل وصل متحور كورونا الجديد إلى مصر؟.. رئيس اللجنة العلمية يوضح    «صحة القليوبية»: رفع درجة الاستعداد لاستقبال عيد الأضحى المبارك    رئيس جامعة المنيا يشهد ختام فعاليات المُلتقى السنوي الخامس للمراكز الجامعية للتطوير المهني    اليابان تدعو لتوخى الحذر بعد أنباء عن إطلاق كوريا الشمالية صاروخ    الأمن العام يشارك ضمن معرض وزارة الداخلية المتنقل ‫    أخبار 24 ساعة.. وزير الأوقاف: إجمالى المساجد المجددة منذ تولى الرئيس السيسي 12 ألفا    تعرف على فضل وحكم صيام العشر الأوائل من ذي الحجة    هل يجوز تعجيل الولادة من أجل السفر لأداء الحج؟.. أمينة الفتوى بدار الإفتاء تجيب    «الشيوخ» يناقش سياسة الحكومة بشأن حفظ مال الوقف وتنميته    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



معان تجعل للحياة قيمة
نشر في الأهرام المسائي يوم 17 - 04 - 2016

تبدو الحياة أجمل حين تجد فيها من يفهمك ويقدرك, حين تمضي حزينا فتجد من يسعد قلبك, وحين تتعثر أمورك تجد من يدعمك ويشد أزرك. نعم, هناك معان تجعل الحياة أجمل, مثل وجود صديق قادر علي امتصاص غضبك, يعطي لك فرصة الإفصاح عن ذاتك في يسر, والتعبير عن مشاعرك بحرية, يساعدك علي تفريغ طاقتك السلبية والإيجابية دون تذمر.
وهو ما يطلق عليه علميا مصطلح: المساندة الاجتماعية والنفسية أو دعم الأصدقاء, وقد أثبتت أغلب الدراسات أن غياب الصديق من حياة الإنسان يجعله أكثر استهدافا للأمراض النفسية مثل: القلق, والاكتئاب, والملل, والشعور بالوحدة.
ولكن قبل أن تثق في أي شخص, وتعطيه مكانة هامة في حياتك, تمهل وتأكد أنه من الأخيار حتي لا تندم. اقترب من صاحب العقل والخلق كما أوصي الغزالي, ومن يتمتع بالصلاح والكرم والصدق. وتوخي الحذر قبل أن تقول هذا صديقي, فلابد أن تتأكد أنه يشاركك اهتماماتك وأفكارك, وأن طباعه تتوافق مع طباعك وميولك. وقبل أن يدخل بيتك ويطلع علي أسرارك تأكد أنه أهل لذلك. وقبل تعميق الصداقة بينكما راقب سلوكه عن بعد, ولاحظ تصرفاته أثناء الغضب, وتابع رد فعله عند اختلافه مع الآخرين. فإذا افتقدت الصداقة عنصر الاحترام فقدت قيمتها. واحذر من مصادقة الجاهل وصاحب المنفعة, لأن ضررهما أكبر من نفعهما.
وقبل أن تبحث عن صديق أمين, عليك أن تبحث داخل نفسك عن المعاني الأصيلة التي تؤهلك لاكتساب ثقة الآخرين, وتسهل عليك وجود صديق يتشابه مع أفكارك, وسلوكك, وشخصيتك. تعلم بعض المهارات الاجتماعية, وتدرب علي آداب التعامل مع الأصدقاء مثل: كتمان السر, وستر العيوب, والابتسام في وجه الآخر, والدفاع عن غيبته. فمن حق الصديق علي صديقه دفع الظلم عنه, وستر عيوبه وامتصاص غضبه, ونصحه بهدوء وحب. فإذا أخطأ عاتبه بلين ورفق. وسامح ولكن لا تنس من أساء إليك.
وعليك أن تعلم أن الأصدقاء أنواع, فمنهم من يهدف إلي المنفعة, وهو شخص لا خير فيه وتنتهي صداقته بانتهاء مصلحته. وهناك صديق استثنائي, تلتقي به داخل نشاط ترفيهي أو علمي أو رياضي... الخ, وهي أيضا صداقة لا تدوم وتنتهي بسهولة. وهناك صداقة علاجية, الهدف منها العلاج والشفاء, وهي علاقة طيبة تنشأ بين المعالج والمريض, فيها المعالج شخص حكيم مؤهل لسماع المريض وحفظ أسراره بحكم عمله وعلمه, وهي صداقة طيبة لكن مؤقتة قد تنتهي بالشفاء أو تستمر. أما أفضل الصداقات فهي المبنية علي التشابه في الأخلاق والأفكار والسلوك, وهي قائمة علي الحب والوفاء بين شخصين أو ثلاثة لا أكثر, وتنمو ببطء حتي تكتمل, وتستمر حتي لو بعدت المسافات بين الصديقين.
فالصداقة الحقيقية عبارة عن تفاعل روحي وعقلي, تجعل الحياة أكثر قيمة. ولكن عليك باختيار الأوفياء. وكما قيل لا خير في ود امرئ متملق, حلو اللسان, وقلبه يتلهب, يلقاك يحلف إنه بك واثق, وإذا تواري عنك فهو العقرب, يعطيك من طرف لسانه حلاوة, ويروغ منك كما يروغ الثعلب.
كلية الآداب جامعة الإسكندرية


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.